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女性膝盖冰冷这么做">女性膝盖冰冷这么做
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红包雨下完了，下次早点来噢~膝盖很冷怎么回事
膝盖很冷怎么回事
膝盖很冷怎么回事
医院出诊医生
擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：全科
&&已帮助用户：27925
病情分析：你好，这种情况可能是肾虚引起的，建议到医院检查并接受治疗。
意见建议：
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：12293
.你好，你这种情况建议还是去医院检查，查明病因再对症治疗，以免延误病情。祝您早日康复
职称：医师
专长：痛经,盆腔炎,月经不调
&&已帮助用户：206398
病情分析：主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉
1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼
意见建议：
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：78062
病情分析：你好，一般的情况这种情况肾阳虚、气血虚的情况是可以引起的。
一般的情况此病的情况是需要结合舌苔、脉象进行确诊的。一般的情况可以配合一下理疗、按摩等治疗的。做足疗保健。往往是慢性疾病的情况的。
意见建议：
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：7433
病情分析：膝关节是支持人体站立、走、跑、跳等活动的重要关节。它由股骨的远端、髌骨、半月板和胫骨上端的关节囊所组成。一些人由于长时间地站、跑、跳，会使膝关节受到不同程度的磨损；或者由于过度劳累、受冷、潮湿以及其它膝关节疾病，就会产生膝关节怕冷的现象。
为了避免这种情况的出现，可以采取以下预防措施：
1、避免潮湿。运动之后，当全身发热出汗，衣袜也随之潮湿时，应迅速换下，擦干身体，保证肌体处于良好的干燥环境中。
2、服装、鞋袜要柔软保暖，且不宜太薄、太紧。因为太薄不暖和、太紧会影响全身或局部的血液循环，使膝关节怕冷加重。
3、可用布和棉花或兔毛、猫皮等动物皮毛制成“膝围”（毛朝向膝关节）。活动时，可换用“护膝”（体育用品商店有售），以防寒冷，但“护膝”是由松紧带制成的，长久戴用会妨碍膝部的血液循环，影响膝关节的状态，故活动后应及时摘下，换戴“膝围”。
4、每晚睡前，用热水烫脚10～15分钟，水温保持在40℃左右，既可消除疲劳，也可促进睡眠。
5、可用冷水擦洗膝关节的前后、左右，早晚各一次，每次3-5分钟。然后用干毛巾擦干，擦至微热（不要擦破皮肤），以提高膝关节抵御寒冷的能力。这种局部冷水浴，最好从夏季开始，继而延续到秋冬，如能长年坚持，效果更佳
意见建议：
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
你好：这是中医常说的阳虚的问题,阳气有温暖肌体和四肢的作用,阳气虚弱了,它的功能自然下降,不能温煦肌体和四肢,所以会出现全身怕冷,尤其以四肢末端为重,肘膝关节一下部位发冷,发凉就是典型症状.到中医院或中医科找中医师给你开点温通阳气的中药方,能起到温通阳气通达四肢的作用,那样你就不会感到手脚发冷了.当然在冬季平时也要注意添加衣物,防寒保暖.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29607
你说的这种情况是应该注意看看是不是有关节炎的情况引起的
这种情况是可以到医院在医生的指导下进行对症的治疗看看的,另外就是这种情况可用点活血的药物舒筋活血片和芬必得进行对症的治疗看看的
注意饮食上不用辛辣刺激的食物 注意每天适当的进行局部的热敷和理疗看看的
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
指导意见：主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉
问膝盖发凉怎么办？我的膝盖总是发凉，就是在夏天也是特...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：75305
病情分析： 您好，膝盖发凉不排除是患风湿造成的，建议您到医院进行血沉及抗链o的检查，意见建议：80%风湿患者抗链o增高。最好是能从饮食上进行调理在辅助配合药物治疗才是最佳的。可以采取阿司匹林治疗，此药对风湿疾病有迅速而神奇的疗效，风湿性疾病病人不宜多吃海产品，少吃过酸或过咸的食物，多食清热解毒的食物。
问膝盖冷是怎么回事
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：248319
你好，不排除你存在关节炎的可能性.常见病因:关节外伤史,风湿,类风湿等,建议去医院检查一下风湿类风湿因子,抗0,血沉进行明确诊断后对症治疗,同时注意膝关节处的保暖,可以穿戴护膝,用热毛巾敷可以减轻症状.
问膝盖老是冰凉是怎么回事
职称：医师
专长：痛经,盆腔炎,月经不调
&&已帮助用户：206398
病情分析：您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉
1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼
意见建议：
问我膝盖部位长期发凉。请问是怎么回事。
职称：药师
专长：中西医结合内科，
&&已帮助用户：49402
病情分析： 这位朋友，您好。您的情况有点阳虚，特别是肾阳虚，中医认为肾主骨，膝盖发凉，是肾阳虚的表现。意见建议：指导意见：
这位朋友，您好。建议补肾阳治疗，可以补肾治疗，建议建议口服右归丸或者肾气丸调理，长期口服有效。
问夏天膝盖怕冷是怎么回事啊？
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：0
病情分析：你好，这种情况中医认为一种可能是膝关节感受了风寒湿邪，比如以前长期处在寒冷潮湿的地方下肢就会受到风寒湿邪的侵龚，就会出现这种表现；另一种可能是肾阳亏虚不能温煦下肢也会出现这种表现，还可能出现腰膝酸软乏力、怕冷等表现。意见建议：建议通过中医药治疗，以温通经络、散寒祛湿、温肾壮阳等治疗为主，当然最好能看中医通过辩证用药为准。
问女性畏寒怕冷是肾虚吗
职称：医生会员
专长：外科 综合
&&已帮助用户：73118
问题分析：畏寒怕冷的人属于阳虚寒性体质应用温热性的食物(如面粉、糯米、牛肉、羊肉、鸡肉、意见建议：鲫鱼、虾、姜、韭菜、大蒜、葱、辣椒、酒、醋、大枣、荔枝、红糖)，采用温补的方法进行调理：
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评价成功！>> >>膝关节老感觉冰凉是什么原因呢？
膝关节老感觉冰凉是什么原因呢？
病情描述：
医生，你好，我老感觉膝关节冰凉是什么原因呢？应该怎么办呢？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答22064条
医生建议：你好！你可能是关节炎了。我建议你可以使用(保节力)，用于全身各关节部位的骨性关节炎（如膝关节、髋关节、脊椎、肩、手、腕关节和踝关节等）。用法用量：口服，最好在进餐时服用，一次1～2粒，一日3次，连续服用4～12周或根据需要延长，每年重复治疗2～3次。 氨基葡萄糖是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分，它选择性地作用于骨性关节，阻断骨性关节炎的病理过程，本品有直接抗炎作用，可缓解的疼痛症状，改善关节功能，并可阻止骨关节炎病程的发展。希望能够对你有帮助，祝你早日康复。
(不少于10个中文字符)
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///文章正文
冬季膝盖冷怎么办 10招保护膝关节
养生之道网导读：冬季，膝关节是最容易受到寒风影响的部位，那么冬季膝盖冷怎么办呢？不要以为膝盖冷不是什么大问题，不及时缓解可能会导致膝关节疼痛、关节炎等病症。到底冬季膝盖冷怎么办？小编教你10招保护膝关节。
冬季膝盖冷怎么办？
冬季，由于气候寒冷血液循环变慢，肢体末梢和关节缺少肌肉脂肪保护的部位就容易受凉，膝关节就是其中之一，虽然身体不觉得冷，但关节部位手摸上去却是冷的，有的人在静止时或晨起时便感到关节疼痛，伴有关节不灵活，僵硬。
膝盖冰冷有很多原因，如末梢循环障碍、缺钙和铁等矿物质及一些维生素、缺乏运动、不注意保暖、寒性体质等等。很多爱美女性冬季腿部只穿薄薄的一层，不注意保暖，并且常穿高跟鞋对膝盖也不好，因此女性更要注意膝盖的保护。
冬季膝盖冷怎么办？下面小编教你几招爱护膝关节，帮你远离膝盖冷的症状。
1、注意保暖
膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。白天可以加厚衣裤，局部可以带松紧适宜的护膝，如果护膝带的太紧，反而会阻碍局部的血液循环，加重病情。晚上可以用棉花和棉布做一截厚长裤筒，穿在膝关节处，裤筒不宜太紧，以舒适为度，两头用棉布带轻轻系紧，不松动就可以了。
2、膝冷时拨揉伏兔穴
伏兔穴属足阳明胃经，功擅祛风除湿、通经活络、散寒止痛。主治腰疼膝冷，下肢麻痹。膝盖冷痛时可以用大拇指拨揉伏兔穴，使局部酸胀感明显，有发热下行最佳。还可施以艾灸加强疗效。（伏兔穴在大腿外侧，髂前上棘与髌骨外缘的连线上，髌骨外上缘上6寸处。）
3、不接触冷水
患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来或者天气变化的时侯加强防寒保暖，并尽可能不接触冷水。专家特别提醒一些爱美的女士，在寒凉的天气不要穿裙子，某些风湿性膝关节炎，其实也是一种冻出来的&裙装病&，当气温低于16℃，就要及时加衣，甚至要穿护膝套，保护膝关节了。
4、合理饮食
多补充，多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管。多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。坚持按时吃饭，不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。
5、热敷膝盖
热敷具有扩张血管、改善局部、促进局部代谢的作用，也可缓解肌肉痉挛、松弛神经、改善筋腱柔软度。热敷分为干热敷和湿热敷。干热敷是用热水袋热敷，敷于膝盖上，每次20&30分钟，每日1&3次。湿热敷是把毛巾或纱布浸在热水盆内，取出并拧至半干，敷于膝盖上，再盖个棉垫，防止热气流失，每5分钟更换一次，敷20&30分钟，每日可敷1&3次。
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