青少年风寒感冒吃什么菜比较好_高三网当前位置： >> 正文青少年风寒感冒吃什么菜比较好文/董玉莹　　多吃蔬菜可以赶走感冒，因为绿叶蔬菜中的抗氧化剂能够抵抗病毒。不是所有的蔬菜都适合感冒病人食用的，那么青少年感冒了吃什么菜好呢？1青少年风寒感冒吃什么菜比较好　　1、大白菜　　大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。　　2、胡萝卜　　胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进青少年机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁，再滴上几滴蜂蜜，如此甜爽的胡萝卜汁，小孩子会非常喜欢。　　3、菠菜　　菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜。　　4、莴笋　　莴笋中的碘含量高，对青少年的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。　　5、洋葱　　洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。1青少年感冒如何饮食调理　　1、多喝鸡汤,补充蛋白质　　美国的科学家研究发现如果青少年在感冒期间多喝鸡汤,能抑制咽喉及呼吸道炎症,因为感冒后多半会伴有一些咽喉肿痛、咳嗽等症状,还可能引起鼻塞、流涕等症状,喝鸡汤可以有效控制。因为鸡肉富含蛋白质,虽然猪肉、牛肉、羊肉也富含蛋白质,但是没有鸡肉更优质。　　研究发现鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养非常丰富,而且更容易被人体吸收、利用,可以显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力,并且发现鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,这种物质具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,可以保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,因此对于加速感冒痊愈有良好的作用。　　2、喝姜糖茶　　姜是可以退热的,发热的青少年可以用姜擦拭全身,姜可以带走热量,而且还有助于清热排毒,建议将红糖、红茶和姜一起喝,这样不仅可以暖身去寒,对防治感冒还有良好的功能。　　3、吃食盐　　对于这个方法一定有很多人有异议,因为现在号召少摄入食盐,感冒多食盐对身体不是有更大的伤害,其实,不然,任何食物只要掌握好量,对我们人体都是有帮助的,食盐有独特的功效,它有助于提高唾液中溶菌酶的含量,可以更好的保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素,而这两种成分可以来对付感冒病毒。只是要青少年控制摄入的量,每天不多余5克。　　以上《青少年风寒感冒吃什么菜比较好》为高三网小编整理，更多精彩内容尽在高三网。推荐阅读日日日日日日日日日日日日日日点击查看更多内容风寒感冒了吃什么好的快
风寒指的是因风吹受凉而引起的感冒，多发生于秋冬季节。风寒感冒的主要症状表现为浑身酸痛、鼻塞流清涕、吐稀白痰。孕妇风寒感冒吃什么好得快呢?风寒感冒发生时，以下食物具有祛风散寒的作用，有利于促进感冒的治愈。1、葱白风寒感冒主要是寒气入体所致，所以在饮食方面应该注意温热。葱白性温味辛，辛味食物具有祛风散寒的作用，能调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，能治疗和预防风寒感冒的发生。葱白汤材料：香菜15克，葱白15根，9克做法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。每日2次，连服2～3日。功效：散寒。2、生姜生姜性温味辛，同样有散寒发汗、祛风的作用，主要适用于风寒感冒的患者食用。通常用生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，感冒期间经常饮用，能让身体出汗，有利于治愈感冒。姜丝汤材料：生姜25克，萝卜50克。做法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。每日1次，热服。功效：祛风散寒解表。
你好，你现在是在怀孕初期，有感冒的情况，建议多喝水，不要吃药物，手上和脚上有出疹子，很可能是手癣，是局部真菌感染，注意保持皮肤干爽，那么建议你是擦软膏处理，不要吃海鲜等食物，对胎儿影响不大。
您好，普通感冒多数是由病毒感染引起的，主要表现为流涕、咽痛咽干等，属于自限性疾病，一般5-7天可以自愈，不需要用药治疗，注意多喝水，保证休息，并注意保暖即可。假如要进行药物治疗，建议在专科医生指导下规范应用。希望我的回答对你有所帮助。
你好，根据你描述的情况，如果宝宝感冒不严重的话可以给宝宝喝抗病毒口服液喝感冒灵可以进行治疗。如果治疗效果不明显就要到医院检查治疗了。治疗期间，要多给孩子喝水，多休息，注意保暖。平时不能开太大的风扇对着孩子吹，这很容易导致孩子着凉的。
宝宝感冒后仍一直流鼻涕，考虑感冒后并发鼻窦炎，目前一般治疗鼻窦炎的局部用药都限于3岁以上的儿童使用，11个月的宝宝若流黄鼻涕较多，考虑合并细菌感染，建议咨询儿科适量给于抗生素，局部鼻腔可作雾化及理疗，减轻鼻腔肿胀，通畅引流。
宝宝很小，用药一定在要遵医嘱的前提下哦！
宝宝现在还比较小，药物治疗对宝宝身体伤害是比较大的。平时一定要给宝宝多喝水，可以加快体内毒素的排出，防止更多的病毒和细菌残留体内。可以尝试一下食物疗法，最常见的冰糖雪梨汤，对症可有一定的疗效，口感好，宝宝也方便食用。饮食一定要清淡，保持室内通风。如果咳嗽有加重的趋势，大人千万不要自己滥用药物，成人止咳药和抗生素消炎药这些一定不能随便使用。宝宝咳嗽的原因有很多，感冒引起的咳嗽，过敏性咳嗽，咽喉炎引起的咳嗽等，若咳嗽有加重，要及时去正规医院检查，要找出病因，对症下药，在医生的指导下用药。最后祝你同事的宝宝早日康复。
你好，根据你的描述，这个情况不能随便给宝宝吃药，目前孩子的年龄还很小，且没有其他症状出现发热，所以建议您到医院进一步检查，明确引起发热的病因，并及早的治疗原发病，不要单纯的应用退热药物，以免延误病情。祝安康。
你好。宝宝感冒了为了好得快，可以吃些维生素含量丰富的食物。目前临床上有一种声音认为，维生素C可以有效帮助缓解感冒症状，并且加快感冒康复。而补充饮水，对于促进新陈代谢，加速感冒痊愈也有帮助。感冒期间，生冷、辛辣的食物，要尽量少吃或不吃。
近年来，人们对孕期安全用药的意识有所提高，但安全用药的知识还有待普及。孕妇用药对胎儿的影响随药物种类的不同而有差别，原则上孕妇最好不用药，如有用药的必要，应遵循以下原则：
　　(1)孕妇就诊时，应告诉医生自己已怀孕和末次月经的时间。
　　(2)任何药物都应在医生的指导下使用，既不能滥用，也不能需要用而不用。
　　(3)对怀孕3个月以内的准妈妈，轻度的感冒若无并发症发生，无需特殊处理，可选用板蓝根冲剂等纯中成药。并多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈。
　　(4)必须用药时，应选择对胎儿无损害或影响小的药物。
　　(5)如须较长期用药，则应终止妊娠。
　　(6)禁止服用不了解的新药或滥用偏方;已肯定的致畸药物禁止使用，如孕妇病情危重，则慎重权衡利弊后，方可考虑使用。
　　(7)用药必须注意孕周，严格掌握剂量、持续时间。坚持合理用药，病情控制后及时停药。
　　(8)最好单独用药，避免联合用药，能用一种药治疗的疾病绝不用多种药同时治疗。
风热感冒食疗方，供参考，详细需要咨询医生
(1)杭菊糖茶：杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
(2)生姜红糖茶：生姜10克，红糖适量。将生姜切片，用沸水浸泡，加入少量红糖，代茶饮。能散寒解表，温肺止咳，增进食欲，治疗风寒感冒。
(3)绿豆粥：绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感冒之良药。
相关词条449
联系编辑：吴佳子
联系邮箱: .cn （#改为@）
联系电话：020-8感冒吃8种水果最有效_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
感冒吃8种水果最有效
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩1页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢→ 风寒感冒发烧了吃什么好的快？
风寒感冒发烧了吃什么好的快？
健康咨询描述：
前天晚上出去的时候就着凉了，再加上最近还吃了很多的比较容易上火的零食，于是更加加重了风寒感冒，从昨天开始渐渐地发热，还怕冷的，看了中医吃了一些药，不奏效。
想得到怎样的帮助：风寒感冒发烧了吃什么好的快？
其他类似问题
医生回复区
微信扫描关注直接与我沟通已扫1724次
&&&&&&建议可以服用科达琳来进行治疗，用药周期是一天，最近不要吃辛辣和油腻的东西，如果服药后还是没有好转就要到医院来进行检查治疗。一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果。&&&&&&它们富含丰富的维生素C而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。另外，酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。&&&&&&大鸭梨加冰糖煮水喝可以治疗咳嗽;苹果和醋一起熬水，对感冒也有一定的疗效。由此看来，水果在抵御感冒中还是有着非常不错的作用。
东莞市康复医院&& 医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症
微信扫描关注直接与我沟通已扫9987次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所述的分析，风寒感冒多是由于一时不注意保暖，体质有相对较弱导致的风寒侵袭营卫导致的风寒症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你，可以试下桂枝汤调理，或者是用拔罐疗法祛除风寒，平时可以煮生姜水喝，不要吃生冷食物，祝健康
擅长: 支气管炎,气管炎,咳嗽,肺炎
微信扫描关注直接与我沟通已扫1179次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的情况，建议患者可以服用风寒感冒颗粒。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议清淡饮食，忌辛辣刺激的食物，多喝些白开水。生活饮食要有规律，注意休息。&&&&&&以上是对“风寒感冒发烧了吃什么好的快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈医生 根河市人民医院&& 医师
擅长: 食管，胃，结肠疾病的内镜诊断及治疗。
微信扫描关注直接与我沟通已扫8219次
&&&&&&吃菠萝可以增强免疫力，缓解咳嗽，嗓子疼痛的症状。相信大家都听说过：一天一苹果，医生远离我。就是这个道理，苹果可以缓解嗓子嘶哑和预防咳嗽。有感冒发热，这个是病毒性感染引起，会出现喷嚏流涕，也是能够引起乏力发热，这个多喝水，检查血常规，看看，吃些药物，感冒是自限性疾病，能够好转。&&&&&&做好室内的通风工作，粥类食物，建议吃些美扑伪麻减少不适，咳嗽厉害，加些甘草口服液一起吃上。维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择它们来试一试。
微信扫描关注直接与我沟通已扫523次
&&&&&&多喝水,尤其是比较温热的水,加快患者的排尿,这样的话可以加快患者的代谢,这样流涕的症状就会改善了,如果说以后又出现发烧的情况的话,那么可以根据说明书家用头孢克肟颗粒和小儿抗病毒颗粒的,这样就可以了。&&&&&&菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。&&&&&&梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有利咽喉的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
擅长: 肛肠疾病,妇科,避孕流产。
微信扫描关注直接与我沟通已扫8100次
&&&&&&上呼吸道感染，人们俗称感冒，主要是由于细菌感染引发，平时受凉、过于劳累、天气骤变等因素都可以诱发，该病具有自限性，一般7-10天左右。可以服用罗红霉素胶囊、999感冒灵、冬凌草等对症支持治疗。&&&&&&平时多饮水，多吃水果蔬菜，增强体质。外出时注意保暖及带口罩。一般可以口服抗生素阿莫西林，抗病毒药物板蓝根，四季抗病毒口服液，复方氨酚烷胺片治疗。建议你多锻炼身体，多喝水，少食辛辣刺激食物，加强营养，密切观察。&&&&&&一般根据感冒类型和个人体质,普通感冒或称伤风，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。治疗以对症施治为主．发热、头痛明显者，可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片。
微信扫描关注直接与我沟通已扫5583次
&&&&&&建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素。首选青霉素或者头孢类抗生素，疗效较好。平时多喝水，清淡饮食，不要吃辛辣生冷食物。注意保暖，避免着凉。口服药物不见效的，建议输液治疗为好。&&&&&&在当地医生指导下使用。有痰的加上鲜竹沥口服试试。如果发烧还需要适当加上额外的退烧药物。感冒其实深究起来也分为多种，比如流感，病毒感冒，热感，冷感冒之类的，不论是哪一种，适当的给身体菠菜维生素都是有好处的。所以可以多吃含维生素丰富的水果。感冒伴随着口干舌燥、喉咙疼痛的症状，此时甘蔗可以清火利咽。&&&&&&以上是对“风寒感冒发烧了吃什么好的快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
好发人群：所有人群
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
参考价格：10
参考价格：18
参考价格：8.5
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...
参考价格：￥90
本品解表发汗，疏风散寒。用于风寒感冒，发热，头痛...
参考价格：￥16.8
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元导语感冒了怎么办?感冒又称为上呼吸道感染，中医认为感冒一般分为风寒感冒与风热感冒两大类。爱美女性网健康频道为你介绍各类型感冒的治疗方法，告诉你感冒了吃什么好的快，推荐最有效的感冒药，让你快速击退感冒菌，身体更健康。
月经一来就感冒，是气血不足惹的祸！经血下行，女人就容易气虚血虚，外邪入侵就会导致感冒。所以，补气血是关键！接下来，爱美女性网教你气血不足应该如何调理，提高经期抵抗力，打败感冒菌！
天气寒冷，气温不定，感冒的人比比皆是。感冒起来累人累己，偶尔不小心中招也就算了，总是经常感冒的可不能轻视。提高免疫力才是王道！除了吃感冒药多喝水，我们还能做点什么呢？下面就来告诉你，什么是真正的预防感冒。
春季万物复苏，各种病菌和微生物拼命繁殖，流行性感冒也“扎堆”出现。假期已经走了，流感却正来袭!预防流感一定要找对正确的方法，才能及时的预防。想要愉快的工作学习，下面的预防流感七药方，你不能不知道！
寒潮刚来时，身边的人都没怎么感冒。反倒是寒潮刚过，气温回暖，好多人就病倒了，感冒起来可真是难受得不得了。不用感到困惑，容易得感冒的，一定是以下9个生活细节哪里做得不好了。快来看看，有则改之，无则加勉哦~
冬季天气寒冷，一不注意得上外感风寒的人还真不少。最常见的食疗方法就是，喝上一杯暖暖的姜汤。生姜是冬季驱寒保暖的神奇食材。生姜作为厨房必备小配料，除了能用来烹调祛腥，治疗感冒以外，它的保健功效可是远远超出我们的想象。
风寒感冒通常是由于劳累、没休息好，再加上吹风或受凉而引发的感冒类型，大多发于秋冬季。风寒感冒的治疗应以辛温解表为原则，那么民间流传多种防治感冒的方法对风寒感冒是否有作用呢？我们来一一辨别。
冬季感冒咳嗽的人群很多，往往是受寒、吹风引起，咳嗽缠绵不断，咽痒难忍甚至会喉咙痛。由于担心药物的副作用，所以很多人想知道感冒咳嗽吃什么食物好，用食疗方法来改善感冒咳嗽症状，在这里，小编推荐普通食物——大蒜，治疗感冒咳嗽有奇效！
冬季感冒多发，感冒药自然也就成了家里的常备药品。不过，感冒的类型和症状有不同，大家在服药治疗时不能“一刀切”，千万要认清药盒上的这些关键字，做到对症治疗，感冒药到病除。
冬季的天气寒冷干燥，这也成为一些疾病的高发时期，例如冬季感冒等。为了能够更好地呵护健康，预防一些常见疾病的出现，建议大家要对冬季养生措施有所了解，健健康康地度过这个季节。
关键字：&&
冬天的特点就是一个字——“冷”，对身体抵抗力弱的人来说，几乎就是在反复感冒中度过的。如果不想被感冒侵扰，那么大家要注意了，可以从日常生活的细节入手，多方面做好防范。