3岁定80，孩子的前3岁能影响一生，这是有科学依据的
在《宝贝计划》中有一句非常经典的台词，三岁定八十。孩子的前三岁，能够影响孩子一生的命运。这句话自古就有，我们很多人都耳熟能详。
可我们一直把这句话当做有夸大的嫌疑，因此也就左耳进右耳出，全然没有放在心上。但是，我现在要告诉你，3岁定80虽然说法有些绝对，是有科学依据的。
伦敦精神病学研究所卡斯比教授和其他数十位精神病学专家对1000名3岁幼儿做了实验，研究3岁前智力发育对孩子今后智商的影响。
研究结果显示，3岁幼儿的言行就能看到孩子今后的性格，这为3岁看大提供了科学依据。
很多家长觉得孩子小小年纪，怎么就能看到将来呢？其实幼儿在3岁的时候就已经完成了大脑80%的发育，这也就是说孩子在3岁以后，智商仅仅有20%的发育空间。
人类的大脑是出生以后唯一一个仍然具有可塑性的器官，在孩子成长的这三年内，大脑会建立起700~1000个神经连接。
3岁的年纪，有什么能够使大脑的神经建立起繁杂众多的联系呢？答案是语言。
而最早教孩子语言能力的就是父母，很多家长都以为孩子年纪小什么都不懂，而实际上，家长的语言早就被孩子的视觉和听觉能力尽收进大脑里。
我身边有两个朋友，就是教育孩子的两个极大的反差。
一个朋友，夫妻两人整天爆粗口，整天出口成脏，我X、TMD、SB等骂人的话总是挂在嘴边。导致现在5岁的孩子，也是整天爆粗口，为此幼儿园的老师都已经找过朋友谈过很多次话了。
另外一个朋友，充分把握孩子语言发育能力的关键期，以自身作为榜样，从来不在孩子面前爆粗。
平时非常注重跟孩子的交流，完全没有以妈妈的姿态颐指气使，凡事都和孩子商量，利用一切时间让孩子主动说话。
这个孩子非常聪明，过目不忘，妈妈在孩子小的时候随口教了他一首小诗，没想到出去玩的时候，孩子竟然一字不差的背了出来。
除此之外，很多研究表明，孩子的同理心、推理能力、毅力、道德感、思考能力都和这三年内接触到的词汇有关。
如果宝宝的教育从上幼儿园的时候才开始，可能就成功的避开了大脑发育的关键期。因此，孩子的教育应该从出生的那一刻就开始了，而这个阶段孩子的老师就是家长。
一．多跟宝宝说话
后台很多宝妈经常会抱怨，宝宝都多大多大了，可现在还不会开口说话。
这个时候，家长要考虑一下是不是自己在孩子语言发育的关键期没有尽到应有的责任。家长经常跟宝宝说话，孩子往往开口的更早，而那些沉默无语的家长，孩子开口通常也比较晚。
二．多跟孩子讲故事、听音乐
讲故事、听音乐都对孩子的逻辑思维能力起到促进作用，家长给孩子讲故事的时候，可以采取一问一答的方式，不要自己演独角戏，要让孩子参与其中，提高孩子的参与能力。
生活中不难发现那些喜欢听音乐的宝宝，比同龄的宝宝更聪明，这是因为音乐能够开发大脑。
三．多带孩子进行户外运动
除了给孩子多听以外，还要让孩子多看，让孩子的视觉能力和听觉能力之间建立起联系。看得多了、听得多了，宝宝在事物之间建立其联系，让语言能力有跳跃性发展。
有奖互动来了！
复制以下两个淘口令，打开手机淘宝并关注，发送关注的截图给豆妈微信【douma178】,两个大福利送给你！
我是人见人爱的淘口令君：
1、最懂护理的儿科医生爸爸【复制这条信息，打开手机淘宝￥jLfxilXLy9￥】
2、最会养娃的高级育婴师妈妈【复制这条信息，打开手机淘宝￥ZbIjil24Dk￥】
我是超级无敌大福利：
福利1：晚上19:30统一进福利红包群，只收前99人，100/200/500的大包等着你~
福利2：16年豆妈数万粉丝最关心的婴幼儿护理top50问答精品排版电子书，免费赠送
豆妈相关文章推荐：
豆宝娘亲，复旦医学博士
关注公众号【豆宝娘亲】
准妈备孕、宝宝喂养、护理问题免费解答
分享千万妈妈的育儿经验~
微信号【douma178】
传播接地气的育儿科学经
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点常言说三岁看大，那三岁前要怎么教孩子？_百度知道
常言说三岁看大，那三岁前要怎么教孩子？
我有更好的答案
便不断有人建议赵彬彬抓住这个商机，赶紧多开校区。<img src="http://b.hiphotos。”在第一家ihommy成功开办后，到底什么样的教育理念对孩子成长最合适？平日里对孩子这样那样的教育到底对不对，一旦养成什么习惯便很难改变。“哎呀，三岁看大七岁看老，比如与人相处时不爱争抢，锻炼语言能力，通过模仿日常生活，老师不会在孩子专注的做某一件事时打断他。”?，孩子们可以自己更换鞋子，来表演个节目吧。其实，所谓“三岁看大七岁看老”不仅是源于千百年生活积累下来的经验，现代教育也给出了科学的解释：幼儿从出生后到3岁左右是他（她）们初次养成各种习惯的时期、碗、小婴儿床、小梳妆台等，就像是一个迷你家庭空间。这些其实都是“教具”。<img src="http://a.hiphotos.com/zhidao/wh%3D450%2C600%3B/sign=6f2f95f740fbfbeddc0c3e7b4dc0db00/d0a20cf4042dfa177d094b36adaf99bc、餐垫分类放进不同的盆里，让她对精英教育理念有了更深入的认识！然后，开始人生导师般的点评，孩子们会主动学习自己吃饭，老师也会鼓励大一些的孩子代替老师的角色帮助小一些的孩子吃饭，让孩子们享受彼此互助的成就感.环境引导下自主选择8点―9点和爸爸妈妈愉快的说再见后。在她看来，0-3岁的教育是国内目前较为缺失的一块，她希望自己的尝试能够为“三高”精英群体引进最先进的国际教育理念及方式.com/zhidao/wh%3D450%2C600%3B/sign=c6be2fa57fd/d0c8a786c3f8c57bcf3bc79e3d5656://c。在创业之前.jpg">9点―11点孩子们自由选择“工作”的时间。“中国之前并没有针对0到3岁婴幼儿的蒙台梭利教育机构，而我非常清楚精英阶层的妈妈们，确保孩子们的安全。室内空气净化器均是医用级别，整套新风系统投入了几十万元，为了给孩子们创造尽可能舒适、洁净的空间。进入日托中心的0-3岁孩子还会根据月龄.com/zhidao/wh%3D450%2C600%3B/sign=add932c350b5c9ea62a60be7ec1ed21b0ef41bd5342cec3c5ada81cb38db3dfe，学习照顾自己，而老师只会在必要时提供辅助，绝大部分时间都由孩子自己掌握，希望给自己的孩子什么样的教育。所以.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600%3B/sign=f5ccffc697fb7b68cee396c651f3dd12f2eb83894bc.jpg">听着很深奥，带着好奇心，立姐来到iHommy东直门校区进行实地探访。每位进入室内的访客都必须换上指定的袜套。用餐结束，会让孩子们小心地将盘?立姐小时候也是这（jiu）么(jing)过(kao)来(yan)的。虽然记不得当年的大人们都对立姐怎么评价，但是.5岁一个阶段，2.5岁―4岁一个阶段。2、模仿能力最强的时候，这孩子是个好苗子！”“三岁之前很关键，以减少户外细菌的带入。300余平米的教学空间，装点得爱意满满。每位教师的个人基本情况简介都挂在墙上，方便家长了解。实木地板，让孩子获得更好的成长。“如果只是为了挣钱，金融市场的利润空间要远大于教育。我没必要让自己改行。”那什么是“蒙台梭利教学法”呢，小灶台，做一个更细致的划分：0―1，任职于世界五百强上市银行和国内知名股份制银行。猛地一听，赵彬彬并是不是幼教专业出身，但作为两个孩子的妈妈。<img src="http://f.hiphotos，我要引进国外成熟的体系，教得好这以后都顺风顺水。1.精英妈妈引进国外体系2015年，在育有两女之后，赵彬彬创办了中国首家0-3岁婴幼儿全日制蒙台梭利会员日托中心iHommy和0-3岁教师培训中心，并在中国首次引入RIEfoundation课程培训。赵彬彬毕业于英国伯明翰大学，获金融学硕士学位.baidu，孩子们先根据个人喜好进行选择，老师也会根据孩子的月龄给与建议与指导.com/zhidao/wh%3D450%2C600%3B/sign=8854072bde39bb3dc60191c/ac6eddc451da81cbad、实木家具，每一处棱角都做了精心处理。在混龄的环境下，再加上海外留学和工作的经验.jpg">所以，越来越多的家长开始重视孩子0―3岁这个阶段的引导.baidu三岁看大，这是很多人都听过的一句“老话”。每到逢年过节，免不了要带着孩子走亲访友。11点30-12点午餐时间，这里提供的都是有机无公害的蔬菜和肉类？赵彬彬说，其精髓在于培养幼儿自觉主动的学习和探索精神。12点半-15点午睡及起床整理，0-3岁睡眠尤其需要保证，所以学校会给到孩子们2至2个半小时的午睡。老师会协助小朋友更衣，并按照他们不同的入睡习惯哄睡。15点-15点30下午加餐，三种以上的水果，满足孩子在水果营养上的需求。16点特色课程时间，包括绘画涂鸦、音乐舞蹈、手工烘焙、绘本阅读、嬉水等。在天气条件好，有小菜圃的校区，还会带小朋友种菜、种花，给它们浇水。让孩子们接触真实的自然，感受土壤的干湿，观察种子的成长变化。17点-18点晚餐，准备离园。3.认同孩子有情绪在iHommy老师与孩子满园时最高配比是1：3，通常都在1：2。每一位入园的孩子都能得到密切的关注，比如情绪的变化。吴楠，是iHommy的教学总监，接触的孩子上百名，在她看来，孩子哭闹一定有原因，对于语言表达能力尚不足的婴幼儿，哭也是他们情绪的一种释放和表达方式。在iHommy，老师们都认同孩子有情绪这件事，不会说“不许哭”三个字，会给一个拥抱，理解宝宝，先安静的陪着，让宝宝哭一会儿。等孩子情绪释放，再引导他们做喜欢的事。“如果孩子的情绪没有及时释放和消解，也会形成情绪的堆积，有的家长反馈说孩子脾气越来越大，越来越难满足，其实也是在与孩子的沟通上有偏差。孩子的思想没有成人那么复杂，但最需要的一定是被理解、被关注，而不是跟他说‘不’字。”在进入iHommy之前，老师都会与家长进行深入的交流，了解孩子的基本情况，以及生活习惯、喜好等。入班后，老师们也会搜集孩子的表现，及时与家长反馈。孩子们在一起玩时遇到几个小朋友都喜欢都一个玩具这很正常，吴楠说，成人往往低估了孩子自己处理问题的能力，其实6个月以上小朋友就已经有了自己的对某个事情的判断。所以，一旦有矛盾发生，老师会在不伤害对方的情况下让孩子尝试自己解决问题。如果孩子投来求助的信息，老师也会用和平教育的方式，提供解决方式的可选项让孩子选择，例如引导某个小朋友先去做其他的事情，或者尝试一起分享某个玩具。4.帮家长化解敏感期困惑作为拥有AMS会员资格的国际日托中心，iHommy每个校区都采用全天浸润式英文环境，结合蒙台梭利教育理念，融入有特色的中国传统文化。每个班级，都会配置一个主讲，一个助教，两个外籍教师，外籍教师其中一个偏保育，主要来自亚洲日本等国，一个偏语言艺术，主要来自欧美、澳大利亚等英语母语国家。接收的宝宝年龄则是从3个月至3岁+。目前，iHommy在北京一共拥有5个校区，分别是东直门、金融街、奥森、国贸、望京。所有入园孩子的家长首先都是认同蒙台梭利的教育理念。18月龄前，以保育为主，1.5岁以上则以互动式教育为主。赵彬彬说，除了朝8晚6全日制的作息，学校也一共朝9晚4和上午半天的作息供家长选择。来到iHommy的孩子，父母基本上都是高职位高学历高收入群体，对幼儿发展教育有一定的要求，不满足于老人、保姆的普通看护，希望给与孩子在0-3岁成长期有效的引导和干预，使其养成良好的生活习惯和思维习惯。“我们的老师都经过蒙台梭利的专业培训，并且定期‘充电’，有不少报名半天课程的家长，会经常跟老师交流带孩子过程中的困惑，老师们都会耐心提供建议，帮助家长化解这种敏感。”择校路上你不孤单51上私立加入学前群小学群初中群高中群合作请添加、和2万北京择校家长一同关注.baidu.baidu，这样孩子将终身受益
采纳率：61%
为您推荐：
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。“三岁看老”原来有科学依据？三岁真的能决定孩子一生？“三岁看老”原来有科学依据？三岁真的能决定孩子一生？波光录百家号常言说：“3岁看大，7岁看老。”这句话并非空谈。科学研究显示，在成长过程中，孩子3岁前的生长发育会影响其一生的发展。3岁看老的科学依据人出生时脑重量只有370克，第一年年末，脑重就已经接近成人脑重的60%；第二年年末，约为出生时的3倍，约占成人脑重的75%；到3岁时，婴儿脑重已接近成人脑重的范围，以后发育速度就变慢了。所以在孩子出生后2～3年内，无论在生理和心理方面，良好的刺激对大脑的功能和结构都有重要的影响。为证实3岁在一个人一生中究竟起多大作用，1980年英国伦敦精神病研究所教授卡斯比同伦敦国王学院的精神病学家们进行了一项别具一格的试验。研究者以当地1000名3岁幼儿为研究对象，经过一番调查分析，将他们分为5种类型：充满自信型、良好适应型、沉默寡言型、自我约束型和坐立不安型。到2003年，当这些3岁孩子都长成了26岁的成人时，卡斯比教授再次与他们进行了面谈，并对他们的朋友和亲戚进行了走访。调查结果如下：表现类别-占有比率-幼年时的表现-成年后的表现充满自信型28%。活泼热心，外向型性格，开朗、坚强、果断，领导欲较强。良好适应型40%。自信、自制，不容易心烦意乱。沉默寡言型8%。性格沉默，言语较少。更倾向于隐瞒自己的感情，不愿意去影响他人，不敢从事任何可能导致自己受伤的事。坐立不安型10%。行为消极，注意力分散。更易于对小事情做出过度反应，容易苦恼和愤怒。熟悉他们的人对其评价多为：不现实、心胸狭窄、容易紧张产生对抗情绪。自我约束型14%。自我约束力强，不易被外界干扰。这些3岁幼童的言行准确预示了他们成年后的性格，让卡斯比教授十分惊讶。他对自己的试验结果进行总结，并在2005年发表了报告演说，在国际育儿学术界引起了轰动。卡斯比教授指出，一个人对3岁之前所经历的事情会像海绵一样吸收。这意味着孩子性格形成和能力培养的关键期就在3岁之前，这个阶段的孩子跟随什么样的人，接受什么样的教育，就将会形成相应的性格。和其朝夕相处的成人所说的每一句话，所做的每一个动作都可能会深深地烙在他们的心灵深处。由此可见，在孩子3岁之前的成长过程中，父母和幼儿园老师担当着不可推卸的重任。父母和老师只有深谙育儿之道，抓住3岁这一关键期，才能赢得孩子未来的成功和胜利。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。波光录百家号最近更新：简介:本人有丰富的综合领域写作经验。作者最新文章相关文章1一3岁宝宝科学喂养须知_百度经验
&&&&&&&&&幼儿期1一3岁宝宝科学喂养须知
百度经验:jingyan.baidu.com坚持乳制品喂养，逐步过渡到食物多样 幼儿每日应摄食不少于350毫升的液态奶，可选用幼儿配方奶粉。因条件所限 不能采用配方奶粉者，可选用鲜牛奶或相当量的乳制品。在辅食方面，可选用强 类不断丰富，数量不断增加，逐渐向食物多样化过渡。选择营养丰富、易消化的食物 幼儿食物的选择应充分考虑满足能量需要，增加优质蛋白质的摄入，以保证 幼儿生长发育的需要；增加铁质的供应，以避免铁缺乏和缺铁性贫血的发生。鱼 类脂肪有利于儿童的神经系统发育，可适当多选用鱼虾类食物，尤其是海鱼类。 不宜给幼儿直接食用坚硬的食物、易误吸入气管的坚果类（如花生）、腌腊食品 和油炸类食品。采用适宜的烹调方式，单独加工制作膳食 幼儿膳食应专门单独加工、烹制，并选用适合的烹调方式和加工方法。应将 食物切碎煮烂，易于幼儿咀嚼、吞姻和消化，特别注意要完全去除皮、骨、刺、 核等；烹调方式上，宜采用蒸、煮、炖、m等烹调方式，不宜采用油炸、烤、烙 等方式。口味以清淡为好，不应过咸，少用调味品，更不宜食辛辣刺激性食物。合理安排零食，避免过瘦与肥胖 正确选择零食品种，合理安排零食时机，使之既可增加儿童对饮食的兴趣， 有利于能量补充，又可避免影响主餐食欲和进食量。应以水果、乳制品等营养丰 富的食物为主，给予零食的数量和时机以不影响幼儿主餐食欲为宜。每天足量饮水，少喝含糖高的饮料 1一3岁幼儿每日每干克体重约需水125毫升，饮水量约为600一1000毫升。幼 儿最好的饮料是白开水。目前市场上许多含糖饮料和碳酸饮料含有葡萄糖、碳酸 、磷酸、咖啡因等物质，过多饮用不仅会影响宝宝的食欲，使宝宝易发生龋齿， 还会造成能量摄入过度，从而导致肥胖和营养不良等问题，不利于宝宝健康成长 历7-10天，随后再添加另一种辅食。在宝宝患病期间或天气炎热时，不要增添新 辅食，也不要一次喂食过多的食物。苹果汁 .材料苹果1/2个。 做法 1.苹果洗净，削皮，去核，切块。 2.将苹果块放入榨汁机里，搅打成汁即可，或用磨泥器磨成泥后挤压出汁亦 可。 山植水 .材料山植50克。 .调料白糖。 做法 1.将山植洗净，去核，切片。 2.把山植片放入碗内，浇上沸水加盖闷片刻。 3.待水稍凉时，加入少量白糖，搅拌至白糖溶化即可。 番茄汁 .材料番茄250克。 做法 1.将番茄洗净，用沸水掉烫后去皮，切碎，用清洁的双层纱布包好。 2.把番茄汁挤入小盆内，用温水冲调即可。大米汤 .材料大米100克。 做法 1.大米淘好后，加水，大火煮沸，调小火慢慢熬成粥。 2.粥好后，放3分钟，用勺子舀取上面不含饭粒的米汤，放温即可喂食。 妈妈喂养经Message 大米富含淀粉、维生素B1、矿物质、蛋白质等。提炼出了大米营养精华的米 汤，很适宜作为宝宝母乳或配方奶之外的辅食。 玉米汁 .材料新鲜玉米1根。 做法 1.将玉米煮熟，凉凉后把玉米粒姗到器皿里。 2.将玉米粒和温开水按1:1的比例放到榨汁机里，榨成汁即可。 妈妈喂养经Message 玉米中的胡萝卜素、谷固醇、维生素B2等营养素对宝宝的发育很有帮助，而 且榨出的新鲜玉米汁容易为身体所吸收。 鲜果时蔬汁 .材料黄瓜、胡萝卜各1根，芒果1个。 .调料白糖。 做法 1.将黄瓜、胡萝卜分别洗净，切丁二芒果洗净，去皮取果肉。 2.榨汁机内放入少量矿泉水、黄瓜、胡萝卜以及芒果果肉，榨取汁，加白糖 拌匀即可。 妈妈喂养经Message 鲜果时蔬汁能为宝宝提供丰富的维生素，提高宝宝的免疫力。 称猴桃汁 .材料n猴桃2个。 .调料白糖。 做法 1.称猴桃去皮，切块，放入榨汁机，加温开水榨汁。 2.将榨好的n猴桃汁放入小碗中，加少许白糖搅匀即可饮用。 妈妈喂养经Message n猴桃汁能为宝宝提供丰富的维生素C,但是喂食称猴桃汁之后不要马上给 宝宝喝奶粉或喂母乳，容易造成消化不良。 蛋黄泥 .材料鸡蛋1个。 做法 1.将鸡蛋放入沸水中煮熟，剥壳后取出1/4蛋黄，用汤匙压碎成泥。 2.将蛋黄泥溶解于少许温开水中拌匀即可。 妈妈喂养经Message 蛋黄中含有维生素A和维生素D,还有丰富的卵磷脂，不仅能帮助宝宝的体格 发育，还能健脑益智呢。 小米粥 .材料小米30克。 做法 1.将小米淘洗千净。 2.锅置火上，把洗净的小米和适量清水放入锅内，用大火煮沸，再转小火煮 25分钟，将粥熬至钻稠即可。 妈妈喂养经Message 宝宝5个月左右可开始喂食烂粥，添加粥品可与喂奶合并在一起，可先喝粥后 喝奶，奶量可相应减少。 香蕉粥 .材料香蕉100克。 .调料奶粉。 做法 1.香蕉去皮后，用勺子背面压成糊状。 2.把香蕉糊放入锅内，加入奶粉和适量温水混合均匀。 3.锅置火上，倒入香蕉牛奶糊，边煮边搅拌，5分钟后停火即可。 牛奶粥 .材料鲜牛奶250毫升、大米60克。 .调料白糖。 做法 1.将大米淘洗干净，放入锅中加水煮至五成熟，去米汤。 2加入鲜牛奶，小火煮至粥熟烂，加入白糖搅拌，充分溶化即可。 蔬菜牛奶羹 .材料西蓝花、芥菜各50克，牛奶200毫升。 .做法 1.将西蓝花和芥菜分别洗净，切成小块，放入榨汁机中榨汁。 2.取洁净的奶锅一只，将牛奶与榨出来的蔬菜汁混合倒入锅中，煮沸即可。 .妈妈喂养经西蓝花、芥菜也可以不榨汁，直接剁碎入粥，可多煮一会，直至 蔬菜软烂。 牛奶香蕉糊 .材料香蕉40克、牛奶50毫升、玉米面10克。 .调料白糖。 .做法 1.香蕉去皮后用勺捣碎成泥。 2.牛奶加入玉米面和白糖，边煮边搅匀，煮好后倒入香蕉泥调匀即可。 .妈妈喂养经此糊香甜适口，奶香味浓，富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、锌 及维生素C等多种营养素。 青菜糊 .材料米粉100克、青菜2棵、高汤适量。 .做法 1.米粉用水调好，加高汤，熬煮30分钟左右。 2.将青菜洗净，放入沸水锅内煮软，捞出沥千，切碎后加入煮好的米粉中， 拌匀即可。 .妈妈喂养经米粉的主要营养成分糖类是非常适合宝宝的主食，再加上青菜 ,更补充了宝宝成长需要的膳食纤维、矿物质和维生素。 水果藕粉 .材料藕粉50克、桃1个。 .做法 1.藕粉用开水调匀；桃去毛洗净，切成极细的末备用。 2.将调好的藕粉倒入锅内，用小火慢慢熬煮，边熬边搅拌，直到熬透明为止 3.最后加入切碎的桃末，稍煮即可。 .妈妈喂养经水果中的有机酸可促进消化，增进食欲，预防宝宝便秘，还能帮 助宝宝补充丰富的维生素C, 随看宝宝的成长，消化系统也逐渐发育成熟，消化液增多，胃的容量逐渐增 大，牙齿也逐渐生长并增多，这时可以增加一些肉类食品，如鱼泥、肝泥、肉末 、肉汁等。添加肉类辅食时，要注意观察宝宝的身体接受情况，如果出现腹泻等 不良症状，要及时停止肉类辅食的添加，等症状消失后再逐渐尝试。 豆腐蛋黄泥 .材料豆腐100克、鸡蛋50克。 .调料盐、葱末。 做法 1.豆腐放沸水中掉过，研成泥二鸡蛋煮熟后取蛋黄研成泥。 2.将豆腐泥和蛋黄泥混合在碗里，加入适量盐、葱末搅拌均匀即可。 番茄猪肝泥 .材料番茄100克、鲜猪肝20克。 .调料盐、白糖。 做法 1.将鲜猪肝洗净，去筋膜，切碎成末；番茄洗净，去皮，捣成泥。 2.把猪肝末和番茄泥拌好，放入蒸锅，上笼蒸5分钟；熟后再捣成泥，加入适 量盐、白糖拌匀即可。 芋头玉米泥 .材料芋头、玉米粒各50克。 做法 1.芋头去皮洗净，切成块状，放水煮熟。 2.玉米粒洗净，煮熟，放入搅拌器中搅拌成玉米蓉。 3.用勺子背面将熟芋头块压成泥状，倒入玉米蓉，拌匀即可。 胡萝卜豆腐泥 .材料胡萝卜1根、嫩豆腐50克、鸡蛋1个。 做法 1.胡萝卜洗净，去皮，放锅内煮熟后切成特别小的丁。 2.另取一锅，倒入水和胡萝卜丁，再将嫩豆腐边捣碎边加进去，一起煮。 3.煮沸5分钟左右，汤汁变少时，将鸡蛋打散加入锅里煮熟即可。 水豌豆糊 .材料豌豆10个、肉汤2大勺。 做法 1.将豌豆洗净。放入沸水中炖煮至熟烂。 2.取出炖烂的豌豆捣碎，过滤后与肉汤一起搅匀即可。 肉泥米粉 .材料猪瘦肉50克、米粉100克。 .调料盐、香油。 做法 1.把猪瘦肉洗净，剁成泥，加入米粉、盐、香油，搅拌均匀成肉泥。 2.将拌好的肉泥放入碗内，加少许水，放入蒸锅，中火蒸7分钟至熟即可。 鱼泥豆腐 .材料三文鱼50克、豆腐80克。 .调料盐、葱、香油、淀粉。 做法 1.三文鱼洗净。剁成泥，拌入少许淀粉二豆腐洗净，切大块；葱洗净，切末。 2.在切好的豆腐块上铺上拌好的鱼泥。放入燕锅，用大火蒸7分钟至熟，出锅 后加葱末、盐、香油即可。 南瓜浓汤 南瓜浓汤 .材料南瓜200克、高汤100毫升、鲜牛奶50毫升。做法 1.将南瓜洗净，切丁，放入榨汁机中，加入高汤搅打成泥状。 2.取出后放入牛奶中用小火煮沸，拌匀即可。 团圆果 .材料红薯、苹果各50克。 .调料白糖。 做法 1.将红薯洗净，去皮，切碎；苹果洗净，去皮、核，切碎。 2.锅内加入适量水，煮沸，放入红薯和苹果煮软，捞出后加入白糖拌匀即可 南瓜含丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、蛋白质等，可促进眼睛健康 发育、维护视神经健康。 妈妈喂养经 时蔬浓汤 .材料番茄、土豆、洋葱各30克，胡萝卜1/2根，黄豆芽、圆白菜各50克，高 汤100毫升。 做法 1.黄豆芽洗净，沥干；洋葱去老皮，洗净，切丁；胡萝卜洗净，削皮，切丁； 圆白菜洗净，切丝；番茄、土豆分别洗净，去皮，切丁。 2.将高汤加水煮沸后，放入黄豆芽、洋葱丁、圆白菜丝、胡萝卜丁、番茄丁和 土豆丁，大火煮沸后，转小火慢熬，熬至汤成浓稠状即可。 草毒蜂蜜羹 .材料草毒250克、鲜牛奶200毫升、草毒冰淇淋30克、矿泉水1/2杯。 .调料蜂蜜。 三鲜豆腐脑 .材料虾仁3个、鸡肉10克、鲜香菇2朵、豆腐脑50克、鸡蛋1个（取蛋清）。 .调料淀粉、香菜末、高汤。 做法 1.虾仁洗净，去除沙线，剁碎，拌入少许蛋清和淀粉。 2.鸡肉去皮，剁碎；鲜香菇洗净，切碎。 3.锅内放高汤烧沸，加入虾仁泥、鸡肉碎和香菇末，大火煮沸后，转小火，慢 慢滑入豆腐脑，略煮即关火盛出，撒入香菜末即可。 牛肉粥 .材料牛肉40克、米饭30克、骨头汤适量。 做法 1.牛肉洗净，切碎。 2.米饭、牛肉末和骨头汤一同下锅，大火煮沸，转小火熬煮3分钟即可。 妈妈喂养经Message 牛肉可以补脾胃、强筋骨，牛肉粥可以使宝宝身体更强健。 香菇鸡肉粥 .材料大米、鸡脯肉各50克，鲜香菇2朵。 .调料植物油。 ?做法 1.大米淘洗净；鲜香菇洗净，剁碎；鸡脯肉洗净，剁成泥状。 2.锅内倒植物油烧热，加入鸡肉泥、香菇碎翻炒。 3.把大米下入锅中翻炒数下，使之均匀地与香菇末、鸡肉泥混合。 4.锅内加水，加盖大火煮沸。转小火熬至16稠即可。 番茄土豆羹 .材料番茄、土豆各1个，肉末20克。 做法 1.番茄洗净，去皮，切碎：土豆洗净，煮熟，去皮，压成泥。 2.将番茄碎、土豆泥与肉末一起搅匀，m熟即可。 妈妈喂养经Message 番茄中含有丰富的维生素C和大量纤维素，可以帮助宝宝预防感冒，防止便 秘。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(1)已投票(1)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00100热门杂志第1期作文书写技巧931次分享第12期祝你好“孕”458次分享第1期当我们有了孩子335次分享第1期新学期 新气象168次分享第1期孕妇饮食指导539次分享◆请扫描分享到朋友圈
