朋友由于学习不行压力很大用强迫自己把所有的知识想通,想不通也拼命的想长沙哪家医院看强迫症啊?

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移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,像运动,比如可以选择自己喜欢的一些活动,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上
逼一逼看看有没有办法学些了
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1.这属于心理问题2.医院治标不治本3.需要自我调节4.看看励志方面的书籍5.名著或幽默书籍6.跑跑步也可以调节心态的
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欢玩游戏么?或者喜欢什么运动么,能慢慢缕顺心思?建议做点其他的
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医院心理科可以看强迫症最好让朋友减轻学习压力,减轻强迫症状。积极配合医生治疗。
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百度有个强迫症贴吧,那里有很多强迫症的病友在探讨病情并且分享恢复方法,一定要去看看哦
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