高钙辅食有哪些？朋友介绍了双熊高钙配方米粉，不知道好不好？_百度知道
高钙辅食有哪些？朋友介绍了双熊高钙配方米粉，不知道好不好？
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果宝宝严重缺钙一定要进行钙质补充，只能药补。你朋友说的这个米粉算是食补，适当晒太阳，同时补钙和维生素D。等钙质水平上来了再食补
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5个月纯母乳宝宝体重增长缓慢，缺锌，厌奶
状态：就诊前
希望提供的帮助：
【我想请教您几个问题】
1、从微量元素检测结果来看，宝宝缺锌，但我不知道这个值算不算缺的很严重，因给宝宝喂药非常困难，吃嘴里就拿舌头顶出来，请问能否妈妈补锌或者给宝宝食物补锌？
2、虽然微量元素检测结果钙跟铁都在参考值内，但大夫还是说宝宝缺钙缺铁，请问如果缺的不算严重能否食物补充？（宝宝脖子非常硬实，没满月竖立抱着拍嗝时脖子就不肯靠大人肩膀，非得立着。不到3个月就能翻身。感觉不像缺钙的样子啊。）
3、从第4个月开始给宝宝加了辅食，每天1~2奶粉勺的米粉+4分之1蛋黄调成略稀的糊状喂宝宝，宝宝吃过后大便很酸，请问是不是消化不良，我们是应该减量继续给宝宝加辅食还是停止加辅食呢？
4、宝宝是汗手汗脚，因出汗多所以很喜欢喝水，每天大概能喝200毫升左右，从网上了解到出汗多的孩子锌元素流失的快，是这样的吗？
4、最后想问的问题是，也是最重要的问题，宝宝身高每个月都见长，但是体重越长越少，这让家里人很焦急，不知道是缺微量元素导致的还是我们喂养不当的问题，听说宝宝的身材也受遗传因素影响，宝宝的爸爸婴儿期就比较瘦，所以我们也不知道宝宝目前的体重算正常还是不正常呢？
所就诊医院科室：
市妇幼医院 儿科
用药情况：
药物名称：龙牡壮骨颗粒、钙铁锌口服液
服用说明：【宝宝用药情况】
宝宝从第42天婴儿体检后开始吃VD胶囊滴剂，每天1粒，400单位，一天没断过。宝宝出生前3个月因天气冷没出过门，从第4个月开始才每天出门晒会太阳。
这次检测完微量元素，大夫给开了龙牡壮骨颗粒，让每天吃2次，每次吃半袋（每袋5克）；另开了哈药的钙铁锌口服液（包装上写的保健食品，非药品），让每天吃2次，每次吃1支（每支10ml）。
【妈妈用药情况】
妈妈出了月子就开始吃金施尔康多维元素片，每天1片。
钙尔奇D 300毫克，每天1片（因早上喝250毫升牛奶，且多维片里也含钙，所以只吃了1片）。
从宝宝第4个月妈妈开始吃福乃得铁片，隔一天吃1片（也是考虑到多维片里含铁，所以没有每天吃）。
宝宝近二个月体重增加缓慢，与消化不良有关，并影响到锌等微量元素缺乏，目前应先调理脾胃功能，补充妈米爱等观察如一周无明显效果就看中医综合调理。锌促进食欲建议先补充一个月观察效果决定继续补充2 &~3 个月，血红蛋白刚及格，以后通过食补改善，不必马上服用铁剂，以免影响食欲。
状态：就诊前
感谢您的恢复，您建议先调理脾胃，除了吃益生菌外需要继续吃龙牡壮骨颗粒吗？钙铁锌口服液能继续吃吗？还是需要换成单独补锌的口服液呢？
龙牡颗粒暂时不要吃，对汗多有点作用。消化功能改善一周可补充营养素，建议先补充葡萄糖酸锌一个月看看。希望当地医生随访，根据孩子的情况决定药物。总的原则让孩子有食欲，体重正常增加。
疾病名称：奶粉过敏&&
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疾病名称：头发发黄&&
希望得到的帮助：问下主任医师
小孩一岁俩月头发发黄怎么治
病情描述：小妮一岁俩月
头发有点发黄
微量元素查的不缺任何东西
疾病名称：便秘&&
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疾病名称：疑似缺钙？&&
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希望得到的帮助：用去门诊吗
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希望得到的帮助：这样正常吗
病情描述：宝宝三个月了，一直不太爱睡觉，晚上还好，白天基本不怎么睡觉，精神特别好，吃奶也正常，就是吃母乳的，现在大便一天还有五六次左右，有点稀
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希望得到的帮助：宝宝一岁两个月，奶粉喂养，从添加辅食开始宝宝就不吃饭，查血不缺什么，就是脾胃之前...
病情描述：宝宝一岁两个月，奶粉喂养，从添加辅食开始宝宝就不吃饭，特别难喂饭，查血不缺什么，就是脾胃之前不太好积食，现在总是不吃饭特别着急，基本就没有吃饭的时候，能吃点什么开胃的药吗？
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希望得到的帮助：需要检查一下吗 查那方面呢
病情描述：就是跟发狠似的 就一阵 过去就好啦有点咬牙切齿的那股劲
投诉类型：
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偏食厌食、生长发育落后、营养性疾病、疾病预防保健干预和指导
袁丽娟（已退休），女，主任医师，从医40余年，从事儿童营养和保健工作30年，提供婴幼儿合理喂养知识、疾病...
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儿童保健科五六个月宝宝怎样补钙呢？给宝宝打疫苗时候医生说宝宝有些缺钙，告诉要适当补钙了。
全部答案（共5个回答）
辅食来补充钙,蛋黄泥是个不错的选择,我经常加在米粉调成蛋黄米糊。例如双熊米粉的铁锌钙、英氏钙铁锌也是不错的。还有鱼肝油,能促进钙的吸收。
你好,可以给你的小宝宝添加葡萄糖酸钙口服溶液,同时也要补充鱼肝油,促进钙的吸收,如果是母乳的话,建议你平时也要多吃含钙高的食物,或者是补充钙片。每天也要适当地带...
宝妈可以给宝宝吃生物岛的乳钙,我家宝宝从2个月就开始吃,乳钙比较好吸收
只要是国家规定的接种疫苗绝地要打的。
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我给宝宝买的是亨氏米粉、贝因美米粉,宝宝很喜欢吃的。开水冲泡就很细腻,口感不错。你可以试试。还可以自制米粉,吃的时候加上葡萄糖一样营养味道也不错。请采纳
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你可能喜欢宝宝应不应该补钙 我宝宝4个月,有明显的枕秃,睡觉时还老出汗,都说是缺钙,我就给宝宝买了液体补钙的.可是老人说孩子太早补钙会便秘的,说是吃辅食了以后就好了.我家宝宝现在还象老人说的攒肚子,有时3天才拉一次臭臭我真害怕宝宝在便秘,那该多难受啊.我到底该怎么办啊,应不应该给宝宝补钙
宝宝应不应该补钙 我宝宝4个月,有明显的枕秃,睡觉时还老出汗,都说是缺钙,我就给宝宝买了液体补钙的.可是老人说孩子太早补钙会便秘的,说是吃辅食了以后就好了.我家宝宝现在还象老人说的攒肚子,有时3天才拉一次臭臭我真害怕宝宝在便秘,那该多难受啊.我到底该怎么办啊,应不应该给宝宝补钙了呢?
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全部答案（共5个回答）
体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。
NO.2 黄、绿色蔬菜...
宝宝免疫力不佳,就会经常生病。想要宝宝不生病,除了加强运动外,妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统,才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒,远离疾病。
人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。
NO.2 黄、绿色蔬菜
天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的寡果糖帮助肠道益生菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。
最近二十年来,欧美和日本提倡多吃菇类,因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病,例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症,还含有丰富维生素B群,能纾解压力,带来好心情。
NO.4 糙米、薏仁
五谷类是人类的主食,在婴儿添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。
蕃茄可说是活力食品,含有多种抗氧化强效因子,如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E,可保护视力,保护细胞不受伤害,还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入少量橄榄油,能溶解更多蕃茄红素,效果更佳。
NO.6 优酪乳
婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要。幼儿要到满一岁以后才能喝。
若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。
均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。
按照妈妈描述的情况,你的宝宝是有缺钙的情况, 不知道你的宝宝是人工喂养还是母乳喂养?3个月大的宝宝应该开始服用鱼肝油了,不知道你的宝宝有没有在补充?
这么小的宝宝补钙还是不要太依赖药物,多从食物里补充。母乳喂养的妈妈应该多吃含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝。宝宝平时多做日光浴,这些都有助于钙的吸收。另外,现在有很多适合婴幼儿使用的补钙剂,还是不容易造成便秘的,可以根据实际情况选择。
一般人工喂养的宝宝比较容易出现便秘,可以在2餐奶之间喂些白开水,还可以服用一些奶伴、清火宝之类的。这么小的宝宝胃肠功能还不可能跟成人一样这么健全,偶尔便秘一次很正常,不用太紧张。
母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225～250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补钙;而6个月～1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。在这种情况下,孩子如果没有明显缺钙症状,就没有必要补充钙剂。
孩子缺钙一般有下列症状,当孩子出现下列征兆时,最好去医院做血清钙含量测定,判定孩子是否缺钙。
1、不易入睡,更不易进入沉睡状态。
2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。
3、白天常出现烦躁,坐立不安。
4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。
5、学步迟。
6、阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。
7、偏食或厌食。
8、指关节明显较大,指节瘦小无力。
9、经常出现抽搐症状。
10、指甲灰白或有白痕。
(1)婴幼儿。6个月的毛毛白白胖胖,近来夜晚常常啼哭不止,表现亦不如以前活泼,妈妈带他来医院检查,医生判定毛毛缺钙,这是为什么呢?
由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断:
①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。
②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。
③夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。
④1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。
⑤前额高突,形成方颅。
⑥常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。
小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为"X"形腿,有的表现为"O"形腿,并且容易发生骨折。
怎样才能让我们的小宝宝变得骨骼强壮,让他从平时的饮食中轻松获得钙质,做妈妈的可要动动脑子了。
进食牛奶或乳制品的确是钙质最好的来源,一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的钙,所以,每天喝1杯牛奶,几乎就能获得一天所需,而且牛奶有适量的维生素d、镁与磷能帮助钙的吸收,这也是为什么营养学家这么推荐的原因。
能够大口喝下低脂牛奶,且每天持续的喝,当然是最好的。但牛奶也不是唯一的选择,在中国人不嗜牛奶或有乳糖不耐症的情况下,换个吃法或选择其它高钙食物,未尝不是一种变通。
1. 善用乳制品入菜
用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水,都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶,也可减缓过敏者对乳糖的不适。
例如,红烧牛腩时,可加入鲜奶增加香味。为奶油白菜调味时,也可以加入牛奶或乳酪。蒸蛋时可用牛奶取代白水,增加滑嫩的口感。偶尔吃吃洋人的批萨或
意大利面时,也别忘了洒上适量的乳酪粉,增加钙质的吸收。
此外,优酪乳也是一种好食材。选择低脂优酪乳,按个人喜好放入不同的生菜沙拉或水果。优酪乳也可加入橄榄油、
西红柿酱或醋酸,调成沾酱吃不同的海鲜或肉类。
2. 多利用醋酸
许多人都知道,在熬煮骨头汤时,可加入一些醋或柠檬,以加速钙质的排出。专门研究矿物质的营养学家却坦诚地表示,到目前为止,实验室的研究发现,加醋的熬煮方式,其实还是很难释出骨头中的钙质,但如果先泡过较强的醋酸(就是市面上所卖的醋),效果也许会比较好。
但另一个方法肯定有效。把洗净或水煮蛋所剥下来的蛋壳,泡在一个小酒杯的醋里,经过几分钟,蛋壳就会慢慢溶解,甚至连一点残渣都没有,这样就可获得1800毫克的钙,十分惊人。如果想再增加它的含钙量,可再放入新的蛋壳溶解。
这样高钙的醋酸可做成许多熟悉的菜肴。例如,吃饺子时爱喝的酸辣汤,也可以用来清蒸鱼,那酸味与甜度绝不输给泰式柠檬蒸鱼。如果是使用高级的醋料,甚至可用来拌寿司饭,卷出各式各样的寿司料理。这样做,全家人都爱吃,会在不知不觉中,吃进很多很多的钙。
3. 多吃小鱼与海藻食物
以长寿著称的日本人,一如其它的东方国家,牛奶的摄取量并不如西方人多,但他们仍旧能获得足够的钙质,“这得归功于海藻与小鱼类食物,”医学博士川田爱义在《钙质健康法》一书中解释。他建议,把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼,整个吃下去,营养与钙质尽在其中。
日本人的味噌汤可谓是“长寿汤”,因为汤中的豆腐、小鱼干与海带都含有丰富的钙质,是让人骨头强壮的食物,只有站得起来,才有长寿可言。
除了海带味噌汤,也可以煮煮发菜豆腐羹或紫菜蛋花汤,这些都是中国人熟悉的汤水。如果是外食,只想吃碗简单的汤面,也别放弃吃到钙的机会,像小鱼干拌豆干、海带丝,或凉拌海带芽,都是极佳的海中食物。
4. 吃零食也能补充钙
用杏仁、小鱼干取代洋芋片,用蒟蒻、芝麻海苔或开心果,取代巧克力或可乐,吃零食也能补充钙。
加州杏仁协会的营养谘商顾问常常出差到世界各地,为的是介绍与推广杏仁的好处。很惊讶地发现,东方人竟然把杏仁和小鱼干放在一起吃。她认为这是绝佳的组合,因为小鱼干和杏仁都含有丰富的钙,能加倍补充。唯一要注意的是它的钠含量,适量的吃,免得吃进太多的盐。
其它的豆类和种籽食物也有丰富的钙质,像黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子,都能有效提供钙质。所以,如果有空就喝碗红枣莲子汤或红豆汤,如果实在很忙,就把葡萄干或开心果带在身旁解馋,传统市场卖的烘烤黑豆,也是很好的零食。至于蒟蒻,则是在制作过程中加入矿物质,所以会含有钙,可列入考虑。
5. 别忘记维生素
钙质需要维生素d,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含
脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇。煮香菇前,可先在太阳底下曝晒1～2个小时,就能产生很多的维生素d,再搭配在不同菜肴中,帮助钙的吸收。
当然,更快的方法是晒晒太阳。一周3次,(早上10时前或下午4时后)每次晒10～15分钟,就能获得所需要的维生素d。
6. 每天给小宝宝吃一次以下的伙伴食物:燕麦、糙米、小麦胚芽、小米、玉米、大麦、小麦、乔麦和黑麦煮的粥,便能均衡地吸收到足够锌、镁、铜、锰、硒、纤维素和蛋白质,助使小宝宝健康成长。
7. 每天有足够的瓜果蔬菜提供给孩子做膳食,尽量少吃任何药物,他的免疫系统便会不受外界不良因素影响。
和保健品不是长久之计,食补才是最好的良药。 0-3岁宝宝的补钙
原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。
制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。
鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求,不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。
蛋花豆腐羹
原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。
制法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。
鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。
虾皮碎菜包
原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。
制法:用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成。
虾皮含有丰富的钙、磷,小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸,更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说,10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。
香香骨汤面
原料:猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。
制法:将骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后酌加米醋,继续煮30分钟;将骨弃之,取清汤,将龙须面下入骨汤中,将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐推匀即成。
骨汤富含钙,同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素,可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁,预防软骨症和贫血。
0-3岁宝贝补钙提案
婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。如未及时补充,2岁以下尤其是1岁以内的婴儿,身体很容易发生缺钙。除此原因外,早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿,身体更容易缺钙。
1、婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。
2、到了4-6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。
3、1-3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝补钙150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。
4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。
5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充VD和钙剂了。
6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为,引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD,这种补充途径最安全,不会发生VD中毒。
抓住宝宝补钙关键时机(上海长海医院儿科教授 方 凤)
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母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝...
便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
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