经常突然做恶梦是什么预兆毛病

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-27 14:26 标签： 经常做恶梦
晚上经常做恶梦，是什么原因？_百度宝宝知道你好，老是做恶梦是什么原因造成的？？
问：●患者性别：女●患者年龄：28●目前一般情况：良●病史：无病史
你好，我最近半个月都是做恶梦，常常从梦中惊醒， 我在梦中梦到我妈妈去世还有舅舅。
这种征兆好还是不好？？？
听老一辈说有这样梦是不详的。 所以我每天都悬着一颗心渡过每一天。 心里很害怕。
在寻医问药你还可以
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经常做噩梦的几种常见原因
很多人都有过做梦的经历，梦有好梦，自然噩梦也出现过。但是如果一个人经常性的做噩梦，那一定是身体出现了问题，应当及早的注意，不要最后引发身体健康的问题。
1.压力过大
很多人在日常的生活中经常会出现晚上睡眠质量不良的情况，与此同时还有很多人同时还会伴有连续做同一个噩梦的情况。比如有些人晚上做梦经常会梦见自己在爬一座高山，爬得筋疲力尽，山顶仿佛近在咫尺，却好像永远也到不了。专家指出，经常反复性的做同一个梦的人多半是因为压力大所导致，压力的来源可能是来自工作，也可能是来自生活。
其实我们日常生活中的压力都可能通过梦境反映出来，而爬山则是最常见的梦中场景之一。很多人的梦境很明显与现实压力有关，而筋疲力尽恰恰折射出他的心理状态。 这类人群在平时应该注意调整作息时间，每晚10时准时休息，这样经过一段时间的调整后，睡眠质量会得到很大的提高，做恶梦的情况也会逐渐消失。
2.陷入困境
做梦梦到后面有人追，或者是不停的有怪兽追赶，这也是很多人经常会出现的噩梦。经过专家的指导我们知道，这样的噩梦多半出现在我们感觉到无助的情况下，比如突发一些意外的情况，或者是一些事情找不到解决的方法等，这些情况都会导致我们出现以上的梦境。
我们在受到重大打击或情绪恶劣时，经常很容易被噩梦的阴影所笼罩，一般情况下梦见怪物追赶，都有可能是遇到了困难。对于这种情况，最好是经过一段时间药物和心理治疗，这样才能让情绪恢复稳定。
3.心脏异常
对于做恶梦怎么办的问题，我们必须首先要了解噩梦的原因。比如有一些人经常会做梦自己掉进水中，并且通常情况下这种感觉非常的真实，并伴有透不过气、心慌、胸闷等。如果长期如此的话，就会导致我们的睡眠受到很大影响，同时还会影响到我们正常的生活与工作。
很多人都不知道，做梦不仅仅可以折射心理方面的问题，同时还能揭示我们身体的健康状况。如果在梦境中感受到各种不适，如心慌、胸闷、疼痛等症状，应密切关注身体是否出现了问题，特别是心脏方面的问题。
4.心理因素
做恶梦怎么办?首先我们要注意克服心理方面的问题，很多人之所以会出现做恶梦的情况，多半与睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突等方面情况有着密不可分的关系。还有就是一些人喜欢在睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视等，这些都是诱发噩梦的原因之一。
5.身体因素
如果睡觉的环境中空气过于污浊的话也会导致我们出现做恶梦的情况，不仅如此，还有像被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。
在了解做恶梦怎么办之后，我们在平时要特别的注意睡眠环境以及睡姿的问题，养成良好的睡眠习惯可以帮助我们有效的消除噩梦。
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健康加油站晚上经常做恶梦是什么原因？
我女儿晚上经常做恶梦，醒来还不敢睡。她才四岁，不知道这是什么原因
医生回复（2）
失眠多梦的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。频繁做噩梦警示精神疾病
&&□广东省人民医院睡眠研究室主任&&张斌&&&&不少人一做梦就想查一下到底是怎么回事，网上也有不少关于梦的说法，比如梦到惊悚事物是心脏有问题、梦到迷路肝有问题等，这些说法对吗？&&有心脏病的人往往伴随睡眠呼吸暂停综合征，而且治疗心脏病的一些药物也会增加晚上惊醒的频率，从而出现一些梦境，但不可能精确到亡灵、怪物、火烧等具体的梦境，梦到这些场景有可能与个人经历有关，不一定就是心脏有问题。因此，不能简单把某个具体的梦境与某个器官的健康对应。&&但经常做噩梦的确要引起注意。有研究表明，焦虑症或抑郁症患者会频繁做噩梦，平均每周做3次以上噩梦的人群，在5年内，患精神疾病的几率比正常人高出5.7倍。除了频繁做噩梦要注意，做梦时手舞足蹈，甚至会根据梦境说话或运动，那就更要特别注意，最好去医院检查，尤其是男性和60岁以上的老年人，梦见打架就真的在床上乱踢乱动，梦到逃跑或跳跃就真的跳下床等，可能是快动眼睡眠行为障碍（RBD）的前兆。RBD不仅严重影响睡眠质量，而且演绎梦境容易伤到自己或者家人。而且，它可能是帕金森症、脑退化症等疾病的前期表现，应引起注意。
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