肚子一圈鼓鼓的,虚胖孕妇肚子鼓包怎么回事事

→ 吃的不多,肚子就是鼓鼓的,全身虚胖
吃的不多,肚子就是鼓鼓的,全身虚胖
女 | 0个月
健康咨询描述:
心情每天都很沉闷,睡眠也不是很好,健忘,白天没精神
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&&&&&&您现在的情况还是内分泌失调引起的,您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!
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使用微信扫码支付1元现在高热量的食物越来越多,稍微微胖一点的人喝点水肚子都会涨起来,其实肥胖是一种潜在性的身体素质差的表现,像高血压这种也经常出现在肥胖的人群中。
步骤/方法:
1无一例外。健身真的是减肥的一种,对于肚子上的赘肉可以尽量的使用呼啦圈。若要达到全身瘦下去的效果,跑步则是最佳的选择。这个必须是要靠自己的坚持。医生是很杜绝吃一些减肥茶的产品,那种对身体只是暂时的效果,反而会带来副作用。
2注意平常的饮食,切忌不要暴饮,在规定的时间内进行适当的饭量是非常可取的,不要听信晚上只吃一个苹果的说法,一旦你在晚上进食 就会带来很大的负面效应,苹果酸对胃的影响也非常不利 ,需要减肥的人一定要坚持在晚间不要吃任何食物。
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肚子鼓鼓也可能不是肥胖!这些问题都会导致肚子胀大!
肚子鼓鼓也可能不是肥胖!这些问题都会导致肚子胀大!很多美美只要看到自己肚子稍微鼓起来一点,就会觉得是自己胖了,要减肥才可以变瘦,其实不然,这些原因都会导致肚子看起来胖胖的哦~一、腰间赘肉成因:久坐不动、嗜酒、嗜甜如命、吃过多的糖和碳水化合物。解决方法:不要喝太多酒、控制饮食、多做运动。二、压力肚子脂肪集中在肚脐四周,肚子很厚。成因:慢性压力、经常吃饭、和太多咖啡、大肠急躁不健康的饮食。解决方法:早点睡觉、睡前放松、不要运动过度、多吸收镁。三、下腹你很瘦,但你的下腹很突出。成因:过度单一地锻炼身体、饮食习惯单一,脊椎侧弯、怀孕。解决方法:吃纤维多的食物,多喝水,食用易消化的食物,健身的是时候每个地方都要练到。四、老妈的身材生完小孩后,肚子还是像怀孕一样鼓鼓的。成因:子宫在生育后下垂,需要六个星期才能恢复,太快开始训练了,应该休息2-3个月,盆骨肌肉较弱。解决方法:食用一些鱼油、健康的脂肪,不要做仰卧起坐和蹲起。五、充气肚子成因:食物过敏,肠胃不通畅,肠道菌群失衡。解决方法:不要吃不适合身体的食物,食用新鲜的蔬菜、肉类(鸡肉、鱼肉),按时吃早饭,食用益生菌。
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肚子特别大特别鼓怎么回事
| &&&&浏览6659次 &&&&| &&&&提问时间: 09:15:36 &&&&|&&&& 回答数量:
病情描述:
有快两个月了自己的肚子很大很鼓,从胃部那整个鼓鼓的就像怀孕好几个月了是的,但并不是怀孕,吃饱饭后觉的肚子里特累的慌,请问这是不是内脏有毛病啊还是肚子里长什么了,
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
yinshufang
病情分析:
你好,这种情况应该是脾胃虚弱引起的,可以服用吗叮啉片,人参健脾丸治疗的,平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷,定时定量,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,注意休息,避免过度劳累
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擅长:内科护理综合
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