鸡皮肤能治好吗 教你如何正确应对 - 七丽女性网
鸡皮肤能治好吗 教你如何正确应对
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鸡皮肤的存在或遗传或天生，它不是病却让医生无从下手治疗，很多人都抱着“鸡皮肤能治好”的心态寻求各种方法，但是效果却让人失望。下面教大家如何正确有效应对鸡皮肤，一起来看看吧！
一、随着年龄增长会有所改善有一部分人有，但是很庆幸的是，TA们的肤质特别，鸡皮肤会随着年龄的增长得到改善，一般青春期过后腿部的鸡皮肤就会慢慢减退，所以部分人等着长大就好了。二、随着季节变化而变化还有一部分有鸡皮肤的人，会随着季节的变化，皮肤上的小疙瘩会消失，比如到了夏天腿部就慢慢的变得细嫩光滑，而一进入到秋冬季节，鸡皮肤立有出现了。这类型的人，请保持乐观开朗的心态，来接受拥有鸡皮肤的事实。三、严重性鸡皮肤，只能改善不能根治这类型鸡皮肤患者比较可怜，但是日常多注意一点，还是能够改善一点的。比如秋冬干燥季节不要天天洗澡，洗澡用品要温和，洗澡后要涂抹乳液，保证身体肌肤的一个水润状态，慢慢的便有所改善。相关阅读：
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& 严重的鸡皮肤好多年了该怎么去改善治疗...
"网友求助"严重的鸡皮肤好多年了该怎么去改善治疗...已回复
鸡皮肤挺严重的呈褐色点有好多年了不知道怎么才能治疗和缓解呢用什么药膏可以摸吗
医院出诊医生
擅长：过敏、痘痘、荨麻疹、湿疹皮炎
擅长：痤疮、湿疹荨麻疹等皮肤病
擅长：青春痘、荨麻疹湿疹、皮炎疱疹
共1位网友提供帮助
会员9227680 14:52:26
这个鸡皮肤的话是没有太好的办法进行治疗的只能缓解下症状的建议你口服下维生素A两个月涂抹下尿素维E乳膏注意忌口的多锻炼身体的
问鸡皮肤（毛囊角化症）的治疗和改善
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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指导意见：鸡皮肤就是毛周角化症口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助外用皮肤角质软化或角质溶解剂可以减轻症状使皮肤表面变的比较光滑如外用维甲酸、水杨酸药膏等维甲酸的应用应该从低浓度开始如从0.05%-0.1%以避免对皮肤产生刺激每天晚上用一次药物需要长期坚持使用才能有效果
问鸡皮肤怎么改善
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
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问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现有可能是身体主要是局部出现了鸡皮症状引起的原因，有遗传也有局部的一些免疫功能障碍免疫失调等情况都会形成这种表现的发生。意见建议：给你的建议就是，针对你的这种情况，最好别拒不赔付的护理液尽量的避免受到一些冷热刺激同时也可以适当地注意好休息，并且最好是适当的针对于这种情况外用一些消炎药居然耐德益康唑乳膏或者是用一些氧化锌软膏。
问严重鸡皮肤用什么药膏可以缓解
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析：你好、可能是肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。意见建议：如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。无意义回复，将会被通报！
问鸡皮肤是毛周角化症吗？毛周角化药膏怎么样，我手臂上...
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见：鸡皮肤也就是毛孔角化,服用维生素A,E,薄芝片,四物合剂,外搽迪维霜即可，洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓，切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后；，容易遗留小疤痕
问改善鸡皮肤的方法
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
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问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看对皮肤有一些，鸡皮疙瘩有可能是皮肤的代谢问题，对于这种情况应该适当的进行调整和治疗防止这种炎症感染加重。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的不是一些清淡的食物的同时又在益智口服液或者是用一些氧化锌软膏进行调理和治疗。
问怎样改善鸡皮肤
职称：主治医师
专长：皮肤科,尤其擅长过敏性皮炎
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问题分析：保湿滋润很重要对于有鸡皮肤的MM来说天天洗澡并不好。沐浴露也有去角质的功效过多的洗澡会使肌会干燥如果要洗每天用清水洗就可以了，鸡皮是缺水又缺油的肤质。所以滋润也很重要。洗澡完后应用一些润肤产品，来为皮肤保湿。
　　切记乱抓乱扣鸡皮肤的MM们切忌用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。意见建议：及时涂抹祛除鸡皮肤的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹，这个对鸡皮肤效果是非常显著的，并且没有副作用。
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日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人彻底消灭鸡皮肤、毛周角化大作战！！摸爬滚打经验之谈！！！
这篇文其实是计划之外突然加进来的，原因是周围一些姐们儿对鸡皮毛周还挺困扰的~尤其是夏天要来了，露胳膊露腿的时候，谁也不想一腿的鸡皮小疙瘩可哪跑~~都想牛逼哄哄的露出自信的皮肤。鸡皮确实很鸡肋很讨厌，真的烦死了，有的人甚至放弃了，要么不在意要么穿裤子热死也不露肉~~
其实我也曾经深受其害，算算战鸡皮的抗战史真的少说两年之久！！但其实本不需要这么久！是因为走了些弯路~非常愤怒的嗷嗷摔！！（恨死那些什么销量第一！！什么XXX推荐的一些不靠谱宣传了！害人不浅啊！所有为了钱不靠谱推荐的红人还有全靠营销去卖一些烂货的商家真的是丧尽天良！）
so~我把自己的成功经验写出来希望被这个问题困扰的妞儿看了之后有所帮助，认真用对的方式去护理治疗，到了夏天都可以自信的露！尽情的露！想露哪里露哪里！~额o(╯□╰)o~~……但是别太激动！至少护住三点啊！！~(@^_^@)~裸奔不建议啊~引起围观恐慌跟我没关系啊~大家要沉着冷静有内涵，高端大气上档次的露！
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这张图是我上网找的还算看得过去的，有比这严重的我没有贴上来~
简单说下鸡皮形成的原因，对症下药么，所以简单明了用我自己的话来科普一下~
鸡皮是通俗叫法，科学病名应该是毛周角化、毛囊角化。
成因：1.后天营养摄取不全面，维生素a缺乏造成的皮肤角质无法正常代谢；
2.先天遗传，就是常染色体显性遗传引起的角化过程异常的遗传性皮肤病，也伴随着维生素a的缺乏；比如我就是这种~~o(&_&)o
表现形式：大多出现在年轻人群二三十岁左右，主要遍布四肢，有的在后背和脸颊也有这种现象产生~一般看严重程度有的是无色的小疙瘩，有的发红凸起严重甚至发黑~一般鸡皮还伴随着皮肤干燥，秋冬易起皮~因为缺乏维生素A,D皮肤就会干燥！
知道成因我们就好对症下药啦！鸡皮绝对要内调外养才最好！
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首先说洗澡，一定要正确洗澡，一般秋冬我都是两三天一洗澡，春夏一两天一洗，因为皮肤容易干燥所以要常洗澡，有人说常洗澡不会越洗越干么？答：当然不会，但前提是用到对的沐浴产品和身体产品，反而皮肤越来越好！
其实常洗澡也不咋脏，就不太用到传统搓澡巾这个东西，这东西总用的话太伤皮啦好吗，鸡皮经不起刺激~（有些人喜欢挤啊扣啊的恨不得除之而后快~千万不要！越弄越糟！！）
我个人喜欢用popofamily免搓澡巾，（因为总在暖气上烘干所以有点儿斑驳~）是不是进口的我真的不清楚，但用下来觉得质地很细腻，非常耐用，我用了一年多了~依然没问题，不过TB好多十块上下的仿货，差太多了，粗糙的要死，一定要买真货，质地真的是天差地别！！！配合滋润的皂打出泡泡加上这个澡巾清洁足够了，洗的干净不伤皮。
说下我喜欢用的皂，用过很多种皂了，我是皂的爱用者，悲哀的是我目前还没用过拿来洗身体不心疼的很滋润的皂！等以后用到了还会分享~你们有好用的分享给我啊~~目前用过的觉得最适合鸡皮肤的是TOKYO
LOVE SHOP美白皂（已经用成这样才想起拿来拍照真尴尬！），我在微博推荐身体美白好物的时候详细说过，简单说这块皂就是对清除身体老费角质和黑色素很有效，对它其实我还是有点儿疑虑的，因为我查不到它的成分~但用下来感觉它的嫩白功效不错也没什么不好的影响，虽然不滋润，但后续配合滋润的身体乳就行了~
然后用磨砂膏！！鸡皮最重要的成因就是角质自主代谢不健康，慢，所以需要借助合理的产品帮助角质的代谢！磨砂膏是战胜鸡皮的猛将啊！！但选择适合的产品很重要！其实基本上所有磨砂膏对鸡皮都有效果，但为了针对性的效果，我最推荐的是磨砂盐类的磨砂膏~因为一般磨砂盐死海盐不但有很好的代谢角质的作用很有强大的杀菌作用，鸡皮其实也是毛囊炎的一种，长期淤塞的毛孔很容易发炎，所以盐类的产品更针对鸡皮，再就是一般磨砂盐这类的产品很多都是配合精华油的，鸡皮肤大多很干，而精华油都有很棒的滋润和软化角质层的效果。一定要选择成分好的盐和油~大概是一般一周一两次就够了，但要根据自己皮肤判断每次洗澡需不需要用到磨砂膏~磨砂盐类的也用过一些了，必须说的是好的磨砂盐都不便宜，因为好的天然盐和精华油都是高单价的东西，这类产品用过很多，但只推荐一个目前用下来觉得最适合鸡皮的！我的心头好物啊！
asban以色列死海盐磨砂膏
它不但是目前我觉得超级牛货还是性价比很值的东西，虽然也不便宜但是太对得起价钱了，精华油量很足，味道也好闻，磨砂颗粒是比较大粒的，不过磨着却意外地舒服还很！爽！死海盐类的磨砂一般颗粒都挺大的，我用过别的牌子的很大颗的很难用，这个好好用，但是要注意轻重！别爽过头造成小伤口了，再一会涂身体乳还是会刺痛的！冲掉的时候身上会剩下一层油膜，但是不用担心，擦干身体那层油膜就吸收了，必须要说，这是我用过的洗后皮肤最滑的！滑到不可思议~就是上好的皇室缎子啊！触感太滑都忍不住自摸了~说点儿私房话，如果要是重要的节日如情人节啊，纪念日啊或是和男票出去有点儿小危险约会啊~小清新点儿来说不经意的肌肤相触啊或是重口火热点儿的……额……你就用它~一触倾心啊~爱不撒手啊！你们懂得~不多说了再说我真不好意思了~刚刚我这脸铁定是红了！我这小脸皮儿薄的啊别逼我~~哈哈~~
补充说下，他有好几种味道，我用过两种味道，茉莉和茶玫瑰~味道这东西真的是太私人了，我尽量客观。茉莉很香！非常香，比茉莉花香太多，茶玫瑰完全没有玫瑰的味道，是一种类似棉花糖的赶脚，比茉莉清淡些，但也挺香的，闻起来很香甜~很甜美的少女味儿，留香时间不是很长，勾引男神推荐茶玫瑰~因为是大部分直男乐意接受的味道~这个磨砂膏用完就不用再用沐浴露了，洗完澡直接涂身体乳~
太好了，这么自然的就过度到身体乳的部分了~
下面说的是针对鸡皮的身体乳和精华液
身体乳一定要洗完澡就涂~因为这时候是吸收营养保湿锁水的最佳时间！
那些什么坑爹的自产的毛周角化液还有什么几步曲还有什么全淘宝销量第一啊惨痛经历就让他过去吧，往事不要再提~都是些傻逼经历~我去，不押韵！唱起来不顺~
用过针对鸡皮有效果的有三款，但我只推荐一款最好用的，剩下俩简单带过，瓶子扔了~
截个图证明他们曾经来过~
Alpha Hydrox
12%果酸丝滑身体乳有效果，但是效果不给力，三个中最弱的，还不好吸收~虽然有些效果但不推荐~
Paula's Choice宝拉珍选10%
AHA焕采果酸身体乳液其实不错，好吸收，这三个中算是滋润一些的了，用下来有明显改善~但不会回购，因为找到更好用的了，恩，就是这么花心！
芯丝翠果酸保养乳液Aha15
这个才是我要分享的！白色的乳液，不希也不稠，刚涂上去抹开会泛白，再抹一抹就吸收了。
它含甘醇酸(AHA)15%。是我用过含有效酸类成分最多的了，果酸会刺激皮肤角质更新代谢，长出新皮肤，改善毛孔堵塞，粉刺这类问题，皮肤是有更新周期的，别指望用了就马上有效，坚持下去，一个星期，两个星期，一个月两个月下来，你会发现鸡皮渐渐改善，直到消失~所以建议鸡皮严重的妹子囤几瓶坚持用下去！
必须要说的是，洗澡难免造成一些肉眼看不见的细小的伤口，因为它含有果酸成分，所以涂上去那些细小的伤口会刺痛，能持续个十来秒钟吧，对于这个状况，我个人的建议和对策是……忍！咳~还能咋整啊（本博主正宗东北妹子，平常上班装腔作势憋得太久，写文难免飚口音~见谅哈~），含果酸成分的都会有这个状况，但是有效啊，为了美只能忍了~还成~还算在我轻松但不太愉快的忍受范围内~这货有个缺点，做到十全十美的好物真的难啊，它就是疗效单一但绝对针对鸡皮其他都不顾的货，所以它不保湿也不滋润~所以后续一定要涂滋润的身体乳霜或是身体油（这个根据你们平常爱用的或自己总结的经验选择就好啦，我之后会简单贴下自己在用的觉得好用的好了，给没有选择的妹子一个简单参考，因为后面还有内养的重工程呢~哭~）
Dr.Douxi杏仁酸精华液
大家都知道吧，精华液比乳液成分要纯得多！我这瓶是30%的，算是浓度比较高的了，本来是用来对付突发痘痘，后来发现它太猛了，抹在痘痘上第二天脸就会蜕皮，成分太猛！所以我觉得还是不用在脸上了，后来发现这货拿来对付鸡皮太给力了！！鸡皮严重的并且想要去鸡皮疗程时间加快的妹子适合用它来加快代谢！洗完澡涂在比较严重的部位就好，后续搭配身体乳，不然这类成分都会让皮肤发干~不严重的就不必买它了，用不着这么猛~
该说正常的身体乳/身体霜/身体油啦
简单说下：身体乳和身体霜的区别就是身体霜质地比乳液厚重，营养也就更密集，有的妹子怕身体乳太厚重不好吸收，答：不会，好的身体霜照样好吸收！！一般干燥的用身体乳就ok，极度干燥的或是对身体保养比较追求的用身体霜吧，更能满足你~如果还是救不了你的撒哈拉大沙漠皮那就身体霜之后再加一道身体油！别用太多，因为之前已经有霜了，油的部分只要适量就好~
好多人怕油腻不喜欢用油类保养，其实好的油分子做的很细质地很亲肤，好吸收不油腻，摸上去还滑嫩嫩的，油都是天然植物提纯所以味道好多也天然好闻~我个人是油类爱用者~涂得时候还可以顺便做按摩~
贴几个照片，因为主要写鸡皮，这部分就不一一说了，拍进来的都是好东西，这些货以后再详细说明，坑爹的都没拍，以后看看要不要吐槽吧~
喜欢的两款身体乳，价格实惠，滋润不错，味道都是我喜欢的并且蛮持久~SOAP&GLORY黄油身体乳，味道是清新甜美的感觉，维多利亚的秘密身体乳，香味是恋爱魔咒~比较活泼比较少女的果香味儿，维多利亚家身体乳有好多味道选择~
左：SOAP&GLORY黄油身体霜，味道和之前身体乳同系列，就是比身体乳更滋润些；右：BOOTS
Sanctuary 圣活泉 峇里岛
露露儿身体乳，味道偏芳疗的感觉，这个不仅滋润涂上去还会另皮肤软软的。
这两款滋润效果都棒！睡到第二天醒来皮肤摸起来会非常较嫩滑！
这些身体油如果说推荐最适合鸡皮用的话那就是左边第二瓶sabon润肤油，因为鸡皮角质层比较厚不好吸收营养，sabon这瓶润肤油分子做的非常细，这些油中唯独它是喷头的（需要分子及其细才能把油做成按压喷头状的），所以渗透滋润吸收效果很棒！主要成分有甜杏仁油，牛油果油，葵花籽油，茶树精油，VE等，质地很亲肤，茶树精油又可以杀菌，总体下来是最适合鸡皮用的一款油，在他家磨砂膏之后使用效果超赞！它有几种味道，我这个是茶玫瑰，和之前磨砂膏一样，甜美少女味儿，不过留香不持久~
现在可以说内养啦
哈哈，终于写到这里啦，累死我啦~~o(&_&)o ~~
外用的护肤产品是让你快速变好的东西，但想要根本解决鸡皮这件事儿，还是要从吃来入手，因为我们要从内到外的彻底的杜绝鸡皮！！
之前说了，鸡皮成因是先天或后天的维生素A不足形成的，所以对症下药的道理，我们要
补充维生素A！
第一，维生素A是脂溶性的，也就是说它溶于油，和油在一起才会发挥功效！
第二，维生素A好和维生素D一起才会很好地发挥作用。
补充途径有药补和食补
先说药补：
市面上有卖提纯的维生素AD药丸的，不贵，但是不能多吃，因为吃多了也不好，会维生素A中毒!其实这种我个人不推荐，我还是喜欢更天然得东西，更安全健康些。
但是有一种保健品非常推荐，就是鱼肝油！不是鱼油，而是鱼肝油！！他俩不一样别混淆！鱼肝油是维生素A含量最多的食物，所以可以找一些靠谱保健品牌子的鱼肝油来吃，我个人没有吃过很多牌子没法比较哪个牌子好，所以就不做推荐了，以后有觉得很值得推荐的再说，大家找信任的有认证的牌子就好！
再说食补：
也就是吃一些维生素A含量多的食物，这部分我直接参考了范志红老师的书《不懂健康难做美丽女人》，直接把要吃的摘录下来：维生素A是一种喜欢和胆固醇共存的脂溶性维生素，它存在于肝脏、肾脏、高脂肪海鱼、蛋黄和奶油中。（我插播一个，还有牛奶也是不错的选择~）植物性食物中的胡萝卜素也能在人体中转化成维生素A，不过只有橙黄色和深绿色的蔬菜才有丰富的胡萝卜素，比如或萝卜、南瓜、红心甘薯以及菠菜、芥蓝、甘薯叶等叶子绿的发黑的绿叶蔬菜。（再用我自己的话，蔬菜类食用贴士：要吃熟的才好，并且要和油脂性的也就是肉类肝脏类的食物一起吃才会发挥功效，或者也可以加少量油炒着吃。）
要提醒一点，大家千万不要觉得自己缺这些营养就拼命去吃啊，要合理膳食才好，只要每日三餐有意识的适当补充就可以了~因为什么好东西吃多了都不好，营养均衡最重要，切记！
哈哈大功告成，写完了，不知坚持看下来的妹子有多少~其实鸡皮这件事儿呢真的不必要灰心，照我说的坚持下来一定会逐渐改善直到消失的，皮肤还会越来越光滑细腻！
所以大家先做好打持久战的心理准备，
然后坚持下去~要努力，要加油！↖(^ω^)↗
夏天要到了，祝大家皮肤越来越漂亮！o(≧v≦)o~~
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还有问题的在我微博或是文章下留言就好
或是有自己的成功经验也可以来说说造福更多的妹子~
看到的小伙伴别忘了转给周围有同样困扰的妹子
大家一起变漂亮哈哈！
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