老中医告诉你:上火怎样喝凉茶好
  
15:17  深圳新闻网    【字号：  】
 寒包火：空调白领喝什么?
 寒包火的情况就比较复杂，它不光是有热，它还有寒，这种情况以前少见，现在非常多。现在有空调、有冰箱，一些人本身是热病，比如风热感冒，往空调里面一走，就麻烦了。本身感冒抵抗力就差，寒气又来了，变成寒包火。很多坐办公室吹空调的人就在空调室里面有寒感冒了，出去以后一晒太阳又热感冒了，寒热搞在一起就比较难处理了。中医有一个方，祛寒祛热，寒热都可以祛，叫葱豉汤。葱是什么呢?就是葱头，豉就是豆豉。两个煮在一起给小孩喝一下就好。杏林春有一种感冒茶，就是治外寒内热的。现在治外寒内热的凉茶不多，杏林春还是对广东有些病情比较合适，比如对空调白领，它确实能解决外寒内热的问题。
 根据不同的情况选不同的凉茶喝，就更有针对性。有时还要根据不同的部位，比如说有人是肝火、有人是心火。肝火用什么茶呢?用夏桑菊比较好;心火要用祛心火的茶，而竹叶祛心火效果比较好。
 现在有些凉茶店也开始辩证施治了，不同的人喝不同的茶，不同的气候喝不同的茶。生病的时候吃一大锅二十四味、王老吉，这对大多数体质好的人是可以的。但是对于那种体质虚的，如果你单纯喝王老吉或者喝二十四味根本解决不了问题。
 凉茶要怎么喝?
 第一要热着喝。现在很多凉茶都放在冰箱里面喝，冰箱里面拿出来就喝，喝冷的，体质好的人无所谓，但是对于小孩、老人，还是要喝热的，现在很多凉茶店注意这一点，他们煮着喝，而不是完全卖冷饮料。
 第二不要喝隔夜的凉茶。凉茶应该当天煮、当天喝，千万不要隔夜喝。
 第三煮凉茶用砂锅煮，不要用铁锅煮，喝的时候用紫砂茶壶喝，这些在中医里是有讲究的。-------
 什么人不能喝凉茶?
 对抗热性不能对抗过头，大家知道凉茶里面很多药物都是寒凉的，如果你随便拿一杯凉茶来喝，那肯定也会出事。凉茶是清热的东西，那么它就是针对火。在自然界，火可以用来取暖，可以用来抵御野兽的攻击。其实人体身上的火也是帮助我们人体有能量的。中医理论认为，少火生气，就是人的生气，没有火人是不能生活的。正常人的火可以温养脏腑，运行气血，蒸化津液，抵御阴寒，为生发之根本。中医名家评论说火是“天地之阳气也，天非此火，不能生物;人非此火，不能有生。故万物之生，皆由阳气，但阳和之火则生物，火和平则气乃壮。”那什么人不能喝凉茶呢?火不够的人不能喝凉茶。哪些人火不够呢?体质较虚的人不宜喝凉茶。体质比较虚的人平时就怕冷，火不够，不能让吃的东西消化掉，然后一吃什么东西就拉肚子，还爱流口水，这种人不能喝太多凉茶。
 什么人体质最虚寒呢?老人多、小孩多。现在很多小孩感冒发烧的时候，家长就喜欢给他喝凉茶，喝了以后，当时是可以退烧，是可以解决一下热的问题。但是喝得太多以后，很多小孩脾胃功能就损伤了。有些小孩的父母脸色非常好，但是小孩子的脸色就是黄的，这往往是吃生冷的东西太多，把脾胃伤害了，脸色就黄了。中医说脾主湿，脾虚脸色就是黄的，老人、小孩不要喝太多，适可而止。女同志的月经期、还有生了孩子以后产褥期不要喝太多。这时女性的气血都很虚，本来火就不够了，中医讲气血是互相依赖的，血不够了气也就不够了，再喝凉茶，寒气就逼到里面去了，对身体是不好的。寒邪在阳虚的情况下，可以破坏整个人的脏器，让人全面的衰退。凉茶喝了舒服的时候没什么关系，如果喝得不舒服的时候要赶快找医生。
来源： 39健康网  编辑： 方珏
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【】【】【】【】脾胃虚弱肝火旺盛怎么调理_教育指南_百度教育攻略
脾胃虚弱肝火旺盛是生活中常见的，只要表现在肠胃消火不良、胀气便秘，严重的话还会影响患者的正常生活。脾胃虚弱就要进行肠胃方面的调理，最好是从饮食方面进行，如果效果不明显，就要针对的进行治疗了。那么，脾胃虚弱肝火旺盛是什么原因引起的？脾胃虚弱肝火旺盛怎么调理？
脾虚肝火旺怎么调理：
对于肝火旺盛的人来说，草莓既能，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。 精彩内容，尽在百度攻略： 二、泡水
枸杞水是对眼睛和肝脏都非常有利的，对于经常喜欢的人来讲，肝脏是重点保护对象，每天取10克枸杞坚持泡水，也就是一小把的样子，对养肝阴和修复肝细胞是很有益的，重在坚持。
三、喝奶制品 精彩内容，尽在百度攻略： 奶制品主要是补充人体，以为佳，因酸奶可调整菌群促进毒素排出。此外，酸奶可促进干扰素生成，可提高机体免疫体力，达到养肝护肝的目的。
以上就是有关脾胃虚弱肝火旺盛怎么调理的介绍，一般来说，引起脾胃虚弱肝火旺盛的病症都是由于饮食不当造成的，所以首先就是从饮食方面进行改善，按照以上介绍的方法，相信脾胃虚弱肝火旺盛的症状很快就会得到缓解。我去看中医中医说我是脾胃虚,肝火心火旺应该怎样调理
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全部答案（共2个回答）
病情分析：
阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。
指导意见：
阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：
　　（1） 生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。
　　（2） 天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
　　（3） 百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
酒精肝是一种由于肝脏吸收了过多的酒精引起的一种疾病，在中年男性人群中是比较常见的一种疾病，主要的症状...
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心火在中医学指人体的内热。常表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。人体的散热体系，除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外，体内各种液态物质...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415上火马上喝凉茶？别再自毁脾胃！
　　因为没有靠谱的官方指引，加上中医养生理念的缺乏，很多人碰到“上火”时还是用西医的“对抗”治疗为主。主要有下面几种常见的方式：　　吃寒凉的水果，如西瓜、猕猴桃、火龙果等；　　喝绿豆汤，喝绿茶；　　喝凉茶，包括最畅销的王老X、加X宝，还包括黄X龙凉茶店里的各色凉茶；　　买“清热解毒”类的中成药吃，如清炎宁、牛黄解毒片、新癀片等等；　　吃消炎药（即抗生素），有医生开的，也有自己买的；　　厉害的上火，可能会用到非甾体类的消炎止痛药，如消炎痛、西乐葆等；　　更严重的、反复发作的可能会用到激素（其实是很错误的）。　　上面的做法也不能简单的说不对，因为的确还有一部分“上火”是实火，所以这些方法也是有效果的，或者有短暂效果。　　但更重要的是，我们现在发生的“上火”尤其是反复发生的，绝大多数是虚火。　　这些治疗方法或许可以治标，短时间获得疗效，但长时间其实是伤本的，这些寒凉的食物或药物反复使用、长期使用最后都会伤到我们身体的阳气，尤其是脾胃的阳气。　　阳气受损，土气更薄，就自然更容易导致“土不伏火”，带来“上火”的反复频密发生，广东地区复发性口腔溃疡发生率居高不下，就是这个原因！　　这也是有些病人口腔溃疡“上火”早期用消炎药效果好，但越用越没效，发作还越来越频繁的原因啦！　　其实最严重的不是“上火”反复发作本身，更可怕的是“上火”还只是表象。当不能得到正确的早期治疗，当脾胃受损越来越严重，正气的补充和垃圾的清除都受到严重的影响。　　一方面正气（相当于免疫力和修复能力）不断下降，另一方面体内经络、脏腑内的垃圾也越来越多，逐渐伴随的就是睡眠也越来越差、精神越来越不好。
　　再接着就是体内开始慢慢长东西，早期可能是良性的，例如甲状腺结节、乳腺小叶增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、肠息肉等等，后期则各种癌症都有机会悄悄长出来了！　　人真的是一个整体，五脏六腑经络皮肤是一个整体，人与自然也是一个整体，所以相互之间既互相佐助，又互相影响。　　我们千万不要小看身体早期的小的信号，“上火”本身不会致命，但其后面隐藏的信息如果我们不重视，不及时去正确的调整，后续的结果则真的可能是致命的！
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