头腔共鸣，胸腔共鸣怎么练习？？？

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头腔共鸣的练习方法
&&头腔共鸣练习方法
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你可能喜欢胸腔共鸣训练的最佳技巧
声乐大讲堂
胸腔的共鸣是歌唱中获得洪亮的、富有金属性的音色之关键。如何获得胸腔共鸣，是歌唱训练中至关重要的一个要点。
确立正确的胸腔共鸣状态
通过想象有意识地去寻找正确的胸腔共鸣状态：想象胸腔的整体感受：“口小、颈细、肚大的空瓶子，气管与咽腔连通成一根‘管子’像瓶子的颈，横膈膜像‘瓶子底儿’”。
胸口的发声位置，也就是衣服的第二颗纽扣的位置。“胸口”就是胸里有口，声音就是从这个张着的口里发出来的，口的下面连着一根管子。
当声音由高音区向低音区进行时，胸口的声音随着音高的降低而向口下面的胸腔扩散，胸腔共鸣得到增强；当声音由低音区向高音区进行时，胸腔里的共鸣又向“管子”里面聚拢，使胸腔共鸣减弱。集中在“管子”里面的共鸣声音，随音区的不断上升，向胸腔以上的共鸣腔体延伸，顺着咽腔进入头腔。
歌唱发声时，要把上胸部当做共鸣腔体来用，而不是作为呼吸器官来用。上胸部完全放松，保持气息上下相通。胸腔以一种吸气的感觉，松弛地扩张，而不要强制用力撑开。打开胸腔吸着唱，获得良好共鸣最重要的方法。
掌握准确的胸腔共鸣训练方法
尝试几种关键的训练技巧：喉头放松练习。微微张开嘴巴,必须充分放松喉头,注意并不是过分下压喉头，闭合声带,像金鱼吐泡泡一样轻轻地发声或低低的哼唱,体会胸腔的震动。
经常靠墙练习。因为靠墙可以接触你的后脊梁，让你更容易感觉到气息沿后背向前走的走向，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。
运用想象的方法练习。经常想象自己的声音是竖立的，而不是扁平的；想象声音的圆润饱满。闭上嘴巴，发出“嗯”的音，有感情的将“嗯”拉长一点，会感觉头和胸前在震动，这就是胸腔共鸣与头腔共鸣的协调音色。
选择带有浓厚胸声的母音练习。一般发“欧”、“哞”、“嗨”等母音容易找到胸腔共鸣的感觉，发声时咽喉腔尽量找“半打哈欠”的感觉，下腭自然不能过度僵硬用力，把声音先打在上腭再移至牙根，让声音在气管和喉头周围自然振动，最后通过气管后传至胸腔产生良好的胸腔共鸣。在此过程中，气息要均匀地流动，柔和地冲击声带，切忌为了寻找宽厚的共鸣声音而压着喉头唱，这样会导致紧张的“喉音”出现。
胸腔不但是低声区的主要共鸣腔体，能够增加歌唱发声的音响效果；它也是连接高中低声区的桥梁，能够轻松的解决声区转换时声音断裂的难题；它还是高声区获得气息支持的动力。
因此，在歌唱过程中，要合理恰当地运用胸腔共鸣，不断完善歌唱发声方法，使我们的声音得以发展。
本周日晚8点美声学院《母音最常用的练声发声技巧，这样唱就对了！》
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