出门前总对着锁看半天总是做这种无用的事,长沙哪里看强迫症好？_百度知道
出门前总对着锁看半天总是做这种无用的事,长沙哪里看强迫症好？
我有更好的答案
当你看的时候你会舒服一点，应为这是你的焦虑在推动的，怎么办呢？推荐一本书给你《走出焦虑风暴》这是一本为强迫症而生的书。祝好
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出门前明明将门锁好了，但每次还是强迫自己回去看看
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有很好的办法推荐：1、附加习惯，属于心理研究，智能生活达人不是很专业，但对于打消自己担心忘记锁门的疑虑，可以避免忘记锁门。而且反锁很容易，例如掌门之星的有些款式，就是通过上提把手完成反锁很多人将担心锁门。2，出门时上提一下就完成反锁，简化流程：给自己锁门时增加一个附加动作，并养成习惯；例如锁门时轻轻敲三下门锁，也可以通过附加动作来提醒自己已经完成的行为、语言提示：离家后随手关门时，是否属于强迫症，反锁的时候也说一句“反锁了”，用声音强化记忆，可以很好的预防遗忘。3、用智能门锁：采用当前市面上流行的指纹锁产品，很多指纹锁带语音提示，很简单，帮助自己环节强迫症带来的反复查验的累赘，或者反锁后用钥匙轻敲猫眼、门铃等，强化自己的印象，即使稍后不记得是否关门或反锁、锁车门等行为称为“强迫症”、关煤气水电，说出一句“关门了”
反复确认一件已经完成的事，估计是缺乏自信或缺乏安全感
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。关门锁门本来就是一个无意识的习惯的状态，可是我有时出门后总会觉得自己的门没关好，要跑回来确认一遍，可是从来都是跑回来后发现其实关的好好的。晚上关窗也是一样，要确认好几次是否关好。　　因为现在是自己一个人住，以为是太没安全感了才会这样，可是，今天突然看到个帖子，说是强迫症的一种表现方式，吐血，这种病严重么？怎么才能治好呢？
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　可能是最近压力比较大，想事情比较多，没关系的，过阵子自然而然就会好的~
　　很轻微的强迫症，没事的，很多人都有这样的问题。　　　　比如总觉得门没关好，看到桌子脏了就想擦，绝对不能忍受烟灰掉到地上，看到书上的心理测试就一定想做。。。。。。呵呵。。。只要不到病态都正常。　　　　我家老公的强迫症是发现书里有一页打折了就一定要抹平整理好。出去书店发现了也要立刻整理，不让他弄好，回来一天心里都不舒服。
　　强迫症~没关系的不要去想它，我以前也是这样，比你还严重些，下了楼还要上去推推门，现在没有了。你以后第一次锁门的时候就对自己说，我锁好了，很安全，不需要锁第二次了，然后如果有去查的欲望就一定要忍住，然后做点别的事忘掉它，慢慢的就好了
　　这是种心理病叫Compulsive-Obsessive Disorder (CDO),应该不是太严重，可以找心理医生治好。
　　一个人住.我出门是会反复检查有没有带钥匙,检查n遍.下班也是,离开公司检查两遍,坐上班车在检查一遍,不是平静的检查,是慌乱的检查.同事说我有焦虑症.
　　一个节目里面讲过，有一个强迫症患者晚上无法睡觉，因为要不停检查门是否琐好。如果没有到那个地步，应该不用管它～
　　我也是哎，我老是当心门没关好，走出小区了还要回来检查，不然坐在车上还忧心忡忡的担心没关好门的事。。
　　我就是这样的
　　有哦..有哦...我发现自己就有强迫症,不止是反复看门锁,还有煤气什么的,总要看上两三次再安心...
有没有办法治哦?
　　我也是哦，同感啊
　　哇,第一次听说强迫症...原来我也有啊..　　　　我房间里的洋娃娃倒了即使再冷的天我也要爬起来把它扶正才能入睡...
　　　　强迫症...　　　　
　　嗯，我是．．．．．
　　我经常这样,不管是早晨上班前锁门,还是晚上临睡前都在检查几次门锁好了没有,还有检查煤气,水笼头,这就是轻微的强迫症.
　　是强迫症
　　我也有这样的症状,每天晚上起来上厕所，都要跑到厨房关煤气开关,尽管我知道已经关好了，还是要去关一下,控制不了.可能是心理压力太大了.
原来是强迫症啊，我经常这样呢，常常是做了好久，总会觉得自己没锁门，有时候强迫自己不去想，但是总是觉得确实没锁，非得跑回去看才会安心，但是每次回去了，都发觉锁得好好的。。　　
现在我锁门总是要确认一遍，要是忘记确认了，我走远了也会飞快跑回家再看看，唉，不晓得怎么办呢。。。。
　　原来我有强迫症啊。。。。。。。。。。
　　我也一样 真的不想这样呢 呜呜
　　我也是得，举手
　　我不会跑回家看，不过我会不停的推门，弄锁，看到底锁好没有。。。弄很多次。。。　　然后出门了，在电梯里，走到小区外，我都会不停地问老公，哎我刚才门锁了没有？锁好了没有？你看着我锁好的哦？　　要得到很多次确定的答复，我才会放心=.=　　
　　我也是啊。老是跑回去重新检查一遍，还好有电梯，否则真是活受罪。
　　原来这么多和我一样滴!　　平常上班下楼走到站点了,再跑回去上楼使劲拉一拉防盗门的把手!!!　　比较强的是,我会睡着睡着就突然起床,啥也不穿的一个屋子一个屋子的看看,看啥呢?看柜子里藏人了没有,看窗帘后面有没有怪物,看水龙头拧紧了没有,看煤气阀!!!!!!　　只有这样,按照我的意识做完一遍,我才能安心入睡,否则,打死也睡不着!　　
　　我就是这样,我也是一个人住,晚上睡觉的时候也要反复确认好几次.
　　我是出门前反复各角度照镜子，觉得比较满意才出门。我以前出门偶尔会忘记关洗手间灯，或者会忘记关风扇，现在好多了，当然这些肯定要关好才出门的。
　　同楼上~　　我要看个好几次！　　　　
　　　　　　作者：lisasummer　回复日期：　15:20:08　
　　　　原来这么多和我一样滴!　　　　平常上班下楼走到站点了,再跑回去上楼使劲拉一拉防盗门的把手!!!　　　　比较强的是,我会睡着睡着就突然起床,啥也不穿的一个屋子一个屋子的看看,看啥呢?看柜子里藏人了没有,看窗帘后面有没有怪物,看水龙头拧紧了没有,看煤气阀!!!!!!　　　　只有这样,按照我的意识做完一遍,我才能安心入睡,否则,打死也睡不着!　　　　　　是这个　　
　　强迫症。得强迫自己不回去看门锁没锁才能治疗好。
　　以上JMS说的情况我都存在。。。唉　　好烦　　压力大
　　可不止是查看门锁，还要再三确认煤气，水管，电插座都关没关好，烟灰缸里的烟熄灭没熄灭，然后锁门，下楼几步，还要再返回开门查看一遍，然后走到车站，想想不放心，还要爬回七楼再把家门打开，重新检查一遍……　　出门哪怕只有两天，也会一直紧张担心，害怕回家时发现水漫金山或者家都被烧没了……　　就算再三告诉自己，我已经反复检查过好多遍了，没有问题的。　　可还是会担心，嗷~~~~~~~~~~~~~好痛苦。
　　我也是啊 而且是天天如此！每天都要一直确定电吹风，电热毯，门有没有关好 真累　　工作压力实在是太大了
　　除了门，我还要做完饭确认煤气有没有关好，每次出门看钱包钥匙手机有没有带，灯有没有关好．．．．．．．．
　　我不会检查门有没有锁好，我一般都是确认钥匙有没有带。
　　实习的时候早上起码跑回去三遍,多的时候有七遍..　　...　　现在仍然保持2-3次的频率.
　　我也经常自找罪受~　　经常明明都走到楼下了,突然怀疑自己家门反锁好了没,　　又爬回家看看,明明反锁得好好的~　　在家的时候,关水龙头也是如此~反复反复的检查~　　直到心里有个声音说:关好了~可以了~不用在检查了~　　才罢手~　　我还以为就是一人这样呢,原来大有人在啊~
　　我还以为就我一人这样,原来大有人在~
　　这种强迫症我也有阿~　　锁门是一件，还有每次锁上门后我都担心我家猫是不是在我锁门前溜出去了，还得把门打开再确定一下它有没有在里面...　　有次去上课，我一直担心门没锁好，猫也溜出去了，搞得一天都精神不集中。　　
　　还想进来告诉楼主说这是轻微强迫症呢　　原来大家都知道了　　呵呵　　很多人都有这种习惯
　　我也是阿，每次出门都会想我到底关了门没有，如果没走远就一定要跑回来看才安心，如果走远了就打电话骚扰邻居，小区物业，最夸张的一次是出差坐在出租车上一路想，就是想克制自己，但是最后到了机场还是忍不住在登机前打了电话给物业，看来真的是有必要看心理医生了:(
　　作者：crystal_1314　回复日期：　9:20:00　
　　　　有哦..有哦...我发现自己就有强迫症,不止是反复看门锁,还有煤气什么的,总要看上两三次再安心... 有没有办法治哦?　　=======================================================　　　　原来大家也是这样啊
　　Orz。。原来这问题不是我一个人有吖
　　我也有这样，但是我很少再回去，我要么问旁边的人我是不是关好门，要不就是因为在路上了，因为边挣扎别走还是懒的回去检查，难道这是病，不至于吧？？
　　原来这么多和我一样滴!　　　　平常上班下楼走到站点了,再跑回去上楼使劲拉一拉防盗门的把手!!!　　　　比较强的是,我会睡着睡着就突然起床,啥也不穿的一个屋子一个屋子的看看,看啥呢?看柜子里藏人了没有,看窗帘后面有没有怪物,看水龙头拧紧了没有,看煤气阀!!!!!!　　　　只有这样,按照我的意识做完一遍,我才能安心入睡,否则,打死也睡不着!　　--------------------非常厉害了 ！！！！！！！！！！
　　貌似大家都有轻微的强迫症啊　　我妈妈就这样，我被她影响的也差不多了　　
　　 唉。。。。苦不堪言那。。。。 　　　　
　　我也是.
　　我也是呀,出了办公室还要再打开门反复检查门窗电源关好没有,有没有什么重要的文件没有放好,实在很痛苦呀.
　　太神奇的天涯了。　　　　我刚刚强迫症发作，硬是打电话叫公司的同事下楼去看我的车锁好没有。不然，我真得打飞的回去亲眼查看了。
　　我也经常自找罪受~　　　　经常明明都走到楼下了,突然怀疑自己家门反锁好了没,　　　　又爬回家看看,明明反锁得好好的~　　　　在家的时候,关水龙头也是如此~反复反复的检查~　　　　直到心里有个声音说:关好了~可以了~不用在检查了~　　　　才罢手~　　　　我还以为就是一人这样呢,原来大有人在啊~　　　　　　我跟你一样啊,经常走了老远了还返回来看锁有没有锁好等等,　　现在我用了一个方法克制我的这个习惯,锁上门之前回头深深地望一眼,确定门锁上了,让这个场景定格在脑子里.然后路上又犯强迫症的时候,脑子里就刚才看门锁上的这个场景就像另一个声音一样,告诉自己,锁上了　　
　　强迫症怎么得上的？ 　　有没有什么药可以治啊
　　原来有这么多同病相怜的姐妹～～～抱抱，终于找到组织了，，　　偶也是这样～～不过打算改掉这个了～～比如锁好门，就忍住不再去确认等等～～
　　经常下了楼之后问老公，门锁了没有，然后再冲上去确认　　
　　我每次出门前要检查的东西实在太多了，所以非常累　　　　反复检查煤气关好了没，各种插头拔掉了没，水电气都要检查几遍，终于可以出门了，关个门都要检查十几便，真TMD的累人！！
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)我经常锁上门又回去看是不是锁上了，出门前犹豫不决总感觉忘记带东西要站在门口想一会儿才能出门_百度知道
我经常锁上门又回去看是不是锁上了，出门前犹豫不决总感觉忘记带东西要站在门口想一会儿才能出门
又比如我先盖上洗衣机里面的盖子，再盖上外层的盖子，这时候我就会忘记里面的盖子盖没盖上，然后想不起来就会很焦虑，不管洗衣机在不在转一定得停下洗衣机去确认，可确认过后再盖上外面的盖子时又会忘记，然后就得再确认，如此得重复三四次，而且每次洗衣服大...
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你是不是女的？女的更年期就这样要不你就是得了焦虑症了找个爱你的人跟你旅游放松一下心情就好了
我才20呀，我是女生没错
那就是严重的缺少安全感长期一个人或是出于单身的没有安全环境的情况下得的你可以找个你信的着的人找个让你放松的方式放松的生活一段时间会有缓节比如旅游
采纳率：18%
个前几天湖南台放的养身节目有讲到的。建议你网上找下视频，慢慢调理，会改善的、焦虑、健忘，喝一些补气血的汤药。你要需多做运动，是一种气虚的表现。多疑
你有强迫症。建议看下心里医生。
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嗯，我也是，我寄本书给你吧，韩非写的《走出焦虑风暴》，你要是觉得太麻烦我了，也可以自己上网找,祝福你
采纳率：86%
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