你的肾好不好？看看这八条“黄金标准”就知道
核心提示：肾脏功能的好坏直接决定我们身体的好坏。但是，肾脏发生病变往往带有很强的隐匿性。那么，我们怎样才能知道自己的肾脏好不好？是否发生病变呢？
　　肾病被成为“沉默的杀手”。据统计，在我国，每十个人中间便有一个人患有肾脏疾病。肾脏功能的好坏直接决定我们身体的好坏。但是，肾脏发生病变往往带有很强的隐匿性。那么，我们怎样才能知道自己的肾脏好不好？是否发生病变呢？ 　　肾脏：人体血液的“净水器”　　中医学认为，肾脏是先天之本，是主藏精的器官，具有促进人体生长发育、生殖繁衍后代的功能。在现代医学上，肾脏是主管人体分泌和排泄的中药器官。　　肾脏就好比人体的“净水器”。据了解，肾脏每天大概要过滤200L的血液。通过过滤血液，将人体产生的代谢废物排出体外，维持人体血压平衡，促进生成红细胞，提高机体免疫力，增强体质。　　由此可见，保护肾脏的重要性。那么，究竟怎么样的肾脏才是健康的呢？下面是八条肾脏监测的黄金标准，赶紧看看你达标了没？　　你的肾好不好？看看这八条“黄金标准”　　标准一：头发乌黑有光泽　　中医主张，肾主藏精，其华于发。因为头发的营养主要来源于血液，而肾脏是血液过滤的主要器官。肾不好，容易出现白发，发质失去光泽，甚至出现脱发的情况。　　标准二：皮肤有光彩　　肾脏的好坏会反映在脸部。肾不好的人，皮肤一般会显得晦暗无光脸的光泽度、潮湿度也会明显不够，带有严重的眼袋，甚至会显得十分苍老。而肾好的人，人体新陈代谢好，脸色自然是红润、有光泽的。　　标准三：记忆力好　　虽然说人老了，脑部功能便会发生退化，记忆力自然会变差。但是，年轻人经常出现健忘的现象，就要注意肾脏是否出现病变。因为，肾精也养大脑。如果肾不好，就会经常出现反应迟钝、忘事等现象。　　标准四：骨骼强健　　在中医上，骨主要依靠肾精滋养，肾脏好，骨骼才能好。肾不好，就会出现肾气衰败，进而导致腰酸背痛、骨质疏松等症状，甚至会伴有牙齿松动的现象。　　标准五：早起是否水肿　　肾脏是调节人体水分代谢的主要器官。肾不好，肾气不足，水分代谢就会发生紊乱，水分在体内蓄积，容易出现双脚或双腿水肿的现象。　　标准六：尿液泡沫少　　肾不好，尿液中的蛋白质会增多，进而导致小便中的泡沫会变多，且长时间会的不消失。此外，如果尿液的颜色突然异常，呈现浓茶色，甚至是色的，就要引起重视，及时到医院就诊了。　　标准七：听力敏锐　　听觉功能与肾脏好坏密切相关。肾好的人，听力自然会好。反之，肾不好的人会经常出现心烦、耳鸣，甚至听力下降的症状。
　　标准八：血压正常　　肾功能受损往往会伴有血压升高的现象，而血压升高也会加重肾脏损伤。因此，当出现高血压症状时，就要留意肾脏的健康问题了。　　人们常说，肾好，身体就好。虽然肾脏的功能很强大，但却十分脆弱。学会辨清肾脏好不好，有助于更好地保护肾脏，保持身体健康。
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大众对慢性肾脏病的知晓十分低，只有12.5%的人知道自己患病。知晓率低的原因主要是早期症状表现不明显不典型容易被忽略，或者被误诊为其他疾病，到晚期发现却错过了最佳的治疗时间。 []
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大多数人都知道，肾病患者要的注意低蛋白饮食，甚至有的人…… []
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肾好不好中医有5个标准进来看看你都符合吗？
摘自公众号：发布时间： 8:10:11
肾脏是维持人体新陈代谢的重要器官，别看肾脏功能强大，却是一个脆弱的器官。中医认为，肾乃精血的大本营，肾在五行中属水，肾藏精，主骨，生髓通于脑，主纳气，为人的先天之本。湖南中医药大学第一附属医院首届名医、肾脏内科主任何泽云教授表示：肾脏需要好好呵护，夏天到来，慢性肾病患者应该抓紧时间认真治疗。 中医判断肾健康有5标准听力清晰：在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。 皮肤有光彩：肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。 头发乌黑：肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。 骨骼强壮：中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。 记忆力好：肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。 这些症状，预示肾病找上门何泽云教授认为，夏季尤其是三伏天，因为气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛，抵抗力相对较高。同时，人体各个组织器官的机能、自我恢复能力也处于一年中较好的水平。利用这个时机，采用规范手段医治某些寒性肾病、虚性肾病，就能最大限度地祛风驱寒，补虚健体，综合调整人体的阴阳平衡，起到见效快、病情稳定后不易再次发作的治疗效果。何泽云教授介绍说：肾病一定要早发现，早治疗，作为普通老百姓，如何尽早发现肾脏出了状况呢？以下几个指标可以留心观察。
尿量变化正常人排尿是每天毫升，如果低于或高于这个范围，都可能是肾病的先兆。正常人的夜尿次数很少，如果睡前没有喝太多水，却出现夜尿频繁，那么就要提高警惕了。肾脏病变会出现尿急、尿频、尿痛、无尿、多尿等异常症状。 尿性状改变正常的尿液是浅黄色或者颜色稍深。但如果出现血尿或者尿液中有泡沫，很有可能是肾病。 水肿因为肾脏是人体代谢水的器官，肾脏的代谢功能不好，自然会蓄积水。一般水肿先由眼睑开始，部分会由下肢开始。严重者甚至波及到胸腔和腹腔，出现胸水和腹水。
恶心、呕吐等消化道症状肾脏不好也会影响肠胃功能，容易引起恶心、呕吐、食欲不振等肠胃不佳的症状。就医时如果肠胃药都没有见效，就要考虑检查肾脏了。肾病应及时发现，及时就医，发展到晚期会引起肾功能不全、尿毒症等一系列病症。引发肾病的原因有很多种，何泽云教授介绍说，感染是主要原因，皮肤感染、原发性腹膜炎、呼吸道感染、泌尿系感染都有可能引发肾病。另外，冠心病患者也容易导致肾病。呕吐、腹泻、使用抗高血压药及使用利尿剂大量利尿时，都可使肾脏血灌注量骤然减少，进而使肾小球滤过率降低，导致急性肾功能衰竭。呵护肾脏 注意五点如何呵护肾脏，预防肾病呢？何泽云教授有以下建议： 锻炼身体，加强有氧的户外运动，提高机体抵抗力。 注意温度变化，避免阴雨天外出、汗出当风，涉水冒雨，穿潮湿衣服，时刻警惕风寒、风热、风湿的侵袭。 劳逸结合，避免暴饮暴食、酒色过度、少熬夜、少宵夜。 饮食均衡，中老年人应该保持七分饱。适当食用山药、红枣、莲子、核桃等补肾食物。六味地黄丸在补肾方面具有明显的效果，但需在医生的指导下服用。 有病早治。皮肤的疮疖痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作、泌尿系统感染等，都有诱发肾病的可能，一定要早防治。本文作者：何泽云湖南中医药大学第一附属医院首届名医，肾脏内科主任，主任医师本文版权归搜狐自媒体人及搜狐健康所有，转载必须注明出处。 搜狐自媒体人湖南中医附一一所中医特色突出、综合功能完善、名老中医荟萃，重点专科云集、临床疗效显著、研究创新能力强、管理规范的现代化、综合性、研究型中医医院 生活从此健康长按下方二维码 即可关注 点击阅读原文，查看TA的搜狐自媒体主页，阅读更多文章LLL
微信号：sohu_health耳朵不好听力差，多是肾不好
耳朵不好听力差，多是肾不好
经常会羡慕
耳朵不好听力差，多是肾不好肾为先天之本，《素问.脉要精微论》说：“腰者，肾之府”。主生长发育、生殖、外荣于发，开窍于耳和二阴。耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清楚。这可能是肾功能在逐步衰弱的信号，有时还会伴随着脚痛、尿频等症状。工作过于劳累的人尤其要注意做到劳逸结合，少饮酒，少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。
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医院出诊医生
擅长：急性咽炎
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：眼睑炎,急性结膜炎,睑缘疖,沙眼,角膜炎,麦粒肿,...
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指导意见：您好，看以上所述，听力下降与中耳炎，耳朵神经性病变，肾虚有关的，根据不同病情给予详细检查，对症支持治疗，可以口服健脑补肾丸，不适症状就会缓解减轻，尽量恢复病情，提高听力，避免耳内进水，避免噪音环境，避免辛辣刺激性食物，避免劳累，注意休息，保持充足的睡眠，祝早日康复。
问耳朵听力差，是外伤引起的
职称：主治医师
专长：老年性耳聋,过敏性鼻炎,干酪性鼻炎,急性会厌炎,咽后脓肿,咽部异感症
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问题分析：外伤引起的听力下降，如果时间很长的话，口服药基本上是没有效果的。建议采取按摩疗法。意见建议：捏鼻鼓气每日数次。按摩耳屏，每日3次，每次100下。耳部滴 硼酸酒精滴耳液。坚持一段时间会有效的。
问耳朵听力差
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专长：急性结膜炎,干眼红眼病,近视,视网膜脱落,视网膜静脉周围炎,视网膜动脉阻塞,视网膜静脉阻塞,干眼
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指导意见：建议去医院做一个听力检查看一下听力究竟是怎么个情况，再行针对性治疗。
问我想问下我老公老是觉得冷，是不是肾虚阿，要是补的话怎么补
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专长：中医科、体寒
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病情分析： 怕冷多是由于贪凉饮冷、外感寒湿或先天禀赋不足等原因使阳气受损，寒湿积聚所引起，而肾阳为阳气的根本，阳不足多是肾阳虚。意见建议：建议盐水送服金贵肾气丸试试，食物可多吃黑色的、豆类、核桃等，忌食生冷，祝早日康复
问我由于感冒引起的中耳炎，现在听力差，怎...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好：中耳炎分很多类型，包括急性化脓性中耳炎、慢性化脓性中耳炎、分泌性中耳炎、粘连性中耳炎等，要根据不同的病情进行针对性治疗。建议你尽快到耳鼻喉科检查，确诊后医生好采取相应的治疗。
问我想问下，肾虚是什么引起的？
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专长：痔疮
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病情分析： 肾虚的原因主要有：竞争残酷，压力过大。现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚。意见建议：根据您的情况来看最还还是去中医院根据自己的症状采用中草药辨证用药调理，综合辨证治疗会有很好治疗效果
问想问下我脾肾虚寒 是怎么引起的啊
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
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病情分析： 脾肾阳虚，病证名。由多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。
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日累计回答人
日累计回答人
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评价成功！前天我耳朵听力突然有嗡嗡的声音，过几天就没有了，后来听别人说肾不好对听力也有影响是吗？
神经性耳鸣发病原因目前还不清楚，一般认为多与血管问题、病毒感染导致神经病变、自身免疫问题、肾虚等因素有关。教你一办法，就是没事的时候叩齿，效果不错。
应该是的，这是有关系的
莫非当时你教室电脑上插着耳机？？
肾分肾阴,肾阳,肾精是五脏之首,在五行中属水,肾不好有肾阴虚,肾阳虚,肾精亏,不是水多就得排水,虚得补,亏得填,阴虚六味地黄丸,阳虚金匮肾气丸,精亏,填精补髓如...
声音在不同介质中的传播速度一般不同，在固体中最快，其次在液体中，在气体中最慢。如果在同一介质中，传播速度与温度有关，温度越高，速度越快。
您好：建议立即去医院看一下，如果确实没有时间，建议自行捏鼻骨气（做擤鼻涕的动作），看能否改善
答: 哪些疾病可引起阴道出血？
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
答: 治疗：1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。3. 外用芦甘石洗剂，湿疹...
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