五十岁女性血压正常范围是多少?_百度宝宝知道六十岁血压正常范围 影响血压的因素
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一、六十岁血压参考值对照表
　　人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压。当心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩中期达到峰值，这时动脉血压值称为收缩压，也叫高压。心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也叫低压。　　年龄 收缩-男 舒张-男 收缩-女 收缩-女　　16-20　　115　　73　　110　　70　　21-25　　115　　73　　110　　71　　26-30　　115　　75　　112　　73　　31-35　　117　　76　　114　　74　　36-40　　120　　80　　116　　77　　41-45　　124　　81　　122　　78　　46-50　　128　　82　　128　　79　　51-55　　134　　84　　134　　80　　56-60　　137　　84　　139　　82　　61-65　　148　　86　　145　　83　　注：　　1、血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果;　　2、50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录;　　3、此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准;
二、影响血压的因素有
　　血压的量度单位是毫米水银，根据世界卫生组织于1999年的指引，120/80以下是理想的收缩压/舒张压，139/89以下是正常血压，140/90至160/95是偏高血压，161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送至全身，若血压过低，便无法将血液供应全身，相反，血压过大，有可能令血管受损，亦反映血液或心脏可能出现异常。血压会受到以下因素影响：　　1、身高：身体越高，心脏便需要更大压力去泵出血液，令血液能流遍全身。　　2、年龄：年纪越轻，新陈代谢率越高，血流量较大，心脏需要较大压力泵血，随着年龄增长。　　3、血黏度(血液密度)：血液越黏稠，心脏需要越大压力泵出血液。　　4、姿势：站立时血压高于坐姿血压，而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。　　5、血管质素：血管如果变窄，血液较难通过，心脏便需要更大压力泵出血液。　　6、其他：精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。
三、高血压典型表现
　　1.无任何症状表现　　高血压症状主要有头痛、头晕、头昏、头胀等，严重者可表现为气喘、呼吸困难、浮肿、视力障碍、恶心、呕吐、偏瘫、少尿、胸痛等并发症症状。但有典型症状者不多，很多高血压均无症状，甚至收缩压高达200mmHg以上，临床无症状或症状轻微者也不少见。　　2.头晕　　头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。　　3.头痛　　头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。　　4.烦躁、心悸、失眠　　高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。　　5.注意力不集中，记忆力减退　　早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。　　6.肢体麻木　　常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，预防中风发生。　　7.出血　　较少见。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。
四、正确测量血压
　　血压的量度单位是毫米水银，根据世界卫生组织于1999年的指引，120/80以下是理想的收缩压/舒张压，139/89以下是正常血压，140/90至160/95是偏高血压，161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送至全身，若血压过低，便无法将血液供应全身，相反，血压过大，有可能令血管受损，亦反映血液或心脏可能出现异常。　　血压测量方法　　由于血压的特点有明显波动性，需要于非同日的多次反复测量才可判断血压升高是否为持续性。目前使用以下三种方法评价血压水平。　　诊所偶测血压　　目前临床诊断高血压和分级的标准方法，由医护人员在标准条件下按统一的规范进行测量。　　1.测量血压的环境应安静、温度适当。测量前至少休息5分钟。测前半小时禁止吸烟，禁饮浓茶或咖啡，小便排空。避免紧张、焦虑、情绪激动或疼痛。　　2.被测者 一般采取坐位，测右臂，全身肌肉 放松;不应将过多或太厚的衣袖推卷上去，挤压在袖带之上。肘部应置于心脏同一水平上。　　3.袖带的气囊应环绕上臂的80%，袖带下缘应在肘弯上2.5厘米。将听诊器胸件置于袖带下肘窝处肱动脉上(不可将听诊器胸件置于袖带里
)，轻按使听诊器和皮肤全面接触，不能压得太重。　　4.测量时快速充气，气囊内压力应达 到使手腕
桡动脉脉搏消失，并再升高30毫米水银柱(mmHg)然后缓慢放气，使水银柱以恒定的速度下降(2—5mmHg/秒)。
发布养生资讯　　我去年九月份被发现高血压了，舒张压还算正常，收缩压高了，大多在160左右，有时也180啊，我才50岁，得了这个恼人的病，说是要终身服药，真是要命。赶紧去医院，医生给开了“苯磺酸左旋氨氯地平片，替米沙坦”。如今吃了四多月了，血压是降了下来，但副作用一大堆：腰痛、心悸、消化不良、容易感冒……最要命的是动不动就要被感冒，我自从服以后，差不多十几天就要得一次重感冒，每次历时大约一周，然后过十几天又重新开始，如此循环往复，这其间的滋味真是难以言表。　　这期间换了一种药，把“替米沙坦”换成“厄贝沙坦”但是这感冒还是没能幸免。　　我好想与同样患有这种病的人交流交流，大家都是用什么办法来降血压的呀？网络上，哪些地方聚集的高血压病人比较多？请大家指点了，我去过百度帖吧里“高血压吧”，发现那里病人少，卖药的特别多，就写这些，不知道有没有500字的限制，先试下
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　　大家来说说看
　　很快就要沉了吗？
　　每周锻炼三次以上，每次不少于半个小时，以散步游泳等有氧锻炼为主，能减少用药。我就是这么做的，效果不错。
　　@桑叶国遗民 3楼
09:57:22　　每周锻炼三次以上，每次不少于半个小时，以散步游泳等有氧锻炼为主，能减少用药。我就是这么做的，效果不错。　　-----------------------------　　谢谢你的发言，我也是每天坚持散步的
　　减肥　　
　　喝苦丁茶之类的降血压血脂的，我父亲喝，据说效果不错。
　　@caijie1123 5楼
10:14:57　　减肥　　-----------------------------　　减肥说着容易做着难啊，我经常饿得头昏眼花，可效果不明显
　　@arthurwang2009 6楼
10:17:33　　喝苦丁茶之类的降血压血脂的，我父亲喝，据说效果不错。　　-----------------------------　　我从20几岁开始大量喝茶，不过喝得普通茶叶，不是苦丁茶。也不知道哪里能买到这种茶。
　　每天走步一万米。。。。啥病都好了。。。就是鞋都坏了。。。
　　楼主用的都是主流降压药，副作用多少都会有，体质不一样副作用轻重也不一样　　
　　补充一点，尽量选择知名厂家的药品　　
　　啥都不用，多吃勤菜,蒜头泡醋,肥肉不要吃,　　
　　楼主：a走神了 时间： 10:24:23　　@arthurwang2009 6楼
10:17:33　　喝苦丁茶之类的降血压血脂的，我父亲喝，据说效果不错。　　-----------------------------　　我从20几岁开始大量喝茶，不过喝得普通茶叶，不是苦丁茶。也不知道哪里能买到这种茶。　　——————————————————————————　　海南有产，淘宝应该有卖，不过用前先咨询医生。我也是各种中药象杜仲叶什么的泡的煎的用了不少，没啥效果。
　　回复第7楼(作者:@a走神了 于
10:21)　　@caijie1123 5楼
10:14:57　　减肥　　------……　　==========　　吃饭慢点，细嚼慢咽，吃的素一些，油盐少些，少吃多餐，少吃零食夜宵，每天坚持跑一小时步，做到这样，一个月应该就效果明显了，我曾经这样一个月减了十五斤　　
　　回复第9楼(作者:@yglw2005 于
10:25)　　每天走步一万米。。。。啥病都好了。。。就是鞋都坏了。。。　　==========　　这不科学，我上班需要走来走去，一天下来没一万也有五千，但是完全不减，减肥还是需要一点速度的跑，散步也就保健　　
　　这样讨论着很意义呀
　　转一个方子试试看，反正吃不坏。　　通血管的古方,不管多严重都能通 　　这个通血管的古方，来自一位患者，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术，手术的时间是一个月以后，在这个期间，他吃了一个月这个古方，一个月以后他去同一家医院做检查，发现三条血管乾乾淨淨，原来堵塞的地方已经全通了。　　材料：同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯（250cc），蜜糖适量。　　做法：　　1. 蒜头去皮，姜去皮切小片，放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。　　2. 将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。　　3. 温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖可能需要很多，主要是令汁液容易入口。　　4. 将成品储在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。　　这个做法有一个问题，一位老朋友来电话问，说蒜头的汁很少，如何榨汁？是否可以用搅拌机打烂后，直接用蒜头浆？我直觉是可以的。　　老朋友的妹妹是西医，她向大哥推荐这个食疗，但怎样做这个食疗大家都没有实战经验，如果读者中有可以分享经验的，那就最好了。
　　回复第17楼，@yushuyinhua　　转一个方子试试看，反正吃不坏。 　　通血管的古方,不管多严重都能通 　　这个通血管的古方，来自一位患者，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术，手术的时间是一个月以后，在这个期间，他吃了一个月这个古方，一个月以后他去同一家医院做检查，发现三条血管乾乾淨淨，原来堵塞的地方已经全通了。 　　材料：同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯（250cc），蜜糖适量。 　　做法： 　　1. 蒜头去皮，姜去皮切小片，放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。 　　2. 将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。 　　3. 温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖可能需要很多，主要是令汁液容易入口。 　　4. 将成品储在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。 　　这个做法...　　--------------------------　　真的假的。。。我试试看。。。问题是蜜糖这个可以有吗？？？我父亲有糖尿病　　
　　回复第17楼，
@yushuyinhua　　转一个方子试试看，反正吃不坏。　　通血管的古方,不管多严重都能通　　这个通血管的古方，来自一位患者，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术，手术的时间是一个月以后，在这个期间，他吃了一个月这个古方，一个月以后他去同一家医院做检查，发现三条血管乾乾淨淨，原来堵塞的地方已经全通了。　　材料：同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯（250cc），蜜糖适量。　　做法：　　1. 蒜头去皮，姜去皮切小片，放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。　　2. 将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。　　3. 温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖可能需要很多，主要是令汁液容易入口。　　4. 将成品储在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。　　这个做法...　　--------------------------　　@神秘的90后 19楼
16:11:21　　真的假的。。。我试试看。。。问题是蜜糖这个可以有吗？？？我父亲有糖尿病　　-----------------------------　　吃了有效记得来这里说一声
　　@lwjextry 10楼
10:32:03　　楼主用的都是主流降压药，副作用多少都会有，体质不一样副作用轻重也不一样　　-----------------------------　　你讲话的口气像医生呢，呵呵
　　@迷茫DE憧憬 12楼
10:38:10　　啥都不用，多吃勤菜,蒜头泡醋,肥肉不要吃,　　-----------------------------　　每次要吃多少的量才合适？
　　氨氯地平改硝苯地平试试　　
　　@a走神了 　　[临床经验] 鬼针草治疗高血压（转帖）　　本贴收到1朵鲜花　　鬼针草又名一把针、粘身草，性味苦平，有清热解毒、消肿止泻的功效。现介绍鬼针草在治疗高血压的应用。　　使用方法：每天用干鬼针草30克，加水1000毫升，水煎后代茶一日内服完，连服八九天见效或恢复正常，并且长期保持血压稳定。　　该药的独特之处在于患高血压的病人服药后，血压能降至正常，血压偏低的人可以使血压回升，血压正常的人没有变化，它对防治高血压、脑血栓有一定疗效。　　提供“鬼针草”治疗高血压的人，是韦绍群同志。他原是广西融水县组织部离休干部，离休后研究鬼针草达8年之久。他亲自种药、栽培收割、制药、留种。然后再把制成的药和种子寄往全国各地的患者。他就是这一方药的受益者，自从服药后，血压平衡，自觉症状良好，食欲增加，睡眠明显好转。过去走路困难，现在走上20里路也不费劲了。　　据来信反映，全国数名患者服药后，一致认为韦绍群推荐的“鬼针草”是治疗高血压一种好中药。　　用量：每次鬼针草8-10克，加入500毫升水煎服，每天二次，最好戒烟酒。一般服用1-2周血压维持正常。　　近几年，临床应用鬼针草治疗高血压病取得显著疗效，有效率达100%，痊愈率98%。　　鬼针草亦称金盏银盘、三叶鬼针草,民间称为老鼠枪、长寿草等.　　服法用量:每天取鬼针草(干品)10克、先将其洗净，然后加入水0.5-1公斤，烧开即可当茶饮用。也可每次用干鬼针草30克，用水2000毫升，水煎后当茶饮，一日内服完，连服3—5天见效或恢复正常，并长期保持血压稳定。　　该药的独特之处是在于患高血压的病人服药且血压降至正常，血压偏低的可以便血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压、心脑血管病的特效药物。　　据文献资料记载，该药对三硝酸甘油脂、胆固醇、血液黏稠度均有明显降低作用，不失为祛病健身的中草药之宝。　　引自：日《老年报》特约副主任医师陈永强 　　注：鬼针草干品药店每斤5-10元，当茶泡，可泡20天。。。南方公路路边就到处有了。
　　鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等，现代药理证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效。　　鬼针草 ,一年生草本植物 ,又名鬼骨草、鬼钗草、一包针、刺针草、婆婆针、盲肠草等。早在古代就作药用 ,如李时珍《本草纲目》就载有该药苦平、无毒 ,有清热解毒、散瘀消肿作用。多用于治疗感冒、咽喉肿痛、慢性气管炎、胃肠炎等。现代药理研究和临床发现 ,鬼针草治疗原发性高血压有良效 ,每日取鬼针草干品 12～ 15克煎服 ,连服 3月 ,有效率在9 0%以上。鬼针草不但能改善或消除头痛、头晕、失眠、多梦、肢体麻木、心悸、疲惫等高血压症状 ,还能降低血胆固醇 ,低密度脂蛋白、甘油三酯 ,改善异常的血流变作用。对高血压引起的视网膜动脉硬化、静脉血管栓塞、水肿也有较好疗效。尤其可贵的是鬼针草具有显着的降压、祛脂、降低血液粘稠度、抗血栓形成等功效 ,全国大部分地区都有生长 ,药源广泛 ,价格低廉 ,疗效确切 ,又无毒副作用 ,实为高血压病的良药鬼针草的治疗作用。　　【制法】洗净，晒干，切碎用。　　【药用】为菊科植物鬼针草的全草。　　【性味与归经】苦，性温平，无毒，。　　【功效】清热解毒，活血散瘀。全草均可入药。民间常用它治疗肠炎、痢疾等疾病。　　【临床应用】　　1.治四肢无力：鬼针草一把煎汤服。　　2. 治损伤性腰痛症。本品有活血散瘀作用，治损伤腰痛，可用鲜草二两至三两（干草一两），加红枣、红糖、黄酒适量，炖汁服.　　3.治脑震荡症。可与活血药如当归、川芎、丹参等配合应用。此外，本品又可用治脱力劳伤、体虚无力，可配合仙鹤草、红枣等同用。　　4：鬼针草嫩草、干品均可药用。水煎服者，取5-9克，水煎服；当茶饮者，每次取药3克放茶杯中，冲入开水泡15分钟，徐徐饮之。一般用药后7天—3个月见效。如能坚持长期服用，还可起到降低血脂的功效。　　5．治高血压：鬼针草治疗原发性高血压有着奇妙的功效，并有明显的降胆固醇作用，久服能有效地抑制脑血栓的形成，是一种防范心脑血管病的良药。　　6．治虚劳乏力：鲜鬼针草50g，紫金牛、龙芽草、六月雪各10～15g，红枣7枚，水煎服，崩漏吐血者忌服。　　7．治腰痛：鲜鬼针草250～300g，水煎取汁加红枣、红糖、黄酒适量，炖煎，2天服完。　　8．治黄疸：鬼针草、杵木叶各15g，青松针30g，煎服。　　9．治急性肾炎：鬼针草叶45g(切细)和鸡蛋一个煎汤，加适量麻油或茶油煮熟食之，日服一次。　　10．治偏头痛：鬼针草30g，大枣3枚，水煎温服。　　11．治胃气痛：鲜鬼针草45g，猪肉125g，同炖，调酒少许，饭前服。　　12．治跌打损伤：鲜鬼针草30～60g(干的减半)，水煎服，另加黄酒30g，温服，日服一次，连服3次。　　13．用于感冒发热，咽喉肿痛，清热解毒，肠痈及毒蛇咬伤等。　　鬼针草一两，煎服;或与蒲公英、筋骨草等配合应用，治急性单纯性阑尾炎；　　鬼针草一两，煎服;或与半边莲配合应用。治毒蛇咬伤，鲜鬼针草二两，煎服;另取鲜叶一把，洗净，捣烂敷换处。　　【处方用名】鬼针草、盲肠草（洗净，晒干，切碎用）。　　【一般用量与用法】五钱至一两，大剂量可用二两，煎服。　　降压草——民间常用红茎鬼针草治疗肠炎、痢疾等疾病。近年发现，该药对血压具有良好的双相调节作用，高血压病人服了此药可使血压降低，血压偏低者用药后可使血压升至正常，临床则多用作降压。用红茎鬼针草降血压不仅安全可靠，而且，还可以避免某些降压药性功能障碍的副作用。　　红茎鬼针草的化学成分及药理活性研究概况： 红茎鬼针草中含黄酮类、多炔类、酚酸类等成分，具有抗疟、抑菌、抗炎、抗病毒、抗氧化、降血糖、降血压、保肝等药理作用　　纯野生鬼针草具清热、解毒；利湿、退黄功能。主治感冒发热；风湿痹痛；湿热黄疸；痈肿疮疖。还具有抗癌功效。据报道，科研人员从这种草中提取有效物质，针对前列腺癌、卵巢癌和乳腺癌等5种癌细胞分别进行了实验。在所有实验中，白花鬼针草的提取物都能阻止癌细胞的长。　　【功能主治】 清热、解毒，止泻。用于肠炎腹泻、阑尾炎、感冒咽痛、肝炎、蛇虫咬伤。鬼针草是一种很神奇的野草。　　高血压是一种常见疾病，由于其病因的特殊性，治疗时只有中医治疗效果较好。我国民间常用鬼针草治疗高血压，疗效显着。尤其可贵的是，高血压病人经服鬼针草，血压降至正常后， 再延续用药血压也不再下降；低血压、正常血压者延续用药血压也无影响。鬼针草具有显着的降压、祛脂、降低血液粘稠度、抗血栓形成等功效。 全国大部分地区都有生长 。药源广泛 ，价格低廉， 疗效确切 ，又无毒副作用， 实为高血压病的良药。　　具体方法，每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八、九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。　　鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物。　　喝菊花茶，就是那种小小的，象绿豆一样的小黄绿色的菊花，效果特别好。　　【绝招】用天麻泡白酒，然后每天食用一小片天麻，就可以了！　　(本内容来自饭菜网： 原文地址：http://www.fancai.com/shiliao/215473/)
　　@大连一彪男人 23楼
19:38:02　　氨氯地平改硝苯地平试试　　-----------------------------　　能不能简单地给说说道理呀
　　@蓝宝石只是个抟说 24楼
19:46:31　　@a走神了　　[临床经验] 鬼针草治疗高血压（转帖）　　本贴收到1朵鲜花　　鬼针草又名一把针、粘身草，性味苦平，有清热解毒、消肿止泻的功效。现介绍鬼针草在治疗高血压的应用。　　------------------------　　这个鬼针草，我觉得还真有必要去试一试，只是没有图片，现实中不容易找到这种草，关于草药，不同地方都有不同的叫法名字呀
　　回复第17楼，
@yushuyinhua　　转一个方子试试看，反正吃不坏。　　通血管的古方,不管多严重都能通　　这个通血管的古方，来自一位患者，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术，手术的时间是一个月以后，在这个期间，他吃了一个月这个古方，一个月以后他去同一家医院做检查，发现三条血管乾乾淨淨，原来堵塞的地方已经全通了。　　材料：同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯（250cc），蜜糖适量。　　做法：　　1. 蒜头去皮，姜去皮切小片，放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。　　2. 将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。　　3. 温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖可能需要很多，主要是令汁液容易入口。　　4. 将成品储在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。　　这个做法...　　--------------------------　　@神秘的90后 19楼
16:11:21　　真的假的。。。我试试看。。。问题是蜜糖这个可以有吗？？？我父亲有糖尿病　　-----------------------------　　糖尿病就不要放蜂蜜吧，现在市场上的蜂蜜好多都是加糖的，最好不吃，加蜂蜜主要是怕难吃，就当吃中药一样，反正一口就吃下去了，应该不会苦吧。
　　顶起来吧
　　酒鬼路过。无压力
　　这个帖子没人气
　　顶顶更健康
　　试试换别的药吧，毓婷听说不错　　
　　@码女的无码 34楼
16:56:12　　试试换别的药吧，毓婷听说不错　　-----------------------------　　你也不能这样忽悠人嘛
　　高血压一般是50岁以上的人的事哦
　　楼主：送你几句大白话或金玉良言：合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。
　　@arthurwang2009
10:17:33　　喝苦丁茶之类的降血压血脂的，我父亲喝，据说效果不错。　　-----------------------------　　@a走神了 8楼
10:24:23　　我从20几岁开始大量喝茶，不过喝得普通茶叶，不是苦丁茶。也不知道哪里能买到这种茶。　　-----------------------------　　茶叶店有的。上周还给我父亲买了呢，大概500一斤。苦丁茶效果明显些。
　　@广州小小草 36楼
20:36:42　　高血压一般是50岁以上的人的事哦　　-----------------------------　　网上见过许多二三十岁得高血压的
　　@arthurwang2009
10:17:33　　喝苦丁茶之类的降血压血脂的，我父亲喝，据说效果不错。　　-----------------------------　　@a走神了
10:24:23　　我从20几岁开始大量喝茶，不过喝得普通茶叶，不是苦丁茶。也不知道哪里能买到这种茶。　　-----------------------------　　@arthurwang2009 38楼
09:12:33　　茶叶店有的。上周还给我父亲买了呢，大概500一斤。苦丁茶效果明显些。　　-----------------------------　　500一斤确实贵了，喝不起啊，再说了，喝了又不是包好
　　@世外桃源太湖阳山 37楼
21:22:05　　楼主：送你几句大白话或金玉良言：合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。　　-----------------------------　　言之有理，可生活中有些事真是说不清，我恰恰是30年的烟龄，前年戒了烟，去年才发现了高血压的。
　　@世外桃源太湖阳山 37楼
21:22:05　　楼主：送你几句大白话或金玉良言：合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。　　-----------------------------　　“合理”两字比较抽象，能说的具体点吗？
　　@世外桃源太湖阳山
21:22:05　　楼主：送你几句大白话或金玉良言：合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。　　-----------------------------　　@广州小小草 42楼
12:30:35　　“合理”两字比较抽象，能说的具体点吗？　　-----------------------------　　搜——合理饮食，应该有相关健康教育知识的？
　　顶起来
　　什么偏方降压茶都别信没用，平时饮食要清淡，血脂控制好了。替米沙坦换成进口的德国产的副作用尽可能减少，得了这病如果是原发性高血压没办法需终生服药，我母亲五十岁前得高血压照样活到八十岁，最后也不是因为高血压去世的。把心态放宽该吃药吃药，现在中国人离开药活不了。
　　@大连一彪男人 23楼
19:38:02　　氨氯地平改硝苯地平试试　　-----------------------------　　这个不行吧，我就秘硝苯地平片，吃了头疼得比高血压还难受。
　　@蓝宝石只是个抟说
19:46:31　　@a走神了　　[临床经验] 鬼针草治疗高血压（转帖）　　本贴收到1朵鲜花　　鬼针草又名一把针、粘身草，性味苦平，有清热解毒、消肿止泻的功效。现介绍鬼针草在治疗高血压的应用。　　------------------------　　@a走神了 27楼
21:34:44　　这个鬼针草，我觉得还真有必要去试一试，只是没有图片，现实中不容易找到这种草，关于草药，不同地方都有不同的叫法名字呀　　-----------------------------　　鬼针草可以一试，效果还可以。得长期喝才行。这个草很便宜的。
　　@森然2096 45楼
20:12:25　　什么偏方降压茶都别信没用，平时饮食要清淡，血脂控制好了。替米沙坦换成进口的德国产的副作用尽可能减少，得了这病如果是原发性高血压没办法需终生服药，我母亲五十岁前得高血压照样活到八十岁，最后也不是因为高血压去世的。把心态放宽该吃药吃药，现在中国人离开药活不了。　　-----------------------------　　谢谢你的发言，我要去试试德国产的替米沙坦。另外，能说说你母亲吃的什么降压药吗？
　　@大连一彪男人
19:38:02　　氨氯地平改硝苯地平试试　　-----------------------------　　@kejing213 46楼
20:39:35　　这个不行吧，我就秘硝苯地平片，吃了头疼得比高血压还难受。　　-----------------------------　　我高血压本身还没有什么明显的症状。
　　@蓝宝石只是个抟说
19:46:31　　@a走神了　　[临床经验] 鬼针草治疗高血压（转帖）　　本贴收到1朵鲜花　　鬼针草又名一把针、粘身草，性味苦平，有清热解毒、消肿止泻的功效。现介绍鬼针草在治疗高血压的应用。　　------------------------　　@a走神了
21:34:44　　这个鬼针草，我觉得还真有必要去试一试，只是没有图片，现实中不容易找到这种草，关于草药，不同地方都有不同的叫法名字呀　　-----------------------------　　@kejing213 47楼
20:46:09　　鬼针草可以一试，效果还可以。得长期喝才行。这个草很便宜的。　　-----------------------------　　我正在打听鬼针草，在本地叫什么名来着，我是福建的。
　　顶顶更健康！
　　可以加
　　拜新同不错，可以试试！　　
　　@yyang265ABC 54楼
14:54:50　　拜新同不错，可以试试！　　-----------------------------　　你吃过这药吗？
　　用药也是因人而异，拜新同朋友推荐说不错，我吃了就头痛。改为缬沙坦（ 代文），效果不错！
　　@张小楼
15:56:20　　用药也是因人而异，拜新同朋友推荐说不错，我吃了就头痛。改为缬沙坦（ 代文），效果不错！　　-----------------------------　　谢谢你的回复
　　@张小楼
15:56:20　　用药也是因人而异，拜新同朋友推荐说不错，我吃了就头痛。改为缬沙坦（ 代文），效果不错！　　-----------------------------　　没有哪个药适合所有人的
　　转一个帖子：http://bbs.tianya.cn/post-100-.shtml
　　回复第21楼(作者:@a走神了 于
17:17)　　@lwjextry 10楼
10:32:03　　楼主用的都是主流降压药，……　　==========　　废话。这些药吃10年以上的。无一例外。都会脑梗。我见的太多了。你10年大概60多了吧。也可以死了。　　
　　@突发性耳聋 64楼
10:29:17　　-----------------------------　　???
　　@突发性耳聋
10:29:17　　-----------------------------　　@a走神了 65楼
19:14:31　　???　　-----------------------------　　今天值班比较空，就在说说吧。那些药是吧血压降了。可没有一个药解决了血管老化淤积堵塞的问题。这类治疗是对症，所以你要不停的吃药。想想你家的水管吧。是不是年限越高。堵的越厉害。而脑部是用血大户，4分之一的血供脑。毛细血管又多。本来血压升高就是因为你脑部的血管因供血不足而机体的自动调整，比方一下。你家住5楼。新水管只要1个压力就有水。而现在水管堵了淤积了就要用3个压力才能达到原来的水量。同理你大脑本来就要用那么多血。现在血管淤积就要加压才能保证。而你吃了药不让他加压。压力是正常了。可脑部血管淤积没解决。而且局部还有供血不足的情况。这样就使得血管还在不停的淤积。最后完全堵住。大概就是这样脑梗了。当然，你要不吃药，嘿嘿，血管就会爆掉。毕竟，你的血管用久了老化发脆。反正你还是不明白可以想想一个高楼的水管系统的寿命就应该想通了吧。所以，你要想避免上述情况就要想想如何让你的血管柔变得软有弹性而且如何把血管里的淤积清除掉。提供你个办法。也要常年吃。一瓶云南白药加1斤白酒。每天喝一小杯。其他的吗，啥吃素啦。多吃青菜水果啦，多锻炼啦，啥绞股蓝茶啦，苦丁茶啦，天天生吃苦瓜啦。反正随便做吧。效果吗，只有天知道。
　　朋友，我也是高血压患者，今年50岁。发现血压高有5年了。医生开的也是厄贝砂坦，吃后舌头麻木，心t跳加快，不敢再吃。后经中医诊断，属肝阳上亢引起血压高。服中医效果不明显。后坚持每天打太极拳，两年后高压由150降低到130。低压由100降到90。感觉身体好了很多，原来一些症状基本消失。继续锻炼中，感觉有好转的迹象，应该还需假以时日。
　　@突发性耳聋
10:29:17　　-----------------------------　　谢你顶帖
　　@也是一条汉子 67楼
21:39:41　　朋友，我也是高血压患者，今年50岁。发现血压高有5年了。医生开的也是厄贝砂坦，吃后舌头麻木，心t跳加快，不敢再吃。后经中医诊断，属肝阳上亢引起血压高。服中医效果不明显。后坚持每天打太极拳，两年后高压由150降低到130。低压由100降到90。感觉身体好了很多，原来一些症状基本消失。继续锻炼中，感觉有好转的迹象，应该还需假以时日。　　-----------------------------　　真是同病相怜，你的经验值的借鉴。
　　我老妈血压165，吃苦瓜菜喝苦瓜茶不吃或者少吃肉把血压给降下来了。　　
　　我老妈年近七十，苦瓜(凉瓜)洗净切成片在太阳下晒干。早晚饭后来一杯。她老人家也是听一个广东老太太说的　　
　　lz，你的情况一定要查清血压高的根源，不要盲目吃药。　　比如看下是否有肾动脉狭窄？这是很容易被忽视的。如果是这个原因，吃药是没用的，要做肾动脉支架术，一做通就什么事都没有了。　　还有，上下肢血压是否不同？也有可能其他血管方面的问题。
　　@ 70楼
11:59:13　　我老妈血压165，吃苦瓜菜喝苦瓜茶不吃或者少吃肉把血压给降下来了。　　-----------------------------　　以往，我对肥肉特感兴趣，看来年过完也真该戒了
　　@ysfl0321 72楼
13:53:08　　lz，你的情况一定要查清血压高的根源，不要盲目吃药。　　-----------------------------　　现在找个看病这么认真的医生也不容易，我到门珍，医生一听说血压高了就给开了那些药，别的说得再多，也只当没听见。
　　回复第13楼，@桑叶国遗民　　楼主：a走神了 时间： 10:24:23 　　@arthurwang2009 6楼
10:17:33 　　喝苦丁茶之类的降血压血脂的，我父亲喝，据说效果不错。 　　----------------------------- 　　我从20几岁开始大量喝茶，不过喝得普通茶叶，不是苦丁茶。也不知道哪里能买到这种茶。 　　—————————————————————————— 　　海南有产，淘宝应该有卖，不过用前先咨询医生。我也是各种中药象杜仲叶什么的泡的煎的用了不少，没啥效果。 　　--------------------------　　陕西紫阳产富硒茶；二碗子降三高有效？绞股兰也有效！　　
　　回复第26楼，@a走神了　　@大连一彪男人 23楼
19:38:02 　　氨氯地平改硝苯地平试试 　　----------------------------- 　　能不能简单地给说说道理呀　　--------------------------　　不看广告？看疗效？个体差异？吃了看疗效？自己最有发言权？久疾病成名医！　　
　　一般收缩压160左右舒张压正常的诒我主张不一定要服西药降压。一般中老年人血压高一点对身体危害也不大。但注意要经常测血压，不要干太累的体力活。如果收缩压常常在180左右的用普乃洛尔试一试，也可加点利尿剂如双氢克尿。或普乃洛尔加尼群地平试一试。希望能帮到你　　
　　@榮陽世家 77楼
19:30:12　　一般收缩压160左右舒张压正常的诒我主张不一定要服西药降压。一般中老年人血压高一点对身体危害也不大。但注意要经常测血压，不要干太累的体力活。如果收缩压常常在180左右的用普乃洛尔试一试，也可加点利尿剂如双氢克尿。或普乃洛尔加尼群地平试一试。希望能帮到你　　-----------------------------　　谢谢你的指点
　　我爸也是高血压，家人有医生的，说最主要是少食盐，少吸烟喝酒之类，不然一边吃药降压，一边习惯不好就又升回去了。　　
　　@elverff 79楼
19:11:44　　我爸也是高血压，家人有医生的，说最主要是少食盐，少吸烟喝酒之类，不然一边吃药降压，一边习惯不好就又升回去了。　　-----------------------------　　我平时吃的是集体伙食，少吃盐真是有些麻烦
　　继续关注
　　楼上朋友，发的什么？图片看不到啊
　　大家新年好！
　　35 高血压
　　改变生活习惯　　多有氧运动，减肥，低盐，戒烟限酒，保持轻松愉悦的心情　　每天按时服药　　吃香蕉，大蒜精油对控制血压有帮助
　　贡献一个，我爸就这样喝的。便宜又有效的。。。丹参泡开水喝。。。强烈推荐试试。　　
　　高血压探原论治　　刘建华
　　高血压对各器官的危害是医学界公认的，治疗高血压的基本目标就定在把血压保持在正常范围，因而发明了种类繁多的降血压药物，然而众多高血压患者长期服用降压药，降压效果却不理想，这一问题困扰着整个医学界。　　为什么会出现这种情况呢？这时我们应该分析的。　　任何疾病都是有原因的，只有探本求原，认识到疾病发生的原因才能找到正确的治疗方向，才能找到正确的治疗方法，才能真正治好疾病。　　西医的研究方法不能说不科学，研究手段不能说不先进，研究出的降压药物不能说降压力量弱，很多超过200mmHg的血压也能降低到140mmHg.那么为什么又有这么众多的高血压患者不能把血压控制在适当的范围呢？　　我认为，是他们对高血压的研究设计本身的错误造成的。西医研究高血压，是从血压升高的基本机制开始的，而不是从更深层的引发这种机制起作用的本原开始的。各种降压药是通过扩张已经过度紧张收缩的小血管，或者阻止小血管过度紧张收缩，或者降低血容量来降低血压，对引起血压升高的更深层的原因——内环境的恶化状态没有丝毫改善，所以虽然降压力量十分强大，却不能控制血压在适当范围。　　我们认识疾病要思考一下更深层次的原因，那么引起血压升高的深层次的原因是什么呢？关于这个问题，中医有中医的看法，西医有西医的研究，中医是透过现象看本质，西医是看到的就是真的，看到的就是存在的。　　现在，医学界基本能统一的认识是高血压属于老年性疾病，所谓老年性疾病就是以生理机能衰退为基本发病机理的一系列疾病。这个统一的认识，很重要，应该说是真理。所谓真理是不需要怀疑的，是不可怀疑的。　　也就是说，高血压的本原是生理机能衰退。　　《内经》上讲 “女子五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；男子五八肾气衰，发堕齿槁；”是说身体在四十岁左右盛极而衰，阳气开始衰于内。俗语有“年过四十，日过午”的说法，内经还有“年过四十阴气自半”的论述，说明人到这个年龄阳气开始衰弱，是衰老的开始。　　四十岁左右是人衰老的开始，而四十多岁正是高血压发生的最多的年龄段。　　高血压病实质是一种生理机能衰退性疾病。生理机能衰退则新陈代谢功能减弱，从而造成各种代谢中间产物（即毒素）在血液和组织中潴留, 使内环境恶化，导致脑和全身组织器官微循环障碍，进而影响脑、心和全身组织器官的供血供氧。　　在内环境恶化的情况下，机体为了维持最基本的生命状态必然会降低非重要器官的生理机能，减少对氧和各种营养物质的消耗，以保证最重要的生命器官----心和脑的血液供应，维持心和脑最基本的功能活动。　　当生理机能减弱时新陈代谢能力也减慢，组织和血液之间的物质交换发生障碍，脑组织中二氧化碳增多，可直接引起脑血管舒张，同时兴奋缩血管中枢，使除脑、心以外其他器官的血管收缩，升高血压，目地是增加脑血流量，以供应神经元对氧的高需求，并带走过多的二氧化碳。当脑组织中氧和二氧化碳的含量达到一定的平衡，二氧化碳浓度降低到正常时，二氧化碳对脑血管和缩血管中枢的刺激因素消除，周围血管就会舒张，血压自然会下降。　　所以说血压升高是机体生理机能衰退、新陈代谢减慢造成的内环境恶化的结果。　　有人会说，这些都是西医的东西，拿到这里不伦不类。借句名人的话说，管他黑猫白猫，能逮住老鼠就是好猫，西医的成果，中医也要能拿来用，医生是治病的，能治好病的才是好医生。　　中医普遍赞同从肝治疗高血压，讲肝风内动，肝阳上亢。然而所谓肝风内动或者肝阳上亢，只是精气衰弱之后，阴阳失调的表现，属于病机的范畴，不是病本，所以从肝治疗高血压也是暂时有效，元气衰弱的状况没有改变，肝阳还会上亢，肝风还会内动。　　高血压究竟该怎么治疗？　　研究高血压20年，我的认识是高血压要标本兼治，应该撇开西医的治疗方法，只从中医的角度考虑。病本是元气衰弱，自然该补元气；肝阳上亢，自然应该平肝潜阳；血管紧张过度收缩是什么？是血管变细了，是血流不畅，是气血瘀滞，应该活血祛瘀。以上三种方法结合，就达到标本兼治的理想效果，不仅血压能降下来，身体状况也大有好转，降压效果自然能持久。　　这就是我的培元通脉配方方法。已经使用了十多年。
　　“原发性高血压”血压升高的原理，和降压失败的原因　　西医对高血压的认识：高血压是终身性、慢性、渐进性血管疾病，患上高血压病就必须每天不间断服药，一旦停药就会反弹，造成血压不稳，而发生各种并发症如中风、冠心病、肾病、眼底病变等.西医对高血压的治疗目标就是控制血压在正常范围内。西医认为高血压是不可治愈的疾病。　　目前治疗高血压的西药有：利尿剂、肾上腺素能受体阻断药，血管扩张剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、中枢神经和交感神经抑制剂、血管紧张素2受体拮抗剂等。这些西药都有较好的临时降压效果。大多需要同时使用几种药联合治疗方能有效。患者使用初期降压效果还比较理想，但服用一段时间后，血压开始反弹需要增加剂量、改换药物方能再次达到降压效果，时间一长又会无效。　　为什么会这样呢？我们知道，西医对高血压的治疗方法是以扩张血管或制止血管收缩为主要手段，这只是针对该病发生发展过程中的最后环节的对症治疗，不是治本的方法。更为严重的是随着服用药物种类和剂量的增加，对心、肝、肾的毒副作用也增加，这样更不利于高血压患者的康复治疗。　　现代医学对高血压的治疗效果不理想，由于治疗方法是基于对疾病的认识的，那么现代医学对高血压的认识是否正确呢？我们来看看西医是如何认识高血压的：　　首先我们先来看看血压是如何形成的：　　血液循环系统是由心脏和血管组成的封闭的管道系统，由于心脏节律性地收缩与舒张，推动血液不断地在心脏和血管中单向循环流动，通过毛细血管壁把氧气和营养物质输送给全身的组织细胞，并把组织中细胞间的二氧化碳和代谢产物（废物）吸收到血液中，然后分别送到肺和肾脏中通过呼吸和泌尿排出体外，以保持机体内环境的清洁，保证机体生理活动正常进行。　　在血管中向前流动着的血液对于血管壁的侧压力叫做血压。通常所说的血压是指动脉血压，临床上用把手臂放在与右心房同一水平时测出的血压来表示动脉血压。　　形成动脉血压的因素主要有三个方面：心输出量，外周阻力和动脉壁的弹性。其中任何一个方面发生变化都会影响血压的稳定。　　心输出量指的是每分钟从左心室射入主动脉的血液量。　　血液在血管中流动时的摩擦力叫做外周阻力。血液粘稠度越大、血管内径越小，外周阻力越大。　　动脉壁富有弹性，对形成动脉血压是不可少的，其作用是使心室收缩射血时血管膨大以容纳更多的血液，缓解血液对血管壁的压力，使收缩压不致过高，而在心室舒张、主动脉瓣关闭时靠着膨大了的动脉的回缩使血管内仍有一定的压力，使血液持续向前流动。　　心输出量与血压正相关，每分钟心输出量决定于每搏输出量和心率，每搏输出量决定于心室舒张末期容量与心肌收缩力。　　它们之间的关系是：在一定限度内心室舒张末期容量愈大，心肌收缩前被拉得愈长收缩力愈大，因而每搏输出量愈多，此时的动脉血压愈高；但是超过一定限度心室舒张末期容量再增大，心室收缩力反而会减小（心衰时，心功能失代偿阶段）。正常人激烈运动或情绪激动时，交感神经兴奋释放的递质去甲肾上腺素或激素肾上腺素皆可作用于心肌，增强心肌收缩力，可使每搏输出量增多。　　心率加快在一定范围内可增加每分钟心输出量，但是如果心率过快（例如超过160次/分），可致心室舒张期过短而充盈不足，每搏输出量就要显著减少，以致每分钟心输出量也减少；反之，心率过慢（例如低于40次/分）也可使每分钟输出量减少。　　由于循环血量是比较恒定的，在心功能正常的情况下每分钟输出量是比较稳定的，因而其对血压有一定的影响但不是主要因素。影响血压的主要因素是动脉壁的弹性和外周阻力。　　动脉壁的弹性愈大，收缩压愈低。外周阻力越大，收缩压越高。随着年龄的增加，动脉壁的弹力纤维愈来愈少，胶原纤维愈来愈多，以致动脉壁的弹性愈来愈小。因而收缩压也随年龄的增长而逐渐升高。同样，阻力性血管的弹性也愈来愈小，其被动性扩张也减弱，以致外周阻力加大，动脉血压逐渐上升。随着年龄的增加，微血管的组织结构发生退化性改变，微血管壁的物质交换功能也相应退化，而出现全身性的微循环障碍。
　　以上因素是影响血压变化的物质基础。　　但是，人体具有复杂而精密的自身调节机制。无论处于任何内外环境，机体必然以维持最基本的生命需要为目标，来调节其生理状态。人体最基本的生命需求就是摄取氧和各种营养物质供组织细胞利用，并排出二氧化碳等代谢产物，在此过程中血液循环系统担负着交换和运输的重要作用。　　在人的整个生命过程中，细胞、组织、器官经历了发生、生长和老化的过程。当细胞、组织、器官老化时，新陈代谢机能必然会减弱，不完全代谢使各种代谢中间产物增多而在血液和组织中潴留（即为毒素），物质交换功能减弱,二氧化碳等代谢终产物也不能及时顺利排出体外，从而造成内环境恶化。　　在内环境恶化的情况下，机体为了维持最基本的生命活动，必然会降低非重要器官的生理机能，减少对氧和各种营养物质的消耗，以保证最重要的生命器官——脑的血液供应，维持脑的最基本的功能活动——人的生命运动的基本形态。　　机体的这种调节机制已经被现代医学研究所证实。当生理机能减弱时，全身各种组织、脏器的功能都会降低，整体新陈代谢速度也减慢，全身性的小血管的功能结构发生退行性改变——即微循环障碍，从而造成组织和血液之间的物质交换发生障碍，在脑组织中二氧化碳增多，可直接引起脑血管舒张，同时兴奋缩血管中枢，使除脑、心以外其他器官的血管收缩，以升高血压，目地是增加脑血流量，增加对脑的供血、供氧，以供应神经元对氧的高需求，并带走过多的二氧化碳等废物。当脑组织中氧和二氧化碳的含量达到一定的平衡，二氧化碳浓度降低到正常时，二氧化碳对脑血管和缩血管中枢的刺激因素消除，周围血管就会舒张，血压自然会下降。　　在内环境恶化初期，恶化程度比较轻，机体生理机能比较好的时候，可以通过增加氧的吸入和二氧化碳的排出使脑组织中氧和二氧化碳的含量达到平衡，二氧化碳浓度能够降低到正常，二氧化碳对脑血管和缩血管中枢的刺激因素暂时消除，血压能够暂时下降，这时表现为血压在较大范围内波动。机体生理机能没有得到改善的情况下，微循环障碍继续加重，内环境恶化程度增加到机体不能通过代偿机制调节时，血压就会持续稳定地升高。　　至于外周阻力增加对血压升高的理论也是正确的，外周阻力增加是引起血压升高的直接因素。随着年龄的增加，血管壁的弹力纤维愈来愈少，胶原纤维愈来愈多，以致动脉壁的弹性愈来愈小。因而血压也随年龄的增长而逐渐升高。自然老化过程目前还不能有效地阻止，但是能够通过医疗保健方法延缓衰老，这对老年高血压的防治是有效的。　　在中、轻年高血压患者中很多是由于饮食不节制，过多的食入高脂肪、高蛋白食物，运动又过少，消耗少，食入的高脂肪、高蛋白物质不能利用，只有储存在细胞组织中，这些物质的过多存在影响到细胞的代谢功能，由于代谢不完全而产生大量中间代谢产物（各种硷基和脂质等，即毒素），这些不良物质渗入并沉积在血管壁中，造成血管壁硬化，使血管壁的弹性降低，血压升高。所以新陈代谢能力相对不足是年轻高血压主要原因，这类患者大多是舒张压比较高，收缩压轻度升高，脉压差较小。　　所以说血压升高是机体生理机能衰退、新陈代谢缓慢造成的内环境恶化的结果。也可以说高血压是生理机能衰退性疾病。　　至于脑卒中的基础原因在于机体生理机能衰退、新陈代谢缓慢造成的内环境恶化,各种代谢中间产物增多而在血液和组织中潴留,浸蚀血管,造成血管营养不良,血管脆性增加，在血压高的状态下，高速血流的冲击使血管内皮受损伤是血栓形成和血管破裂的直接原因。　　基于以上原理，在治疗高血压的过程中单纯地通过扩张外周血管降低血压的方法是不足取的，由于全身的循环血量是基本恒定的，大脑供血量也要求充足并且稳定，通过药物使外周血管扩张后，更多血液必然流入身体其他部位，大脑供血自然会减少，结果是血压降下来了，大脑供血更加不足了。大脑供血不足又会启动调节机制使血压升高，增加脑供血。所以这是自相矛盾的治疗方法，也是降压药失去降压效果的原因。　　血压升高的初期，使用强效扩血管药能够在相当长时间把血压控制的比较低，这样会造成大脑供血、供氧不足（因为本来就是因为大脑供血、供氧不足才通过调节机制升高血压的）。大脑供血不足会使神经元的兴奋性减弱，而出现运动、感觉功能障碍、记忆力减退等大脑功能衰退的表现。　　大脑适应了相当长期的低供血状态后，由于生理机能持续减弱，新陈代谢更加缓慢，微循环障碍更加严重。内环境进一步恶化，机体会以更加强烈的调节力度促使外周血管收缩，血压升高，这是降压药失去效力的原因。　　关于降低舒张压的说明。　　舒张压是心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，在舒张期推动血流继续流动的压力。对于原发性高血压的舒张压升高，主要是血管硬化弹性降低引起的。老年性高血压患者主要是组织老化，血管胶原纤维增生,逐渐取代平滑肌与弹性纤维而发生血管硬化，以及动脉粥样硬化，血管壁弹性减少，导致舒张期血压升高；对于青中年高血压患者多是动脉粥样硬化。因动脉管壁硬化而弹性降低，导致舒张期血压升高。　　培元通脉法治疗，是在改善了身体的代谢能力的基础上的起作用的，对于血脂等不良物质的降低有比较好的作用，有减轻血管硬化的作用。要让硬化的血管恢复一定的弹性，这就需要相当长的过程。　　服药时间较长（2个月左右）的患者，舒张压下降幅度达到10-20mmHg,同时血脂也降低了。　　对于发生舒张压升高时间比较短的病人，短时间服药（一周左右），即可降低舒张压。考虑是血管硬化还不严重。血管的弹性还比较好。
　　培 元 通 脉 降 压 汤 简 介　　基本观点：高血压病是元气衰弱、生理机能衰退引发的一系列的症候群。外周小血管收缩只是本病的发生过程和结果，用扩张血管药降压是治标不治本的方法。　　治疗方法：培养先、后天之精气，增强新陈代谢功能，净化内环境以治本；活血通脉改善微循环、调畅气机以治标。元气足，血脉通，气机调畅，诸证自除。　　适 应 证：　　1. 原发性高血压、冠心病，头痛头晕心慌胸闷患者。　　2. 中风先兆、脑血栓及中风后遗症　　基本疗效：　　1.对于原发性高血压、冠心病及中风先兆， 一般2--5天就开始降压并且头痛、头晕等症状同时减轻和消失，连续用药20--30天即可痊愈停药，继续服药到1-2个月效果更好。以后每年服药10-20天就可保持血压正常稳定。　　2.对于脑血栓及中风后遗症之早期患者，一般十天之内患病肢体有明显好转，配合功能锻炼，1—2个月可以生活自理，较轻者能够获得康复，恢复劳动能力。　　培元通脉降压汤的优点是从高血压发病的基本病因和基本病机上施治，阻断引起血压升高的初期阶段，使血压平稳下降不再回升，从而获得临床治愈的效果，解除患者终身服药的痛苦。并且疗程短，见效快。
　　前面介绍了我对高血压的研究和治疗。　　仁者见仁智者见智，信与不信皆由自己，个人看着办。
　　@arthurwang2009
10:17:33　　喝苦丁茶之类的降血压血脂的，我父亲喝，据说效果不错。　　-----------------------------　　@a走神了 8楼
10:24:23　　我从20几岁开始大量喝茶，不过喝得普通茶叶，不是苦丁茶。也不知道哪里能买到这种茶。　　-----------------------------　　别听他的，苦丁的药，那东西伤肾，你不想得肾衰竭就别喝，杜仲茶可以，多锻炼，我低压120高压180，现在天天10公里跑步，颉沙坦加替米沙坦记得要进口药
　　我还没看帖子，估计里面有很多不学无术包治百病的中医粉，在此祝他们全家死绝　　
　　高血压
糖尿病 　　根本就不是病　　是由于病造成的症状　　弱智的西医当病来治　　造成了大量的药源性疾病　　血压控制了，尿糖控制了　　可身体越来越糟糕了　　当你发现你去医院的频率越来越高时，毛病越来越多时　　你要是还没意识到是什么造成的　　那只能说您已经麻木了　　西药厂，医院，医生，我代表他们　　谢谢您了
　　楼主可以试试硝苯地平的控释片或缓释片，一片不行加到2片，如果有头痛也可以换成非洛地平　　
　　@就是没事闲的烦
23:44:47　　高血压 糖尿病 　　根本就不是病 　　是由于病造成的症状 　　弱智的西医当病来治 　　造成了大量的药源性疾病 　　血压控制了，尿糖控制了 　　可身体越来越糟糕了 　　当你发现你去医院的频率越来越高时，毛病　　-----------------------------　　你妈的性病就不是病，那是你妈和狗滥交的产物，懂吗　　
　　卡托普利、立群地平
　　@langta3 84楼
21:22:26　　35 高血压　　-----------------------------　　你吃的什么药？效果如何？
　　@buckteeth 85楼
21:53:43　　改变生活习惯　　多有氧运动，减肥，低盐，戒烟限酒，保持轻松愉悦的心情　　每天按时服药　　吃香蕉，大蒜精油对控制血压有帮助　　-----------------------------　　谢谢你的指点
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