睡不着怎么能快速入睡快速入睡 睡不着觉怎么快速解决

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-10 14:50 标签： 晚上睡不着觉
睡不着觉有什么方法可以快速入睡吗
睡不着觉有什么方法可以快速入睡吗
睡不着觉有什么方法可以快速入睡吗
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁、头痛、癫痫等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
指导意见：你好，失眠生活中应该学会适当
的自我调节，睡前喝 杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。同时可以服 用安神补脑液。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵。意见建议：临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，轻度抑郁是可以自我治疗的，及时调整好自己的心态就可以
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：您好，抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。建议要及时到专业医院接受治疗。意见建议：建议抑郁症患者要让自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，同时也可以联系一下心理医生，接受专业的心理治疗，希望我的解答能对您有所帮助。
问失眠怎样可以快速入睡？
职称：护士
专长：脑出血
&&已帮助用户：262
你好。药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六味地黄丸，健脑补肾丸等药物都可以试试，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律
问求快速入睡的方法
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
病情分析：就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等　意见建议：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
问痛死了，睡不了觉
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
问题分析：您好：考虑你所说的情况睡不了觉右耳还听不到。中耳炎普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症，意见建议：可用抗生素水溶液或抗生素与类固醇激素类药物混合液，如0.25%氯霉素液、氯霉素可的松液、氧氟沙星滴耳液、聪聪滴耳油能治疗中耳炎及外耳道炎等预防复发达到根治。局部用药前，先清洗外耳道及中耳腔内脓液，可用3%双氧水或硼酸水清洗，后用棉花签拭净或以吸引器吸尽脓液，方可滴药。
问什么方法能快速入睡
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起,建议睡前可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等,中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤,
问严重睡不着觉，无法入睡
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：53207
指导意见：你好，引起你的
失眠最常见的神经衰弱，和平时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口服安神补脑液治疗的，或是维生素调理，祝你健康。
问难入睡，多失眠，当失眠睡不着时应当做什么使我快速入...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：124544
病情分析： 您好，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
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晚上睡觉睡不着怎么办,教你八个快速入睡方法
晚上睡觉睡不着怎么办,教你八个快速入睡的方法。是生活中在普遍不过的疾病，很多人受此干扰，为了避免失眠带来的一系列副反应，大家一定要正确的了解疾病，并且积极的治疗，那么晚上睡觉睡不着怎么办,这里就教你八个快速入睡的方法。
晚上睡觉睡不着怎么办,教你八个快速入睡的方法：
一、入睡前要有规律：例如每晚临睡前冲个热水浴，让另一半帮你按摩，消除日间的紧张和压力，然后读些消闲的书。
二、睡不着时强令自己清醒：躺在床上不能入睡时，就要强打精神，这样可以更快进入梦乡。有调查研究显示，一名要躺在床上90分钟才能入睡的人，若强令自己清醒，则在6分钟内可以入睡。
三、要抵消窗外噪音影响，不防在室内放些低沉的音乐。
四、打鼻鼾：有些睡眠问题可能是由鼻鼾引起的。不少有打鼻鼾习惯的人，在睡中老是醒过来。据专家称，仰睡只会令问题恶化，得改变成侧睡，在睡衣后缝个袋，装个乒乓球，强迫自己不要回复仰睡姿势。此外，导致打鼻鼾的原因，往往是喉头的脂肪组织阻碍着气管所致。假如你用砖头把床脚垫高约6～7厘米，对鼻鼾情况将大改善。
五、睡前3个小时内，不要吃药或进食。药物和食物都会令人清醒，不易入睡。
六、呼吸障碍会加重失眠：敏感、感冒都会导致鼻塞，不妨先用些喷剂解决鼻塞问题。
七、日间做些散步等运动：0散步是消耗体力的绝佳运动，令你在晚上更易入睡。
八、醒来过早的时候，千万别躺在床上享受音乐或看电视，这样会有负面反应。太早醒来时应马上梳洗，开始一天的工作。
晚上睡觉睡不着怎么办,教你八个快速入睡的方法。上述推荐的是常见的快速入睡的方法，希望大家能够正确的了解这个问题，同时为了确保大家的健康，大家在把握了快速入睡的方法之后，还最好咨询相关专家的建议，从而摆脱不必要危害的发生。
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怎样可以快速入睡，睡不着就是会难受。
来自：江苏省 南京市
提问时间： 18:17
回答数量：
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病情分析： 精神放松，还有可以适当在入睡前坐下运动，建议你使用野酒花梦康宁胶囊具有改善睡眠的保健功能每日1次，每次1-6粒，温开水送服。适宜人群 睡眠状况不佳者。
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病情分析：
您好，根据您的描述，您这个情况是面部皮炎，可以用透明质酸凝胶涂抹护肤。每日涂抹2次，连用3到4个月。
意见建议：
透明质酸凝胶有修复皮肤屏障功能的作用。注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，暂时避免进食辛辣刺激油腻食物，虾蟹，海鲜，禁酒
TA帮助了14581人
病情分析：
胃癌是恶性肿瘤中的一种。发生在胃里的恶性肿瘤就称为胃癌。和常见的胃病，胃幽门螺旋杆菌感染有密切关系。
意见建议：
所有的恶性肿瘤，之所以叫恶性，是应为他会造成人体的疾病引起痛苦等还会在短时间危及生命。治疗上也是清除了肿瘤后还容易复发和转移。所以对恶性肿瘤，要求是早发现早诊断早治疗。
TA帮助了12787人
病情分析：
你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是不是有前列腺炎所致的现象。因安神补脑液火气较重的。
意见建议：
建议到正规的二甲以上医院看泌尿外科医生，做前列腺液的常规检查以进一步了解情况，医生会根据你的情况定治疗方案的。
TA帮助了13125人
病情分析：
带状疱疹是感染了水痘-带状疱疹病毒所导致的，一般见于人免疫功能低下的时候，
意见建议：
尤其是劳累后。你可以口服抗病毒药物如乏昔洛韦片，疼痛的话口服止痛药如布洛芬，多注意休息，避免劳累。
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病情分析：
你好，腋臭对于轻度的可以勤洗澡,局部涂抹西施兰夏露.严重的就需要去医院外科手术切除或微创手术破坏腋下皮肤大汗腺,达到治愈的目的一般效果不错的.
意见建议：
根据你的叙述，狐臭保守治疗不太好，一般需要考虑手术.手术疗法主要有：梭开组织切除法,小切口剥离术,S型切开薄皮瓣法,腋窝抽吸法来治疗的，祝你健康！。

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