最近总是睡不好觉，有人有什么好办法吗？
最近我也不知道自己是怎么了，晚上总也睡不好，白天也没精神，有人有啥有效的建议吗？
11-09-29 &
睡不好觉的话，可以调整一下睡眠环境。换个房间或者换张床什么的，这样对整个的情绪都有好处。现在这房价，估计要是换房间也不太靠谱，那就换张床吧，给你推荐Reverie幻知曲的乳胶床垫，很舒服哦，你可以去试试~
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睡不着还不简单，喝两口老酒，吞一片安神补脑的药剂，保证你立马就睡过去了。
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喝酒其实不好，心跳加快更不利于睡眠，短期内也许可以让你睡着，但是从长期来看，对睡眠是极其不利的。药物更不能吃，短期还略微好像，若是长期服用，对神经系统会有很大伤害的。我同意改变睡眠环境
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食补的方法应该还是不错的，核桃、红枣、桂圆、小麦、桑葚、莲子还有醋都是对睡眠有好处滴。
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心境的平和、饮食的规律，还有一个良好的睡眠环境，都是非常重要的。不过这个情绪和饮食上的调养，都需要一段时间才能见效。想短期内改善的话，调整一下睡眠环境的确是很不错的一个建议。幻知曲这个牌子我也知道，家里的乳胶枕就是他家的，质量的确可靠，你不妨去门店感受一下。
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考研新手：就业还是考研，备战考研的第一步
&&信息来源:.cn/中国考研网【官方站】―，最权威的考研门户站！
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&&&&每个人都渴望成功，渴望拥有不一样的人生。不管是学业有成，家庭幸福，还是加官进爵，金榜题名。那么，怎样才能取得成功，如何才能拥有不一样的人生呢那些为人所羡慕的大学骄子们，很多人都选择了考研来作为自己成功人生的平台。也有一些人，面临着考研还是就业的两难选择而痛苦徘徊。以下一段来自跨考的咨询对话，或许能给大家一些启示：更多考研信息请登录中国考研网查阅
&&&&陈亮(化名，下简称陈)：我今年大三了，是学经济学的，这是我非常喜欢的专业，在这几年里也是很认真的读书。可我觉得本科学的东西还是很浅，有很多我不能解决的问题和不明白的现象，我是想继续考研究生的，然而，面前却摆了很多的困难，我现在也不知道是先就业好还是先考研好了。这些天这个问题一直困扰着我，吃不香，睡不好，不知道该怎么办。
&&&&咨询师(下简称咨)：站在两岔路口上了。
&&&&陈：是啊，现在大家都在忙着找学校，选导师，定方向，一些定下考研方向的同学已经慢慢进入复习状态了。我们宿舍的老二和老五，现在每天不到六点就起床去学习，晚上十点多才回来。一些暂时没有定好专业方向或要考学校的，也已经先复习英语了。而我却还不知道自己到底要不要考研。
&&&&咨：心里又矛盾，又着急你本人不是挺想继续深造吗
&&&&陈：是啊，其实我个人的意思是想再往上读。可是老师，您知道我是来自农村的，为我上大学，我父母已经付出了太多，现在我小妹还在外打工，很大一部分收入也补贴了我的学费。我父亲由于长年劳累，前年检查出是患腰间盘突出，经常腰疼，干不了重活，家里家外几乎都靠我母亲操持着。虽然我一直兼职做家教来供应自己的生活费，而大学的高昂学费还是让家里欠下了不少的债，一想起这些我心里就很难受，看看辛苦的父母，年轻的小妹，自己虽说是学经济的，却一点都帮不上忙，有时候真想别再读了，毕业后好好工作挣钱养活父母好了。但我真的很喜欢自己的专业，心中又有很多的不舍。老师您说我该怎么办，是工作还是考研
&&&&咨：现在父母供我们读书真的是很辛苦，可是父母这么辛苦的供我们读书，为的是什么呢
&&&&陈：是让我们生活得更好，实现自己的理想抱负，有更美好的人生。
&&&&咨：那你觉得怎样的人生路才是你喜欢走的呢
&&&&陈：我知道，就我个人而言，考研无疑是条更光明的路，可是扪心自问，一想到辛苦操持的父母，就不忍心他们继续为我劳累了。
&&&&咨：看得出，你是非常有孝心的。有没有和你父母谈过毕业后的路，同意你考研还是工作
&&&&陈：寒假的时候，我跟我妈说起过，我说现在好多人都考研，考研后就业的路更宽。我妈也没多说什么，她说只要我想做什么事，他们都会支持。我知道他们也是希望我能有出息，能出人头地，只要我决定了考研，他们是会同意的，可是我是觉得&&，哎!
&&&&咨：你还是觉得如果你真的决定了考研，对父母来说是真的残忍，对吗
&&&&陈：现在大部分学校的研究生都是自费的，一般都是一年一万，再说光考研复习的花费也很大，买书、上辅导班、生活费还有其他零零碎碎的开销，有位同学在这短短的四个月竟花去了四千多，我想都不敢想，按照这样的备研花销，就可能会给家里增加额外的负担。更多考研信息请登录中国考研网查阅
&&&&咨：你是学经济学的，考虑的都是经济上的压力。你们专业好多学校是招收公费研究生的，而并非全部都是自费生，有一些公费名额，可能比较少，两到三个，如果能够考上公费的研究生，这对你和你的家人就不会有太多的经济负担了。至于你所说的考研花销，我觉得每个人都有自己的花钱的方式，你同学有钱，可以买大量的复习资料，报三四个辅导班，不管政治、英语还是数学，只要办班的都报，假如我们的财政不宽裕，对于我们有能力自己复习好的科目，是可以不报辅导班的。当然有些资料是必须购买的，如果有好的辅导班，比如政治冲刺班，经济允许的话去上一个也未尝不可。并且好多费用并非得从家中索取，你不也说读书期间兼职作过家教吗虽说挣钱不多，但只要不怕辛苦，基本的生活费用应该能保障的。
&&&&陈：可如果我考不上公费的呢自费的费用那么高，如果只能上个自费的，不得不放弃就又觉得可惜。
&&&&咨：我觉得考不考是一回事，考上了上不上却又是另一回事。考研本身就是对一个人身心灵的重要考验，是对人的耐力、毅力以及信心和意志的磨练，好多考研过来人都说，上了大学不来考研走一遭，算是白来。能够经受住考研磨砺的人，在以后的工作生活中也会更游刃有余。
&&&&假如你仅仅是顾虑经济方面的问题，我可以给你举个例子，我在研究生期间有个舍友，她在读书期间不但没花家里一分钱，还不断的往家寄钱，为什么在读研期间有很多挣钱的机会她抓住了，光作兼职每月进项一千多元，这还不算跟导师做课题，做家教等收入。人生路关键就那几步，抓住了，就往上迈了个台阶，放下了，就可能还在原地踏步。当然，我不是说毕业后就工作不好，考不考研还在于个人的选择。
&&&&陈：好的，我知道了，谢谢您了。
&&&&建议：
&&&&陈亮面临的两难选择可能很多人都遇到过，只是具体的问题不同。到底考不考研，考研好还是就业好，这是很多人心中的一个问号。在这个问号里面，首先得认清楚自己到底想要什么，问问自己的理想人生是怎样的，走哪条路才是通向自己理想的康庄大道。上面对话中的陈亮清楚地知道自己喜欢自己的专业，希望能继续读书深造，而家庭的困难使他犹豫不前，出现痛苦的两难选择，只要他解决了这个矛盾，考不考研相信他就会做出自己正确的选择。然而，还有很多人在汹涌奔腾的考研大军面前，迷失自己，随波逐流，不管考研适不适合他，看到别人考，他也考，别人报辅导班他也报，看到别人早出晚归的学习，他也跟着去学习，然而他不知道自己的兴趣并不在这里，反而弄得自己很疲惫，一事无成。
&&&&所以，我们觉得在大三大四这两年，面临自己的前途问题，该选择哪条路，明晰自己的人生理想、兴趣爱好及自己的专长是很重要的，这个问题明确了，然后综合分析内外的条件，选择条件允许的最适合个人发展的路，然后坚定得走下去，相信你一定会成功。更多考研信息请登录中国考研网查阅
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2017大纲发布，强化阶段英语需注意哪些备考重点
2017大纲发布，强化阶段英语需注意哪些备考重点
作者/编辑：考研中心
考纲已出，2017年大纲基本没有太大，大家不用担心，可以按照以往进行的考研复习进行下去，。但是很多在复习考研的时候陷入特别抓狂的境地，大家刚一开始说考研应该怎么办呢？
一、攻克阅读和
考研当中阅读和写作分值占得特别多，要集中攻克这两个，上来复习就做阅读题，做一篇错好多，提高写作去写作，怎么写也提高不起来。经常陷入一个死循环，老做老错也没有任何变化，最主要的问题在于大家直接步入测试能力的环节。因为大家都知道英语其实考察大家能力不外乎五种，听说读写译。但是在我们考研当中既不考听也不考说，只考阅读写作翻译。努力想提高自己的应试能力、提高技巧，因为首先第一个大家要先过了基础这一关。
二、重视基础
刚才讲了一下如果想好好准备考研，第一个步骤基础要过硬，单词背准了，四件事，因形意性。
说到了我这部分，关于语法，语法当中只需要长难句，如果光做长难句，属于治标不治本。大家考试当中不光看还需要写。不光是考研，通过考研之后到了下一步，读的时候需要写一些。我希望大家解决根本问题，我在考研语法当中以及配套书，我都做了基础梳理。
两件事，第一我先告诉大家这个句子怎么来的，先写一个句子，从最核心的加入修饰，再告诉大家一个句子会写以后，多写几个加上连接词。从一件事到多件事，简单到长难句。第二个步骤，既然知道了长难句怎么来的，考研当中遇到了就不用慌了，逆退回去就看懂了。只需要记住两步走解决问题了。先断开，一件事去修饰、留核心，就看懂了。
一系列的两个过程之后能够保证大家无论在阅读、翻译、完形当中还是写作当中遇到句子都能够解决，大家只需要跟上我，需要十几二十小时，把书看完，题做完了一定能够解决问题。
考研英语1和英语2两种考试语法课程都是我来讲解的。英语1在最近15年真题当中出现1985个句子，书中收录700多将近850个句子，会发现用这么多真题例子告诉大家我们的是可行的。
大家在考试之前记住，词汇和语法两个基础解决了。下一步再去看阅读、完形、翻译、写作事半功倍。基础好了之后，其他讲的考试技巧能够非常自如应用。要有先后顺序，备考当中先基础再进行能力提升。
来得及吗？完全来得及只要安排好计划，一定一个月之内把这个环节结束，《》()。
的第一个备考攻略，准备之前把基础打完，花一点点时间后续学习非常容易，如果基础打不好阅读写作提高不了，还得再重新学这个。
学习大家一定要具有计划性，要能够进行量化。很多同学是这样的，学习完全凭热情，今天我受到老师鼓舞，要发奋学英语，学了五个小时，学完之后觉得今天太累不学了。这种三天打鱼两天晒网没有办法帮助大家学习，考研这个过程当中一定要有计划性。
大家必须把学习进行量化，什么叫量化？举一个例子，我在考试之前背完这本词汇书，看完这本语法书，在我的语法书当中分成三个大的章节。这三个大的章节包含两百多页，我应该怎么算呢？考试之前大概六个月时间，包括最后两个月集中复习，前四个月这些问题都解决，用页数除以天数，保证每天看多少页。这个方法适合任何一个课。比如说政治，一共需要完成多少科目的内容，除以天数，这时候大家可以做一个计划表，每天在上面画条。
比如今天要看30页语法、20页政治，每天进行就可以了。当你把学习的目标和任务进行量化以后会非常有效的督促大家完成。
举一个小例子，我的好努力瘦身，给自己定了一个目标，已经了七八天，瘦了快两斤，有一天特别逗，今天只走了四公里，绕着小区喷泉又走了五圈。大家要有明确的行之有效的量化标准才能够保证大家、督促大家进行下去。
除了量化之外，真题是检验真理的唯一标准，大家可以做模拟题，首先要完成的一件事必须要精做真题。怎么样做真题呢？首先要给自己制订一个计划，比如说考试之前，我要把最近十年英语1真题做完，最近五年英语2真题做完。你给自己定一个目标之后还是那样，看一看每个礼拜大家需要做几篇，每周需要做完一整套题，我给自己一个量化标准，做这四篇。
四、精做真题
做题不是随便做的，怎么样来精做真题？首先必须要像考试一样卡时间进行。阅读当中基本上一篇文章时间推荐18分钟做完，20分钟也可以，但是不能再超了，按照考试整个题的比例以及时间占比。大家卡一个时间18分钟做完，看规定时间能否完成，卡时间有一个好处，首先让大家对时间有一个，避免考试当中做不完。
另外大家记住模拟考试实景，不要查单词、不要分心，认真来做。适应考试节奏。有利于帮助大家不光提升自己对于做题速度时间的把握，同时给大家不断进行模考，培养心理素质。
做完真题之后，做完之后一对答案，以后不看了，没有任何意义。考研真题数量有限，仔细把握真题认真利用。卡时间做完，对完答案，首先要做的是第一个骤去整理。整理什么呢？先准备好一个本，把文章中所有出现的生词整理了，下一个步骤再把文章当中长难句挑出来，看不懂欢迎问我，我会挑一些长难句进行定期分享。
这些都进行完以后生词长难句都解决了文章就看懂了。第三个步骤需要把每道题每个选项看懂要知道为什么对为什么错。明白自己错在什么地方。
下一个大家需要，反思完之后如果进行数据统计，做题的时候经常容易错的是某一种类型的题，某一种类型的选项当中。平时需要多注意。很多同学做阅读题的时候经常出现主旨题没有办法判断，这方面就需要多下工夫。
做完真题整理生词、长难句，反思自己的问题。
如果做到这个程度，每篇真题每个文章就是有效的。
五、调整心态
考前会非常恐慌，很多同学考试前一天晚上睡觉睡不好。有一个学生说考前在被窝里抖，这个时候把过去拿出来重新看一下。大家需要考前安抚自己的定心丸。如果有事可以在新浪微博上找我，我会在微博上一直给大家，陪伴到考试之前，欢迎来找我。
2017大纲发布，强化阶段英语需注意哪些备考重点2　　　　〖预览〗
非谓语动词是指在句子中不是谓语的动词，主要包括不定式、动名词和分词。其中分词共有现在分词和过去分词两种形式，也是考研英语中的重点语法知识。学习的重点主要涉及分词的意义、语法功能，以及分词的复合结构，也叫独立主格结构。
一、分词的构成和意义
现在分词由动词原形加ing构成。过去分词由动词原形加ed构成。从时态意义上理解，现在分词表示进行的状态，过去分词表示完成状态；从语态意义上理解，现在分词表示主动进行或主动一般的动作，过去分词表示被动完成或被动一般或主动完成的动作。
二、分词的语法功能
分词主要起形容词和副词作用，在句中充当定语、表语、宾语（或主语）的补足语和状语。在考研英语中，分词的理解难点是和句子主干之间的逻辑关系，这种隐性的逻辑关系常成为阅读的考点，其中分词的考查及运用较多的是分词做定语或状语。
（一）分词作定语
分词作定语相当于形容词，可修饰名词。单个分词作定语通常置于被修饰词的前面；分词短语作定语则应置于被修饰词的后面，作用相当于一个省略的定语从句。
例1：We are often attracted by enchanting music.
我们经常被迷人的音乐所吸引。
例2：After all， what is one modern form of expression alm……【】2017大纲发布，强化阶段英语需注意哪些备考重点3　　　　〖预览〗
一、考研现状
由于现在就业压力大，每年毕业的大学生增多，导致考研和公务员的比例也跟着增加。随着教育信息化水平的不断提高，中国教育学学科受到社会和各级各类学校越来越多的关注，开设教育学专业的高等院校也日渐增多，社会对本专业人才的需求也日益多样化。
教育学主要培养具有较强的教育科研、教学、管理、咨询和辅导能力的专业人才，专业培养目标就好像为人的发展提供一个宽广的&平台&，在这个&平台&的基础上，本专业学习者可以更快、更自由地获得其他方面的持续发展，有更多机会成为其他相关领域和学科的专家。
二、院校报考
教育学考研学校的选择对于考生来说是非常重要的，有的考生早有打算，有的考生还在犹豫，名牌院校比较难考，一般院校又不满意，在这种矛盾的情况下，如何根据自己的实力和专业兴趣及准确的信息来选择中意的大学，在此为报考教育学专业的年考生提供如下建议：
1、学校资源与氛围
如果你想继续读书，从事研究工作，硕士研究生读完了，还想读博士，那么最好选择学习氛围与人文环境较好的学校。同时应选择学位授予权完整的学校或研究机构，最好选择同时招收硕士和博士的导师。名校教学资源丰富，学术氛围浓厚，前沿性的讲座比较多，这有利于学生开拓思维、树立良好的学术理念。设置教育学专业硕士点的院校中……【】
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2017大纲发布，强化阶段英语需注意哪些备考重点相关考研信息笑谈备战2011考研抢座超迨
　2011年的研究生入学考试将在1月15日和16日举行，&养兵千日用兵一时&的最后时刻就要到来了，考验我们的时候到了。而就在战争如火如荼的进行时，却出现了另一番饶有趣味的情景。各大高校的考研生们为了能在最后的冲刺中求得一个良好的学习环境，上演了一场&占座大战&。
看着学弟学妹们为了一个座位拼的&你死我活&，就想起去年我和我的&研友&们也是在抢座时发生的种种趣事。现在我们都已经坐在了明亮宽敞的研究生教室里，教室的座位总是有一半是空的，我们也早已经忘了占座、抢座的味道。但是当时为了一个座位而发生的让人捧腹大笑的情景却又因新一轮的抢座大战而重新回忆起来了。
迨乱唬涸缟4点起床 穿反了裤子去排队
我们一行六人的考研队伍在冲刺时的阵地从早上4点到晚上10点是图书馆。因为图书馆在临近最后考研2个月的时候会比平时的开门时间提前半个小时，5点半就可以进去了。但是如果5点去排队的话，就只有望着门口成千上万的黑黑的人头的份儿了。为了能占得&一席之地&，我们只好早上4点起床，4点15去图书馆门口排队。
冬天的4点，外面还是黑的，屋里更是黑的。宿舍的灯是集体管理，6点才开灯。所以我们早上起床时只能是梦游般的摸索着衣服，乱七八糟的就往身上穿。也不知道穿的是哪件，也不知道穿的正还是反。有天轮到我下铺的小六去排队占座，她也很敬业的早早的就起床了。到5点半的时候，我们到了图书馆小六很神秘的跟我们嘀咕，&今天我怎么感觉老有人看我，感觉怪怪的。&我们这才打量了她一番，看完后我们都忍不住哄堂大笑起来。原来小六的裤子正反、里外来了个彻底的反穿。
迨露航挪徽吹乇患方 发现包没了
山东考生的大名在全国考研的考生中都是&如雷贯耳&的，山东考生的勤苦和高录取率让我们这些从山东来的研究生时不时的觉得异常骄傲。但是，在山东省内，在每一个高校内还是要一较高低的，相信经历过早上抢座大战的考生，不管是身上还是精神上一定都会留下些许印记。
这次的迨率欠⑸谖疑砩稀＜堑檬窃谝桓龊脑缟希翘旆浅＠洌艺驹诤谘寡沟娜巳褐卸车慕哦继郏遣桓叶褰拧Ｒ蛭愕慕乓坏┨鹄矗傧肼湎戮驼也坏铰浣诺牡囟耍揖图岢肿拧
可能因为太冷把脑子冻坏了，忘了时间。到了开门的时候，我没有像以前一样做好&钻&的姿势就被人流突然一下子推了起来。记得从我被&抬&起来到被&涌&近图书馆，这一路我的脚就没碰到过地。进了图书馆被&放&下来之后，我才恢复意识，赶紧从书包里掏书占座。我眼观六路耳听八方的边找座位，边掏书。但是掏了很久也没掏出了，低头一看，我的书包被挤没了，只剩下了一个长长的书包带。
结果我只能傻傻的站在那里，看着座位迅速的被占光，无计可施。后来还被&研友&痛扁一顿。自此，我总结出来，考研抢座一定要背个结实点儿的包。
迨氯鹤雷由系男≈教 赔了夫人又折兵
在桌子上写下&此座已占&或者贴个小纸条&占座&是最平常的占座办法。但是就是这种让所有考生都不以为然的办法却让我们宿舍的小三&赔了夫人又折兵&。
有天是小三的任务，去占座。她占的六个坐中有一个座位贴了一个小纸条&考研不易，请多体谅。此座以占&。让小三多了一份留意的不是内容，而是那一手漂亮的字。小三说&字如其人&，一定是个帅哥。
正如小三的猜测一样，确实是位高大帅气却又带着文卷气的完美帅哥。小三彻底被他&俘获&了。因为占的座位正好在这个帅哥的旁边，所以两人就聊起来了。那个帅哥也不知道施了什么魔法，小三每天早起晚归的帮他占座，给他整理笔记。用小三自己的话就是&痛并快乐着&。大约就这样过了一个月，那个帅哥就莫名其妙的消失了。小三哭了个昏天暗地，好几天吃不下睡不好。我们还真担心她因为这个影响最后的考试。
在后来研究生聚会提起小三的这个迨率蔽颐遣糯恿傩５囊晃煌抢锏弥歉鏊Ц缡&惯犯&，就是利用同学帮他占座，还有借笔记。不过，这个办法可能真的有效，因为他最后确实考上了上海的一所名校。
迨滤模焊ǖ及嗬镆睬雷 &赝品&也不易
鉴于大家口袋空空，捉襟见肘的狼狈的财务状况。我们最后冲刺时就报了一个性价比较高的政治冲刺班辅导。当我们到了辅导的大楼时顿时呆了，那个排队的壮观景象不亚于早上图书馆上的那一幕。
&怎么办？&如果等到开门进去，那我们就只有坐在最后排的份了，还很可能要站着听课。我们六个人发动群众的智慧开始想对策。就在我们一筹莫展的时候，突然看见我们专业的一个师哥正好在维持秩序。他是学校里的临时工作人员，我们一致决定让最漂亮的小五对其&下手&，施展美人计。果然不出我们所料，师哥&上钩了&，就提前放行了我们。但是就在最后的小五进去的时候，被工作人员发现了，不让小五进去，还把大师哥狂批了一顿。可能大师哥觉得对不起小五，就把自己的工作牌给了小五，让她带着工作牌进去。
也不管三七二十一了，小五就浑水摸鱼的戴着工作牌就进了教室。就在我们仰慕已久的赵宇老师刚要开口讲话时，坐在第一排的小五被当成了工作人员被给&请&了出去。最后可怜的小五坐在地上听完了近3个小时的讲座。
发生在抢座时候的迨禄褂泻芏嗪芏啵负趺刻於蓟嵋蛭甲涎菀荒蝗萌诵ι欢系暮孟贰？佳惺且桓隹嗖钍拢蔷驮诳忌纳肀咭苍诓欢戏⑸湃梦颐腔嵝囊恍Φ娜な隆
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牛奶味de果汁o0 想问下学长当时有没有背英语真题的完型文章？如果想参加技能大赛培训，怎么协调好与考研的冲突，很担心两者不能兼得啊我没有背完型。其实我感觉背的什么不重要，关键是你下了多少功夫、背熟了没有、背了多少。不知道你们的技能培训是什么时候呢？技能培训9到11月之间大概两个多月，学长有什么建议？
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我当年考研成绩比较差，只能自费委培，学习期间成绩也很一般，没有得到任何奖励，但在毕业前拿到了NSFC的20万大洋，让很多人大跌眼镜。后来我说，学校和系里没奖励我，但国家奖励我了。考上研，只是开始。成功其实不是用分数来衡量的。
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佩服楼主，写的太好了！一分耕耘一分收获，我也决定二战了，加油！
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强大的师兄。。100%正能量！
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兄弟以后绝对是个大牛，写个考研感受都这么用心，做事肯定也是杠杠的。哥哥我博士已毕业，工作了几年，读到你这篇文章，又想起我的青葱岁月。祝你一切顺利。
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`写在前面的话医学考研入门扫盲各科资料介绍与推荐 我对考研各科的理解及复习建议关于二战写在最后``写在前面的话先简单介绍一些我自己，楼主山东人，经历了年两次考研，两次均报考上海交大仁济医院神经外科，2013年考研总分307（政治61 英语65 西综181），没有过线，2014年考研总分401（政治82 英语85 西综234），成功录取。我来自山东一所二本医学院，高考失利后没有勇气再考一年，因为在山东这个高考大省，我不确定复习一年能换来什么样的结果。于是从刚上大学起我便知道自己将来一定是要考研的。当然，与很多人一样，尽管心里明白自己将会加入考研大军，在大学的前几年也并没有着手准备考研。由于种种原因，我经历了两次考研，对于考研我关注了两年，很多方面也有更透彻的理解。也许一些辅导班老师可以说他们关注考研十几年，但他们大多只是以一个局外人的身份关注一个科目，而且并非像我一样亲身经历了两年的喜怒哀乐和苦痛折磨。所以我感觉对于考研，我感觉自己的理解还是比较有参考价值的，同时我也得到了一些关于考研的经验和教训，再此告知学弟学妹，希望你们能够在考研途中少走弯路，早日踏入名校的大门。丁香园里有很多经验贴，我考研前也看了不下二三十篇。每每看到师哥师姐们的奋斗经历，我的心中便充满了努力复习的斗志。在迷茫不知所措时，我也会看一下师哥师姐们这个时候做了些什么。这些经验帖像远方的一盏盏明灯，将迷雾中的我们引入名校的大门。然而经历过两年漫长的考验之路，我对考研经验有了与之前不同的理解，我希望写一篇不太一样的“经验贴”。或许正如我第一年考研时，学弟学妹们也会很喜欢在园子里去找师兄师姐的经验贴。读着这些经验贴，仿佛看到了自己效仿着前人的方法，正一步一步地踏入自己心仪的学校。但是我要说的是，具体的经验是不具有普适性的。也就是说，师兄师姐这样做成功了，如果完全照搬他的方法复习，你却未必能取得高分。这好像给热衷于翻阅经验贴，想象着自己踩着前人的脚印一步一步踏入名校大门的学弟学妹们泼了一盆冷水。但我希望你在继续读下去之前可以仔细斟酌一下我说的这句话。在这篇文章中我会告诉你对于考研的每一科的每一部分，怎么复习效果最好，但我指给你的是一个复习的方向，而不是具体的道路。每个人具体情况不一样，只有根据自己的具体情况量身定做的复习计划才是最高效的。最近有很多学弟学妹问我是怎么复习的，其实我希望学弟学妹们明白的是，考研最最核心的是你为之付出了多少努力，而不是我先看内科还是先看生理，第一遍看课本还是贺银成这类具体的细节问题。与其在考研群里聊得不亦乐乎，不如此时放下手机专心致志地看几页书。这就像武侠小说中修炼武功一样，其实最重要的是一个人的内力，而不是外在的招式。如果内力不足，就算你招式再牛也只是不痛不痒的花拳绣腿；而内力强大时，草木竹石皆可为剑。当然，我不是在否认方法的重要性——实际上，我在这篇文章的目的就是介绍方法。只是我感觉现在大家对方法看得过重，很多人整天纠结于方法，却轻视了最最核心的因素。明白以上两点后再继续读下去，我相信你会有更大的收获。``医学考研入门扫盲（针对低年级学弟学妹，对考研较熟悉的同学可略过）回想大一的时候，尽管知道要考研，但对于考研是什么以及怎么考一无所知。直到大三的时候接触了贺银成才知道考研中的西医综合是什么以及包括哪些科目。在园子里看经验贴时又会被一堆莫名其妙的书名简称搞得云里雾里，什么黄皮书绿皮书红宝书肖秀荣，这**都是什么书啊？而且直到第一年备考的8月份我才知道政治具体是个什么东西。因为园子里有很多大二大三的学弟学妹们，在这一节里我会为你们讲一下考研到底是个什么东西，希望学弟学妹们看完后可以对考研有个总体的认识并对考研复习做一下大体的规划。考研就是本科生研究生入学考试，每年一次，应届生在大五放寒假前参加。每年的考研时间不太一样，但基本都是一月份的某个周六周日，大概春节前二三十天的样子。考研的流程以16年考研为例，15年8月左右出招生简章（确定具体考研日期），10月左右去中国研究生招生信息网进行网上报名，11月左右进行现场确认，12月末打印准考证，16年1月的某个周末考试（周六上午政治，下午英语，周日上午西医综合，考试时间均为3小时），各高校成绩查询没有统一时间，从2月中下旬起陆续提供成绩查询，之后的各高校分数线公布以及复试安排也没有统一时间，会从3月起陆续开始。国家会制定一个分数线，叫做国家线，而国家线又分为A区线和B区线（以前还有C区），如果你报考的学校位于北京、天津、上海、江苏、山东等东部地区，那么你至少需要达到A区线才能有学上，而B区线则适用于内蒙古、广西、海南、贵州、云南等地区。另外，有34所高校自主制定分数线，俗称“34所”，既然自主划线，那么其分数线基本都比国家线高。咱们考研科目有三：政治（总分100分）、英语（总分100分）、西医综合（总分300分）。下面我简单介绍一下这三科考试的情况：考研政治的内容包括1马克思主义基本原理概论（简称马原）、2 MZD思想和中国特色社会主义理论体系概论（简称毛中特）、3中国近现代史纲要（史纲）、4思想道德修养与法律基础（思修）、5当代世界经济与政治（当代），另外还包括备考当年发生的时事政治（形势与政策）。政治考试的题型为单选题16个（每题1分），多选题17个（每题两份），分析题5个（共50分）。多数同学的得分为60多分吧。考研英语的题型为1完形填空（10分）、2阅读理解（Part A共4篇，40分；Part B也就是俗称的新题型，10分；Part C翻译，10分）、3作文（作文有两篇，小作文一般写封信什么的，要求100字，10分；大作文是看图作文，要求200字，20分）。据说考研英语与六级水平持平，但是套路不太一样，但个人对此没什么感觉。国家线中英语线每年只有40分左右，仍然将大批考研人拒之门外，考研英语难度可想而知。因为大家的英语底子不同，所以也不好说怎么样复习能得多少分，我身边同学的情况是英语还可以的50+，平时英语挺不错的能拿60+，英语非常好的考70+，如果听说谁英语考了80+我和我的小伙伴们都惊呆了，90+的从来没有听说过我觉得这是Mission Impossible。总结一句话就是，英语很难，同时老师会很看重你的英语分数，对于英语，多早准备都不会太早。西医综合包括1生理学、2生物化学、3病理学、4诊断学、5内科学、6外科学。其中123俗称小三科，占总分的50%，题目较简单容易拿分。4每年出题不多，而课本较厚，复习投入产出比不高，如果不是时间非常充裕，可以略过。56出题较灵活，课本内容较多，是产生较大差距的地方。西医综合题型全部为选择题，分为A、B、X型题。A型题中1-90题为普通单选题，90-120题为病例题。B型题为120-150题。X型题为惨不忍睹的多选题，150-180题。其实对于什么考试有什么题型这个问题，找来一本真题翻下近几年的题目就一目了然了。``各科资料介绍与推荐接下来简单介绍一下考研所用的书籍，下面这些书只有政治中的5我没买，其余都买了——只有我自己买过这本书我才能知道这本书怎么样，不了解的书我是不会乱说的。在这里我会介绍这些书的特点和我对它的看法，希望学弟学妹们能在参考书的选择上少走弯路，但也只是一家之言，仅供参考。（去亚马逊、京东或当当搜索书名后就可以看到书的封面，我就不贴出来了。）`政治：1、《全国硕士研究生入学统一考试思想政治理论 考试大纲解析》，教育部考试中心编写，高等教育出版社。这本书俗称“红宝书”，是政治考试出题的根本，好像几乎所有的题目都能在红宝书中找到原话（除了马原的部分选择题，因为马原考察得非常灵活。另外某辅导班老师说，现在考试非常灵活，把红宝书背下来也只能考五六十分。这句话完全是扯淡，完全是为了推销他的课程。不过一码归一码，这位老师讲课还是很不错的，后面关于辅导班的问题中我会具体说）。这本书的优点是它非常全，但它的缺点也是它太全了——密密麻麻的字层次有不清楚，看着看着就睡着了，囧rz 。这本书会在9月左右出版。2、《肖秀荣考研政治命题人知识点精讲精练》，主编肖秀荣。这本书内容与红宝书类似，但条目更加清晰，同时双色印刷将重要的考点用绿色标注了出来，并且每部分前有肖秀荣老人家的提示。个人感觉还挺不错的，如果时间充裕，可以第一遍看这本书，时间紧张也至少应该把马原部分看一下。这类书不少，另一本比较流行的书是《任汝芬教授考研政治序列丛书:任汝芬教授考研政治序列之一:要点精编》，主编任汝芬，就是大家口中的“任汝芬序列一”，这本书有人赞有人喷，个人没用过，不做评价。3、《全国硕士研究生入学统一考试思想政治理论 冲刺背诵核心考点》，风中劲草编写。这本书就是传说中的“风中劲草”。这本书的好处在于它将红宝书中的知识条目精简出来，所以看起来更加一目了然同时便于记忆。同样，这本书的缺点也在于精简这两个字上，虽然便于记忆，却不易理解。所以我推荐在充分理解了知识点后再看这本书，这样先理解了知识也有助于下一步记忆。风中劲草系列一共三本书，另外两本是习题，题量不小，个人没有做，质量不好评价。这本书可以在10月左右买到。4、《肖秀荣考研政治命题人知识点提要》，主编肖秀荣。这本书我也买了，内容跟风中劲草类似，但没有像风中劲草一样多色印刷，于是我自己用荧光笔标出了重点和层次。因为肖秀荣在考研政治辅导中的地位，他对知识点的把握是很准的，所以这本书也是比较推荐的。我记得这本书好像也是10月份左右可以买到。5、《肖秀荣考研政治命题人讲真题》，主编肖秀荣。这本书主要是历年真题，肖自己说真题价值不小。经历了两年考研，感觉自己对辅导市场的局势看得比较清楚，所以很迷信肖秀荣，但是这本书我没买，因为考研政治以前考过的知识点近期大都不会重复考察（马原除外）。6、《肖秀荣考研政治命题人1000题》，主编肖秀荣。这本书是习题集，绝对不止1000题。我第一年买了一本，做了一小部分就考试了。第二年听肖秀荣老人家说题目更新了15%，增加了很多今年的知识点，于是又买了一本，做了一小部分，发现时间又不够了，作罢。因为没有看透这本书，不做过多评价，要是觉得时间充裕可以买来做一下。7、《肖秀荣考研政治命题人考点预测（背诵版）》，主编肖秀荣。（插一句，我写了这么多肖秀荣的书，你们不会以为我是托吧，汗，园子里如果有其他辅导机构的水军估计要迫不及待地上来喷我了。但是我今年确实是跟着肖秀荣走下来的，我不知道如果换个选择我的政治会考多少分，或许也会不错，但我对其他老师的书系确实了解不多。）这本小书是专门用来考前背诵的，分客观题部分和主观题部分，我背了客观题部分，主观题稍微看了一下。到考试的前一周左右我就把这本书丢一边了，因为虽然是肖认为比较重要的点，但精简得太厉害不能给我安全感。8、《肖秀荣考研政治命题人形势与政策以及当代世界经济与政治》，11月左右出版。类似的还有蒋中挺的《文都教育 考研思想政治理论形势与政策热点剖析及命题预测》和任汝芬的《任汝芬教授考研政治 序列之三:形势与政策》等，各家书籍大同小异，任选一本即可。9、《肖秀荣考研政治命题人冲刺8套卷》，主编肖秀荣，简称“肖八”。这本书五星推荐。肖秀荣对知识点的理解很到位，这8套卷虽然与考研政治的试卷相差较大，但最后证明确实预测到了一些知识点。我做完这8套试卷，然后把不会的和做错的知识点用荧光笔标在了知识点提要上，然后反复看，事实证明这个方法值得推荐。这本书好像11月出版。10、《文都教育考研思想政治理论绝对考场最后5套题》，主编蒋中挺。从这往后都是最后的模拟试卷了。蒋中挺的这5套题难度较真题稍小一些，题目也还可以。我同样用做肖八的方法做的。11、《金榜图书石磊团队考研思想政治系列:思想政治考研冲刺最后5套题》，这本书做起来感觉题有点偏，于是只做了2套就丢一边了，有一套我居然得了不到30分我去。12、《任汝芬教授考研政治序列丛书:任汝芬教授考研政治序列之四:最后四套题》，此书简称“任四”，也是用得比较多的一本书，毕竟任爷爷在考研政治辅导界这么多年。我也买了这本书，没有做完。话说这本书真让我无语，任爷爷为了提高押题命中率，每套卷子居然出了两份主观题。13、《肖秀荣考研政治命题人终极预测4套卷》，简称“肖四”，这本书满屏星号推荐！如果你不把这四套卷子背的滚瓜烂熟，我就可以说你在作死了。别的话不多说了，肖爷爷考研政治界的江山就是靠着每年的这四套题打下来的。总结一下，个人推荐1和2中选一本；3和4中选一本；5和6时间充裕可以买来看下，时间不多不买也没关系；8这类书必买一本；如果喜欢看精简的东西7可以买，不过个人更推荐到时候背3或4；9和13必买，10也买来做做最好，11和12看自己心情吧。`英语：考研英语真题是必备的，至于谁主编哪家出版社出版的都无所谓，而模拟题则强烈不推荐。原因后面会详细说。至于单词书，也一并放在后面说吧。`西医综合：1、《贺银成考研西医综合辅导讲义》，主编贺银成，此书简称“贺银成”。这本书每人必备，本不必过多解释。但最近有传言说现在考研越来越灵活看贺银成拿不了高分、命题组老师人手一本贺银成反贺趋向越来越明显云云。我想说的是，贺银成作为一本精简版课本，只留取了最重要的内容。只看贺银成确实拿不了高分，因为考查的知识点越来越广泛；但是如果连贺银成上的知识点你都做不到滚瓜烂熟，却去钻研课本上的细枝末节，你觉得你能考高分？我在考研期间也在网上广泛查阅各种信息，12年网上发表反贺言论的人非常多，这也对我资料的选择构成了不利的影响，后来首战失利与备考时的错误决策也有一定的关系。第二年的时候我便看透了网上来来回回的争论，其实大多反贺言论都是某辅导机构的水军有意而为之，一旦有人加以反驳和质疑，水军们就会将其加以贺银成水军的帽子。我附上成绩截图就是为了告诉学弟学妹们我不是谁的托，我只是一个希望你们少走弯路，最终顺利踏入心仪学府大门的师哥。2、《全国硕士研究生入学考试西医综合真题解析》，编者为北京大学医学部专家组，北京大学医学出版社。此书俗称“北医黄皮书”（与英语的“黄皮书”区分）。这本书把历年真题以五门课分章节的形式编排，适用于第一轮复习时巩固知识点用，必备。3、《贺银成考研西医综合历年真题解析》这本书同样是历年真题，不过与北医黄皮书不同处在于，这本书呈现给你的是一套套完整的试卷。从08年起试卷结构与现在考试相同，可以二轮复习过后成套做用来熟悉试卷题型的构成。我感觉最好也买一本。4、《贺银成考研西医综合辅导讲义同步练习》这本书是习题集，也是按章节编排的。我做了一遍，感觉题目质量还不错，而且有题目解析。这是西医综合为数不多的质量不错的习题书之一，不做这个做什么？必备。5、《全国硕士研究生入学考试西医综合强化题集》，编者为北京大学医学部专家组，北京大学医学出版社。此书俗称“北医紫皮书”。这本书很厚，题目超多，只有答案没有解析，有零星的错误答案。我做了生理部分就扔一边了，不是书不好，我实在没这么多时间整这个。我觉得如果让我把这本书做一遍，我宁愿多看一遍课本。个人不太推荐。6、《贺银成考研西医综合全真模拟试卷及精析》，俗称“贺银成模拟”，第三轮复习时模拟用的。比较流行的一个说法是贺银成模拟+20分就是考研成绩，我觉得是因为贺银成模拟的小三科部分比真题难，内外科难度好像与真题差不多，所以这20分是小三科多扣的。不过今年成绩出来后有些同学反应分数与之前模拟相差有些大，这倒验证了我一直以来的一个看法——看书才是根本，题目是用来巩固书上的知识点的，适量的题目有助于对知识点的记忆，如果太看重题目而轻视课本，那就本末倒置了。临近考试的半个多月身边的很多同学都在拼命地做贺银成模拟、北医模拟，而模拟题方面我一共只做了两套贺银成模拟找找考试的感觉（其中一套还是二轮复习结束的时候做的），更多的时间我是用来把之前没有记牢的知识点过一遍。最后证明我的选择是对的。7、《全国硕士研究生入学考试西医综合全真模拟及精解》，编者为北京大学医学部专家组，北京大学医学出版社。此书俗称“北医绿皮书”或“北医模拟”。我也买了，但没有做。关于模拟题，该说的在上一条我都说了。8、除了生化、诊断学之外的四本课本。太沉了，放在最后压轴。这是必备的，满屏星号吐血推荐都不足以说明课本的重要性。如果你不打算看课本，那就不是作不作死的问题了，这篇帖子也不必看下去了，哈哈~上面列举出来的书都是久经考验的经典，我感觉用好这些书就够了，其他的书我没有用过，不做评价。但我想再次提醒学弟学妹们水军的存在，一本新书看起来很火，说不定是一帮水军的功劳（我买过一本叫276分达人终极笔记的，后来知道此书原来叫272分总结什么的，在真正西综考了272分的上交学长出面澄清此书并非己作后，便改了名字，这本书看了几天后便丢到了一边。举这个例子是为了让学弟学妹们对考研辅导市场看得更透一些，一个词：乌烟瘴气）。考研没有捷径，踏踏实实肯下苦功才是王道。``我对考研各科的理解及复习建议`1、政治：我大天（和谐）朝的特色，思想反（和谐）动国家怎么能让你上研究生？刚刚接触这门课时或许你会有些许反感，但当你学习过一遍后，你会发现这门课也是很有用的，特别是马原。学完这门课后，你会对很多事情有一个更深刻的认识。你会发现作为一个中国人，如果不拥护咱们自己的政府，去支持所谓的美式民主，那会是一件非常可笑的事情。呃，扯远了，我还是重点说说这门课的复习。前面已经说过了，政治包括五个部分，我分开说。（1）马原：这部分重点在于掌握各种哲学原理。我觉得这部分对于初学政治的同学来说是最难最枯燥的一部分，而且此部分出题很灵活，往往会举一个事例让你选择事例中体现的哲学原理。其中政治经济学可出现计算题，比如计算剩余价值率。其实当你掌握了哲学原理，记住了政治经济学中的概念和公式后，这一部分就会变得非常简单。而且因为考察灵活重在理解，不需死记硬背，记忆负担较小。掌握了这一部分后，你会发现生活中大大小小的事情都可以用一定的哲学原理来解释，那种感觉有多爽请自行体会，哈哈。（2）毛中特：这部分讲了MZD思想的形成和发展，以及中国特色社会主义理论。本部分在考研政治中非常重要，分数占总分的近30%，记忆内容较多。马原和毛中特部分可以看一下辅导班视频。马原推荐徐之明的视频，徐的马原讲的非常好，你会发现原本枯燥乏味一看就想睡的内容变得很有意思。毛中特推荐肖秀荣和蒋中挺的视频。肖秀荣讲课很厚道，干货多，不好的地方就是他讲课带些口音，而且不是很生动。蒋中挺的毛中特讲的非常生动，听起来容易理解，但有一点要注意的就是，不要太信他的押题。（他这人讲课挺有两把刷子的，煽动力很强，我觉得尽管我告诉你们不要太信他的押题，你们到时候肯定还是会去追随他的。而且辅导班的老师都一个德行，只要当年他讲课触碰到了考试的一个考点，不管多牵强，他总能说他押到了题。）（3）史纲：这部分讲了1840年来中国是怎样寻求国家出路的以及我党诞生后是如何英明伟大的。这部分内容不是很多，也比较好理解。视频的话推荐看下任燕翔的，对于这门课的整体思路能有个更好的把握。（4）思修：这部分很简单，就是告诉你要树立远大理想，要有社会公德什么的。个人感觉不需要看视频。（5）当代：这部分先不用看，等当年的形势政策出来后一并复习即可。政治这门课普遍的说法是10月再开始也不晚，这句话的意思不是说10月份开始复习就能把政治复习得很充分，而是因为西医综合内容实在太多，只能分给政治这点时间。其实政治提分还算比较容易，无奈时间只有那么点，从身边同学的情况来看，感觉10月份开始看政治，每天一两个小时的话，多数人政治分数会在60-70分左右。其实个人感觉最好能再稍微早点开始，免得最后手忙脚乱。政治50分选择题50分大题，你们觉得哪部分更加重要呢？先不告诉你们答案，以我自己为例跟你们一起论证一下，可能看起来有点罗嗦，就当你们跟我一起上了两次考场吧。先说说我第一年考政治时的状态，考前特别忙乱，上考场时距离我最后一遍系统地看政治书有近半个月的时间（因为之后一直在做模拟题什么的，做完了也没认真订正错题，这点犯了大忌），考试时发现很多知识点印象模糊，选择题犹豫不定。选择题用掉了比预想中更多的时间，等我翻到大题，感觉像懵了一样，读了一遍又一遍还是不能把握题目的确切意思，大脑中一片空白（除了给力的肖爷爷压中的那一道大题），于是像便秘一样往答题卡上挤句子，最后有两道题的第二问没有时间写，这样一来我没有作答的题目有10分，而且自己写的那堆乱七八糟的东西简直不忍直视。考后对答案，选择题得了32分，这样我的大题得分就是29分。如果我做完了全部题目，按照得分比例估计我的大题得分会是36分左右。我女朋友同样感觉答得不好，分数出来后算一算好像政治大题得了35分左右。身边自我感觉答得很好的同学最后的政治得分也很少有人超过70，这样推算来，大家的大题得分应该也在35分上下。请大家记住第一年的大题得分情况。第二年我感觉自己准备的非常充分，考前那天晚上我又把课本很快速地过了一遍，重点记忆了一下以前没有记清楚的点，而且之前很认真地背了肖四（肖爷爷今年更给力，押中了两道大题）。考试时迟到了点，我慌慌张张跑进去后，大家都开始答题了，今年因为准备得较充分，我选择题用20多分钟做完，又用了10分钟左右仔细检查了一遍。做大题的时候感觉文思如泉涌如尿崩（^_^），一下笔就收不住，一气呵成直到将空白处全部写满，收卷前5分钟我答完了所有题目，看了一下答题纸，感觉非常满意。等后来对答案发现只错了两个多选题，选择题46分，后来查到政治分数为82分，所以答得让我自己相当满意的大题的得分是多少呢？36分！我相信对于上面的问题你们不需要我给出答案了。为什么要花这么大的篇幅讲选择题和分析题哪个是拿分的重点呢？因为了解这一点对于复习策略的制定有重大的意义。我第一年考研结束时就发现了这一点，于是在复习政治时我没有死记硬背知识点，因为我知道我只要跟它混个眼熟，等碰到这个知识点能把它选出来就好了，这样就给我省出了大量的时间来把书多刷几遍，于是我跟更多的知识点混了个眼熟。我在我们学校附属医院的考研自习室复习，考前半个月周围的同学几乎每人都买了20天20题之类的材料开始背大题（大家都买搞得我很心虚，于是我也买了，看了几页后还是放在兜里做了个心理安慰）。我告诉了很多熟悉的同学，政治分析题是拉不开差距的，重点在选择题，不用背太多东西，省出时间多看几遍书，不过他们有没有听我就不知道了。直到考试，我只背了肖四，当时也没指望肖能押中多少题，背肖四的目的是为了上了考场后不再像去年一样便秘，能胡扯得更流畅些。省出来的时间我还是刷课本，并重点记忆了一下容易混淆的知识点。然后后面上考场以及出来分数的事情大家已经知道了。恩，我感觉写到这，对于政治这门课怎么复习学弟学妹们应该心中有数了。`2、英语：说起考研英语怎么复习，其实是最简单的，但也是最复杂的。简单在于考研英语注重考察英语能力，所以这门课的准备几乎不需要什么参考书，一份历年真题就够了。每当学弟学妹们问我考研英语怎么安排复习用什么书，我都可以三言两语把他打发走，不是我不热心，而是这玩意确实没什么可多说的。而说复杂是因为英语分数的提高是一个漫长的过程，而且每个人情况不一样，很难说在我身上有效的方法在别人身上也会奏效。一年内我的英语提高了20分，这与我找到了适合自己的方法有关。在我把这个方法介绍给大家之前，我认为有必要简单介绍一下自己的情况以及我对考研英语的理解。我一直是对英语比较感兴趣的，高中那会好像在一个什么论坛上看到很多人在背新概念英语，甚至一些大牛背完了二三四册的所有文章。于是我也试着背了一下新概念第二册。我家离学校不远，步行大概15分钟，于是我就每天边走路边背背文章。大概背了小半年左右吧，背了小半本新概念第二册。背的时候也没什么特别的感觉，但后来考试发现我的英语能考班里前几名了，高三时时间比较紧，也没再继续背文章，班内英语前几名的状态一直持续到高考。上大学后一直没有重视英语，可以说前两年半除了英语课外几乎没有沾过英语，四级裸考569。六级第一次裸考497，我去居然没过500，再次报名继续考！本打算考试前的两周突击一下做做题背背作文什么的，结果考试第二天恰逢我们学校的临床技能比赛，加上之前的训练什么的大半个月一点英语没沾，比上次更裸，本不打算去考了，但一想钱都交了，还是进去糟蹋一张卷子为好，成绩出来486。**越考越低了还，再次报名继续考！备战两星期后信心慢慢上考场，听力刚开始我的耳机就坏掉了……没办法，听力全选B吧，出来考场后感觉我的运气还能再背点不？成绩出来456，倒挺顺啊这分数我去！伤心了，不管怎样，我是不打算再考六级了。大三下学期我买了刘一男的一本用词根背单词的考研单词书，乱七八糟的课能逃的都逃了，把这本书上的单词背了七八遍。大四时我在网上下了刘一男的考研词汇5500的视频，同时把他讲过的每一个单词的词根词缀演变方法记在笔记本上，并用有道词典查出每个单词的几个常用意思，找到对应每个意思的例句抄到笔记本上，整理出了诊断学课本厚度的一摞笔记。然后大五那半年感觉对于英语也没有方向，做了几套题，网上下了某厨师课堂的考研英语视频看了，背了十几篇作文，就上考场了。考试的时候两篇作文写了一小时，加上第四篇阅读做得晕晕乎乎的重新读了好几遍，时间也没控制好，最后还剩5分钟了完形填空和翻译还没做，急忙涂卡翻译甩上几笔交卷走人，英语考了65分，倒是意料之中。去年五六月份，突然有了要背英语真题阅读文章的想法，因为背下一篇文章等于掌握了文章中出现的所有单词，掌握了文章中的所有长难句，同时还可以培养语感。我找来一套试卷版的张剑历年真题，把00-09十年真题的阅读文章剪下来贴到了一个本子上。然后先把一篇文章通一遍，不熟悉的词查出来写在一遍，长难句捋顺，然后开背。不过背起来也是拖拖拉拉，有时候两天背一篇，也有时候一周背一篇。一直背到11月才背了6年真题，考虑到后面时间越来越紧张，而英语提分不像西综和政治那么显著，在英语上砸太多时间不太划算，于是就没有继续背下去。这样我一共背了26篇文章，每篇文章400多字，大约总共背了10000字。背完文章自己也感觉不到英语水平提升了没有，甚至还一度后悔背文章用掉了大量的时间，因为到了11月我一篇阅读也没做心里有些慌。直到我试着做了一年真题，我发现以前总会错七八个的完形填空现在一般只错三四个了，而且做起来也很顺，很多空我甚至不用去看选项就能知道需要填什么词。做阅读也非常顺，感觉作者想说什么一目了然，理解起来毫无障碍。而且自己试着写作文时，脑子里冒出来的句子很多都是阅读里的长难句，瞬间感觉自己高大上了有没有。考试前夜我做了一套12年的真题，完形填空错5个，阅读加新题型错1个，翻译也很顺，感觉状态不错。第二天考试做的也很顺，从上午的政治到下午的英语就像潘婷一样，顺滑体验，一顺到底（^_^），对了下答案，完形填空错2个，阅读加新题型错1个，选择题一共错了3分。从我自身的经历来看，起码对我来说，背文章是提高英语能力（主要是阅读能力）很好的一个方法。但是背文章这事在这里说说看起来很简单，其实是非常枯燥的，而且需要花费大量的时间和精力，因为不只需要背新的，每天还要拿出时间复习一下前面背过的。有兴趣有毅力能吃苦的同学不妨尝试一下。之前已经介绍过考研英语的体型，从分值结构以及历年英语的得分情况来看，可以总结出来一句话：得阅读者得天下。所以提高考研英语成绩的关键就在于提高英语的阅读能力。考研阅读失分不外乎两种情况：读不懂、做不对。（1）如果拿到一篇考研阅读文章，你发现自己看完后根本不知道作者在说什么，那就要分析一下阻碍你读懂文章的障碍在哪里。其实这种问题一般都会归结为以下两个原因：生词太多、长难句太复杂，被这两个问题困扰的同学可以试一下我前面说的方法；（2）如果你读懂了文章也看明白了题目，却选错了选项，这种情况一般也可归结为两个原因：你以为自己看懂了文章其实没搞清楚、做题方法不对。前面一种需要通过提高阅读能力来解决，方法同前；后一种情况推荐看一下新东方范猛讲的考研阅读，他讲的课还是非常不错的，他会介绍很多做题的方法。他甚至会教你怎么在读不懂文章的情况下做题，但就个人而言，我不建议过多地依赖做题方法，因为这就像无根之木无源之流。想要取得高分，努力提升自己的英语能力才是王道。有时做一些阅读题目时，可能会发现好像有两个选项都是符合题意的，到底哪个是正确选项呢？这就涉及考研英语出题的思路。考研英语题目设置的思路相对固定，你要做的就是买一套历年真题，多做题目培养做题的思路，慢慢你就会发现自己在读懂文章的情况下还屡屡出错的就那么几个体型。比如我自己经常出错的是这一类“What can be inferred from paragraph 2？”，因为很多情况下我会觉得有两个选项看起来都是正确的，后来经过比较分析后来我摸清了这类问题答案的设置规律，规律是什么我感觉好像不易言传，但现在我再遇到这种题目基本不会选错，这就是做题的意义。对于题目来说看真题就够了。而不论谁主编哪家出版社出版的真题，内容都是一样的，全文翻译也大同小异，这些书的不同之处就在于后面的解析，我其实不太推荐看后面的解析，因为我看过的两本英语真题书中都有个别题目解析得非常牵强，如果功力不够深厚可能会被误导，影响做题思路的培养。我认为最重要的还是自己慢慢找到自己的思路。既然这样，选用哪本真题书也就无所谓了。对于模拟题，我强烈不推荐。如果你一定要买，那建议你只读下阅读的文章好了，千万不要做题；如果你一定一定要做题，那建议你只做下题就好了，千万不要对答案（不过话说既然不对答案，题也没有必要做）。因为模拟题的出题思路与真题差距较大，会影响题感，如果干扰了真题的做题思路，反而得不偿失。对于英语大作文，我比较推荐自己整理出一份属于自己的模板，因为即使你英语水平不错，在非常有限的时间内写出一篇句式复杂词汇多变的文章也绝非易事。背诵大量文章后仿照背过的文章结构，从大量背诵的文章中抽取些出彩的句子组成一份模板并不难，而且这可以为你在考场上节省写作时间，从而保证其他部分的得分率。说到模板很多人会担心改卷老师反模板，你现在设想一下如果你是改卷老师，你怎么判断一篇作文是否使用了模板？以下三种文章很容易被揪出来：千篇一律的句型和结构（见于直接从网上找模板写出来的文章）、华丽与糟粕混搭（模板很高端但使用者驾驭不了）、整段套话文不对题（图省事模板句比例过大）。所以只要模板中的句子是自己从所背文章中抽取或自己写出来的，注意模板句比例不要过大（比例越大适用范围也会越窄），就无需担心反模板的问题。学弟学妹们无需向我索要模板，我肯定不会发给你们的，原因如下：1、一旦模板传播开来，写出来的文章就变成了上面的第一种千篇一律的文章，此模板也就从此失去了价值；2、经过大量背诵，整理出自己的模板并非难事，如果你对此感觉困难，肯定是下的功夫不够，那我也不相信你有驾驭模板的能力，就算用了模板也会写出上面所说的第二类文章。英语小作文就好写的多，因为对于某一种类型的书信，开头和结尾基本要写的东西都是固定的，这个没有反模板之类的说法，因为本来就应该这样写。小作文的要求也只是让你把事情描述清楚就可以了，并且因为答题空间有限，没地方让你写复杂的长难句上去，所以难度不大。对于小作文我推荐看一下何凯文写的一本作文书，10块多钱，里面有各种书信的首尾句，感觉不错。英语果然是最复杂的，回头看看居然写了这么多，汗……`3、西医综合西医综合总分300分，分数比重很大，同样需要的复习时间也很多。我有80%左右的时间都在看西综。西医综合主要包括五门课：生理、生化、病理、内科和外科。大致说来小三科的出题特点是历年真题重复率较高，重点明确，而且小三科课本也不厚，内容较少，复习起来容易，考试时得分也容易。小三科是拿高分的基础，想要西综拿高分，小三科起码要拿高分，高手能把小三科的失分控制在10分以内（大概就是错2个单选+3个多选这样）。而内外科的内容较多，历年真题的重复率较低，考察范围相对较广且较灵活，得分难度较大，是高分考生拉开差距的地方。西医综合中每一科的复习策略不太相同，我分开说一下。（1）生理：生理是小三科里分数比重最大的一门，而且是考察最灵活最细致的一门。对于这门课其实没什么好说的，复习策略就是看课本，一遍又一遍地看，同时自己对一些机制加以总结。贺银成上一些图表还不错，可以参考以加深记忆，但一定要以课本为主。后面的内分泌和神经系统篇幅非常大，但考得不是很细，注意合理分配时间。（2）生化：生化书很厚，讲得也很细，但其实这门课考得很简单。如果不是时间非常充裕，建议不看课本只看贺银成，把贺银成搞透记住即可拿到90%的分数。就算时间比较充裕我也不推荐看课本，生化课本这么厚还讲得特别细，看一遍的时间都能把政治刷一遍了，多花大把的时间来多考个四五分实在太不划算。毕竟大家一起复习考研，时间都是差不多的，我们要考虑的是怎样用同样的时间获取更高的分数。（3）病理：这门课我同样建议把贺银成看透记住即可，不看课本问题不是太大。如果时间充裕或平时课本看得非常透，那不妨也看看课本，但就算如此也不能丢掉贺银成。（4）内科：这是西综里最棘手的一门课，变态到随便翻到一页的边边角角都会出题。这门课没什么特别的策略，要拿高分就拼命地看课本，一遍又一遍地刷课本，贺银成上有些总结性的表格还不错，可以参考。另外内外科会有一部分病例题，灵活地考察你对一个病的理解，对于这部分题我依然感觉把书看透了什么问题就都解决了。（5）外科：此门课难度较内科低一些，没有内科那么变态。外科总论部分内容杂乱，课本篇幅较大，复习投入产出比不高，我就只看了贺银成，但如果时间充裕还是建议看一下课本。普外科部分篇幅也较大，但仍建议像内科一样好好看一下课本。胸外泌外课本篇幅不大，建议看课本。骨外可以看贺银成，总结的还是不错的。外科部分可以找新东方**的视频看一下，他的一些口诀还是很不错的，贱贱的讲课风格也独树一帜，哈哈。不过下面一句话更重要：先给你们打个预防针，他煽动力很强的，只看他讲课就好了，万万不可相信除了讲授知识点以外他说任何东西，重复一遍，万万不可相信啊亲！血的教训啊亲！说多了都是泪啊亲！在对这几科有一个总体上的把握后，自己可以根据自己的情况制定一下大体的复习计划。比较流行的是很多经验贴都会提到的三轮复习。我就不写我自己的具体复习安排了，一是因为很多经验贴都写出了这部分内容，学弟学妹们可以大致看一下师兄师姐们是如何安排时间的；二是因为每个人的底子不同，比如有人平时就学的不错，上课的时候就记住了大部分内容，也有人到考研是学的东西已经忘记了大半，那对于他们来说复习起来速度必然存在差别。另外每人都有适合自己的学习方法，如有人适合快速看书多看几遍才能记住，有人看一遍就能记住大半但需要慢慢看书慢慢理解，这两类同学的复习计划也必定是不同的。我啰嗦这么多，还是为了强调前边那句话——具体经验具有普适性。我会指给你一个大致的方向，然后你在此基础上根据自己的情况制定适合自己的复习计划，并根据执行情况及时调整，记住切忌照搬别人的安排。最后说几点西综复习中需要注意的问题。1、三轮复习不等于看书看三遍，每一轮中都会包含若干遍的。反反复复地刷书是为了减少遗忘。不过不要太在意自己看了多少遍，自己掌握了多少知识点才是最重要的。我第三轮复习中采用的是一种简化的艾宾浩斯记忆法，我简单介绍一下。我把每天看西综的时间分为4份，其中两份用来复习新的内容，一份用来复习2天前复习过的内容，一份用来复习6天前复习过的内容。这样一轮过后其实相当于看了3遍书，并且这样相当于在自己即将遗忘的时候加深一遍，耗时和效果均优于把书从头到尾刷三遍。这种方法其实适用于每一轮的复习，只需把“2天”和“6天”根据自己的记忆情况和看一遍书的所需天数加以调整。下面是我的西综第三轮复习计划表。2、看书的同时要配合做题来巩固知识点。经常出现的一个情况就是，你看了一章内容，觉得自己都记住了，一做题，发现好多知识点都看过都有印象，但就是记不清了，而做题能让你对知识点更加敏感，所以从第一轮复习就应该配合做题。但是不要看完书后马上做题，这样效果会大打折扣，正确的做法是今天看了这一章内容，三四天后做这部分题目并订正，把记不清或做错的知识点标记在课本上，10天后再把标记的知识点加深一遍，有点类似上面简化的艾宾浩斯记忆法。第一轮复习的时候推荐北医黄皮书或同步练习。另外，在第二轮到第三轮时一定给予真题足够的重视，贺银成那本真题起码做两遍，亲身经历告诉我，要拿高分就一定要把真题都搞透。3、课本是王道，老贺是辅助，其他的都是浮云。得高分的都是认真刷课本刷出来的，不要太依赖其他的技巧类书籍。``关于二战——To fight again or not, that's a question.到了这个时候，很多成绩不甚理想的同学便会开始考虑这个问题。去年这时候，这个问题也困扰了我很长时间。在这一节里，我想说说我的心路历程，希望可以给大家一个参考。看过前面文章的朋友可能会发现，我第一年无论是准备还是考试都是一团糟，考完西综出了考场，我就知道肯定没戏了。我爸去考场接我，我告诉他可能要再复习一年，他表示理解和支持我，但是我心里是非常难受的。考研时我联系到仁济神外的一个我们学校的师哥，当我困惑迷茫时就会打电话给他，他从来都会不厌其烦地解答我的各种问题并且鼓励我。中午吃饭时师哥打电话过来，我感觉自己辜负了他，毫无颜面去面对他，于是没有接电话告诉他我有些事情，下午再回给他。下午回家后硬着头皮告诉师哥今年没有考好，要再考一年。冷冷清清地躲在卧室里看了会电影，是达芬奇密码，只是为了不让自己想起考研的事情。看电影时附属医院的老师发来短信，因为之前在学校的技能比赛中拿过奖，他问愿不愿意参加学校选派去参加全国临床技能大赛的选手的选拔，选拔出来一批人进行集训，然后逐次淘汰。当然愿意，只要让我暂时忘了考研。选拔一切顺利，之后就是忙碌的技能训练，一群人在一起训练吃饭说笑玩闹让我暂时忘了考研的失利，直到出了成绩。小伙伴们最高分410+，此外还有370+、360+、350+等。后面的事情就是小伙伴们讨论科内排名时我在一旁默默地练缝合，小伙伴们带着专业课去训练室见缝插针地看书准备复试时我在一边练心肺复苏，小伙伴们请假去复试时我依然每天出现在训练室，跟老师们开玩笑说我是最专心训练的，小伙伴们成功录取复试归来时藏起心中的失落听喜笑颜开的他们讲述复试见闻。训练室的老师们说，你去跑跑调剂吧，你看比你分数低的小伙伴们也都在跑调剂呢，肯定会有机会的，不行就调回本校呗。我一般就礼貌性地笑笑，然后该干啥干啥。我也问一个小伙伴，你岁数那么小，为什么不再来一年，非要调回本校呢，她的回答是哎呀我耽误不起这一年，再过一年我就老了。那时我心里面只有上交神经外，而且我觉得再给我一年的时间，我肯定能考进来的，调本校我不甘心。再到后来，几乎整个训练室的老师都过来找我谈话，告诉我一年时间耽误不起，说不定就错过什么机会了呢。我还是一笑了事。技能大赛华东赛区比赛临近，我们进行了最后一次六进四的选拔，我出局了，训练了三个多月最终却无缘比赛，继考研失败后的又一次滑铁卢。回训练室收拾东西准备走人的时候，对这个地方对老师们特别不舍。这次老师们轮番上阵对我进行思想教育：你现在也有时间了，抓紧时间调剂吧，管他什么学校的研究生呢，有个文凭不就行了，都一样的，一步落后步步落后啊。你要考第二年，你能保证第二年你一定能考上吗，万一再遇到什么问题怎么办？这次我确实被他们说动了，想要调剂，但是我想去的学校不要我，想要我的学校我又看不上，因为不愿意调回本校，个别领导还冷嘲热讽。到底我要不要迁就一下调回本校呢，我特别纠结。问爸妈他们也没主意，问些同学，也是七嘴八舌说什么的都有，于是我就打电话问了仁济神外的师哥，师哥建议我再考一年。那时的感觉就仿佛乌云密布的天空中投下一缕阳光，我决定了，二战！其实我至今对去年劝我调剂的老师们非常感激，我们在一起训练的那段时间亲密地就好像是一家人一样，正是因为关心我才会苦口婆心劝我。毕竟他们经历的事情与我不同，或许在他们看来，再复习一年是划不来的一件事情。但是我觉得，人生能有几回搏，年轻人不出去闯荡一番做出点成绩，等过了这个岁数，可能就再也不会有这样的机会了。只是我在他们苦口婆心的劝说下最终还是没有按他们的想法去调剂，不知道当时他们会不会对我很失望。决定二战之后我的心情放松了许多，4月份跟宿舍的哥们们一起去青岛玩了三四天，回来以后就零零散散地开始做做准备，包括决定在哪里复习找自习室租房子之类的事情，散散漫漫地看了看外科书。7月份回学校毕业加上搞定乱七八糟的事情，还去学校的附属医院给师弟师妹们做了个报告，简单介绍了下考研的经验教训，因为第一年考的分数太低，不知道师弟师妹们有没有听进去我的肺腑之言。7月中旬正式开始复习。我在学校附属医院附近租了房子，自己在租的房子里学习有时会不自觉地走神，我也想了各种办法解决这个问题，包括墙上贴一些警示标语，但偶尔走神的毛病还是会犯。这种状态一直持续到附属医院的考研自习室开放，一大群人一起学习的氛围就是不一样，从此几乎再没走过神。我的作息时间是早晨7点起床，中午午休1小时，晚上2点准时上床睡觉。那段时间我确实很拼，我时刻提醒自己，既然选择了远方，就要风雨兼程，如果我没能做到风雨兼程，又怎么对得起之前对远方的选择。为了增强体质以应对考研的高强度复习，我隔天下午出去跑步5公里左右，回来冲个澡后吃饭，然后去自习室。在自习室我结识了若干研友，遇到不明白的问题一起翻书找答案，一起探讨下一步的计划，为那些枯燥焦虑的日子增添了许多回忆。考研报名继续报考上交仁济神经外，导师也没换。初试结束后解决完一些事情后我去科里呆了段时间，在选拔今年参赛选手时去技能训练室帮了几次忙。2月14号我去上海跟女朋友第一次一起过了情人节，2月15号是我俩的恋爱五周年纪念日，2月17号晚上一直帮助我的师哥听说我到了上海请我吃饭，在饭桌上看到上交考研群里说出分了，我查了下分数，401分，非常高兴，亦是意料之中。3月12号顺利录取，那两天二医校园里的玉兰花笑得很灿烂。选择二战要承受更大的心理压力，而且二战并不是没有风险。我身边二战的同学，有比去年多考很多分的，亦有与去年持平甚至下降的。把不可控因素抛开不谈，能否最终踏入心仪学校的大门，不在于你对二战的选择，而在于二战这一年你做了什么，你下了多少功夫，你把考研看得多透。我个人认为，选择再考一年，你有的不仅是首战时打下的基础和时间上的优势，更重要的是你对考研有了深层次的理解，比如我政治得了82分，很大程度上源自我制定了正确的政治复习策略，而我采用这样的复习策略，正是因为经过了一年考研我对考研政治看得更加透彻。二战是勇者和智者的游戏，如果你不甘心如果觉得你能行，为什么不趁着年轻拼尽全力搏一把？``写在最后`海阔天空在勇敢以后，要拿执着将命运的锁打破，冷漠的人谢谢你们曾经看轻我，让我不低头更精采的活。`现在听到这首歌会有特别多的感触，去年经历的所有的高兴与不愉快都一幕幕地在眼前闪过。现在我的漫漫考研路终于划上了一个圆满的句号，我心里特别感激在我落魄时帮助过我的人。额外感谢父母在我准备考研时竭力给我创造最好的复习条件，考试那两天为打造了完美的“后勤保障”。感谢女朋友不厌其烦地听我唠叨给我鼓励，给女朋友的电话陪我走过了每一次去医院自习室的往返路途。我会不断努力，不会让你们失望的！分数出来后很多学弟学妹找到我问我怎么复习，对于这么宽泛的一个问题我确实没办法用三言两语说清楚，而且问的人越来越多，因为我也有自己的事情，实在是没有时间跟每个人都说得很详尽。与其三言两语地跟学弟学妹们说个大概，倒不如找个时间好好把思路整合一下，写篇文章详细介绍下我眼中的考研，也算对自己两年考研路的一个交代。于是3月21号从上海复试回来，从22号起除了吃饭睡觉偶尔QQ聊一会天，其余时间几乎都花在了这篇文章上。本文字数达一万七千字，篇幅较长，系因我经历两年考研，感触较多。文虽冗长，但句句肺腑。希望我的这篇文章能加深学弟学妹们对考研的理解，帮助你们少走弯路，最终踏入心仪学校的大门。``
——日夜，为考研而租的房子明天到期，这是离附属医院考研自习室如此之近的最后一个夜晚``p.s. 如果看完这篇文章后还有什么疑问，可以在下面跟帖，愿为学弟学妹们答疑。学长写的很用心、很详细！如你所说，这贴要做我这一年的启明星！
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字字辛酸泪。看着真不容易呀！！！致敬！
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论学霸是怎么样练成的讲的很好，值得学习
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拜读！有个疑问，艾宾浩斯记忆曲线的复习计划该怎样拟订呢？
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既然选择了远方，就要风雨兼程。楼主写的我很感动，字句都很用心。青春就是用来挥霍的，拼命努力拼命享受。我敬佩你的毅力和决心！
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本身还怕你的帖子沉呢，显然我是多虑了……呵呵……大亮在此向大唐跪拜！
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我现在考得很不理想，考完后就知道考不上了，看过分数后对分数线就更没心思了。谁料某夜小伙伴发来慰问：分数线为我降了。这时候我反而混乱了，本来已经做好明年再战的，现在又有调剂的机会，但这刚过线的分数面对调剂又毫无优势，这些天各种纠结，吃不下睡不好。如果调剂不上还好，我可以很坚定的再战一次，鉴于第一次失败的经历，我坚信二战会得到让自己满意的结果，但是如果上了，我是走还是不走呢？一个失去父爱，靠兄长支付学习和生活开销的妹儿，面对现在这种状况，思绪是各种凌乱。。。。师兄，有什么建议可以分享呢？
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山东的考生都是强大的，学长太优秀了 ，一直在南方上学太安逸了把自己放的太轻松了，我决定重新找回高中时的那份劲头，争取15年一战成功！ 因为之前也一直在园里逛看了不少帖子，个人觉得学长的总结瞬间让俺眼前一亮，谢谢学长的分享，加油，向你看齐
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既然选择了远方，便只顾风雨兼程。很喜欢这句话，我也是山东的一所二本学校的学生，现在正在准备考研，我是从头到尾把文章看完的，感觉很有道理，也很受鼓舞，同时恭喜楼主
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很佩服楼主。同二战，我的成绩就是原地踏步了。表示真心要吃苦才行，看了你的准备，那么一厚塌的笔记，觉得你成功是应该的。想想我去年还是太安逸了。在家里复习效率打折。不甘心调剂。既然选择了远方，注定风雨兼程。祝福你，也祝自己来年成功！
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学长你我是泰医的，也想考神外。上海华山没信心，我大四之前没大学习，基础差，大四见习开始学的很卖命。目标是山大
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NB的山东兄弟，上二医欢迎你~
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真心好人啊！
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深有感触！！！
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大有裨益！赞学长
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学得很详细，读完满满的感动！
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成败关键还在于努力啊
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自己考研的时候是去考着玩玩的 因为当时工作已经找好了 是一家二甲医院 感觉也不错了 考下来 感觉西综不是主要问题认真看书一般都可以考200分 关键是英语和政治 英语还有点底子 政治完全没去看 所以最后我政治只考了50多分 单科政治没有过线 所以告诉想考研的学弟学妹们 千万不要忽略了政治
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谢谢楼主，写得真棒
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读研之后依然会有很多苦闷和烦恼，愿你秉持积极态度，继续勇往直前！
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唐师兄，那个政治刷课本，课本是啥？谢谢师兄！！
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