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评论丨中国每年“过劳死”60万人 我们如何走出过劳的“摩登时代”？
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&有一个老板叫大卫，下午六点出现，眼神恰似黑背，手里端着一壶热腾腾的咖啡，嘿嘿嘿我们要不要来开个会&&求你不要说出那句话，宝贝加班吧，感觉身体被掏空，我累得像只狗。&
前段时间，这首神曲《感觉身体被掏空》横空出世，迅速刷遍朋友圈。原因之一是歌词唱出了当前许多上班族的心声&&过度劳累，透支健康。
加班常态化、工作压力大，如今正在威胁着许多年轻人的生命。
最近，苏州一个24岁的工程师，不抽烟不喝酒，无不良嗜好，却因为加班频繁而猝死。就在这两天，厦门大学附属中山医院也传来两位正值壮年的医生猝死的噩耗。
过劳死&&职场不能承受之重
&过劳&似乎已成中国职场的常态。过度加班又是导致过劳死的首要原因。有资料显示，巨大的工作压力导致我国每年&过劳死&的人数达60万人，已超越日本成为&过劳死&第一大国。
&过劳死&的威胁对象已从体力劳动者转向脑力劳动者，且呈年轻化趋势。而这已不是哪个行业独有的现象，广告、媒体、医疗以及金融等行业都没有幸免。
&过劳死&的新闻，每隔一段时间就会见诸媒体。
2015年3月，深圳36岁的IT男张斌，被发现猝死在酒店马桶上，凌晨1点，他还发了最后一封工作邮件。据悉，为赶项目，他常常加班到早上五六点，又接着上班。去世前一天，他跟妈妈说"太累了"。
2015年7月，江苏省某演艺集团员工王某，被单位同事发现死在了宿舍，后公安机关认定为心源性猝死。王某去世前最后一次演出工作时间长达十余小时。法院酌定该演艺集团对王某死亡造成的损失承担20%的赔偿责任。
日，天涯社区副主编金波，在北京地铁站台上突发脑溢血不幸去世。同事们都说他这几年工作太拼，长期加班熬夜，表面看似强壮，实际已积劳成疾。
日，南方医科大学附属南方医院创伤骨科主任医师金丹被发现在医院宿舍逝世，年仅45岁。据同事称，金医生离世前两天，仍从清早一直工作到晚上10时许，后因身体不适在宿舍休息。
过劳死&&社会与个体相互作用的综合结果
从医学上解释，&过劳死&是因为工作时间长，劳动强度加重，心理压力大，存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。
直接促成&过劳死&的五种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致&过劳死&。
然而，看似是个体原因导致的过劳死，当变为一种普遍的社会现象时，就是多种因素相互作用的一种综合结果。比如，经济社会转型的压力增大、竞争加剧、社会保障制度不健全等。
事实上，许多员工常常为了养家糊口的薪水，以及息息相关的升迁、职业发展，常常选择 &自愿加班& ；而一旦发生&过劳死&的悲剧，我国法律上也没有对疾病发作与工作之间关联性的明确规定，导致&过劳死&处于无法律保护的尴尬境地。这种&过劳无责&又加剧了&过劳用工&的肆无忌惮。
过劳死，究竟谁之罪？谁该为过劳死埋单？我们又该如何防治呢？
央视评论：如何告别过劳死的&摩登时代&?
关注过劳死 宜早不宜迟
今年教师节，国防大学刘亚洲政委走上讲台，从学校一名英年早逝的教员徐如燕的事情，谈到了军队中青年干部的压力和困境。刘亚洲几度落泪，并向全社会呼吁：别等中青年干部逝去再谈关爱。
高度竞争是超越个体选择的时代大背景，已经将大多数人卷入其中，也正因此，卓别林的&摩登时代&演绎了近百年，但总是昨日重现。
竞争的橡皮筋很难在短时间松下来。因为一时之间，我们很难&实现物质极大丰富&，将劳动当做一种快乐。眼下能做的，只能是给超负荷劳动更强的制度约束，给休息休假权利更好的制度保障，给个人更多的弹性解压方式。给压力一个喘息的窗口，也是给生命机会。
让保护劳动者权利的法律制度硬起来
我国的《劳动法》第三十六条规定了八小时工作制，&平均每周工作时间不超过四十四小时&，《职工带薪年休假条例》2008年就通过了，但近十年过去，在很多单位仍是一纸空文。&领导是劳模，员工哪能休&，&5+2&&白加黑&的是典型，主动休息休假往往被当做&偷懒&作解释。而从考核制度上说，尽管&绩效考核&已经越来越人性化，但最终痛苦或舒适，依然取决于绩效标准本身。标准不合理，所谓的弹性工作制可能更加催生变相剥削，导致非自愿的&自愿加班&。可以说，保护劳动者权利的法律制度真正硬起来，劳动者才不会无缘无故瘫下去。
今天不少市场化单位，比如外企、IT公司，工会组织阙如，内部监督没法形成；而&弹性工作制&这样白纸黑字的市场化契约，让劳动监察部门也束手无策。此外，法律对过劳死的认定也很模糊。过劳死是否是工伤？用人单位承担多少责任？一旦惩戒力度不大，教训永远不会太大。
每个人给自己的健康一个缓冲区
个人选择也很重要。毫无疑问，绝大多数劳动者并非老板&摁&在桌板上猝死的，他们往往是劳模，是拼命三郎，希望在工作中超越自我。看到过知乎上一个程序员的描述：&1年以后，他们的乐趣大多来自于贬低其他程序员，赶走其他程序员&&当末位淘汰制让某人离开时，那些人是最开心的，因为事实证明了他们比那些人更强。&
难道就没有办法让个人轻松一些？也有。一家荷兰设计公司想了个办法：到下班时，在毫无征兆的情况下，办公桌连同桌子上的电脑都会升空，只有座椅还留在地面上。这种&掀桌子&的设计，不仅保障了休息权利也敦促员工能够提高效率。
或许，在这个越来越高强度的社会，每个人心中都应该自备这样一套到点升空的桌板，给健康一个有保障的缓冲区。毕竟，死生大矣，真正能保全自己的只能是自己。
&文丨央视评论特约撰稿 之山
新闻多看点
工作中，疲劳无处不在。我们会对忧愁烦恼造成的紧张，提不起劲儿，昏昏沉沉等。但你绝对想不到，这些&小事&和可怕的过劳死之间，只有六步距离。
这六步中，疲劳积少成多，由量变到质变，最终演变成慢性病，甚至猝死。因此，我们要及时将疲劳消灭在&萌芽&阶段。
编辑：寇琳阳
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IT男猝亡酒店引关注 过半本地网友加班成常态
来源： 珠海特区报作者： 宋雪梅
深圳36岁IT男猝死酒店马桶上，再度引发社会对于过劳死现象的关注和热议。
近日，深圳36岁IT男猝死酒店马桶上，再度引发社会对于过劳死现象的关注和热议。本报官方微博联合珠海新闻网发起的调查显示，52.8%的本地网友加班成常态，专业医生提醒：过劳死有征兆，平时就要引起重视。
网友：“加班还须悠着点儿”
3月24日一早，深圳36岁IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面，这则新闻在清明节假期成为网友关注的热点，过劳死现象再度引发热议。
“过劳死”，是指由于长时间加班工作导致过度疲劳猝然死亡。据报道，我国“过劳死亡率”已经超过日本，跃居世界首位，据统计我国每年约有60万人“过劳而死”。
有网友指出，工作永远做不完，要学会偷懒。还有网友煽情地表示，“公司缺了你照样能转，家里缺了你，就剩下没有爸爸的孩子、没有儿子的父母、没有丈夫的妻子。加班可以，但还须悠着点儿。”但也有网友认为，加班既是无奈也是自己的选择，无力改变这一现实。
针对网友抗拒加班的心理，“新浪广东”官方微博发起了“星期五不加班”倡议，获不少网友响应，表示“拒绝成为加班狗，拒绝被时间绑架！”甚至有网友提出：“加班并不是敬业的表现，而是无能的表现！”但这位网友同时表示，“如果有加班工资，或者升值和晋升机会，那还是加吧！”
调查：过半本地网友加班成常态
针对过劳死，本报官方微博联合珠海新闻网发起网络调查。截至记者发稿时止，52.8%本地网友表示，加班成常态，无法准时下班；仅有36.6%网友表示能按时或提前下班；另有10.6%网友表示，虽不能准时下班，但加班纯属自愿。
调查显示，多数网友不得不经常加班。57.2%网友表示，工作忙不完，不得不牺牲双休或节假日；13.3%的网友则对双休日、节假日加班表示愉悦，认为“节假日加班能提高收入”；仅有29.4%的网友表示“我的假日我做主”。
当被问及“如果用健康来换取金钱或职位，你愿意吗？”62.2%的网友选择了“不愿意，但我必须这样做”这个选项，还有3.3%的网友更表示“愿意，我一直这么做”，仅有34.4%的网友表示“不愿意，不会这么做”。
令人欣慰的是，调查显示，55.9%的本地网友表示，加班与否并不影响自己的工作情绪，能够“既不高涨也不低落”情绪平稳地持续工作；但83.8%的网友表示，加班成为常态的情况下，自感免疫力在下降，尤其对春季流感的抵抗力大为下降，71.5%的网友表示对噪音变得非常敏感，更渴望清幽、宁静的山水。
专家：“过劳死”有征兆要重视
相关数据显示，过劳死多为心源性猝死。广东省中医院珠海医院内三科医生刘培中告诉记者，心源性猝死，劳累是很大因素。近年心源性猝死有越来越年轻化的趋势，警戒年龄低至25岁。
据刘医生介绍，珠海近年心脏病病人也逐年增多，门诊床位常常供不应求。“珠海心脏病患者也呈年轻化趋势。我们曾接诊过一个29岁的宅男，上周三接诊过一个39岁的的士司机。”
不少患者因长期熬夜加班直接导致心脏病，而不良的饮食习惯，令胃肠负担过重也会加重心脏负担。“我们接诊的病人当中，北方人比南方人多，男性比女性多。如若出现心脏病征兆，一定要来医院查一下心电图，给医生一个评估身体状况的机会。”刘医生告诉记者，前不久，吉大一青年上班期间突发心源性猝死，虽然工作地点距离中医院仅10分钟路程，但根本来不及抢救。
刘医生提醒，如若时常感到胸闷，体力下降后不易恢复，常常昏厥，总感觉累，对外界的适应性差，如对噪音敏感等等不适，就应该抽空去医院查查心电图。
按照刘医生的经验，性格比较偏执、爱较真的人，完美主义者易患心脏病，IT人员、销售人员、医生、媒体从业者等高压职业都是主要发病群体，“应该对这些人群‘拉拉警报’，提醒他们适当休息、合理饮食、规律运动，才有可能降低发生几率。”
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编辑： 谢嘉玮
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为进一步推动广东省大学生深入学习《习近平总书记系列重要讲话读本》（2016年版），增强中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，为实现中华民族伟大复兴的"中国梦"贡献智慧和力量，广东省委宣传部、南方网决定在全省普通高等学校大学生中开展"党中央治国理政新理念新思想新战略知识竞赛"活动。中国每年“过劳死”60万人 我们如何走出过劳时代？
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“有一个老板叫大卫，下午六点出现，眼神恰似黑背，手里端着一壶热腾腾的咖啡，嘿嘿嘿我们要不要来开个会……求你不要说出那句话，宝贝加班吧，感觉身体被掏空，我累得像只狗。”前段时间，这首神曲《感觉身体被掏空》横空出世，迅速刷遍朋友圈。原因之一是歌词唱出了当前许多上班族的心声——过度劳累，透支健康。加班常态化、工作压力大，如今正在威胁着许多年轻人的生命。最近，苏州一个24岁的工程师，不抽烟不喝酒，无不良嗜好，却因为加班频繁而猝死。就在这两天，厦门大学附属中山医院也传来两位正值壮年的医生猝死的噩耗。过劳死——职场不能承受之重“过劳”似乎已成中国职场的常态。过度加班又是导致过劳死的首要原因。有资料显示，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万人，已超越日本成为“过劳死”第一大国。“过劳死”的威胁对象已从体力劳动者转向脑力劳动者，且呈年轻化趋势。而这已不是哪个行业独有的现象，广告、媒体、医疗以及金融等行业都没有幸免。“过劳死”的新闻，每隔一段时间就会见诸媒体。2015年3月，深圳36岁的IT男张斌，被发现猝死在酒店马桶上，凌晨1点，他还发了最后一封工作邮件。据悉，为赶项目，他常常加班到早上五六点，又接着上班。去世前一天，他跟妈妈说"太累了"。2015年7月，江苏省某演艺集团员工王某，被单位同事发现死在了宿舍，后公安机关认定为心源性猝死。王某去世前最后一次演出工作时间长达十余小时。法院酌定该演艺集团对王某死亡造成的损失承担20%的赔偿责任。日，天涯社区副主编金波，在北京地铁站台上突发脑溢血不幸去世。同事们都说他这几年工作太拼，长期加班熬夜，表面看似强壮，实际已积劳成疾。日，南方医科大学附属南方医院创伤骨科主任医师金丹被发现在医院宿舍逝世，年仅45岁。据同事称，金医生离世前两天，仍从清早一直工作到晚上10时许，后因身体不适在宿舍休息。……过劳死——社会与个体相互作用的综合结果从医学上解释，“过劳死”是因为工作时间长，劳动强度加重，心理压力大，存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。直接促成“过劳死”的五种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。然而，看似是个体原因导致的过劳死，当变为一种普遍的社会现象时，就是多种因素相互作用的一种综合结果。比如，经济社会转型的压力增大、竞争加剧、社会保障制度不健全等。事实上，许多员工常常为了养家糊口的薪水，以及息息相关的升迁、职业发展，常常选择“自愿加班” ；而一旦发生“过劳死”的悲剧，我国法律上也没有对疾病发作与工作之间关联性的明确规定，导致“过劳死”处于无法律保护的尴尬境地。这种“过劳无责”又加剧了“过劳用工”的肆无忌惮。过劳死，究竟谁之罪？谁该为过劳死埋单？我们又该如何防治呢？央视评论：如何告别过劳死的“摩登时代”?关注过劳死 宜早不宜迟今年教师节，国防大学刘亚洲政委走上讲台，从学校一名英年早逝的教员徐如燕的事情，谈到了军队中青年干部的压力和困境。刘亚洲几度落泪，并向全社会呼吁：别等中青年干部逝去再谈关爱。高度竞争是超越个体选择的时代大背景，已经将大多数人卷入其中，也正因此，卓别林的“摩登时代”演绎了近百年，但总是昨日重现。竞争的橡皮筋很难在短时间松下来。因为一时之间，我们很难“实现物质极大丰富”，将劳动当做一种快乐。眼下能做的，只能是给超负荷劳动更强的制度约束，给休息休假权利更好的制度保障，给个人更多的弹性解压方式。给压力一个喘息的窗口，也是给生命机会。让保护劳动者权利的法律制度硬起来我国的《劳动法》第三十六条规定了八小时工作制，“平均每周工作时间不超过四十四小时”，《职工带薪年休假条例》2008年就通过了，但近十年过去，在很多单位仍是一纸空文。“领导是劳模，员工哪能休”，“5+2”“白加黑”的是典型，主动休息休假往往被当做“偷懒”作解释。而从考核制度上说，尽管“绩效考核”已经越来越人性化，但最终痛苦或舒适，依然取决于绩效标准本身。标准不合理，所谓的弹性工作制可能更加催生变相剥削，导致非自愿的“自愿加班”。可以说，保护劳动者权利的法律制度真正硬起来，劳动者才不会无缘无故瘫下去。今天不少市场化单位，比如外企、IT公司，工会组织阙如，内部监督没法形成；而“弹性工作制”这样白纸黑字的市场化契约，让劳动监察部门也束手无策。此外，法律对过劳死的认定也很模糊。过劳死是否是工伤？用人单位承担多少责任？一旦惩戒力度不大，教训永远不会太大。每个人给自己的健康一个缓冲区个人选择也很重要。毫无疑问，绝大多数劳动者并非老板“摁”在桌板上猝死的，他们往往是劳模，是拼命三郎，希望在工作中超越自我。看到过知乎上一个程序员的描述：“1年以后，他们的乐趣大多来自于贬低其他程序员，赶走其他程序员——当末位淘汰制让某人离开时，那些人是最开心的，因为事实证明了他们比那些人更强。”难道就没有办法让个人轻松一些？也有。一家荷兰设计公司想了个办法：到下班时，在毫无征兆的情况下，办公桌连同桌子上的电脑都会升空，只有座椅还留在地面上。这种“掀桌子”的设计，不仅保障了休息权利也敦促员工能够提高效率。或许，在这个越来越高强度的社会，每个人心中都应该自备这样一套到点升空的桌板，给健康一个有保障的缓冲区。毕竟，死生大矣，真正能保全自己的只能是自己。新闻多看点工作中，疲劳无处不在。我们会对忧愁烦恼造成的紧张，提不起劲儿，昏昏沉沉等。但你绝对想不到，这些“小事”和可怕的过劳死之间，只有六步距离。这六步中，疲劳积少成多，由量变到质变，最终演变成慢性病，甚至猝死。因此，我们要及时将疲劳消灭在“萌芽”阶段。
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