女人衣服穿太紧 “裹”出多种病|衣服|皮肤|牛仔裤_新浪时尚_新浪网
女人衣服穿太紧 “裹”出多种病
　　导语：为了将自己的身材完美的凸显出来，许多人都选择穿尽可能紧的衣服，殊不知，衣服穿太紧可能造成的危害是非常严重的。衣服如果穿太紧的话，常见有六大坏处，现在我们就来看看到底有什么危害吧？
衣服穿太紧全身皮肤易松弛
　　衣服穿太紧有哪些危害？塑身衣“裹”出多种疾病。
　　在广告中，它能让女性变得更性感，能抚平男性突起的腹部，能在运动时增加肌肉力量，能改善孕妇产后的身材。很多人为了看上去的美丽，宁愿把自己交给各种被称为“鸟笼子”的塑身衣。但上海新华医院皮肤科大夫郭一峰警告，塑身衣穿得过紧或时间过长，会诱发很多疾病，还会让人皮肤松弛。塑身衣可能会影响血液循环，导致供血不足，引发呼吸困难、头痛、胸闷等问题，并使腹腔内的肾、脾、肝等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低。此外，塑身衣的主要原理是通过束紧身体，将脂肪推挤到不被人注意的部位。如果长期穿，肌肉本身具有的收缩能力就会渐渐“变懒”，肌肉和皮肤可能变松弛。
　　特别提醒：塑身衣一定要少穿，每天3-5小时就够了，到了晚上也一定要脱下来，解放一下身体。塑身衣是贴身衣物，必须舒适、透气、排汗性强，购买前应先询问其材质，以避免过敏，以防闷热或出汗疹的现象。
　　内衣选不对，全身都遭罪
　　在寒冷的冬春季节，保暖内衣备受中老年人的厚爱。不过，有专家提醒，部分保暖内衣采用复合夹层材料制作而成，虽能起到较好的保暖效果，但其透气性差。出汗后，汗液中的尿素、盐类等不容易挥发，容易引起皮肤瘙痒，造成接触性皮炎、湿疹等。对于女性来说，文胸太紧可能会对胸口处的肌肉造成压迫，出现手臂酸麻、痛、劳累感等症状，还会影响骨骼和乳房的发育。
衣服穿太紧全身皮肤易松弛
　　特别提醒：专家建议，老年人选择纯棉内衣较好，如果一定要穿保暖内衣也别贴身穿，可在里面套一件纯棉秋衣。此外，女性朋友在选择胸罩时，一定要选则尺寸合适的，因为太大起不到支撑作用，太小又会勒得难受。老人选文胸，通常以式样简洁、质地柔软、吸湿透气、方便穿戴、并且不带硬钢圈式底托的纯棉文胸为宜。埃及开罗大学医学院沙菲克博士建议，不管男女，都建议别选化纤内裤，应选择纯棉的。男性最好选择平角内裤，且不宜太紧。
　　领带可能勒出青光眼
　　当一个人在愤怒、紧张、焦虑的时候，他往往会下意识地用力解开领带和衬衣最上面的扣子，给脖子“松绑”。这是有研究依据的。衬衣和领导过紧会压迫颈部血管，减少流向大脑的血液，不仅更容易让人感到头疼、耳鸣、胸闷等，甚至会增加眼压，加大青光眼的患病风险。临床测试显示，系领带3分钟后眼压可升高20%，而眼压增高是青光眼的主要致病因素之一。去年，一项针对韩国上班族的调查表明，过紧的领带还会降低颈椎活动度，增加背部和肩部肌肉压力。由于领带清洗次数相对较少，造成交叉感染的可能性相对更高，国外已有医院禁止医生系领带。
　　特别提醒：不要把领带系得过紧，以呼吸通畅、脖子舒服为宜。很多中老年朋友钟爱唐装，在穿唐装时，一定要注意领扣不要太紧，应该给脖子充分的自由活动空间。
　　鞋不合脚引发脚病
　　美国疾病预防控制中心调查曾显示，成年人的脚病与多种因素有关，其中64%源于穿鞋不当。在北京同仁医院足踝病专科主任张建中看来，鞋穿得不舒服，就如同给人的双脚套上了枷锁。很多人买鞋只重样式和结实度，很少优先考虑健康。
　　特别提醒：买鞋最核心的原则就是“合脚”。中老年人最好选能随时调节肥瘦的鞋，比如系带的或有粘扣的鞋。鞋底不宜太软，否则不利于起支撑作用。有矮跟的鞋比平底鞋好，因为走起来比较省力。他建议，最好下午去买鞋，号码以两脚偏大的一只为准，脚趾前面要有一指的富余空间。试鞋的时候，应该两只都穿上走两步。尤其需要提醒的是，人字拖非常不利于双脚的健康，不宜长时间穿。女性要少穿高跟鞋。
衣服穿太紧全身皮肤易松弛
　　童装拉链容易伤孩子
　　尽管4年前，我国首部专门针对24个月龄及以下的《婴幼儿服装标准》正式实施，但童装的质量和安全问题仍不甚乐观。国内外都曾发生过，一些儿童被衣服拉绳勒死的悲剧，而拉链也可能会夹住儿童的皮肤。
　　特别提醒：上海儿童医学中心儿保科副主任医师吴虹建议，为婴幼儿买衣服时，应尽量选纯白、浅蓝等素雅颜色，别购买有异味的衣服；服装上的配饰，如拉链、金属附件等应足够牢固且无毛口；衣服上的绳带外露长度不能超过14厘米；应选择没有拉链的服装；如果买带纽扣的衣服，建议在侧面为好。
　　紧身牛仔裤扼杀精子数量，引发妇科疾病
　　紧身牛仔裤确实能提升人们的腿型，但被紧紧裹住的下身，不得不为此付出代价。男性的精子数量下降、女性的妇科炎症都可能与它相关，有专家专门将其命名为“牛仔裤综合征”。妇产科朱兰教授表示，由于牛仔裤面料不透气，可能引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。此外，美国《内科医学总览》曾刊发报告指出，紧身牛仔裤还会影响消化，引起腹部不适、胀气、胃灼热等症状。牛仔裤穿着不当可能会毁终身性福。
　　特别提醒：美国内科医生奥克塔维奥·贝萨说，一项调查发现，在由紧身牛仔裤引发不适的人群中，中老年男性居多，裤子尺码至少比腹围小7.5厘米。因此，中老年人千万不要挑战紧身裤。在此推荐两个小动作帮你挑出合适的裤子：一是把膝盖往胸前抬一下，看是否舒服；二是下蹲，如果从镜子中发现臀部露出大半或腹部出现三条以上横肉，就说明裤腰太低或尺码太小。
　　在看过上述六大危害后，相信许多人以后会更加注意购买宽松的衣物。
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化繁为简不可忽略几步：清洁-护肤-保湿补水-防晒。皮肤紧致 为何日本女人这里都很紧致
　　明明都是女人，为什么日本女性看起来皮肤都那么紧致，那么水嫩，很多中国女性会产生这样的疑问。其实她们不知道，日本女性不仅仅靠护肤品，在饮食的各个方面都会注意。那么如何让肌肤和日本女性一样，赶快来学习下吧。　　其一，泡澡。不管是春夏秋冬，一般家庭都会每天都泡澡。并且是一家人泡一缸水，从长辈开始泡。所以不用担心浪费水哦。　　一般是先淋浴，卸完妆，泡在浴缸里，让水压按摩肌肤，自然出汗排毒养颜，泡个20分钟，蒸汽能打开毛孔，马上进行脸的二次清洁，然后拍上化妆水，敷个面膜，给足肌肤营养。第二天，皮肤水嫩水嫩的。　　其二，饮食习惯。日本的饮食习惯是吃鱼比吃肉多，
少油少盐。青菜都蒸着吃。(不过好怀念水煮火鱼啊)。每顿还吃的很少，很多人中午都自带便当，每当拿出我的便当盒都很不好意思，是她们的两倍大。　　其三，自然环境和社会环境。空气好，也不用担心这个含什么农药，那个含什么
三聚氰胺的。国产的东西比国外进口的贵很多，农民收入自然高，用不着做那种伤天害理的事。　　其四，对美的意识极其强烈。不化妆不敢出门，看她们博客说，下午要去幼儿园接小孩，还特地打扮一番。高中女孩，就开始自己摆弄
卷头发的工具。日本男人认为，不化妆等于没有穿衣服。防晒意识很强，而且不分年龄。　　其五，化妆品产业很发达。药妆店等价于小超市，真的是几步就一个。药妆店除了卖化妆品，还有日用品，药，奶粉什么的也卖。改天我来完整的剖析一个药妆店。　　除了脸上涂的，还注意内在调养，一般的女孩都在喝胶原蛋白饮料，还有一部分喝美白的饮料。不得不提到的是，按他们的收入来说，化妆品并不会成为负担，20万日元
是很低很低的了，人民币1万六，化妆品的价格还只比中国便宜。　　很多人认为，日本女孩都是化妆化出来的，皮肤并不好，一开始我也这么认为，慢慢接触
才发现我错了，一般人妆都很淡的，没有好肌肤，化淡妆也不会改变很多的。　　养颜食物都有哪些　　1. 水　　还需要我来讲水的好处吗?好的水合作用一定是我们肌肤的好朋友!　　不过这里要说的是，好的瓶装水或者纯净的矿泉水，而不是苏打水或者能量水。为你美丽的肌肤，你需要确保每天至少饮用八杯水。　　2. 低脂酸奶　　低脂奶制品富含维生素A。这一重要的维生素可是会给我们的肌肤带来众多奇迹的。　　如果你患有甲状腺病或者糖尿病，最好给自己选择有机的低脂酸奶，每天一杯，你会更健康也更漂亮!　　3. 浆果　　浆果可以包括杏、草莓，蓝莓和黑莓。　　这些浆果具有很强的抗氧化力，这也就意味着--你吃得越多，你的肌肤展现年轻和健康的时间就会越长。今天下班就去买吧。
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　　女人身体的肌肤变松弛用什么办法可以挽回呢?随着年龄的增长，女人的肌肤会变得越来越松弛，那么，女人有哪些呢?女人呢?生活中，应该呢?下面我们一起来看看吧!
　　如何紧致肌肤防衰老? 这样做让你年轻10岁
　　想知道那些美女们为什么像妖精一样，青春永在吗?其实，只不过是她们打败了我们常忽略青春敌人面部的松弛和下垂。
　　另外，紫外线、彩妆残留物、保养时过度拉扯等都会刺激肌肤，引发色素沉着或肌肤松弛。
　　据专家数据统计，面部轮廓每下垂0.5厘米，年龄看起来就老了10岁，因此，想要驻颜有术，首要任务就是紧致肌肤去色斑。
　　紧致轮廓，抢回你10岁青春
　　STEP1、补充维生素C，即时提升松弛肌肤
　　在日常保养的过程中加入具有紧肤功效的保养品，可以大大提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力，帮助肌肤紧实有弹性。
　　维生素C就是非常好的产品，它可保护细胞不受紫外线伤害，以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
　　STEP2、按摩操，守住无龄美人年轻秘密
　　生活中的小动作，只需几秒钟，就能预防肌肤失去弹性的问题。想要紧致额头部位，可以以额心为出发点，双手往左右太阳穴点拉，再从额心至左右发际往上轻轻提拉。
　　想要紧致双颊就多做按摩操。方法很简单，吸气鼓起双颊，用双手拳头的背部以画圆的方式轻轻柔压双颊，5秒后呼气放松，重复数次。
　　STEP3、防晒套餐，不老妖精的美丽秘诀
　　要知道90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光暴晒造成的。紫外线的光老化作用和人体内多余的自由基的氧化作用，都会破坏健康的肌肤细胞，导致肌肤&未老先衰&。
　　希望这个数字能让你记得出门防晒，以及回家后的晒后修复工作。
　　STEP4、补充胶原蛋白，给肌肤注入青春热力
　　通过口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强，为肌肤重新注入新鲜活力。
　　目前被广泛使用在含抗氧化剂的保养品中的成分主要是，维生素C、E、B胡萝卜素等天然成分，其抗氧化效果都非常不错，早晚涂抹可以延缓肌肤的老化松弛。
　　STEP5、饮食均衡，玩转肌肤健康法则
　　多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。
　　避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速皮肤的下垂和老化。
　　女性皮肤松弛怎么办?
　　一、美容霜+按摩&&改善皮肤外观
　　30岁过后，每天使用紧致提升的精华面霜并配合按摩，每周定期做按摩，去美容院进行密集护理，持之以恒的结果是皮肤的滋润度和光泽一直保持得很好，弹性也不错，但提升和收紧的效果微乎其微。
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