每天吃点三七粉，活血化瘀好方法_宝妈_新浪博客
每天吃点三七粉，活血化瘀好方法
年龄愈大，身体机能感觉有点下降，养生也日益提到我的日程，先是黑芝麻，然后三七粉，现在是玉灵膏，每天不停的吃这个吃那个，希望能够减缓衰老。有时候感觉自己都是做的太迟了，真心希望年轻的朋友现在就开始养生的历程。下面是我转发的罗大伦博士的三七粉功效，希望对大家有所帮助。
自己做的玉灵膏
&今天我们就讲这个三七，看张锡纯怎么用三七的，三七的第一个功能就是化瘀血。
&大家一定想问我们该怎么用三七呢？三七这味药，如果是化瘀血的话，就是三七碾成粉末，这个药店都有卖三七粉的，三七粉冲水服就可以了。
&这里我要给大家讲一下，这瘀血是怎么来的，大家可能听说过“瘀血”这个词儿，但是这个瘀血怎么来的，我给大家讲几点。
&瘀血产生的第一个途径，就是跌打损伤，各种磕碰跌打损伤都会产生瘀血，比如我们磕哪碰哪了，都会产生瘀血，这是第一个，经常看到就是皮下瘀血，就是我们经常可以看到的。
&第二个瘀血产生的途径，大家记住了，气滞容易产生瘀血，正常我们人体这个气怎么走？是气推动它走，可是如果一旦气停滞了，中医叫气滞，停滞的滞，滞留的滞，就会产生瘀血，比如说我们生气，大家可能觉得生气跟瘀血没关系，但是您会发现，往往很多人生完气以后，会这儿疼那儿疼的，这儿有问题那有问题，这叫气滞血瘀。所以气滞会导致瘀血。情志不畅往往会造成瘀血。这是第二条。
&第三条怎么产生的瘀呢？是因虚致瘀，因虚致瘀，虚怎么还能瘀呢，就是我发现，我在搞这个中医研究过程中发现，人随着衰老，瘀血的情况越来越多，比如我是搞舌诊的，我博士的课题就是搞舌诊的，我发现越到岁数大的时候，这个人舌像上瘀像越多，比如有黑斑&紫斑，舌下静脉粗，这都是瘀血的表现，年龄越大，瘀血情况越多，为什么呢？因为年龄越大，正气越虚，我们正气不足了，无力推动血液运行了，这时候就会有瘀血，所以我认为瘀血是年龄增大，人体衰老一个表现，我们只要能把瘀血慢慢给它化除，人就能够延缓衰老，它是两个互相关联在一起的，我们只要拆开它一个，那个就会减缓发展，所以我认为活血化瘀，是延缓衰老的一个很好的方式。
&但是提醒大家的是：这个活血化瘀一定要在有瘀血的基础上，，你要看到这个人有瘀血的指征，然后给他用点活血化瘀的药，但是我们平时呢养生的时候，就不要让血停滞，我们尽量可以食疗的时候，用一些能够化瘀血的东西。
&这里讲点额外的内容，我给大家介绍一个我家传的小方子，这个方子是这样的，如果我们有跌打损伤，尤其是骨头受伤了，比如说老年朋友一下不留神滑倒了，有骨折了，就用这个方子，这是我母亲传给我的，因为我们家是世代中医，我们的外祖父就是中医，他们一直用这个食疗的方子，怎么用呢？就是拿三七十克，这是成块的三七，每天的量这是，每天十克，如果是三七粉，用三克即可，然后用鸡腿骨，我们老家那边叫鸡骨棒，就是鸡腿那个骨头把肉剔掉，光剩那个骨头，当然，可以稍微带一点点肉，我们买的时候，可以把肉尽量都切掉就行了，或者肉给其他人做菜吃。
&这个鸡骨拿来以后呢，拿刀背把它给砸裂，砸开了。然后放入三七粉，一起熬汤，整个鸡骨给它砸裂就行，然后跟这个熬汤，可以放入一点盐和佐料。这个汤非常好喝，我自己就喝过，非常好喝，味道是微微带点苦，然后非常鲜，每天喝这个汤，然后这个骨骼，愈合的速度会非常地快，这个人疼痛感会非常小，效果非常好。我们家反正朋友亲戚，周围但凡有人问的，我一定给这个方子。
&曾经有人做过分析，好像是三七能够把鸡腿中的，一些有效成分给溶出来，更有利于人体吸收，其实里面最起作用的，就是三七的化瘀的功能。&我们家就一直这么用来的，效果非常之好，大家跌打损伤，然后骨头比如说骨折或者是摔到了，可以用这个三七鸡骨汤。这实际上是一个化瘀的作用。
&下面我们继续聊三七，有句话，说三七之功能，“直如神龙变化&莫可端倪”，这话是谁说的呢？这话是张锡纯说的，张锡纯一辈子他都在实践探索，这三七的药用价值，他用了一辈子，到最后他总结的是：三七的那个药用变化，简直太神妙了，像神龙一样，莫可端倪，他说我都没总结出来，三七到底有多少种用法，这三七太神奇了。
&张锡纯认为：三七是味苦微甘性平，过去有人说三七是温的，现在我们认为三七的药性也是温的，但是张锡纯认为：三七药性一点都不温，他认为性平，他说我给患者用三七，没有碰到过患者产生热像的，比如说服了三七燥热不已的，他说没有，所以他认为性平，这是张锡纯对药物的探索，他认为三七：“善化瘀血，又善止血妄行”。这是化瘀和止血同时进行的，病愈后又不至把瘀血留于经络，一般有的时候我们强行止血，会把这个瘀血留在经络里边，这人会留病根，这儿总疼，那儿总疼。但是三七这味药用完以后，瘀血不会留在经络里边，这个瘀就慢慢化没了，所以对三七这药，张锡纯是非常推崇。
&这是三七的另外一个功能，就是消肿化瘀，它可以消肿，我们这个人体有的时候气血不流通，气血会壅滞，会集聚在某个地方形成肿，这个时候会形成，肿块或者疼痛，莫名其妙的肿块，我们现在很多人，说这儿有肿块，那儿有肿块，莫名其妙的块，这是气血结聚，有的时候会肿，会有各种现代医学说的炎症出现，这个时候我们通常治疗，现在治疗就是用解毒啊用其他活血化瘀的方法，但是大家记住了，三七这味药非常好，就是它能够把经络通开，把经络通开以后，实际我们身体自己，有修复的能力，我们自己这个，经络道路一通畅以后，我们自己就会把这个块给散开，把这个地方给修复了，这个是三七一个很好的作用，这种肿块呢，单纯用解毒的药不好使，这时候只需要把这个道路给修通了，把这经血给流通畅了，那么我们身体自己就恢复了，这个打个比喻，就好比说我们道路不通，那儿出问题了，石头掉下来把公路堵上了，这个时候那儿出再大问题，你怎么去治疗都不行，你怎么去解决解决不了，我们这回最好的办法，是把这巨石拿走，把道路疏通了，我们身体自己，就会去把它解决。
还有一个故事，是张锡纯来到天津以后发生的。
&搬到天津以后，张锡纯的表侄在米庄做经理，右腿环跳穴，肿起一块，大如巴掌，按之微微发硬，皮色不变，后来开始觉得肿的地方骨头痛，日益加重，结果拖了三个月，张锡纯才知道。张锡纯认为必然是骨缝中有瘀血，于是每日用三七细末三钱，分作两次服用，到了第三天的时候，骨头已经不痛了，又用了几日，其外皮色渐渐变红，然后，出来了一个疮，这个时候又用治疗疮痈的药物，十余天后，疮彻底出透痊愈。
&我刚才讲的都是张锡纯用来治病的故事，那我们平时要注意，养生的时候呢，这个三七大家记住，不能那么大的量，活血化瘀的方法，最好的方法是少量，然后持续地一点点用。一天三七，这个正常量一天我们现在最多用五克就可以了，一天一般用三克，早晚各服用一点五克即可。但是大家记住，要在有瘀血的指征的时候应用。
&瘀血是什么指征呢？首先是哪疼痛，身体有地方疼痛，这个疼痛地方固定不移，就是总是这儿疼，一直这儿疼，这个疼痛往往是，夜里疼得更重，瘀血疼痛的特点是夜里重，白天轻，这是瘀血的疼痛。
&然后呢是这个身体，有种种的表现，比如说有瘀斑，比如说嘴唇发紫，舌头上一看舌边上，有一块块的瘀斑，有的人就有黑点，有的人是有一块一块的斑，然后舌头往上翘呢，舌下那两根静脉很粗，把舌头翘起来大家看到，跟别人比较一下、，舌下静脉比别人粗大，这都是有瘀血的指征，然后肌肤甲错，肌肤不好，就是皮肤粗糙的像戴上鳞甲一样，这是瘀血的表现。
&​还有人什么情况呢，记忆力特别不好，善忘，别人告诉转身就忘了，这个情况出现很突然，比如不是说我递进的，我慢慢随着衰老我健忘，那个正常，就最近这个月，我突然好像跟我说什么事，这人这个想不起来，那个想不起来，健忘，突然的。然后经常是喉咙这儿干，喉咙这儿干又不想喝水，拿水总想漱一漱，润一润，就吐了，或者不想喝
&喝了觉得水又多了，但是这儿又干。还有人什么指征呢？尤其妇女同志，平躺在床上的时候，按肚子有疼的位置，一按肚子有一块疼，这个是女士居多。在这个中医传到日本以后，日本就发展这叫腹诊，专门摁肚子。
&我刚才讲这个，都是有瘀血的指征，大家如果有瘀血的指征以后，可以咨询附近的医生，来判断一下，判断我是不是有瘀血，如果有瘀血，就可以开个调理瘀血的小方子，在平时一点点服，一点点服，瘀血慢慢慢慢地化开了，我们身体就健康了。
& & & 提醒大家
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&玉灵膏是宝妈的小店最新推出的，力求传承中医养生文化，使更多的人能够受益。
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问：三七有哪些品牌、选哪个牌子好？
答：盘龙云海,云南白药,九芝堂,雷允上,南之禾,三七都,文山三七,向辉,一心堂,高田
★★★☆ 3.05
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云南盘龙云海药品经营有限公司，医药知名品...
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云南白药是一种中草药
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前身“劳九芝堂药铺”创建于1650年。
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集工业，商业和连锁为一体的企业
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一条龙服务体系
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三七都品牌在互联网上开设了官方旗舰店三七...
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文山壮族苗族自治州三七特产局，行业著名品...
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专业经营中药
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云南鸿翔一心堂药业（集团）股份有限公司，...
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高田品牌目前的办公地在云南 文山，在互联网...
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网友对三七品牌选购的问答列表
网友：云南三七粉什么牌子好
很多三七粉里都是加了少量的其他物质的，最好是找熟人买。。。。。这个保险点，活着就是直接买三七果实，，自己加工。。。。
ggggugduay：请问三七粉买哪个牌子的好？价格都是多少？
云南文山的好！
20头700元/kg 30头470 60头430 80头400 120头390 无数头360。。。。
网友：三七粉什么品牌好
活血化瘀，预防心脑血管疾病，治疗心绞痛、冠心病等，还具有保肝护肝治疗肝炎的功效
网友：云南文山纯三七.哪个牌子好
纯三七，可以在云南的药材市场买，有没有加工过的，也可以在买的时候让他们给加工成粉。建议您自己在大的市场买。这样也有得比较，毕竟三七价格比较高，不同的品质差别也大。最好是实地看货购买。多比较下了。
mtnspi56n：三七粉买什么牌子的好
三七粉成分及其作用:三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用三七粉的用途三七粉可用于治疗外伤出`血、瘀血、胃出`血、尿`血等各种内、外出`血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。
网友：三七粉的作用是什么？哪个牌子好？
三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉 　　 三七粉三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用 三七粉可用于治疗外伤出/血、瘀血、胃出/血、尿/血等各种内、外出/血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。 适用人群 （1）心脑血管疾病患者
（2）高血压、高血脂及贫血人群//
（3）妇女经/期及产后
（4）体质虚弱、免疫力低下人群//
（5）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿/血、瘀血）
liningjiadian：三七粉什么牌子的最好？
三七粉的功效与作用可降低血脂、 去疣、 头痛、 止血 、抗炎,镇痛作用 防治冠心病、高血脂、高血压 补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血; 跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症云南文山的三七粉是我国最好的三七粉。
ltpzeod323：哪个品牌的三七粉好 ？
云南文山的好！
shi2011：云南三七什么品牌最好
三七粉是用三七主根打成的粉，别名:田七粉成分及其作用三七粉三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用三七粉的用途可用于治疗外伤出`血、瘀血、胃出`血、尿`血等各种内、外出`血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。适用人群(1)心脑血管疾病患者 (2)高血压、高血脂及贫血人群`` (3)各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿`血、瘀血)(4)体质虚弱、免疫力低下人群`` (5)妇女经`期及产后
十大三七成长速度排名
十万个品牌故事当前位置： >
活血化淤是大家在生活中都非常关注的问题，同样气血淤积之后，对我们身体造成的伤害是非常大的。那么活血化瘀用什么到底应该怎么做才好呢？以下就是针对活血化瘀，三七粉疗效好为您做出的详细介绍，希望能够在生活中给您带来一定的帮助。为什么要活血化瘀女性都是十分关注自己健康的，因此在生活中能够多多保持气血的活跃是非常重要的。首先活血就是为了通畅血液，保持血液的健康循环，如此就能够有效改善血瘀体质。在生活中如果我们不能够及时重视活血化瘀的重要性，就会导致血液不畅通会引发代谢低下，从而出现许多的生理疾病，这对于爱健康的朋友而言是十分严重的。另外相信很多女性朋友都是非常关注自己的外在美的，因此在生活中如果不能够多注意活血化瘀的重要性，不仅会引起血液循环不畅。同时还会导致色素沉着和皮肤暗沉的情况出现，从而出现衰老的情况。而三七粉能够从根本避免这些情况的发生。三七粉具有哪些功效对于三七粉给我们身体带来的好处，相信很多朋友都并不是十分了解，其实在我们生活中，三七粉主要有以下几种好处：1.活血化瘀。三七粉在我们生活中具有非常好的活血化瘀的功效，除此之外它还能消炎阵痛，因此是对于想要活血化瘀的女性朋友的首选。2.调节免疫力。三七粉给我们的身体带来到处非常多，它能够使过高或过低的免疫反应恢复到正常，且不干扰正常的免疫反应，做到从根本调节免疫力。3.抗肿瘤。肿瘤的出现相信大家都非常的恐慌，而这一点，在现在很多专家预测下表示，三七粉将是攻克癌症的最好药品，因此建议您在生活中可以多准备一些三七粉。活血化淤，三七粉疗效好就为您介绍到这里了，希望在生活中能够给你带来一定的帮助，另外也希望您在生活中能够多注意自己的身体健康，以免导致气血淤积，而引发伤害。健康的生活方式和健康的饮食习惯是养生的前提，因此如果您的身体并不是非常好，或者目前感到身体不适，都建议你应该多多引起重视。
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231666人看过您好！请问三七粉哪个牌子、什么产地的好?
您好！请问三七粉哪个牌子、什么产地的好?
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：您好！请问三七粉哪个牌子、什么产地的好?想得到怎样的帮助：活血化瘀，皮肤暗黄
医院出诊医生
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：妇科疾病、皮肤病、糖尿病
&&已帮助用户：565
问题分析： 你好，如果你不放心市场上的三七粉，可以去药店买一两块三七然后让药房帮你磨成粉。三七具有活血化瘀，理气止痛的作用，每天服用一小勺能美容祛斑。意见建议：皮肤暗黄除服用三七外，也可以用中药面膜粉，建议中药面膜用药：美白作用的有：白芷、甘草、白茯苓、白术、白僵蚕、等，活血祛斑作用的有：川芎、桃仁、丹参、当归等，你可以从中间选择几种研成细末以蜂蜜或水或牛奶调匀后敷面。
职称：医师
专长：下肢肌肉瘫痪
&&已帮助用户：28
问题分析： 七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，三七补血第一。三七粉可以治一切血病。意见建议：建议去购买云南白药厂制成的三七粉，就可以达到活血补血的效果。
问三七粉长期吃有副作用吗？
职称：医师
专长：中西医结合
&&已帮助用户：124226
1,慢性前列腺炎患者，由于前列腺充血、肿胀、分泌增加，可以在晨起、排尿终 末或者排大便时，频频从尿道口流少量白色液体，称为前列腺溢液，也叫做滴白 ，是诊断慢性前列腺炎的一个参考指标。出现这种情况应该积极到医院做前列腺 液检查来确诊。
问那种品牌的三七粉品质和效果好
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
你好， 建议你最好是去当地药房买纯三七粉，
问三七粉的正确吃法三七分的安全用量和最佳服用时间
职称：医生会员
专长：皮肤病，感冒，骨病
&&已帮助用户：10601
问题分析：你好，三七粉适用于：止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不止，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。意见建议：首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。
不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服。
问三七多少钱一斤？怎么认好坏?
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
病情分析：不同的级别，价格不一样的，分20头一斤的，价格200多一点，40头的，价格180多，60头的，价格160多。价格浮动有些大，看颜色：三七粉颜色为灰黄色、浅黄色，干燥，无杂质、霉变。尝味道：味苦而微甘，有回甜味。
问北京同仁堂的三七粉可以长期吃吗？若可以，怎样吃？
职称：医师
专长：妇科，高血压心脏病
&&已帮助用户：21008
病情分析： 你好。三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。适量服用对人体有好处。
任何东西服用过量都是不好的。三七粉虽然有诸多的好处，但是，一样不建议长期服用的。你是用来美容的话，建议熟吃。祝你健康！
问我买不到同仁堂的三七粉可以用一般药店的三七粉吗？
职称：医师
专长：中医内儿妇科常见病、慢性病
&&已帮助用户：76445
病情分析： 你好。三七粉是用三七主根打成的粉，生用有散瘀止血，消肿定痛之功效，。熟吃有补益作用。意见建议：买不到同仁堂的三七粉可以用一般药店的三七粉，因为都是三七打成的粉。
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