此方法不一定适合男生。&br&&br&就我的现状而言 觉得累的时候不多 &br&无非是与家人沟通不畅 &br&学习上遇到困扰或自我施压太大&br&有点心事却对着朋友和恋人欲言又止&br&这三种情况。&br&&br&我是怎么做的呢～用一套极其繁琐的个人护理程序来消解掉。&br&与其说是消解掉压力 其实是让自己生理上更累让后达到顾不上想乱七八糟的事情而是可以倒头就睡的地步。&br&&br&具体步骤是：&br&&br&（一） 一边洗澡一边洗头发做发膜&br&1.脱光光站在花洒下（废话→_→）&br&&br&2.用洗面奶把脸洗干净，敷上泥浆类的面膜&br&&br&3.把洗发水打起泡，然后把头发洗干净，然后用干发毛巾擦五六成干，然后细细涂上发膜，把头发包好&br&&br&4.接下来认真洗澡，用磨砂膏搓身上，每一个地方都不放过，从脖子到脚背，然后用沐浴露清洁（身上的文身我都可以摸十几分钟时间就这么被打发了～）&br&&br&5.把脸上的泥浆面膜洗干净，用乳液按摩几分钟&br&&br&6.把毛巾解开，把头发冲洗干净，用干净毛巾包好&br&&br&7.洗澡洗头发基本结束。&br&&br&&br&（二） 护肤开始啦(≧▽≦)&br&1.拍上爽肤水让皮肤得到滋润&br&&br&2.撕开片状补水面膜敷在脸上（此时可以躺着在iPad上看下小电影）&br&&br&3.揭下面膜按摩然后再做一次清洁（修一下眉毛这个真的很重要啊喵）&br&&br&4.然后按水～乳液～精华～晚霜～眼霜～润唇膏等等步骤一点一点把面部护理做完&br&&br&5.大工程开始啦～涂润肤露 （其实是每周一次的刷酸工程，用果酸类产品把皮肤养得丝滑～） 也是从锁骨到脚趾缝的繁琐细碎事情π_π&br&&br&6.穿上护腿丝袜，然后再穿一层裤袜，护肤结束&br&&br&&br&（三）吹头发（重头戏啊！）&br&1.把头发用毛巾吸干大部分水&br&&br&2.抹上护发精油&br&&br&3.吹头发（各种吹，分层分区分片）吹到七八成干&br&&br&4.喷护发营养水（像喷香水一样想象&假装自己是美人儿～）&br&&br&5.继续把头发吹干&br&&br&&br&等你做完以上所有事情，还把衣服手工洗完，早已腰酸背痛。&br&而且因为要同时兼顾很多事情，想着这么多步骤，区分着涉及方方面面的产品，根本不会有多余的心思去想让人消极沉沦的东西。&br&就算偶尔分神想到不开心的，按我这么爱哭的性格（眼睛大所以闸门关不上而已不是我弱啊喵），也会因为舍不得把面霜眼霜什么的浪费而忍住伤感。&br&&br&等你躺在床上的时候....早已昏睡而失去了意识。&br&睡不着也可以看看小电影什么的反正很快会睡着。&br&&br&这样一觉醒来 又会因为感叹镜子里的自己皮肤好发质好 反而没有什么不开心的理由了。&br&&br&&br&好像偏题了？但是自恋的我就是这样做的啊～&br&供姑娘们参考。&br&&br&具体产品可评论私信交流。
此方法不一定适合男生。 就我的现状而言 觉得累的时候不多 无非是与家人沟通不畅 学习上遇到困扰或自我施压太大 有点心事却对着朋友和恋人欲言又止 这三种情况。 我是怎么做的呢～用一套极其繁琐的个人护理程序来消解掉。 与其说是消解掉压力 其实是让自己…
大腿内侧的韧带太多，所以横叉会比较难练习，而且要压开大胯，每天只靠压腿还是不够的。压腿控腿踢腿耗叉都是必不可少的。&br&&br&我的横叉也不太好，所以我每天睡前依然会耗一个小时左右横叉。这个答案就是昨天晚上耗叉的时候编辑的(●'ω'●)&br&&br&如果大家想尽快练好横叉的话，就要每天早晚练习，用一个小时左右吧。给大家讲一个大概的练习过程吧: 压控腿―滑叉耗腿（3~5分钟）―踢腿―压控腿―滑叉耗腿（10~20分钟）―踢腿&br&&br&先讲压腿和控腿:&br&练横叉一定要多压旁腿。压腿时要三位手准备，把上的腿脚背朝上，把下支撑的腿朝着身体正前方或小八字站立。&br&&br&压旁腿的时候注意不要含胸低头，要用后背去贴大腿，眼睛要往上看。先压二-四个八拍，如果三位手可以反手抓到腿的话就保持这个姿态控几分钟，抓不到也不要着急，小颤着向下压就好了，注意保持上半身的姿态，腿也要伸直。&br&&br&一张比较清晰的图例&br&&img src=&/7cd4f38f42af68a0bce0_b.jpg& data-rawheight=&402& data-rawwidth=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&/7cd4f38f42af68a0bce0_r.jpg&&&br&&br&也可以在地面压腿。注意要用背去贴腿就对了&br&&br&压控腿之后可以先活动活动放松一下腿部的韧带，然后再稍微压一下。然后再慢慢滑叉，下到极限之后，耗3~5分钟，然后再慢慢收回，揉一揉大腿内侧，放松一下，准备踢旁腿。&br&&img src=&/c79badbc6e810db528bbb41da2bf10b5_b.jpg& data-rawheight=&883& data-rawwidth=&642& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&642& data-original=&/c79badbc6e810db528bbb41da2bf10b5_r.jpg&&&br&&br&把上踢旁腿时要撑直胳膊，腿要踢到胳膊的后边，这样才有效果&br&地面踢旁腿时上半身可以向下盖一点，往后背那个方向踢，腿伸直。&br&&img src=&/3dc29bd732da48886f6ad_b.jpg& data-rawheight=&334& data-rawwidth=&647& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&647& data-original=&/3dc29bd732da48886f6ad_r.jpg&&&br&&br&踢完腿之后再来一组压腿，你就会发现有很明显的进步的。压完腿之后再来一次滑叉耗腿，会比第一次好很多呢，所以就多坚持一会儿吧。&br&&br&注意滑叉时腿一定要伸直，脚背要朝上方。经&a href=&///people/e3bb8fef3d83& data-hash=&e3bb8fef3d83& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@Siyu Yang& data-hovercard=&p$b$e3bb8fef3d83&&@Siyu Yang&/a& 提醒，想起来把上滑叉对初学者还是很有难度的，柔韧度不太好的人做这个动作可能会有点控不住，没有人护着的话会容易受伤，所以大家可以先多练习地面耗腿。等三位手可以反手抓到脚踝之后（见图一）再来慢慢练习滑叉。一定要注意保护好自己。&br&&br&说一个很常见的错误，盖腿。&br&&img src=&/fa105bb8f93c6c781e5f24e4bc72c9ed_b.jpg& data-rawheight=&442& data-rawwidth=&715& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&715& data-original=&/fa105bb8f93c6c781e5f24e4bc72c9ed_r.jpg&&&br&&br&这个小朋友的膝盖和脚背都冲着前方，上半身却是直立的，这样是不对的。脚背和膝盖都要朝上，这才是下横叉。&br&&img src=&/9e9b0273f9adbc_b.jpg& data-rawheight=&465& data-rawwidth=&706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&706& data-original=&/9e9b0273f9adbc_r.jpg&&&br&&br&只有在耗叉时上半身趴在地上的时候，膝盖和脚背才可以盖到前边。&br&&img src=&/9736f98fcce5c6efd6bca_b.jpg& data-rawheight=&433& data-rawwidth=&713& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&713& data-original=&/9736f98fcce5c6efd6bca_r.jpg&&&br&&br&&br&一些辅助练习方法:&br&&br&常用的方法就是趴青蛙，算是一个预热的动作吧，有人天生小胯比较开，趴青蛙很容易就会爬下去，横叉也容易练，但大多人都得靠后期的练习，所以疼是必然的，坚持一下就好了。爬青蛙的时候要注意两个90度，腰和大腿90度，大腿和小腿90度，不然没有效果。&br&&img src=&/49d15e4f669fd8bf36f7bc27c9e2ebf3_b.jpg& data-rawheight=&449& data-rawwidth=&710& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&710& data-original=&/49d15e4f669fd8bf36f7bc27c9e2ebf3_r.jpg&&&br&&br&颤胯: 脚掌相对，收脚跟坐立，膝盖用力向地面打&br&&img src=&/34db4f101edd39ddecd3a_b.jpg& data-rawheight=&430& data-rawwidth=&335& class=&content_image& width=&335&&&br&&br&掸胯: 仰卧分腿，腿和上半身呈90度，双腿伸直向两侧分开，震颤着向两侧地面压去&br&&img src=&/b2e25f6d3_b.jpg& data-rawheight=&598& data-rawwidth=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&587& data-original=&/b2e25f6d3_r.jpg&&&br&&br&贴墙滑叉（这个名字是我自己起的）: 和上图一样，只是贴着墙练习，我每天晚上就是这么练的。双腿贴墙，尽力慢慢向下滑，耗一会儿，实在坚持不下去的话就收一下，抖抖腿，揉一揉大腿内侧，再练就会发现好像又下去了一点呢&br&&br&&br&坚持才有效果，不过千万不要闷着头一个劲儿的压腿，会受伤的。压踢腿结合才更好。&br&&br&大家加油~
大腿内侧的韧带太多，所以横叉会比较难练习，而且要压开大胯，每天只靠压腿还是不够的。压腿控腿踢腿耗叉都是必不可少的。 我的横叉也不太好，所以我每天睡前依然会耗一个小时左右横叉。这个答案就是昨天晚上耗叉的时候编辑的(●'ω'●) 如果大家想尽快练好…
答案不是很满意。打算重新写作。
答案不是很满意。打算重新写作。
&p&为什么我一看到这个题目就有想答题的欲望！每一个热爱穿高跟鞋的女生背后都是一段血泪史/(ㄒoㄒ)/ 。能做到真正地优雅地穿高跟鞋，确实需要不断地修炼（记忆中我那磨破皮和磨出水泡的双脚%&_&%）~&b&&u&在我看来，优雅地穿高跟鞋，你得穿着舒服，走姿好看，鞋的风格简单大方，少了任何一个都算不上“优雅”~&/u&&/b&&/p&&p&&b&一双高跟鞋，首先你得穿着舒服！&/b&没有这一点其它的统统免谈！注意这里的舒服是相对的，你拿高跟鞋和平底鞋的舒适度相比较就没意义了。一路在高跟鞋的世界里摸爬滚打过来，对于怎么样买到尽量舒服的鞋子，积累了一些小心得~&/p&&p&先说说&b&材质&/b&吧，材质对于高跟鞋来实在是太重要辣~平底鞋我有时会将就一下买PU材质的，但是对于高跟鞋只要是PU的我绝对不会多看一眼，哪怕鞋再怎么漂亮！好几年前不懂事买一堆便宜的PU高跟鞋，真是让我的脚伤痕累累(=@__@=)。皮料的鞋子穿起来更柔软更舒服，相当于是细心呵护了你的脚。高跟鞋最好皮料是羊羔皮，穿脚上那舒适度，啧啧，瞬间秒杀各种烂大街的PU皮。&/p&&p&再就是&b&鞋跟的高度&/b&。上对比图！&/p&&img src=&/acfbe1ba91dcff8ab6dca8_b.jpg& data-rawwidth=&725& data-rawheight=&189& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&725& data-original=&/acfbe1ba91dcff8ab6dca8_r.jpg&&&p&&img src=&&a href=&///?target=https%3A///c9f44b54ad9cfc3dc256_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/c9f44b54&/span&&span class=&invisible&&ad9cfc3dc256_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-rawwidth=&399& data-rawheight=&270& class=&content_image& width=&399&&不知道筒子们是觉得哪个高度的鞋最好看，我认为是8cm和10cm的鞋跟最漂亮，既拉长了腿部线条，增强流畅感，又不会让人觉得看着太难受。但是刚开始穿高跟鞋的妹纸显然是驾驭不了这样的高度的，可以从5cm的鞋跟或者坡跟粗跟试起。&/p&&p&不知道筒子们是觉得哪个高度的鞋最好看，我认为是8cm和10cm的鞋跟最漂亮，既拉长了腿部线条，增强流畅感，又不会让人觉得看着太难受。但是刚开始穿高跟鞋的妹纸显然是驾驭不了这样的高度的，可以从5cm的鞋跟或者坡跟粗跟试起。&/p&&p&然后具体到在鞋店里试高跟鞋的时候，一定要试穿久一点，多走两步，认真感受脚有没有任何的不舒服~如果有不舒服的地方千万千万千万不要听导购忽悠说“没事啊穿得时间久了就好了”！如果发现重心在脚掌，脚掌压力很大的不要买；鞋跟不够稳固，走路微微摇晃的更不要买。试鞋时候脚上的任何一点不适等你买回家后都会放大一百倍~这教训在我身上100%验证了无一例外T^T&/p&&p&那万一，试鞋的时候觉得穿着好舒服啊到后来又发现各种毛病呢？毕竟这种情况也是避免不了的是不是？（摊手……）&/p&&p&那也得看是哪里不舒服。&/p&&p&如果你是觉得鞋里比较硬，或者鞋口鞋跟都有比较大的缝隙，可以试试这种全脚掌大小的硅胶鞋垫：&/p&&p&&img src=&&a href=&///?target=https%3A///1f1005bdcc75515cac761_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/1f1005bd&/span&&span class=&invisible&&cc75515cac761_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-rawwidth=&308& data-rawheight=&303& class=&content_image& width=&308&&如果是觉得脚跟压力重，用半垫，放在鞋的后面：&/p&&p&如果是觉得脚跟压力重，用半垫，放在鞋的后面：&/p&&p&&img src=&&a href=&///?target=https%3A///edaff73fa3a_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&1f4edaff73fa3a_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-rawwidth=&199& data-rawheight=&199& class=&content_image& width=&199&&如果你脚尖压力重的话试试这种前掌垫：&/p&&p&如果你脚尖压力重的话试试这种前掌垫：&/p&&p&&img src=&&a href=&///?target=https%3A///4ae458f7bfce5bd2ceda6fd_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/4ae458f7&/span&&span class=&invisible&&bfce5bd2ceda6fd_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-rawwidth=&210& data-rawheight=&193& class=&content_image& width=&210&&如果是觉得鞋子有点不跟脚，可以试试创可贴，或者鞋后跟帖：&/p&&p&如果是觉得鞋子有点不跟脚，可以试试创可贴，或者鞋后跟帖：&/p&&p&&img src=&&a href=&///?target=https%3A///5cd811c58_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&fec26cd811c58_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-rawwidth=&343& data-rawheight=&322& class=&content_image& width=&343&&还或者这种鞋后跟帖和后掌垫合二为一的：&/p&&p&还或者这种鞋后跟帖和后掌垫合二为一的：&/p&&img src=&/aa4d3e4b899deedee34e3_b.jpg& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&324& class=&content_image& width=&418&&&br&&p&怎么选一双舒服的鞋就说到这里了，我觉得虽然穿得舒不舒服只有自己清楚，但这体现的是内在的优雅。下面说说外在的优雅~唔……先从&b&走姿&/b&说起。&/p&&p&有时在路上可以看到有些妹纸穿高跟鞋走路的姿势比较滑稽，我总结了一下就是，腿没打直，背没挺直，给人感觉畏手畏脚。我练习穿高跟鞋也经历过这么一个过程。后来慢慢摸索出了一个结论：&/p&&p&&b&穿高跟鞋走路，一定不要膝盖弯曲，腿得打直，用大腿和胯带动全身，后脚跟先着地。重心后移，但不是挺肚子。挺胸但不后仰。头颈回收，微收下巴，目视前方。说白了，最重要的就是胯部用力，带动整条腿，也就是【摆胯】~像这样子：&/b&&/p&&img src=&/cd6a2facab249_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/cd6a2facab249_r.jpg&&&br&&p&《西西里的美丽传说》中的女主角就是走姿的典范，可惜答案放不了GIF动图，有兴趣的筒子可以看电影学学女主是怎么走路的。&/p&&p&&b&最后一点，高跟鞋的款式优雅~&/b&&/p&&p&我觉得给人以优雅感的高跟鞋一般会是设计简洁而经典的，少一些乱七八糟的装饰。世界顶级女鞋四大品牌：Jimmy Choo，Christian Louboutin，Roger Vivier还有Manolo Blahnik都有不错的经典款，嗯，拿它们举个栗子~&/p&&p&&b&① Jimmy Choo&/b&&/p&&p&Jimmy Choo应该算是中国妹纸最熟悉的品牌了吧，说实话华人设计师能够到达这种高度确实不易。各种女星在出席场合时也是很偏爱它家的尖头鞋。普通人在生活中穿这么隆重的鞋未免有些奇怪，但是各种party里面还是hold得住的~&/p&&img src=&/0bf23becf2c_b.jpg& data-rawwidth=&707& data-rawheight=&258& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&707& data-original=&/0bf23becf2c_r.jpg&&&img src=&/0ff0bd5c1e5681431abbcb_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/0ff0bd5c1e5681431abbcb_r.jpg&&&img src=&/b9277ebb536a7fc25a208abfd88bcb41_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/b9277ebb536a7fc25a208abfd88bcb41_r.jpg&&&br&&p&如果觉得这款鞋跟太高鞋头太尖了，其实Jimmy Choo家还有设计适合上班族的鞋子，都是简单优雅的设计：&/p&&img src=&/10ec9ffef8f54ec73815b3_b.jpg& data-rawwidth=&715& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&715& data-original=&/10ec9ffef8f54ec73815b3_r.jpg&&&br&&p&&b&②
Christian Louboutin&/b&&/p&&p&它家的红底鞋是出了名的，和JC尖头鞋一样锐利的款式是Iriza, So Kate和Pigalle。这三种款式基本只有侧面开口大小和鞋跟粗细的区别。&/p&&img src=&/4a09a8af149d5cea412fb_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&244& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/4a09a8af149d5cea412fb_r.jpg&&&br&&p&但是CL家也有设计没那么夸张的鞋啊，也就是Simple Pump和New Simple Pump两种系列。New Simple就比Simple在设计上多了一个防水台。和上面的尖头鞋相比少了些锐利感。特别是鞋头，上面那三双尖得跟什么似的（脚胖得人穿起来一定很痛苦吧），这两种系列的鞋头就是略浑圆的尖头设计。&/p&&img src=&/bb2b5cf7ce2d75ecbb85_b.jpg& data-rawwidth=&663& data-rawheight=&269& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&663& data-original=&/bb2b5cf7ce2d75ecbb85_r.jpg&&&img src=&/54f872e006aa4f_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/54f872e006aa4f_r.jpg&&&br&&p&&b&③ Roger Vivier&/b&&/p&&p&也就是有名的方扣鞋，它家的方扣鞋里平底鞋比较多，方扣的高跟鞋款式稍微少一点。和上面两家的经典鞋相比，多了一点简约的装饰，有提亮的效果，而且似乎更接地气一些。&/p&&img src=&/04fac8f3c3ef_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/04fac8f3c3ef_r.jpg&&&img src=&/3ed3c05eec9_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/3ed3c05eec9_r.jpg&&&br&&p&&b&④ Manolo Blahnik&/b&&/p&&p&Manolo Blahnik家经典的的Suede BB Pumps系列也是主打尖头鞋，但和Jimmy Choo不同的是，专攻颜色鲜艳的麂皮，也就是山羊皮。如果是整个人的着装局限于黑白灰，比较单调沉闷，可以试试入手一双MB家的尖头鞋。 特别一提的是，MB家的尖头鞋和其它家尖头又高跟的鞋不一样，最低的跟高才6cm，最高的跟高也不过10cm，非常适合上班族穿。&/p&&img src=&/e1e498eccbd_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&936& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/e1e498eccbd_r.jpg&&&img src=&/f763ded35f0ae_b.jpg& data-rawwidth=&588& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&588& data-original=&/f763ded35f0ae_r.jpg&&&br&&p&&b&所以说啊，女生把高跟鞋穿出优雅味道真是不容易_(:зゝ∠)_你得有强大的意志力忍受各种脚痛，在镜子前反复练习走姿，还得有银子（上面那四家的鞋子哪一双不是四位数起跳）。我敬佩有欲望有能力驾驭高跟鞋的妹纸，为漂亮忍痛付出，却撑起了自己最美的姿态。&/b&&/p&&p&&b&但是，&/b&&/p&&p&&b&我还是希望，如果妹子们高跟鞋穿累了，何不换双平底鞋？高跟鞋里的霸气很美，平底鞋里的洒脱和自我，也是另一种美~&/b&&/p&&p&---------------------&/p&&p&公众号搜『Sophia爱美补习社』，或扫二维码关注，回复『精选』到后台就能get我的精选文章电子版合集哦。欢迎来玩~！&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/tTvF3eTEN7lIraC_926n& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/tTvF3eT&/span&&span class=&invisible&&EN7lIraC_926n&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
为什么我一看到这个题目就有想答题的欲望！每一个热爱穿高跟鞋的女生背后都是一段血泪史/(ㄒoㄒ)/ 。能做到真正地优雅地穿高跟鞋，确实需要不断地修炼（记忆中我那磨破皮和磨出水泡的双脚%&_&%）~在我看来，优雅地穿高跟鞋，你得穿着舒服，走姿好看，鞋的风…
&b&＝＝＝＝要转载请提前询问，否则就是侵权，违者必究＝＝＝＝&/b&&br&&b&有很多人私信我衣服哪里买的，所以这次索性来做个买过牌子的总结。主推各种有设计感，质量好，穿着舒适，价格合理的牌子。&/b&&br&&b&不定时更新 ＝v＝&/b&&br&&br&&b&首先，不推荐质量差的快销品牌。&/b&&br&快销品牌包括：h&m, forever 21, zara，topshop等等。&br&这几家紧跟时尚潮流，价格又极具竞争力。比如zara和大牌的区别往往就是差了一条线两条线，少了一个扣子多了一个扣子的差别，但是快销和好牌子材质的区别实在太大了。一件80%晴纶的衣服和一件95％cashmere的衣服，你愿意穿哪件？因为质量差，这三家的衣服很少能持续很久。于是有几年我每年都要买新衣服，因为很多衣服穿一个季节就烂掉了。对快销品牌的破烂质量最刻骨铭心的是高中的时候买了一件forever 21的纯棉猫大头体恤，买回来先放洗衣机洗一下，结果拿出来发现衣袖裂了 orz &br&还没穿就坏了也太心酸了，于是我更心酸地拿出针线，把衣袖缝了回去。&br&唧唧复唧唧，木兰当户织……缝好后勤俭节约的我又穿上了。&br&&br&好了，进入正题。&br&先说中档的牌子。款式好，质量也不错。比如isabel marant，sandro，tara jarmon，iro，apc，cdc，des petits hauts 等等。&br&&br&先说法国牌子们：&br&&b&maje&/b&&br&这家店衣服单看不怎么样，可是上身就很有感觉。&br&给大家感受一下她的画报。&br&&img src=&/06ad0c679e2ef7adc7ff2ad_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&/06ad0c679e2ef7adc7ff2ad_r.jpg&&&br&&b&sandro&/b&也很不错，很多单品设计感很强，可是它大多数都比较平庸，亚洲人穿着老气。整体打动我的款没maje多&br&sandro：&br&&img src=&/ea74acee3c0df3ee29334_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/ea74acee3c0df3ee29334_r.jpg&&&br&&b&IRO&/b&给我的感觉是比较年轻，清新。会运用很多小花和蕾丝。有时候整体风格比较朋克。这家店我没买过的，可是据朋友们测评做工不错，这张图上模特的首饰好美丽！&br&&img src=&/5afdd699a8f199d729c551_b.jpg& data-rawwidth=&2266& data-rawheight=&1316& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2266& data-original=&/5afdd699a8f199d729c551_r.jpg&&&br&&b&tara jarmon&/b&的裙子都不错，但是有些款很挑人。&br&这是他们家的首页。&br&我觉得他们家很适合腿长的姑娘。&br&&img src=&/80bb8a97acb112e678ff1cdc5b1a9d4f_b.png& data-rawwidth=&1293& data-rawheight=&701& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1293& data-original=&/80bb8a97acb112e678ff1cdc5b1a9d4f_r.png&&&br&是不是有气质得让你酥掉了。&br&&img src=&/dd3bda9a6ae9b02c39b4fbc_b.png& data-rawwidth=&377& data-rawheight=&496& class=&content_image& width=&377&&他们家也有年轻一点的。这样一看是不是就没有那么晚宴风了？&img src=&/a7c1cc49a3c057e461f62ef08ec669d3_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&660& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/a7c1cc49a3c057e461f62ef08ec669d3_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&然后是法式小清新的 &b&des petits hauts&/b&&br&&img src=&/83890dcc93c38cd48f50cfd42c047aaf_b.png& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&这个风格窝有段时间简直爱的不行，snidel和它有点像。&br&&img src=&/aed05bf2715fedc041b3f042fa40d216_b.jpg& data-rawwidth=&385& data-rawheight=&385& class=&content_image& width=&385&&&br&&br&再说美国的牌子&br&BCBG Max Azria&br&买过他家很多毛衣和外套。质量非常好，有一件纯羊毛的我穿了大概有四年了。&br&高中的时候每年一场舞会，大家都会买他家的礼服。&br&我连毕业典礼穿的也是他们家的白裙子，剪裁很棒。&br&这几年他们的裙子越做越仙，虽然先不过valentino，但是这个价位也是不错的了。&br&&img src=&/29c84ddf2efc892d7429_b.jpg& data-rawwidth=&395& data-rawheight=&594& class=&content_image& width=&395&&&img src=&/0db5f8a2e4cb502dd0503_b.png& data-rawwidth=&639& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&639& data-original=&/0db5f8a2e4cb502dd0503_r.png&&&br&&br&高中毕业时候的白裙子：&br&&img src=&/ad27ff9ec3f0b_b.png& data-rawwidth=&488& data-rawheight=&531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&488& data-original=&/ad27ff9ec3f0b_r.png&&&br&&br&然后说一说&b&madewell&/b&&br&这家是jcrew的副线&br&主推少女系列，我非常推荐他们家的首饰，很有设计感，而且还经常打折。&br&他们的衣服比jcrew年轻，而且质量非常好！&br&我很喜欢他们家的皮具，价格不算很贵，质量也是不错的。&br&用了三年的书包烂掉了以后，我换了个madewell的书包。&br&&img src=&/80ddcbea68a225_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/80ddcbea68a225_r.jpg&&&br&&br&不推荐&b&jcrew&/b&，之前这家店虽然不便宜，但起码质量很好。可是自从咱们伟大的总统夫人米歇尔时尚殿下（没错我在讽刺她）大肆宣传她对中产阶级品牌jcrew的热爱好以后，jcrew这厮也就好像抱上了大树，身价水涨船高，一年比一年卖的贵，质量也一年比一年来得差。本身设计也老气，我买它完全是因为质量好做工好。可是在某一天我发现买的衣服穿了两天就脱线以后，只能和它说拜拜。&br&&br&&b&banana republic&/b&太老气，虽然正装很不错，但是我比较娇小，他们家的最小号我穿了还像个座山雕似的，所以也只能拜拜。&br&&br&&b&ann taylor&/b&太老气，可以给妈妈买。&br&&br&&b&brook brothers&/b&非常推荐！！！！！&br&它价格比jcrew高，可是质量远远超过jcrew！！！&br&主打英伦风。我喜欢它是因为设计大气，用料大方，做工好。&br&它家的羊绒大衣用料是&b&loro piana&/b&的，所以你们大概也知道有多舒服了吧。&br&很多朋友去他家买男装，虽然它比不上世界顶级的西装品牌，也肯定没有量身定制的好。但是，它已经是美帝国主义里面还可以的西装成衣品牌了，老有人拿bb和拉夫劳伦比。&br&&img src=&/fb1d9e2fd45c82b6af52ce660a22252a_b.jpg& data-rawwidth=&1559& data-rawheight=&1169& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1559& data-original=&/fb1d9e2fd45c82b6af52ce660a22252a_r.jpg&&&br&不过值得注意的是，bb的男士衬衫领子基本都是左右两个小扣子的，不喜欢的同志就是不喜欢。我爹曾嫌弃这种款式过时了……我是觉得挺好看的。&br&就是左边这个男人的衬衫领子样式。&br&&img src=&/7cfbea215b0_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/7cfbea215b0_r.jpg&&这种风骚的走位 233333&br&&img src=&/f936eb_b.png& data-rawwidth=&1121& data-rawheight=&707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1121& data-original=&/f936eb_r.png&&&br&&br&美国待补充&br&&br&然后日韩系：&br&日韩系的衣服主要就是款式可爱漂亮，做工的话……还可以吧&br&&br&然后答主窝也是snidel的脑残粉！！！！&br&给大家强烈推荐snidel的各种日系小清新的衣服！！！！&br&她家的衣服穿上分分钟变成软妹子orz&br&配色都是粉白，粉蓝，粉绿，非常少女。可是又不会给你太过于粉嫩的恶寒感。&br&snidel不是那么粉嫩的画报。&br&&img src=&/1b0cafaef47ef3a4011b02_b.jpg& data-rawwidth=&1100& data-rawheight=&734& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1100& data-original=&/1b0cafaef47ef3a4011b02_r.jpg&&&br&然后你渐渐会看到许多蕾丝和荷叶边。&br&&img src=&/1ad6e3054822eabe317cbb5ed60717c0_b.jpg& data-rawwidth=&810& data-rawheight=&523& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&810& data-original=&/1ad6e3054822eabe317cbb5ed60717c0_r.jpg&&&br&然后你把模特替换成亚洲人。&br&诶？诶诶诶！&br&风格怎么突然变得这么软萌！&br&&img src=&/b3fd9a4b26f313e3a1926_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/b3fd9a4b26f313e3a1926_r.jpg&&&br&&img src=&/aaae0d188d4da6d46456ed_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&313& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/aaae0d188d4da6d46456ed_r.jpg&&&br&&img src=&/79ea05aff4aef5d4a4564_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&总之家里已经囤了一柜子的snidel了……&br&snidel很美貌，要价也不便宜。做工的话也马马虎虎，绝对不会出现针线不齐啊之类的问题。但是料子的话很多都是合成材料，成本不高。&br&&br&唔，答主去吃个冰淇淋回来更新～&br&＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝&br&答主回来了，厚厚，一口气吃了仨，吃了个饱。&br&大概这也是为什么我的snidel裙子很多套不上了的根本原因吧 ＝＝&br&&br&继续日韩系&br&&b&JEANASIS&/b&我没买过，是帅气的那种日系范儿，有些甚至看着很港。&br&JEANASIS就不是类似之前说的那种正装范儿了，有点潮牌的意思，所以它的质量肯定是赶不上其他的，不过风格酷嘛。&br&我个人驾驭不了，推荐给帅气的妹子。&br&说实话感觉单品单看都不怎么出色，大概需要穿的人好看吧 lol&br&&img src=&/8be79c85d7d3b79fcfc679a7d99d9629_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/8be79c85d7d3b79fcfc679a7d99d9629_r.jpg&&&br&&img src=&/52d65d520f9d8d207268_b.jpg& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&/52d65d520f9d8d207268_r.jpg&&&br&还有一个牌子和snidel很像，叫&b&supremelala&/b&&br&他们家很多东西都很可爱，但是要切记！&br&拍照好看的上身不一定好看啊！&br&歪果仁穿着小清新的碎花裙，咱们上身就很容易变成买菜大妈！&br&这个牌子我感觉不要买碎花的就可以了。&br&挑出一些单品的风格大家感受一下，看你们喜不喜欢。&br&&img src=&/aef09f868e035_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&267& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/aef09f868e035_r.jpg&&&br&&br&&b&&img src=&/fcabbaa1d20bf802d906_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&914& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/fcabbaa1d20bf802d906_r.jpg&&不过有些还是满美貌的啦&/b&&br&&img src=&/b70bbd5636_b.jpg& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&260& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&/b70bbd5636_r.jpg&&&br&&br&同样淑女风的韩国牌&br&&br&&b&SATIN&/b&&br&介个牌子我一直很想买，可是都买不到。&br&我也不知道质量怎么样，但是实在美貌。&br&比如说2013 fw的collection。&br&放图毒害大家一下。&br&适合皮肤白皙，纤瘦有气质的女生们。&br&&img src=&/6d2e6a65a4_b.png& data-rawwidth=&892& data-rawheight=&291& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&892& data-original=&/6d2e6a65a4_r.png&&&img src=&/832f04fb40dcb55bc9bae3_b.png& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&/832f04fb40dcb55bc9bae3_r.png&&&img src=&/53e73fc7fdc6c954c337a1a2c8a9a443_b.png& data-rawwidth=&874& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&874& data-original=&/53e73fc7fdc6c954c337a1a2c8a9a443_r.png&&&img src=&/2ad2bb782c6bce2ea61b_b.png& data-rawwidth=&869& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&869& data-original=&/2ad2bb782c6bce2ea61b_r.png&&&br&说实话我也代购过韩国的衣服，但是总体感觉……也就那样吧&br&质量没有啥让我惊艳的，很多虽然款式好看，但是往往也就只能穿一个季节。这个和很多日系牌子是一样的。&br&&br&大家可以去试试代购。&br&这是我代购来的韩国裙纸。&br&&img src=&/bbdf3aa266c380ccd52ed9b_b.png& data-rawwidth=&724& data-rawheight=&552& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&724& data-original=&/bbdf3aa266c380ccd52ed9b_r.png&&&br&唔，来谈谈我最爱的英国品牌吧！&br&&br&有人说&b&topshop&/b&还好，我觉得因人而异啦。其实我现在也会买很多topshop，因为款式真的很好看！但是我刚知道topshop的时候还比较蠢，不知道topshop打折力度可以那么大。有次在topshop一口气原价买了六条裙子……结果一个月以后就大减价，买的裙子竟然一个个都打三折四折……从此以后……我对这个牌子……&br&它和zara一样，款式新颖，紧跟时尚，价格可能比zara贵一点，但是贵不到哪儿去。&br&&br&正经事，先八&b&french connection&/b&&br&我知道这个牌子完全是因为我的朋友zz&br&她给我看她新买的裙子，我连呼好可爱，问什么牌子。她告诉我是french connection&br&然后我的第一反应是：这货的名字要不要这么直白啊！&br&虽然美国人恨不得装英国人，英国人恨不得骨子里带点法国人……但是咱也不能这么赤裸裸啊，太没有含蓄的美感，太装逼了吧……&br&然后一查，果然不是法国牌子……&br&&br&顺便说一句，它的品牌缩写是这个：&br&&img src=&/c3fc15baeb14dff26e9bad5_b.jpg& data-rawwidth=&425& data-rawheight=&227& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&425& data-original=&/c3fc15baeb14dff26e9bad5_r.jpg&&&br&把c和u换一个位置，是不是就是另一个单词了啊？&br&每次在路上看到有人穿个体恤上面写着fcuk，我就会觉得……&br&算了，你开心就好 orz&br&我情愿穿写着chanel的体恤（虽然也够蠢的）也不要写着fuck哦不fcuk的体恤。&br&&br&&img src=&/47b2d2c83daece98ab3a7_b.jpg& data-rawwidth=&975& data-rawheight=&484& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&975& data-original=&/47b2d2c83daece98ab3a7_r.jpg&&&br&很有创意的海报一张～&br&&br&&img src=&/90b3378386_b.png& data-rawwidth=&785& data-rawheight=&529& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&785& data-original=&/90b3378386_r.png&&他们家的裙子好看，毛衣我觉得可以买其他家的～&br&&br&&b&＝＝＝＝＝更新＝＝＝＝＝&/b&&br&很多人跟我说国内买不了，问我哪里买，我真的没办法帮你，我不是开网店的orz&br&国内买这些牌子的方法有：1. 海淘，要付转运费，但是有的网站有时候搞活动可以免费发国内，大家去查查类似ruelala guilt这种网 2. 代购，自己找靠谱的代购也好，找去欧洲旅游的亲戚朋友也好
3. 国内专柜，但肯定会贵一些。&br&最重要的是，嫌贵的话就等等，很多牌子年终会打折，折扣很厉害，不要再抱怨买不起了。国内商场很多国产品牌也没有便宜到哪儿去 ＝ ＝ 更不要和我说淘宝上的爆款模样差不多还便宜，那你就去买爆款吧……都说了很多衣服贵就贵在有设计感和用料贵……&br&&br&好，继续八英伦风～&br&&b&alice+olivia，&/b&这个我似乎在国内见过专柜，大城市的商场里肯定都有。&br&如果大家和我一样在北美喜欢网购的话，这个牌子几乎无处不在，farfetch啊，nordstrom之类的铺天盖地。&br&它和tory burch一样，设计感强。但是ao比较复古范儿～&img src=&/3aa0b26fac71_b.png& data-rawwidth=&1484& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1484& data-original=&/3aa0b26fac71_r.png&&&br&&br&这是比较俏皮的线，也有婚礼郑重范儿的。&br&&img src=&/ceb3ec45d6c4_b.png& data-rawwidth=&1100& data-rawheight=&1188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1100& data-original=&/ceb3ec45d6c4_r.png&&她们的children‘s line&br&&img src=&/d3a5db4deb61b403b1ae381_b.png& data-rawwidth=&336& data-rawheight=&419& class=&content_image& width=&336&&这个牌子给我的最大感觉就是：设计很漂亮，非常推荐他们的裙子。&br&&br&然后就要说到我心水的英国牌子！！！！&br&&b&hawes curtis！！！！&/b&&br&我知道这个牌子是因为大三的时候上经济课，前面坐了个特别会打扮的姐们。每次穿的各种设计漂亮的衬衫上课，次次不重样。每次还卷头发，那头黑发搭配丝绸的光泽，我每天都和变态一样盯着她的背影啊哈哈orz &br&后来就和她搭讪，问是什么牌子，她告诉我是这个hc。&br&于是当天晚上我就去官网上下单了！（真是可怕的女人哪……）&br&因为是英国牌子，运到我家大概花了一个礼拜左右。我在他们家买了五件衬衫，真丝的，不贵，走线没得挑，做工好，包装也精致。每件衬衫的领口，袖口，下摆，都很细心地用专门的三角针别好了。&br&当时其实买了件粉色的衬衫，客服当晚email我，告诉我货没了，很抱歉地问我要换一件还是退款，我就说换一件，随手指了件差不多的。然后他说这一件的号可能不合适我，肩膀可能会宽，我就说……那算了要不退款吧，他二话不说就退了，还再三道歉，服务态度之诚恳，效率之高，让我对这个牌子的印象非常好。&br&他们家的男装女装都不错～&br&&img src=&/1dedba48bb1c_b.jpg& data-rawwidth=&855& data-rawheight=&241& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&855& data-original=&/1dedba48bb1c_r.jpg&&&br&他们家的男装可以买，但是这个牌子最出彩的是各种衬衫。&br&不过我不推荐亚洲人买花衬衫。外国女士穿他们的花衬衫很漂亮，可是我们穿很可能穿的很土。&br&他们的纯色丝绸衬衫很棒！&br&&img src=&/3f393ae385f9fb14105a_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/3f393ae385f9fb14105a_r.jpg&&&br&谷歌上他们的图片太丑了，所以我特地去它的facebook偷了图嘻嘻&br&&br&&img src=&/d3ddb3abe5e7a044db075c_b.png& data-rawwidth=&831& data-rawheight=&529& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&831& data-original=&/d3ddb3abe5e7a044db075c_r.png&&&br&&img src=&/cdc81c282ac29_b.png& data-rawwidth=&816& data-rawheight=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&816& data-original=&/cdc81c282ac29_r.png&&&img src=&/434f1c847dddf68f77ea4_b.png& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&663& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&/434f1c847dddf68f77ea4_r.png&&&br&诶……这个白衬衫好女学生，好可爱～&br&orz 本来是想给你们种草，结果自己被种草了。&br&难道又要剁手了吗……&br&&img src=&/c3551b34ede8aafb1590a0_b.png& data-rawwidth=&486& data-rawheight=&644& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&486& data-original=&/c3551b34ede8aafb1590a0_r.png&&&br&话说我发现英国人真的很爱模仿自己是别国人。&br&fc装逼自己是法国人，&b&superdry&/b&装自己是日本人。&br&&br&&img src=&/cafd6bd278b3c8edb5e53_b.jpg& data-rawwidth=&605& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&605& data-original=&/cafd6bd278b3c8edb5e53_r.jpg&&&br&我是在纽约买的一件女款，就是最左边那个。&br&&img src=&/aaa7b970ea81da768b9e_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&308& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/aaa7b970ea81da768b9e_r.jpg&&&br&挺保暖的，把当初快冻死的我给拯救回来了。&br&可是明明是一个英国牌子，里面偏要写日本自：极度干燥。我莫名有点……怪的感觉。&br&我有个朋友很喜欢我买的那款骚粉色，可是男款没有粉色只有橘色，于是他买了女装最大号。后来我就把这事跟店员说了，店员一脸严肃地告诉我是真的，超多男生都来买女装的粉色款，导致这款都差点卖脱销了。我一听也是：……你们城里人真会玩。&br&&br&但说实话我没觉得这衣服很有美感，而且保暖度肯定赶不上canada goose的，只能勉强算个潮牌吧。&br&&br&一会八 COS， Max Studio，Karen Millen 等等&br&&br&＝＝＝＝更新＝＝＝＝&br&&b&cos&/b&&br&隶属于hm集团，但是定位要比hm高，要价是hm的最高点，可是还是不贵。&br&即使是正价，每件衣服也最贵100美金出头，打折的时候请自行乘以70%到20%&br&&img src=&/ae4f9d4f779b6a66abb4c085bafcfe4a_b.jpg& data-rawwidth=&2549& data-rawheight=&3509& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2549& data-original=&/ae4f9d4f779b6a66abb4c085bafcfe4a_r.jpg&&&br&&img src=&/354bad17cc760d37921f_b.jpg& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&408&&&br&&img src=&/d2ced56dfed_b.png& data-rawwidth=&985& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&985& data-original=&/d2ced56dfed_r.png&&&br&颜色素雅舒服。虽然隶属于hm集团，但衣服质量也比hm要好。&br&但是毛衣还是不推荐，因为很多都是涤纶晴纶的。&br&&br&&br&&b& Max Studio&/b&&br&&b&max mara的副线，其他副牌max co等等&/b&&br&我长草max mara五六年了……&br&max mara的大衣们质量非常好！是属于我30以后进入职场必入的。&br&那手感……orz……真的没的说&br&可是！！！他的颜色……实在……太……老……气……了！！！&br&而且max mara的当季羊绒大衣真的好贵（哭）&br&大概刀，其实也还好，比burberry大多数大衣要贵。不过burberry的成分远远不如maxmara。奇怪的是我有钱的时候，情愿正价买b也不买maxmara，可能是b上身好看的缘故吧。&br&不知道为何明知道maxmara质量好，我就是不想正价买。可是我又永远等不到它打折……又懒得去outlet挑……nordstron又永远没有我喜欢的……（如果大家知道怎么淘max mara请一定要告诉我！）&br&如果读者中舍得花钱的妹子的话，我非常推荐你去关注一下prada前年有款羊绒大衣，我不确定还有没有，也许实体店还有的！剪裁比max mara贴身，而且颜色特别美！！！水蓝色的！！！年轻的水蓝色！！！羊绒一摸就是好羊绒！！！当然，prada不便宜，北美这边卖美金左右。即使是这样，还是比国内商场的好的羊绒大衣实惠。大家不要嚷嚷说贵，真正的好羊绒大衣真的不便宜。我说的还是max mara，我还没说loro piana呢…… &br&事实上国内衣服也不便宜。随便一件羊毛大衣都要好几千，羊绒大衣就更别提了。一件上档次的羊绒大衣国内商场卖的起码万把块，小一万根本买不到好的羊绒，更不知道是神马毛栗子牌。有牌子的，比如鄂尔多斯，那设计简直就是大妈级。我爸给我买过两件鄂尔多斯，一件上面缀满了一闪一闪的人工碎珠子亮瞎眼的奇怪天蓝色，一件是黑不溜秋上面缀满奇怪小花花的中年阿姨范儿，一问价格我也是无语，从此以后再也不要他们给我买衣服了……大家情愿去找国内相熟的羊毛衫售卖点，让他们亲自帮你yao（不知道这个字怎么写）这种羊绒虽然没有牌子（不要那么注重牌子！），但是质量真的没话说！而且也实惠！分量足足的一条羊绒裙子大概900不到1000，搁商场里绝对翻倍了。&br&&br&言归正传。&br&max。co啊。max mara啊，max studio的问题就是……&br&很少有年轻人穿得出气质……&br&推荐长相古典，气质绝伦，大长腿的妹子……（怪不得我一直没下手 哭）&br&不过，我们现在说的不是max mara，而是相对实惠的max studio！&br&当然啦，max studio比max mara要实惠。可是我觉得在国内的话不推荐买他们家的，因为关税啊租金啊都比较贵。如果大家很在乎牌子的话，我认为同价位的可以买更好的牌子。&br&但是牌子真的不重要，设计好看质量好，就买吧，管它是prada还是优衣库（就是随便举例）。&br&但是矛盾的是，一般只有好的牌子才能两者兼顾。&br&&br&&br&&br&&b&Karen Millen！！！！&/b&&br&他们家的礼服非常棒！&br&是我&i&喜欢&/i&的高贵冷艳大气型。搭配hc是不是感觉就是干脆利落的职场女性了？&br&非常适合公司高层参加重要会议。&br&&img src=&/f8ad1bbf6d4b5aceb0b260d8_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&638& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/f8ad1bbf6d4b5aceb0b260d8_r.jpg&&&br&这一条km小黑裙是不是很像赫本那件～&br&&img src=&/4fb6f2ba644_b.jpg& data-rawwidth=&290& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&290&&看到这里大家肯定要说：什么鬼牌子，这种衣服怎么穿得出去啊。&br&可是衣服都有不同的线的，比如你看时尚博主们的blog&br&karen m也可以很休闲呀～&br&&img src=&/4a6ca0a7ec414b6cb402dfa_b.png& data-rawwidth=&451& data-rawheight=&682& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&451& data-original=&/4a6ca0a7ec414b6cb402dfa_r.png&&&br&也可以很帅气呀！&br&&img src=&/ea93e202_b.jpg& data-rawwidth=&1037& data-rawheight=&830& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1037& data-original=&/ea93e202_r.jpg&&大家大概也发现了，km家的裙子以satin为主，很适合参加晚宴。可是他们的a字裙日常穿也能和上图一样很可爱，也可以扮酷。&br&km和很多欧美牌子一样，颜色素雅，黑白灰红，剪裁利落。&br&当然，欧美牌子容易显得老气。但如果穿的人对了，也会穿的很有气质。&br&&br&&br&啊啊啊啊啊啊，不行欧美的牌子都好老气！&br&让我来说点比较年轻的！&br&很多人推荐&b&lily brown&/b&，我没很喜欢买，因为太多爆款了 orz &br&我超级讨厌和别人穿一样的衣服（望天）&br&它属于snidel集团，所以官网还有snidel的友链。&br&和snidel纯粹的亚洲少女不同，lily brown柔和了欧美少女范儿。&br&但是比欧美牌子好的是，lily brown更适合亚洲人体型。&br&但是有些衣服我还是不喜欢的，很难穿得好看。&br&给大家看他们的少女心画报。&br&&img src=&/d4d0f3a0cd372e9c77791d_b.jpg& data-rawwidth=&517& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&517& data-original=&/d4d0f3a0cd372e9c77791d_r.jpg&&这灯光，这模特，这姿势……&br&说实话她身上的衣服就是很乡土的小碎花呀＝ ＝&br&&br&还有这个，撇开美丽的模特和多彩的背景和柔和的打光，光看衣服的质感和设计……这种监狱裙的美感在哪里？&br&&img src=&/b0be8d097b09c_b.jpg& data-rawwidth=&950& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/b0be8d097b09c_r.jpg&&&br&不过人长得好看真是穿什么都好看呀，叹息……&br&lily brown的其他画报：&br&&img src=&/cc5bbec5b60a_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&320& class=&content_image& width=&320&&&br&&img src=&/a013569abb725d6a41d1eb8ac2b14605_b.jpg& data-rawwidth=&1140& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1140& data-original=&/a013569abb725d6a41d1eb8ac2b14605_r.jpg&&&br&警告：不算便宜，质量也可以，类似snidel的质量。风格好，设计少女。&br&走线针脚肯定没话说，但是你要好羊毛羊绒的，那还是算了吧，人家卖的是设计。&br&单件上衣不打折官网150+美金，15000＋丹。&br&大衣价格则要贵。&br&评论区有人说日本经常打折，所以我估计那还蛮合算的！&br&&br&&br&一会继续八&br&&br&&br&话说为什么收藏比赞高辣么多，你们真是好坏，光收藏不赞 QAQ&br&看在我这么努力写东西这么努力找图片的份上，只能使出必杀技了 ...(?oˇ?ˇo?) ...&br&&br&赞一下嘛～ _(┐「ε:)_&br&&br&待更新～
＝＝＝＝要转载请提前询问，否则就是侵权，违者必究＝＝＝＝ 有很多人私信我衣服哪里买的，所以这次索性来做个买过牌子的总结。主推各种有设计感，质量好，穿着舒适，价格合理的牌子。 不定时更新 ＝v＝ 首先，不推荐质量差的快销品牌。 快销品牌包括：h&m,…
&p&伦敦是我的家乡，去年搬家了到北京，所以，北京是我的第二家乡。我从小时候住在伦敦，所以，我介绍给你，我觉得鲜为人知，但是值得去的场所。&/p&&br&&p&大部分我推荐游览的地方，都很便宜或者免费的（博物馆的门票都免费的，但是你可以捐出任何数量的钱）。&/p&&br&&p&&u&伦敦历史&/u&：&/p&&br&&p&我的母亲是一个威斯敏斯特地区的导游（她刚刚成为威斯敏斯特导游协会的主席！）所以我听说过各种各样的伦敦古迹，我推荐这些很有意思的：&/p&&br&&p&&b&Dennis Severs’ House &/b&丹尼斯·西弗斯故居
(18 Folgate Street)&/p&&img src=&/ac991f97c75e911bc0fff170dae4a205_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&681& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/ac991f97c75e911bc0fff170dae4a205_r.jpg&&&br&&p&在Spitalfields Market附近，这是一个1724年建的房子。在20世纪底古怪的艺术家Dennis
Severs住在这里，他把房子变成了一个time
capsule (时间胶囊)，他的生活仿佛在18世纪。现在，各个房间的风格是不同的世纪的，你能在一个地方体验18至20世纪的伦敦生活。&/p&&br&&p&最近的地铁站是利物浦街: Liverpool Street，必须预定&a href=&///?target=http%3A//www.dennissevershouse.co.uk/booking-and-visiting/private-group-visits/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&dennissevershouse.co.uk&/span&&span class=&invisible&&/booking-and-visiting/private-group-visits/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (英文的网址)&/p&&br&&p&&b&The Horniman Museum&/b& 霍尼曼博物馆 (100
London Road)&/p&&img src=&/1439fec77feb82b3aaf260_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&480& class=&content_image& width=&320&&&br&&p&维多利亚时代的博物馆，在1860年茶商和收藏家Frederick Horniman从世界的各族人民积累了植物、动物、工艺品，为了教育他当地社区民。1890年他的收集数量非常巨大，所以成立这家博物馆，并且在馆的旁边开了美丽的花园。夏天期间，馆和花园的风景很漂亮，并且，不光夏天很美，其他季节也非常值得参观。&/p&&br&&p&最近的火车站是森林山: Forest Hill，营业时间：10.30-17.30&/p&&br&&p&&b&Banqueting House&/b& 国宴厅 (Whitehall)&/p&&img src=&/dca8eccb359_b.jpg& data-rawwidth=&314& data-rawheight=&205& class=&content_image& width=&314&&&br&&p&这个地方非常有名，但是并不是所有游客都会去。但我非常推荐，一定要看看。在Whitehall路，我推荐你进去Banqueting
House看华丽的天花板，有名艺术家Rubens的杰作。国宴厅里的风格是17世纪的。这个地方的历史不鲜为人知，因为Charles
I (查理一世)
1649年在这里被处死了。&/p&&br&&p&最近的地铁站是威斯敏斯特：Westminster 或者查琳十字：Charing Cross，营业时间
10.00-17.00&/p&&br&&p&&u&吃喝&/u&：&/p&&br&&p&&b&Brixton Village&/b& 布里克斯顿村 (Atlantic Road/Coldharbour Lane)&/p&&img src=&/a90bee2eca0ab61e2a23f4f2_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/a90bee2eca0ab61e2a23f4f2_r.png&&&br&&p&不是一个农村，这是一个伦敦南部的肉菜市场，里面也有很多的饭馆酒吧，我推荐Elephant（帕吉斯坦菜），Seven（西班牙小吃，鸡尾酒），Honest
Burgers (有机汉堡)，都不贵也有很好吃的菜。&/p&&br&&p&最近的地铁站是布里克斯顿: Brixton，营业时间08.00-23.30 （除了周一，18.00关）&/p&&br&&p&&b&Gordon’s Wine Bar&/b& 戈登葡萄酒吧 (47 Villiers Street)&/p&&img src=&/c6fb17e7381ef21dfb195909cca1ee5c_b.jpg& data-rawwidth=&920& data-rawheight=&553& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&920& data-original=&/c6fb17e7381ef21dfb195909cca1ee5c_r.jpg&&&br&&p&伦敦最古老的葡萄酒吧，1890年成立在查林十字附近，在泰晤士河北岸。进门后，下楼进去是大酒窖，因为戈登卖的葡萄酒很好喝，服务员的葡萄酒知识很丰富，所以这里是很热闹的地方，非常好玩，并且酒不太贵！另外，从酒吧离开后，你能从Embankment
Pier坐一个泰晤士河的river
bus，叫Thames
Clippers，在船上，晚上看的伦敦风景很漂亮。&/p&&br&&p&&b&Brasserie Zedel&/b& (20 Sherwood Street)&/p&&img src=&/fcc5cbc947902cbd0a43566f_b.jpg& data-rawwidth=&936& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&936& data-original=&/fcc5cbc947902cbd0a43566f_r.jpg&&&br&&p&这是一个隐藏的”宝石“，法国的餐厅位于伦敦West End的中心，虽然Art
Deco(艺术装饰)风格很华丽，菜很好吃，但是价格却很不错!
你进门后，一直走到楼下，进入很热闹的大厅。&/p&&br&&p&最近的地铁站是皮卡迪利马戏团：Piccadilly Circus，营业时间:
11.30-00.00&/p&&br&&p&&u&欣赏美景&/u&：&/p&&p&&b&Primrose Hill &/b&缙庭山&/p&&img src=&/ca2f9ae7a60d498a31e70_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&664& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/ca2f9ae7a60d498a31e70_r.jpg&&&br&&p&是一个伦敦北部的公园，在摄政公园的北边。园边的房子都很好看，还有Primrose Hill Village，很安静地方，适合去散步和逛街。&/p&&br&&p&最近的地铁站是粉笔农场：Chalk Farm&/p&&br&&p&&b&The Shard &/b&碎片大夏&/p&&img src=&/78cd4091cca59a9b36232_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&625& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/78cd4091cca59a9b36232_r.jpg&&&br&&p&伦敦最新的大夏，从69层楼顶能看全城市的风景，但是，门票很贵（一位26英镑，学生票21英镑），如果不要花那么多钱，我推荐你去31层的Aqua酒吧，没有门票，你买一杯什么都可以，就能看仍旧不错的风景！&/p&&br&&p&最近的地铁站是伦敦桥：London Bridge， 营业时间：10.00-22.00（69层），7.00-1.00（31层，必须穿商务休闲衣服）&/p&&br&&p&&b&OXO Tower Restaurant & Bar &/b&(Bargehouse Street)&/p&&img src=&/04a5facdd969bacfa353a6d2c28266e4_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&br&&p&在泰晤士河南岸， 这家30年代建的楼里面有艺术画廊，咖啡厅，工作室，还有一个好餐厅和酒吧，我推荐你坐在外面看美景。 另外，因为餐厅位于伦敦的South Bank，所以你吃饭喝酒以后，可以河边散步。&/p&&br&&p&最近的地铁站南华克：Southwark，或者黑衣修士：Blackfriars，营业时间：11.00-late&/p&&br&&p&&b&The Duck & Waffle &/b&(110 Bishopsgate)&/p&&p&&img src=&/30ae55930bcd156ba0ee0e9fb6384d46_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&344& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/30ae55930bcd156ba0ee0e9fb6384d46_r.jpg&&&i&图片来自&/i&&i&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///11-amazing-ways-see-london/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/i&&/p&&br&&p&在The Heron Tower大厦的40层，是英国高度最高的餐厅，夏天坐在外面，能一边吃一边看伦敦美景。WARNING,
这是一个不太便宜的活动…&/p&&br&&p&最近的地铁站是利物浦街:Liverpool Street，营业时间：24小时&/p&&br&&br&&p&我正在想一想另外的好玩的地方，这几天会再回答！&/p&&br&&p&-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&br&&p&8月11日我加了一些场所上次没提出的：&/p&&br&&p&&u&吃喝&/u&：&/p&&br&&p&&b&Frank’s Café&/b& (95A
Rye Lane)&/p&&img src=&/71aea5cab251bd831cb6479e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/71aea5cab251bd831cb6479e_r.jpg&&&p&这个咖啡厅有一点奇怪，不是一个咖啡厅，是一个在多层停车场上的餐厅和酒吧，因为是一个露天的酒吧，只能在夏天去，冬天门会关啦。从Frank’s向伦敦中心看的风景非常漂亮，我推荐你黄昏的时候去看日落。餐厅的菜很好吃，酒吧的特色是金巴利的鸡尾酒。下一层能参观艺术画廊，很现代！&/p&&p&最近的火车站是Peckham Rye，营业时间：17.00-23.00 (周二至周五)
11.00-23.00 (周六至周天)&/p&&br&&p&&b&Rules &/b&(34 Maiden Lane)&/p&&img src=&/ddce283ebf532_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&834& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/ddce283ebf532_r.jpg&&&p&这是伦敦的最古老的饭馆，1798年在考文特花园地区成立的。这里的菜是英国传统的，特别是野味肉和生蚝。一餐有点贵，两个人吃3
course meal (开胃菜，主菜，甜点)加一杯葡萄酒花大约150英镑。&/p&&p&最近的地铁站是考文花园：Covent Garden，营业时间: 12.00-00.00&/p&&br&&p&&u&Afternoon Tea (&/u&&u&下午茶)&/u&:&/p&&p&英国的传统下午茶包括三明治，蛋糕，烤饼，糕点，香槟酒，红茶，价格要看场所，能找到伦敦最好的下午茶在一些酒店和私人俱乐部里，我推荐两个在伦敦中心很美丽的酒店:&/p&&br&&p&&b&The Knightsbridge Hotel&/b&
(10 Beaufort Gardens)&/p&&img src=&/cd51ac2d74d2_b.jpg& data-rawwidth=&1596& data-rawheight=&1088& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1596& data-original=&/cd51ac2d74d2_r.jpg&&&p&在伦敦最富有的地区Knightsbridge”骑士桥“， 很豪华的，但是不太贵，一个人24英镑或者加一杯香槟酒38英镑左右（要看酒的牌子）。&/p&&br&&p&&b&Duke’s Hotel&/b& (St.
James’s Place)&/p&&img src=&/bfae8e45a0ad7d5d03b2a_b.jpg& data-rawwidth=&836& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&836& data-original=&/bfae8e45a0ad7d5d03b2a_r.jpg&&&br&&p&St. James‘ Palace (圣詹姆斯宫)附近，这个酒店在1908年建立，在过去是戴安娜王妃和王母（伊丽莎白女王的母亲）经常去的。下午茶在这里要花29.50，35，39.50英镑 (要看你是选择喝茶，金酒，或者香槟酒)，吃喝了以后建议寻找酒店的秘密入口到Green
Park (绿色公园)。&/p&&br&&p&&u&Pubs (&/u&&u&酒馆)&/u&:&/p&&p&我建议你看我回答那个“在英国能买到喝到哪些不错的啤酒?“的知乎问题，我简单的介绍了pubs，我觉得是英国最重要的文化习俗。&/p&&br&&p&&b&Ye Olde Cheshire
Cheese &/b&(145 Fleet Street)&/p&&img src=&/322f210af19fb4066bf5cda8aa47ce38_b.jpg& data-rawwidth=&942& data-rawheight=&632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&942& data-original=&/322f210af19fb4066bf5cda8aa47ce38_r.jpg&&&p&伦敦最古老的pub之一，自1538年在这个位置就有一个pub，在1666年伦敦大火后，Ye
Olde Cheshire Cheese成立了。这里pub的风格很老，太阳光进不去，就像感觉在英国的17、18世纪喝啤酒！&/p&&p&最近的地铁站是黑衣修士: Blackfriars，最近的火车站是City Thameslink，营业时间：12.00-23.00&/p&&br&&p&&b&The Mayflower &/b&(117
Rotherhithe Street)&/p&&img src=&/eea9a81b6_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/eea9a81b6_r.jpg&&&p&在1620年第一群英国殖民者到北美洲的船的名字是The Mayflower。因为这条船从pub的位置离开了，所以这个pub也叫The
Mayflower。在pub里面的风格是17、18世纪的伦敦港区。&/p&&br&&p&&u&艺术文化&/u&：&/p&&br&&p&&b&Dulwich Picture
Gallery &/b&(Gallery Road)&/p&&img src=&/ebf267e615e8_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/ebf267e615e8_r.jpg&&&p&&i&图片来自&a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/i&&/p&&p&在伦敦南部的Dulwich Village (德威村)，这个艺术画廊很美丽。这里的环境很安静，Dulwich
Village非常漂亮，并且有很多咖啡厅和餐厅，看完艺术展览以后可以去在旁边的公园散步或者在村里逛街。&/p&&p&最近的火车站是西德威：West Dulwich，营业时间：10.00-17.00 (周一关)&/p&&br&&p&&b&Kenwood House&/b&肯伍德别墅 (Hampstead
Lane)&/p&&img src=&/fa6c2a5d95c2a_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/fa6c2a5d95c2a_r.jpg&&&p&这个华丽的庄园是有名的建筑师Robert Adam为Lord Mansfield在1760年代建立，1920年代改成博物馆和画廊，全内饰刚刚再一次翻新了。庄园位于伦敦的Hampstead
Heath，却好像一个农村的庄园，在英国的Notting
Hill电影中能看到Kenwood
House。&/p&&p&最近的地铁站是 Highgate，营业时间： 10.00-17.00&/p&&br&&p&&u&大自然&/u&:&/p&&br&&p&&b&Chelsea Physic Garden&/b&
(66 Royal Hospital Road)&/p&&p&&img src=&/8fd789cfd06b21d53734ce_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/8fd789cfd06b21d53734ce_r.jpg&&&i&图片来自&a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/i&&/p&&p&除了位于切尔西，切尔西医术花园和切尔西球队没有关系，花园的历史很长，在1673年成立是为了了解植物的药用价值。现在是很漂亮和安静的场所，而且花园举行一些科普的活动。&/p&&p&最近的地铁站是斯隆广场：Sloane Square，营业时间11.00-18.00 (冬天11.00-16.00)&/p&
伦敦是我的家乡，去年搬家了到北京，所以，北京是我的第二家乡。我从小时候住在伦敦，所以，我介绍给你，我觉得鲜为人知，但是值得去的场所。 大部分我推荐游览的地方，都很便宜或者免费的（博物馆的门票都免费的，但是你可以捐出任何数量的钱）。 伦敦历史…
&p&为何邀请我！我又没有想要暴露我胸小屁股大大腿粗小腿有肌肉的事实！&/p&&p&虽然我上身也很结实……反正不是个瘦子。&/p&&br&&p&好了啦，是气话……最近发了疯想穿紧身裤加超短上衣却因为屁股大大腿粗而放弃了，所以就想发发脾气……&/p&&br&&p&上身瘦下身胖这件事是可以通过锻炼得到改善而变得匀称一些的，但视骨架和比例等条件改善的程度大家会各不相同。锻炼的事就不提了，题主毕竟是问的是“怎么穿”，呱呱唧唧聊自己是如何健身的肯定文不对题。我就说说自己的经验吧，以供参考。&/p&&br&&p&老样子，意见不统一不要在评论里炸毛，我脾气不好比你还炸哦！o（_\/_）o&/p&&br&&p&关于上半身瘦下半身胖梨型身材的人，&b&我个人认为在穿衣服时候有以下两点一定要把握&/b&：&/p&&p&&b&&u&1.&/u&&/b&许多姑娘觉得梨型身材的人上半身是优势，所以就应该在穿衣服的时候突显上半身的瘦，吸引人的注意力到上半身。其实这是错误的。上半身穿得很紧身突显线条的话，下半身看起来会更。胖。穿衣服不是化妆，&b&比例有问题的人在穿衣搭配时第一应该追求的绝非突显优势，而是整体的视觉协调。&/b&不要一味遮挡也不要一味暴露，都要适可而止。&/p&&p&&b&&u&2.&/u&下半身胖绝对不是只能穿裙子不能穿裤子只能穿喇叭裙不能穿紧身裙&/b&，没有这件事，搭配得当的话还是有相当大的选择空间的。&/p&&br&&p&下面说日常单品的具体穿着方法，就分成裤子和裙子的穿法两大点来讨论。&/p&&br&&p&&b&&i&&u&一、关于裤子&/u&&/i&&/b&&br&&/p&&p&&b&只要不是痴肥&/b&，也就是下半身胖得走路时都觉得自己两条腿在打架似的挤得慌那种（这一种还是要先去减肥塑形比较重要），我认为&b&除了锥形裤，尤其是高腰锥形裤，其他多数裤子都还是可以穿的，重点在于要用上衣合理搭配、穿高跟鞋以及谨慎选择裤长和裤型这三点来解决比例问题。&/b&&/p&&br&&p&高腰锥形裤就是以下这个东西：&/p&&br&&img src=&/45d14c307fff284c1a75_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&br&&p&我就不解释了，请自行想象一个大屁股腿粗的姑娘穿这样从后面看有多磕碜。&/p&&br&&p&&b&&u&1. &/u&&/b&&b&&u&紧身裤（直筒裤也适用）&/u&&/b&&br&&/p&&p&大臀部和粗腿提到紧身裤是不是闻风丧胆？我以前也是，但后来发现不是不能穿的，只要做到以下几点：&/p&&br&&p&&b&A. &/b&&b&绝不选长度超过脚踝的紧身裤，必须穿高跟鞋。&/b&&br&&/p&&p&
脚踝是我们从腰部往下整个下半身最骨感的地方，这就是为什么近两年就算是零下也能看到街拍少女们卷着裤脚露着脚背。目前第一答案的姑娘也提到了这一点，因为把脚踝脚背露出来，第一吸引人注意力转移视线，第二会显得灵巧纤细，腿也有延伸感，显得长。&br&&/p&&p&
这个时候就要上高跟鞋。同一条紧身裤同样露着脚踝，穿平底鞋和高跟鞋，完完全全是两种视觉感受。我在这里&a href=&/question//answer/& class=&internal&&女生需要哪些基础款鞋子？ - Pan Fan 的回答&/a&反复提到过，全平底的鞋，只属于跟腱超长和腿瘦如柴的女士，其他人，连想都不要想。&/p&&br&&p&&b&B. 穿紧身长裤时，若无外套，上衣需尽量选择垂坠感好的宽松款，长度严格控制，超过大腿根部。胸大的姑娘请在&/b&&b&外面套敞胸长款外套。&/b&&br&&/p&&p&下身胖的最大悲剧其实是在胯部和大腿根部的地方，一穿紧身裤会有更明显的紧绷感，要炸出来了是吧……胯部和大腿根部是大忌，千万千万别暴露出来。&br&&/p&&p&上身要宽松则是因为穿太紧的话，轮廓清晰较瘦的上身会和下身形成鲜明对比，显得人更粗壮，缺点暴露无遗，别说露出脚踝了就是脚趾头都露出来也是白搭。&/p&&br&&p&垂坠感好的宽松长上衣一方面遮住了胯部和大腿，另一方面显得腿细，整体协调，就类似于下面这样：&/p&&br&&img src=&/09d3dac0789eac8cd0e07ce_b.jpg& data-rawwidth=&399& data-rawheight=&683& class=&content_image& width=&399&&&br&&br&&br&&p&我看到有女生说，这样穿的话，胸大的人完全是大妈吧啦吧啦吧啦。第一，人家题主说了自己胸小腰细，第二，我……我抡起了巴掌……喂！！！胸大你还说自己上身瘦？！&/p&&p&好吧我其实可能根本就是嫉妒……&/p&&p&胸大的姑娘里面穿低领款式，外面套敞胸长款外套。外套长度如果个子高只要长过大腿根部随便选，个子小的女生谨慎，长过膝盖就不要了（胸小当然也可以这样穿）。&/p&&p&效果是这样：&/p&&br&&img src=&/d823d01b3bd6cb6_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&555& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&&br&&p&不是说着这姑娘搭配得多好看，但是她的图很能说明问题。从右图应该可以清楚看到她比例非常一般，腿不长（不要被仰拍、高腰裤和高跟鞋迷惑了，这是腿部增长的三大超级利器），虽不是很胖但胯部和大腿相比上身来说算是有肉，左边外套敞开套上，视线上基本上只剩下中间一溜黑漆漆的细长条和外面的大片红色。什么都解决了。&/p&&br&&p&&b&&u&2. &/u&&/b&&b&&u&阔腿长裤&/u&&/b&&br&&/p&&p&要阔腿长裤，长得拖地的长裤，中长的短的均不可取。穿阔腿长裤要注意以下两点：&/p&&br&&p&&b&A. &/b&&b&慎重选择裤型，一要垂坠感好，二要注意，得选真正的阔腿裤而不是喇叭裤。还是要高跟鞋，越高越好。&/b&&br&&/p&&p&一定要注意阔腿裤和喇叭裤是两种东西：喇叭裤从臀部直到膝盖下都是修身和展现线条的，而阔腿裤则是一撒开，全宽松，最多只在臀部上半部分靠近腰线的地方贴身一些。选错成喇叭裤就完了，一胖到底，而垂坠感好的阔腿长裤配上高跟鞋有一种腿无限长无限无限无限长的感觉，就像这样：&/p&&br&&img src=&/ccfe50c52b71f574a6474dfbccbce51d_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&714& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&&p&当你腿长到那样的地步时，屁股大点又怎么了呢？合理呀！这道理就类似于：你能让刘雯跟小S屁股一个size么？&/p&&br&&p&&b&B.&/b&&b&上半身切勿穿紧身款，选适当宽松些的。要是吃不准，就给扎到裤腰里去。&/b&&/p&&br&&p&穿着效果应大概如下：&/p&&br&&img src=&/425e17cbbb884cfa5d13f_b.jpg& data-rawwidth=&367& data-rawheight=&548& class=&content_image& width=&367&&&br&&br&&br&&p&&b&&i&&u&二、关于裙子&/u&&/i&&/b&&/p&&br&&p&&b&&u&1. A Line Dress&/u&&/b&&br&&/p&&p&我想，所有上身瘦下身胖的女生应该都知道&b&“&/b&&b&从腰部散开的A&/b&&b&字裙（无论连衣裙还是半身裙，伞裙喇叭裙都包含在A
Line Dress&/b&&b&里面，详见这里&/b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&女生需要哪些基础款的裙子?
- Pan Fan 的回答&/a&&b&）是上身瘦下身胖的女生的第一裙子选择”&/b&这个真理吧？就是像这样的：&/p&&br&&img src=&/6ab658c6e4cf_b.jpg& data-rawwidth=&680& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&/6ab658c6e4cf_r.jpg&&&br&&br&&br&&p&所以，关于这一点，我就不多说了，这是真理，血一般的真理，真理只要照做就好，没有讨论的意义。上半身放心大胆随便穿，不会出错的，无论是怎样的大屁股，都能因为这个真理而得到真正的救赎，去吧，英雄。&/p&&br&&p&&b&&u&2. 长裙&/u&&/b&&br&&/p&&p&总有女生认为腿和臀部不好看就穿长裙给它遮起来就好了，一了百了。我只能说着真的不晓得这是哪儿来的误区，这错误基本上就类似于“胖的人就去穿Hip-Hop风的衣服就好了”一样。&/p&&br&&p&长裙需要谨慎。下半身如果是真的很胖的女生，那真的就不要穿长裙了，但&b&如果只是比上半身&u&小胖和有肉的程度&/u&的话，可以穿上身宽松下身也宽松但是有收腰的连衣长裙或上衣&/b&&b&+长裙，质地和款式选择看起来比较飘逸的&/b&，例如下半身为大裙摆，雪纺的或真丝乔其的之类，就是这样的款式：&/p&&br&&img src=&/bf4cbb54ff84f605bd717ea93bff1000_b.jpg& data-rawwidth=&377& data-rawheight=&621& class=&content_image& width=&377&&&br&&br&&p&这种款式突出了上身瘦的姑娘们腰部纤细的优势，同时由于上半身款式宽松视觉上有膨胀感，和较胖的下半身放在一起也是很协调的。&br&&/p&&p&凡是想着上身要贴身要有线条的，管它下身松还是紧，长裙，就都不要穿了，否则即视感如下：&/p&&br&&img src=&/2cfdd6c7f3efd3b8f40ffd_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&619& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&&br&&p&&b&&u&3. 紧身裙/铅笔裙&/u&&/b&&br&&/p&&p&好的，又如临大敌了。&/p&&br&&p&&b&虽然大但臀型不错的话&/b&，穿铅笔裙紧身裙的宗旨就是：不管上身穿外套也好穿中长衬衫也好穿什么都好，&b&把臀部遮住一半。只遮上一半，下半部分大大方方露出来&/b&，就像这样：&/p&&br&&img src=&/50cba57cf080fb128dd7_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50cba57cf080fb128dd7_r.jpg&&&br&&br&&br&&p&我本人是超爱这样穿的，因为既节制，又有型有款，同时还依然很性感。穿紧身裙铅笔裙时，除非要走小清新或潮女两种极端路线，我认为把屁股全遮起来是不好看的，不够精神，而且紧身裙铅笔裙展现下半身线条的意义就完全的失去了。臀部大而翘不是丢人的事情，所以不必全部遮住，适当的遮挡是为了让整体比例看起来更好，而露出一部分则是为了显得曲线优美。&/p&&br&&p&&b&如果不止臀部大，偏偏还很扁平，那唯一穿紧身裙和铅笔裙的办法就是加长外套。&/b&对不起，又是长外套，但是没办法，就是得把臀部和大腿挡住，并且坚决不要把外套脱下来。就像这样：&/p&&br&&img src=&/730f7b43afb6fae578036f_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&517& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&&p&当然这样也是好看的，但我想很难不脱外套吧。热着了咋整？到室内咋整？&/p&&br&&p&好了，就到这儿，只想到这么多。希望能对大家有所帮助吧。回答完毕。&/p&&p&----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&关注我的公众号就对了！（元气的挥手）&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/YD9geLzE5uGZrfgb92py& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/YD9geLz&/span&&span class=&invisible&&E5uGZrfgb92py&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
为何邀请我！我又没有想要暴露我胸小屁股大大腿粗小腿有肌肉的事实！虽然我上身也很结实……反正不是个瘦子。 好了啦，是气话……最近发了疯想穿紧身裤加超短上衣却因为屁股大大腿粗而放弃了，所以就想发发脾气…… 上身瘦下身胖这件事是可以通过锻炼得到改…
&p&本文首发《周末画报》2015年9月，网络首发本人博客和知乎账号&/p&&p&转载注明出处（连同版权声明） 曹广禛 微信 &a href=&tel:& class=& wrap external&&&/a&&/p&&p&商业转载请联系 盗转必究！ &/p&&p&-------------&/p&&p&因为是给杂志供稿，有些原理和图片并不透彻和完整，我知道是满足不了知乎的小伙伴们的，有疑问欢迎提出，我会对常见的问题及时更新 欢迎收藏!!&/p&&p&(已经将近4倍的收藏了很荣幸！原理已够多了，过几天抽空更新一次动作的详细推荐，和尽量适合多数人的计划！)&/p&&p&--------------&/p&&br&&br&写在前面
以我现在的知识水平，无法解答瘦腿这个概念，其实我甚至没有所谓瘦腿这个概念，做回答来看确是有点文不对题，但如果是给想瘦腿的人看和想让腿更好看的人看，希望还是有点用的。&br&&br&
另外瘦腿当然是有的，但只瘦腿是没有的。&br&市面上也有很多运动课程和各种产品可以让人几分钟内减少腰围 ，小腿围，提高臀围之类的，但那只是运动时身体的一种应激反应，并不是真的瘦了。&br&&p&~~~~~~~~&/p&&p&
这两年高腰裙/裤和超短款上衣、紧身瑜伽裤和运动鞋的搭配风靡全球，再一次把人类对于腿的审美需求推上新的高度，而这也是必然的，因为算上臀和脚下的高跟鞋，以腿为主导的下半身占了视觉身高的一大半，当然重要！&/p&&p&什么称得上美腿？&/p&&br&&p&看超模的腿，羡慕吗？告诉你个秘密她们可都是天生的！不过！她们还在努力的训练力求完美和保持，而你吃着零食还在寻找所谓秘籍，幻想用某9个动作30天改变你的现状？事实是“那不可能！”，而你更是藏后就再没想起过。既然不是天生丽质，要么弃疗，要么就务实的努力，这样我还能帮你一把！&/p&&p&说起腿，女性都会最在意长短和粗细，长短不用多说全凭天赋和搭配技巧，而粗细可控，可女孩子们总在赞叹别人的腿细或抱怨自己的腿粗，在这里我大声的告诉你们“你OUT了！”腿的粗细不是审美的第一位，腿型才是最重要的，如果非要在粗细之间有个偏向，那也是有结实线条的小粗腿获胜！因为很细又松垮的腿更容易暴露腿部骨与关节的缺点（不直），给人不健康的感觉。总结起来：直而长且有结实线条的腿视为美，过粗或过细不直的腿则相反。&/p&&p&先说腿型&/p&&p&几乎所有腿型的问题都与包含着膝关节的问题，膝关节是人体内最大、最复杂的关节，膝关节承担着大部分的体重而它承重和运动时却主要依靠软组织来稳定和协调，所以它也非常容易受伤且非常需要被关注！（膝关节受伤非常的麻烦，很多损伤不可逆，前期又容易被忽视从而耽误治疗甚至使病情加重）&/p&&img src=&/16a26a2598ccc14fe9ec794a78ca1083_b.jpg& data-rawwidth=&511& data-rawheight=&344& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&511& data-original=&/16a26a2598ccc14fe9ec794a78ca1083_r.jpg&&&br&&br&&p&正常腿型的解剖轴与重力轴几乎重叠，所以骨头完美支撑了身体的重力和各种压力，不正常的腿型源自也导致日常运动（站、走、坐）的变形，使得身体的重力不被支持导致相关肌肉和关节的代偿和损伤。&/p&&p&有问题的腿型不但影响静态时的美观，运动起来也会有这样那样的问题：&/p&&p&●盆骨前倾/后倾造成腰痛&/p&&p&●驼背、头前伸造成肩颈痛&/p&&p&●扁平足/高足弓造成运动时脚底痛&/p&&p&●膝盖超伸、膝关节不稳定有时会响或痛&/p&&p&●小腿肌肉发达但僵硬或酸痛&/p&&p&●高低肩、长短腿&/p&&p&不但使人气质下降，更重要的是健康也在受损。如果你有以上情况就用下面的图片自我检测以下腿型吧。&/p&&p&下图为腿型的分类图，光脚直立地面挺胸收腹对镜子或拍照观察。&/p&&br&&img src=&/4b8a49a2ece856f4c106a9ede57afbc4_b.jpg& data-rawwidth=&1042& data-rawheight=&354& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1042& data-original=&/4b8a49a2ece856f4c106a9ede57afbc4_r.jpg&&&br&&br&&p&a理想型&/p&&p&直立时双脚双膝并拢，髌骨（膝盖骨）和脚趾朝正前；有胯下、膝盖上下、脚踝上4个空隙。&/p&&p&b一类“O”型腿&/p&&p&直立时双脚并拢膝盖不能相碰，髌骨朝内。&/p&&p&c“X”型腿&/p&&p&双膝并拢而膝盖上无空隙，双脚无法并拢。&/p&&p&d“XO”型腿&/p&&p&膝盖上基本正常，小腿间空隙过大。&/p&&p&e二类O型腿&/p&&p&双腿间空隙很大，髌骨朝外。&/p&&br&&br&&p&朋友们，盯好自己的腿型，让我们直接开始拯救她吧！&/p&&p&（声明：因大部分腿型问题并非先天或意外造成的医学上的结构问题，故本文的分类及运动修正方法只针对常见问题，如与我描述不尽相同或存在伤病请就医！又因篇幅限制，训练只能给出大致思路和方向）&/p&&br&&br&&p&“O”型腿（b和e）&/p&&p&相信属于这两类的人不少，也是最常见且容易发现的问题腿型&/p&&p&一类“O”型腿的人有几个特点&/p&&p&1膝关节内翻并且髌骨朝内&/p&&p&2膝盖超伸，即从侧面看伸的过直成弧形&/p&&p&3走路内八字，如无内八很有可能扁平足&/p&&p&4多见盆骨前倾，显得腹部比较臃肿&/p&&p&这类腿型的人可以做个试验，双脚并拢站直，使劲夹紧臀部看看腿间的缝隙是否变小了？没错！这类人大部分臀肌很弱（有的看起来翘是盆骨前倾），想要纠正第一要务是激活和加强臀大肌的肌力！&/p&&p&推荐的第一个动作就是臀桥&/p&&br&&img src=&/1af712addd5_b.jpg& data-rawwidth=&331& data-rawheight=&248& class=&content_image& width=&331&&&br&&br&&p&这是一个标准的臀桥动作要点：&/p&&p&·平躺地面，双脚与肩同宽踩地&/p&&p&·小腿与地面垂直，脚跟蹬地&/p&&p&·想象用臀部的力量做伸髋的动作将身体顶起来&/p&&p&·顶峰时膝-髋-肩关节呈一条直线&/p&&p&·上时稍快，下落平稳控制，不落到底立刻重新顶起。&/p&&p&臀桥的变式非常多还可以负重，这里介绍两种：&/p&&p&1单腿臀桥，另一条腿翘起来也可以保持与身体一条直线；&/p&&p&2对于内八的人，在膝关节套一个弹力带做臀桥的同时对抗向内的力（甚至并脚做外展的动作），也是非常好得训练。快试试吧&/p&&p&有弱的肌肉就有因代偿而紧张的肌肉，比如腰，这就是你腰痛的原理。我们需要拉伸放松紧张的肌肉，在拉伸的前后都要用泡沫轴或按摩来放松这几个部分肌肉：阔筋膜张肌上侧、大腿前侧、小腿后侧.&/p&&br&&img src=&/4ab1f8d112de116b599be_b.jpg& data-rawwidth=&396& data-rawheight=&348& class=&content_image& width=&396&&&br&&br&&br&&p&二类“O”型腿的人有几个特点&/p&&p&1走路明显外八扁平足，如无外八很有可能出现高足弓&/p&&p&2膝关节内翻但大腿外旋（髌骨朝外）&/p&&p&3大