糖尿病和吃糖有关吗是因为吃糖吃多了吗，糖尿病和吃糖有关吗跟吃糖有没有关系

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-31 09:12 标签： 吃糖多会得糖尿病吗
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：糖尿病跟吃糖有关系吗？为何带糖字？跟哪种糖的摄入过多有关呢曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：糖尿病跟吃糖有关系吗？为何带糖字？跟哪种糖的摄入过多有关呢自己以前总爱吃甜食爱喝饮料现在想想有点后怕知道三多一少但自己的饮食排尿却一向正常
病情分析： 您好！糖尿病是由于体内胰岛素的缺乏或者是抵抗，不能将糖代谢掉，在体内血糖水平高，引起的疾病。意见建议：您好！有糖尿病的话，是有糖分的食物摄入过多有关，建议你注意饮食习惯的改变。祝您健康！
病情分析： 糖尿病是一组以慢性血葡萄糖水平升高为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌缺陷和（或）胰岛素作用缺陷引起，病因尚未完全明确，分为1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型，妊娠期糖尿病。意见建议：1型糖尿病多认为是免疫性疾病，胰岛B细胞破坏导致胰岛素不足，多于青少年发病。2型糖尿病为胰岛素抵抗、胰岛素分泌不足共同存在，多于成年发病，与遗传、肥胖、高热量食物摄入过多等因素有关。为了健康、甜食、饮料应该少吃，可以检查一下血糖，不高就放心了。
病情分析：
意见建议：您好：三多是指：多尿、多饮、多食。一少是指体重减轻。这是典型糖尿病的症状，感谢您的提问！请选择栏目：
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糖尿病跟吃糖多有关吗
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&我平时不怎么吃糖，怎么会得上呢？&生活中，很多人都会将糖尿病跟吃糖多扯上关系。但是，二者有必然的联系吗？
并无太大关系
&糖尿病虽然与吃糖多有关系，却没有必然的因果联系。&王养维表示，糖类，即&碳水化合物&，是人体生命活动最主要的能源物质。目前认为，糖尿病的发生与遗传、环境、免疫等多方面的因素有关，高碳水化合物饮食与发生糖尿病无明显关系，而且高碳水化合物饮食者糖尿病发病率并不比高蛋白饮食者高。&但若过多食用白糖等单糖容易引起，肥胖可以诱发糖尿病医|学教育网搜集整理。&
需提醒的是，虽然患糖尿病并不是因为吃糖多了，不过，为了预防糖尿病，在饮食方面还是少吃糖为好。
主要与能量过剩有关
&事实上，目前糖尿病发病率急剧上升的根本原因并非是糖类吃得太多，而是由于膳食结构不合理。&王养维指出，现代社会，随着物质生活的丰富，很多人脂肪、蛋白质类食物吃得太多，致使总热量摄入超标，肥胖人口比例增加，而肥胖可产生胰岛素抵抗，最终导致糖尿病。
由此可见，将患糖尿病的原因简单归结为糖吃多了的说法并无充分的科学根据，两者之间并没有必然的因果关系。但是，糖尿病患者却是不可随意吃糖，因为极易吸收的糖会引起血糖的迅速升高，使受损的胰腺更不能负担，从而加重病情。
预防糖尿病需&少吃、多动&
要远离糖尿病，必须先管好自己的嘴巴，不要总是大鱼大肉，每人的食量根据体重和能量的消耗而不同，要注意&量出为入&。如果每餐都吃得很饱，显然会使多余能量积蓄导致肥胖。
此外，还应加强运动。现代社会生活节奏快，很多人都省略了运动这个重要的健康链条，&吃得多而运动少，各种慢性病便不请自来。&事实上，运动不仅能强身健体，还能预防多种疾病。如果你并不是一个热衷于运动的人，可以从每周5天，每天10分钟的运动量开始，逐步增加直至30-60分钟。到处走走，哪怕只是每天几分钟，也是预防糖尿病的良好开始。
另外，现代人赶不走压力也是糖尿病高发的一个重要原因。因为压力大体内会产生应激激素，而这些激素是对抗胰岛素的。因此，学会解压也是预防糖尿病发生的重要一环。生活中，建议大家不妨对各种事情看开些，放宽心最重要。
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