血压115高压160暂时不吃药如何降血压锻炼有危险吗

本人高压160低压115,应该是遗传的高血压,因为我母亲就有高血压,所有很无奈,本人体重有点偏高(身高1.72米 体重157斤),想到健身房里去减减肥,不知道有高血压的能不能到健身房里健身。还有就是 烟酒 是不是都要戒掉呀。本人才32岁,希望能得到大家的帮助。谢谢啦!
本人高压160低压115,应该是遗传的高血压,因为我母亲就有高血压,所有很无奈,本人体重有点偏高(身高1.72米 体重157斤),想到健身房里去减减肥,不知道有高血压的能不能到健身房里健身。还有就是 烟酒 是不是都要戒掉呀。本人才32岁,希望能得到大家的帮助。谢谢啦!
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全部答案(共1个回答)
可以肯定的回答你可以的, 你的血压还没到不能运动的程度,不过你要严格控制你的运动量和运动方法,有些运动对高血压是高危的。 比如 头低于身体,憋气,倒立等 都是高危动作。还有看你平时是不是在服用降压药,如果你有顾忌 运动前可以先服用降压药,每次运动强度不益过大,主要以低强度的有氧运动为主。比如:跑步(慢跑)羽毛球,乒乓球,游泳,自行车等
最好的控制自己运动强度的方法就是控制你的心率,最大心率的65%--85% 。最大心率的计算方法220-年龄
也就是说你的最大心率是220-32=188
。心率 122--160 就是你的运动的强度。 烟喝酒最好戒掉。酒精对高血压刺激很大,醉酒后很容易使血压增高,出现生命危险,平时饮食也要注意,油腻的 高热量的食品尽量少吃。这些东西只能使你的胆固醇增高,血管收窄
随之你的血压也就越来越高。运动要持之以恒 希望你能通过运动改善你的身体,祝你血压早日恢复正常。
一般情 况下,对于高 血压的情况最好不要吃鸡蛋,这样的疾病考虑可以使用尼莫地平进行治理,使用药物需要遵医嘱进行,高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期...
病情分析:
你好,你的血压属于高血压3级,比较危险,这种血压一般确实不好控制,而且容易造成肾脏的损害。
意见建议:建议你去做肾脏方面的检查,排除一下肾脏的病变...
病情分析:
你好,结合你的描述,目前血压的情况控制尚可。
指导意见:
这种情况建议你继续服用上述药物就可以,倍他乐克能控制心率,还需要坚持服用。平时要低盐饮食。
病情分析:
你这种情况属于高血压病3级,容易引起其他脑血管病变。
指导意见:
建议去医院住院用药系统治疗,根据医生给的治疗方案,要终生规律用药,严格控制血压稳定...
你好,血压的压差小考虑心脏主动脉瓣关闭不全,建议作心脏彩超来碓定
高血压是一个慢性病,160/110已经发展到一个中度的情况了,随着血压升高,有些症状也会慢慢的出现。西药降压速度快,但是伤肝肾,而且服用时间久了,也会产生耐药性...
答: 早醒和神经衰弱或者身体素质不好有关。
可以适当吃点药物调节一下,也可以在醒来之后,读一本无聊的书,这样可以让自己更快的入睡。
答: 身体训练包括一般身体训练、专门身体训练和专项身体训练
答: 健美操做为一项很有特色的运动,在我国全民健身活动中占有非常重要的地位,是非常流行的一项体育运动
答: English for it is simply one word, sports/games.
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这个不是我熟悉的地区80岁高压160
80岁高压160
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&压差大,高压160低压40是怎么回事,入
性别:女年龄:70岁
健康咨询描述:压差大,高压160低压40是怎么回事,入睡时心跳加剧,难以入睡发病一周,头晕,颈部疼痛,僵硬,改变姿势心悸,心跳加速,严重时呕吐,抽血15CC后,出现严重的抽筋现象,主动脉疼痛
曾经的治疗情况和效果:患有糖尿病,心脏供血不足,血流变检查,红细胞数目3.65,血红蛋白112,红细胞压积32.1%高切还原粘度4.17卡松粘度2.38,卡松屈服应力21.10,红细胞平均直径7.06血糖11.3高密度脂蛋白1.95低密度脂蛋白1.4糖尿病20年,眼睛并发微血管瘤,患有湿疹。颈椎退变,心脏供血不足,年轻时贫血月经期,剧烈运动经常出现休克。
想得到怎样的帮助:现在的症状是怎么回事。如何治疗,可以食补吗,如何补
咨询:10457人
病情分析:
你好,出现高血压要继续口服降压药药物维持治疗,高血压病一旦确诊,只能药物维持治疗不能治愈啊,常用缬沙坦等。
低压低,也可以服用降压要么,其他症状也是高血压引起的吗,压差大是怎么回事,请正面回答问题
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
确定要投诉本答案吗?我血压高,一般都是早起高,一般高压160,低压115左右,吃...
我血压高,一般都是早起高,一般高压160...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我血压高,一般都是早起高,一般高压160,低压115左右,吃了降压药药降下去曾经治疗情况和效果: 我血压高,一般都是早起高,一般高压160,低压115左右,吃了降压药药降下去想得到怎样的帮助: 我血压高,一般都是早起高,一般高压160,低压115左右,吃了降压药药降下去
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:主任医师
专长:冠心病介入治疗术,心律失常射频消融术,心脏起搏器安...
病例分析:血压高,一般都是早起高,一般高压160,低压115左右,吃了降压药药降下去意见建议:1.治疗目的及原则
降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面,高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在,例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等,协同加重心血管疾病危险,治疗措施应该是综合性的。
(1)改善生活行为 ①减轻体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。
(2)血压控制标准 原则上应将血压降到患者能最大耐受水平。
(3)多重心血管危险因素协同控制 降压治疗后尽管血压控制在正常范围,血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。
2.降压药物治疗
(1)降压药物种类 ①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素II受体阻滞剂。
(2)治疗方案 大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始,逐步递增剂量。临床实际使用时,患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等,都会影响降压药的选择。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。
职称:医生会员
专长:外科,
&&已帮助用户:61268
问题分析:高血压是一种常见病,需要结合原发性以及继发性用药意见建议:对于原发性高血压,可以使用降压药物,如硝苯地平、美托洛尔等,对于继发性高血压,需要治疗原发病,祝你健康。
问最近一直这样低压80,高压160
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:9414
病情分析: 您好,评高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗意见建议:建议饮食生活规律,清淡饮食,避免高脂高盐饮食,避免剧烈运动。应用降压药观察,必要时需要当地医院详细检查明确病因
问低压115高压160
职称:医生会员
专长:内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户:63440
病情分析: 您好,鉴于您的血压,建议首先生活方式的控制,包括清淡饮食,盐控制在每天6-8克,少吃油脂,特别是动物性的脂肪;增加活动量;一旦通过生活方式的控制,血压还不能降到正常就是140/90mmHg以下,建议及时用药,及早控制血压,减少高血压对心脑肾器官的损害,而且应该长期服药控制血压.希望帮到您,祝您健康
问低压115高压160·不经常这样?一直我的身体都是很好的...
职称:医生会员
专长:阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户:121155
病情分析: 您好,高血压病目前普遍存在,一定要引起重视!低压115高压160确实比较高,意见建议:但临床中判定高血压一般是采取不同时间多次(最少3次)测量血压值,然后综合分析是否需要服药治疗,另外您的血脂高,一定要积极治疗,比如服用辛伐他汀分散片等。希望对您有所帮助。祝您健康
问产妇高血压头不晕就是头疼高压160低压115偶尔喝药因为...
职称:医生会员
专长:儿科的多动症,厌食症,小儿腹泻
&&已帮助用户:38299
问题分析:建议你低盐饮食.低脂肪饮食.一定要要禁烟 .酒,避免情绪激动.意见建议:在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或者寿 比山口服.血压更平稳. 多吃芹菜.尤其是其根.可以有降压作用.但是只是辅助治疗
问高压160低压100
职称:医师
专长:慢性胃炎,急性胃炎,浅表性胃炎
&&已帮助用户:5266
问题分析:您好,您的情况目前属于高血压病二级,需要治疗。不建议服用利血平治疗。意见建议:建议低盐低脂饮食。建议服用对心脏、肾脏具有保护作用的降压药治疗如ACEI或ARB类药物。必要时到正规公立医院的心血管内科就诊,在医生指导下合理用药治疗。
问你好,我的高压160,低压115,请问尚医生,我每天吃一...
职称:副主任医师
专长:冠心病,心肌梗死,心肌炎,心绞痛,心律失常,高脂血症,高血压,室上性心动过速
&&已帮助用户:472912
问题分析:您好,这种情况的话是血压的问题,少吃蛋类和肉类食物
‘意见建议:我建议你可以服用阿替洛尔和美托洛尔进行治疗,选择一些既有丰富营养,又有降压作用的食物,如山药、芹菜等。
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评价成功!我刚才量了一下血压高压160低压110我这种情况怎么办呢?
医生回复:
血压偏高如果只是偶尔有的话不必太担心,休息一下过段时间再量,如果不同时间安静休息状态下血压三次或以上偏高的话,则可以确定是了,通过药物治疗和生活习惯的改善可以控制好血压。
我今年才26了,我也不知道什么时候开始高的,我是今天上午我连抽血一块做的,我这种情况怎么通过生活习惯改变啊?
不要着急,你这只是第一次发现血压偏高,建议后面再测两次,如果都偏高才能确定有高血压的。平时不要熬夜,过度劳累,三餐要规律,亲淡点,不喝或者少喝酒,抽烟,适当锻炼身体。
嗯,这样情况严重吗?
应该不算很严重吧,这么年轻,血压也不是重度偏高。
我一会还有血的检查结果里!
嗯,等会出来再来咨询下吧。
能拍照让你们看吗?
主治医师 呼吸内科
广州市白云区景泰医院
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