什么好方法能够治疗坐骨神经痛，有用吗？_健康演说家_城市公众论坛
签到成功!您今天第{todayrank}个签到，签到排名竞争激烈，记得每天都来签到哦！签到日记2013-06已连续签到:{constant}天，累计签到:{days}天
什么好方法能够治疗坐骨神经痛，有用吗？
您当前位置：
骨神经痛是一种常见病、多发病。坐骨神经痛一般的都是患者腰部有问题，压迫到坐骨神经就会造成坐骨神经痛，在农村的广大人民群众经常干体力活，很容易造成腰部的损伤，所以农村的患坐骨神经痛的人很多，坐骨神经痛严重的影响患者的生活质量，使很多患者失去了劳动能力。（关注健康顾问微信：）
坐骨神经痛的引起一般是由腰椎突出，椎管狭窄等现象引起，坐骨神经痛的治疗坚持早发现，早治疗的原则。
坐骨神经痛是一种习惯造成的病痛，患者疼痛主要限于坐骨神经分布区，比如：大腿后部、小腿后外侧和足部，所以在日常生活中端正坐姿，保持正确的习惯，是我们改善坐骨神经痛的办法最根本的方法。
坐骨神经痛是一种从腰部放射到腿部的疼痛，坐骨神经痛是顺着腿部的神经线走的，治疗坐骨神经痛必须从腰部开始治疗，也可以对症治疗，吃一些解热镇痛药，比如尼美舒利等等。
自己在家也可以做一些物理疗法：疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处。 每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。
坐骨神经痛的治疗方法主要是有以下几种方法，希望对你坐骨神经痛的治疗有帮助。
1.西医治疗坐骨神经痛：只要是采用一些口服药物或者是理疗的方法治疗坐骨神经痛，可以控制发病较急的一些病症，临床作为辅助治疗的手段，并不能完全根治坐骨神经痛。
2.中医治疗坐骨神经痛：中医治疗坐骨神经痛是目前治疗坐骨神经痛疗效最好的一种治疗方法，这方面的药物主要是一些外用药物的治疗，治疗坐骨神经痛的药物例如乔氏黑玉膏外贴，在坐骨神经痛的治疗上，治愈率高达93.8%，有效率高达95.6%，中医治疗坐骨神经痛也是目前治疗坐骨神经痛的最好方法。
3.运动疗法治疗坐骨神经痛：运动疗法治疗坐骨神经痛可以配合一些外用药物的治疗，如王九正贴，疗效会更明显。
不管什么疾病一定要及时的治疗，这样既能够尽快的治好，而且早点摆脱痛苦，对于坐骨神经痛可以选择外贴的方法治疗，例如乔氏黑玉膏外贴，想要了解更多，可以咨询微信：.
使用 (可批量传图、插入视频等)快速回复素闻天涯上卧虎藏龙，能人辈出，我被坐骨神经痛已经折磨一个多月了，每晚都在疼痛中醒来，生不如死，小女子在这里跪求能治疗这个病的良方，哪位高人能够帮忙将不胜感激。。。。。。。。。。求治坐骨神经痛的良方。。。。。。。。。。求是坐骨神经痛的良方。。。。。。。。。。。。。。。。求治坐骨神经痛的良方。。。。。。。。。。。。。。。。。。。急求。急求。。。。。。。。。急求。。。。。急求。悲催的200字，什么时候够200字
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　一入天涯深似水呀，自己顶个先
　　千万不要沉啊，看见的TX请帮忙顶一下，小女子现在被病痛折磨得十分痛苦，好想得到治这个病的良方 求求各位
　　没人看到吗，可怜的人
　　帮我妈找良方
　　有人知道吗
　　坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内（臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面）的疼痛。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。　　
　　找个好中医针灸　　　　基本两个月内根治　　　　不过之后要很小心　　　　绝对不能受冷或过度劳损　　　　再复发就比较麻烦　　　　总之针灸是王道
　　谢谢 更新吧 的帮助，我目前一直在针灸，已经有一个多月了，病情时好时坏，真希望借你吉言两个月会好起来，我被这个病折磨得快要抓狂了...
　　如果你在广州，我可以帮你。
　　我痛了好久…
　　回复我爱红叶123 我是河北的，可不可以介绍一下你的治疗方法
　　继续为自己顶哈
　　又来顶了
　　这几天我也被这个病困扰着，太难受了。
　　去查查是不是强直吧。。。
　　大概三年前痛过两个多星期，可能没你严重，但有半夜疼哭了那样（服了止痛片以后）。当时搜集了一些信息，发现这病最根本的是要卧床休息，于是请了两礼拜的假，专门卧床～ 为了减缓疼痛，每天在浴缸里放满满的热水，泡N次。热水对镇痛有奇效，而且后来自己就慢慢好了，加速血液循环很重要啊。好了以后我还有过极大强度的运动（当然不是马上）都没有事。　　　　不过这样做（泡热水）要小心别窒息了，我身体很好，能抗得住几小时的热蒸汽，你没试过要悠着点儿来。　　　　祝早日康复！
　　谢谢燕子飞时 我今天就去试试，我现在每天都坐在治病和看病的路上，去了几家医院，想知道到底是什么原因引起的这个病，但每家医院的答案都不同，明天再去一家，晕死啊
　　为求到治病良方又来顶帖
　　这个要看你是什么原因导致的坐骨神经痛，先作个腰椎CT检查找准病因。如果是由腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的，建议以中药+针灸为主，中医推拿，热敷，并做适量低频电疗相结合以促进腰部血液循环。　　如果是软组织引起的疼痛，向肌肉劳损粘连比较重可以用小尖刀来治疗效果还是不错的。　　每天睡前1小时口服抗炎止痛药物可缓解睡眠症状，如戴芬，1粒，日1次。
　　有个土方子，用黑木耳炒鸡蛋，不放任何调味料包括盐，每天都吃。当年我妈坐骨神经痛坚持吃了一个多月后来就好了。
　　感谢楼上两位，黑木耳炒鸡蛋无公害，从今天开始试一试
　　作者：yuluofanchen　回复日期：　08:21:08　　　 　　　　谢谢燕子飞时 我今天就去试试，我现在每天都坐在治病和看病的路上，去了几家医院，想知道到底是什么原因引起的这个病，但每家医院的答案都不同，明天再去一家，晕死啊　　－－－－　　　　觉得头晕就赶紧出来啊。我知道我的原因，是七年前在雪地上摔了一跤，直接坐地上了，肯定有伤到脊椎，疼了半年自己慢慢好了。过了几年，大运动量活动把神经又给整毛了。这个就是神经元发炎，所以要好好休息。卧床休息！
　　我也快痛死啦，才二十四岁，郁闷啊！求好方法
　　坐骨神经痛的治疗应本着药物治疗为主，理疗(如：针灸、按摩、推拿等)为辅的策略，患者除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗如中国医科大学研制的中药华佗脉通，可取得较为显著的疗效。另外，治愈后在日常生活中还需经常注意保健和保养，以免复发。
　　我最近在江西老家遇到一治疗坐骨神经和半身不遂的土中医，八代祖传，不开门诊，只在家中给慕名前来的病人治病。如果肌肉没萎缩的坐骨神经病人，一般吃15-20副中药（每副药量很少）就能治疗好。几十年来在当地已经治疗好许多坐骨神经痛病人，老少都有。还有骨头破碎的病人也能治疗。老先生看病时候不需要你说哪里痛，只要把脉2-3分钟就能知道你哪里不舒服。如果需要帮助，可以联系我qq，本人在北京。
　　@yuluofanchen
17:00:00　　 素闻天涯上卧虎藏龙，能人辈出，我被坐骨神经痛已经折磨一个多月了，每晚都在疼痛中醒来，生不如死，小女子在这里跪求能治疗这个病的良方，哪位高人能够帮忙将不胜感激。。。。。。。。。。　　求治坐骨神经痛的良方。。。。。。。。。。求是坐骨神经痛的良方。。。。。。。。。。。。。。。。求治坐骨神经痛的良方。。。。。。。。。。。。。。。。。。。急求。急求。。。。。。。。。急求。。。。。急求。悲催的200字，什么时.....　　-----------------------------　　中医治疗坐骨神经痛、半身不遂。　　我最近在江西老家陪老母亲看坐骨神经痛，遇到一治疗坐骨神经和半身不遂的土中医，八代祖传，不开门诊，只在家中给慕名前来的病人治病。如果肌肉没萎缩的坐骨神经病人，一般吃15-20副中药（每副药量很少）就能治疗好。几十年来在当地已经治疗好许多坐骨神经痛病人，老少都有。还有骨头破碎的病人也能治疗。老先生看病时候不需要你说哪里痛，只要把脉2-3分钟就能知道你哪里不舒服。如果需要帮助，可以联系我qq，本人在北京。
　　坐骨神经痛目前国内基本上没有什么比较好的药，基本上都是大同小异，要么起效很慢，要么就是起效快但是副作用很大。好的药品譬如像新加坡产的中药马泰舒基本上都是进口的。
　　你好！我真的有能够彻底治愈坐骨神经痛的中草药，是我自己吃好过的，现在我把它放在淘宝上了，你可以看看的。刚刚一个山东省威海市的已经10多年坐骨神经痛陈病的患者通过他在北京的女儿分4次拍了8个疗程的草药去，现在反馈回来已经彻底治好了！这是他女儿刚刚给我的追加评论内容截图。　　
　　@yuluofanchen 你好！我真的有能够彻底治愈坐骨神经痛的中草药，是我自己吃好过的，现在我把它放在淘宝上了，你可以看看的。刚刚一个山东省威海市的已经10多年坐骨神经痛陈病的患者通过他在北京的女儿分4次拍了8个疗程的草药去，现在反馈回来已经彻底治好了！这是他女儿刚刚给我的追加评论内容截图,淘宝搜索关键词【坐骨神经痛肩周炎中草药】即可进入详情页面。　　
　　@紫叶风铃1987 25楼
08:43:40　　我也快痛死啦，才二十四岁，郁闷啊！求好方法　　-----------------------------　　你好！我真的有能够彻底治愈坐骨神经痛的中草药，是我自己吃好过的，现在我把它放在淘宝上了，你可以看看的。刚刚一个山东省威海市的已经10多年坐骨神经痛陈病的患者通过他在北京的女儿分4次拍了8个疗程的草药去，现在反馈回来已经彻底治好了！这是他女儿刚刚给我的追加评论内容截图，淘宝关键词搜索【坐骨神经痛肩周炎中草药】即可进入详情页面查阅网购评论记录。　　
　　坐骨神经痛好了　　我的坐骨神经痛第一次发作，中药加康复连续一个月，现在一点都不痛了，有需要的朋友可以加我微信，
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)保守治疗坐骨神经痛最有效的6种方法
保守治疗坐骨神经痛最有效的6种方法
坐骨神经痛的表现为腰腿疼，也是一种职业病，由于脊柱压迫坐骨神经造成的坐骨神经痛，经常发生在缺乏锻炼或者是经常坐着的人身上。这种疾病给我们的生活以及工作带来了很大的困扰，治疗坐骨神经痛的方法有哪些呢？怎样才好，下面小编讲一下保守治疗坐骨神经痛的方法吧。
坐骨神经痛的很多的患者会采用效果比较显著的手术方法，一般都能够起到立马消除炎症的效果。疼痛减轻比较快，但很多患者反映手术后不久还会再次复发。所以手术治疗的方法并不是治疗坐骨神经痛的好方法。
保守治疗中哪些效果好呢？
治疗方法一：用冰袋按摩用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。
治疗方法二：指压按摩按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，可以减轻面部疼痛，用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟，然后再压右手，如果已怀孕不要用这个穴位。
治疗方法三：生活注意事项医生建议坐骨神经痛患者不能睡软床，需要睡硬板床，这样可以缓解脊柱对于腰部的压迫。不能穿高跟鞋，坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋。要做适当的运动，这样就有利于坐骨神经痛的康复，但是不可以做剧烈的运动。
治疗方法四：吊杆法吊杆，找一个单杠，手握住单杠，让身体自由下垂，对脊柱起到了拉伸的作用，有助于缓解腰腿疼痛，并有一定的矫正姿势的作用。
治疗方法五：药物治疗:有些药物也是可以治疗和缓解的，例如：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。
治疗方法六：外贴乌珠军马贴中药疗法能够不伤害身体的前提下进行修复。也是能够让身体机能治疗的一种方式，效果很不错哦，能够起到消除炎症，缓解疼痛的前提下治疗好疼痛且不在复发。→ 坐骨神经痛用哪种治疗方法最好？
坐骨神经痛用哪种治疗方法最好？
健康咨询描述：
我因为工作的关系，平常都是在坐着的，有时候一坐就是一天，因为总是很忙，所以很少有时间能起来活动。时间长了以后，就老是会感觉臀部有点疼痛，一开始也没在意，可是后来连腰部也开始有点疼痛了，尤其是晚上睡觉往下躺的时候，很长时间都没有好转，后来经过检查，说这是坐骨神经痛。
想得到怎样的帮助：坐骨神经痛用哪种治疗方法最好？
其他类似问题
医生回复区
微信扫描关注直接与我沟通已扫6967次
&&&&&&你好，坐骨神经痛多是腰椎间盘突出引起的。多是劳累，受凉诱发的，主要的治疗方法有：药物，牵引，按摩，牵引，针灸，手术，微创治疗等等。建议到正规的骨科医院去进行检查，确定病因以后，可以根据自己的病情选择。&&&&&&药物方面可以试试中药，消肿止痛、疏散寒邪，温经通络的中药对于坐骨神经痛的治疗比较有效，而且对身体的副作用也会比较小，是一种比较好的治疗方法。&&&&&&不想服药的话，可以试一试物理治疗的方法，一些治疗的腰带可以起到热疗、磁疗和牵引固定的功效，坚持使用有通经活络，消炎止痛的效果，也能够促进腰腿部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉和周围韧带的腰椎，这样就可以有效治疗坐骨神经，是治疗坐骨神经痛最好的方法。&&&&&&在平常生活中要注意多休息，不要长时间保持一种姿势。
擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,腰肌劳损,强直性脊柱炎等骨关
微信扫描关注直接与我沟通已扫4096次
&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况的话得进行积极的治疗的。长时间的疼痛对生活及工作会造成较大的损害的。得合理的治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&现在的话主要是进行理疗配合药物进行治疗的。减少对身体的损害的。平时得养成良好的生活习惯，适量的进行活动的，注意保暖。
微信扫描关注直接与我沟通已扫7743次
&&&&&&你好，坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致，建议到正规医院的神经科和骨科进行详细的检查。目前治疗坐骨神经痛的方法有挺多的，主要有：一般保守治疗，介入治疗，手术治疗等等。&&&&&&建议首先进行保守治疗，这是最好的方法。能保守治疗就不要手术治疗，手术是最后的治疗方法。一般保守治疗建议采取按摩、牵引、针灸、理疗,、服中药和练功等保守治疗。平时尽量不要大幅度弯腰，可以常常练习倒行（往后走），这是一种比较好的缓解椎间压力的方法，以达到治疗坐骨神经痛的目的。&&&&&&另外，患者平常尽量不要干重活，尽量避免会对腰部负荷影响较大的动作，日常生活中要养成良好的生活习惯，久坐久立后一定要多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，晚上睡觉尽量睡硬板床。这些都会对治疗坐骨神经痛起到很好的作用。&&&&&&以上是对“坐骨神经痛用哪种治疗方法最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 整形外科
微信扫描关注直接与我沟通已扫920次
&&&&&&你好，坐骨神经痛可以卧床休息治疗，应该多休息，特别是椎间盘突出早期要卧硬床休息，而有的轻度患者症状可以自行缓解。&&&&&&如果休息不能治疗坐骨神经痛，那么最好的方法是采取理疗治疗，常见的有光疗、磁疗、电疗等，这种方法对轻度坐骨神经痛患者有治疗效果，而对严重点的患者只能起到缓解效果，所以要根据自己的病情选择性的应用。&&&&&&急性期可采用封闭治疗的方法，也就是打封闭针，直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。但是最大的弊端就是封闭药效过后症状马上又会恢复。&&&&&&最放心的治疗方法要数微创治疗，这种方法创伤小、痛苦小、恢复快、费用低。根据坐骨神经痛的病理不同，微创技术一个是针对由腰椎间盘突出症引起的根性坐骨神经痛进行治疗，一个针对干性坐骨神经痛进行治疗。至于选择哪一种治疗方法，最好去专业医院请专业的医生检查后再决定，不可擅自盲目治疗，以免延误病情。
微信扫描关注直接与我沟通已扫9875次
&&&&&&你好，引起坐骨神经痛的原因很多，有原发性和继发性之分。发生本病应该及时到正规的医院就诊以明确病因，积极治疗。&&&&&&坐骨神经痛最好的治疗方法可选用解热镇痛药，同时，还可以进行辅助治疗：疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用缓解疼痛的药物。或者每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,，温度不可太高，以舒适为宜。&&&&&&还有，要注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼；生活中尽可能避免穿带跟的鞋，重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的 可选择负跟鞋；日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。&&&&&&另外，患有坐骨神经痛的人平常工作的时候尽量不要长时间保持同一个姿势，要每隔一个小时活动一下。
微信扫描关注直接与我沟通已扫1841次
&&&&&&你好，坐骨神经痛是腰椎间盘突出刺激马尾神经的结果，自我感觉是屁股痛。坐骨神经痛就是腰椎间盘突出的一种，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响患者的工作和生活。&&&&&&坐骨神经痛的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势，来达到治疗的目的。&&&&&&要治疗坐骨神经痛，无论是保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。&&&&&&坐骨神经痛患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果，这是治疗坐骨神经痛最好的方法。
微信扫描关注直接与我沟通已扫238次
&&&&&&你好，坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。目前治疗的方法也有很多。&&&&&&患者平时应多做康复锻炼，其次要运用一些医疗器械来辅助治疗，如专门治疗坐骨神经痛的腰带，带有通络活血，消炎镇痛、牵引固定的作用，在治疗的同时，对于腰部有很好的保护止疼和固定作用，关键是腰带治疗效果比较显著，在日常生活中使用也很方便，直接戴在腰部，活动或者休息都不受影响，是治疗坐骨神经痛最好的方法。&&&&&&另外，生活中尽可能避免穿带跟的鞋，重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的可选择负跟鞋；日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。&&&&&&以上是对“坐骨神经痛用哪种治疗方法最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫580次
&&&&&&你好，坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。若疼痛反复发作，日久会出现患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行。&&&&&&经确诊后及时进行正规有效的治疗是很关键的，临床上治疗坐骨神经痛的方法有很多，有物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法等，都能起到作用，但是坐骨神经痛的治疗关键在于坚持。&&&&&&最常用的也是最好的治疗方法就是物理疗法，一些治疗的腰带可以起到热疗、磁疗和牵引固定的功效，坚持使用有通经活络，消炎止痛的效果，也能够促进腰腿部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉和周围韧带的腰椎，有效治疗疾病。&&&&&&另外，功能锻炼和日常的康复保健也是非常重要的，在症状发作期患者应当尽量卧床休息。在症状缓解期，可以正常参加工作、生活，而积极的腰背肌锻炼也可有效预防症状复发。但是要谨记选择适合自己的锻炼康复方式才是最重要的。
微信扫描关注直接与我沟通已扫2529次
&&&&&&你好，引起坐骨神经痛的原因有很多，治疗的方法也有很多，一般有西医的手术治疗，中医的汤剂、针灸、推拿，还有理疗等等。&&&&&&如果症状不是太严重，建议在日常生活中来进行病情的缓解。平常要充分休息，改变不良的工作生活习惯，不要长时间保持一种姿势，对于坐骨神经痛会有缓解的效果。&&&&&&另外，也可以用理疗试试，如远红外线疗法、中频电疗法；也可以局部封闭治疗，都是比较好的治疗方法。&&&&&&还可以做腰部的锻炼动作，一般比较理想的是滚腰法，就是躺倒床上，用双手交叉于双下肢处，以腰部为轴做滚动动作，开始是可以做10个，以后根据体力可以做到几十个，这对于坐骨神经痛的治疗是最好的，建议患者选择。&&&&&&如果以上方法的治疗效果都不太好的话，建议到正规的医院进行诊治，再选择合适的治疗方法。
微信扫描关注直接与我沟通已扫8204次
&&&&&&你好，坐骨神经痛常常在外伤、体力劳动或受凉后起病，或由于以上原因而复发。多数表现为一侧疼痛，个别为双侧。建议到正规的专科医院进行检查以后，再对症下药。&&&&&&首先，建议不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 &&&&&&另外，还可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。&&&&&&建议可以进行这样的锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。这个对于坐骨神经痛的治疗最好。&&&&&&但是严重的坐骨神经痛是不能牵引和锻炼的，而且最好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。
疾病百科| 坐骨神经痛
挂号科室：疼痛科
温馨提示：要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。
&&&&& 坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。它的临床表现，早在“内经”就已认识，《素问·气交...
好发人群：孕妇、中老年人
常见症状：背部酸痛、腰部僵直感、臀部闪电疼痛、踝反
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物疗法、物理治疗
参考价格：22.5
参考价格：21
参考价格：3.3
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。本品用于腰椎间盘突...
参考价格：￥22
舒筋活络，祛瘀止痛，活血驱风。本品用于风湿性关节...
参考价格：￥25
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元五个坐骨神经痛最好的治疗方法
五个坐骨神经痛最好的治疗方法
来自：&&健康TIPS
发表于：&& 00:00:00
导读:坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。坐骨神经痛患者首先要注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼;生活中尽可能避免穿带跟的鞋，重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的可选择负跟鞋;日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。
五个坐骨神经痛最好的治疗方法
一、早期治疗
早期腰椎间盘突出症，症状轻微，不需要做特殊的治疗。
第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，
第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。据调查，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎间盘突出症继续发作发展的几率下降了80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于椎间盘突出的治疗恢复有着重要的意义。在这一方面，建议腰椎间盘突出症患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带等等，都属于国内多功能治疗的常用方法。腰痛治疗带属医疗器械产品，产品设计结构兼具磁疗、热蒸、牵引和固定四大功效。(1)对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起的腰痛，磁疗可以改善微循环和组织代谢，促进血脉通畅从而达到止痛。对于因腰部炎症、腰椎退行性改变引起的腰痛，磁疗可以提高致痛物质水解酶的活性，使缓激肽、组织胺、5-羟色胺等致痛物质水解或转化，达到止痛的作用。对于肾虚腰痛、牵扯性腰痛等，磁场作用于人体，通过经络穴位增强生物电磁能，可推动经气的运行，疏通经络，达到通经止痛的效果。(2)独有的真皮加厚不透气带体设计，确保所覆盖的患部保持较高的皮肤温度和潮湿度，产生自身热蒸理疗效果，有利于增加局部血液循环。(3)大真皮带体内层附加有支撑曲度钢片，强调了牵引和固定治疗的优点，可有效支撑脊柱和腰椎，增强腰肌收缩力，更好地治疗腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰椎骨质增生、腰椎肥大、椎管狭窄等病症导致的腰痛。(4)使用非常方便，可以根据自己的体型或舒适程度调整系带，不论是行走锻炼或伏案工作或卧床休息均不影响治疗。所以，综合来考虑，使用对症的方法，注意坚持治疗，腰椎间盘突出症是完全可以得到痊愈。#p#副标题#e#
五个坐骨神经痛最好的治疗方法
二、食物疗法
(1)生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。
(2)鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。
(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。
(5)防风苡米粥：防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。
(6)川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。
(7)桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。
(8)老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。
(9)粟子粥：
粟子15枚，猪腰l对，粳米30克。先将栗子炒香(用沙炒)，后去壳，与粳米加水适量同煮粥。或将栗子风干，磨粉，以栗粉30克，粳米20克，猪肾1对，同煮粥亦可，每次1小碗，每日1次。本方有补肾强筋、健脾养胃之功，可用于坐骨神经痛脾肾亏虚证。#p#副标题#e#
五个坐骨神经痛最好的治疗方法
三、推拿治疗
1、揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。
2、点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。
3、弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉.恢复肌纤维组织弹性。
4、推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌 肉得以调整。
5、按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血受累区血液循 环，恢复麻木区的神经组织。
6、翻身仰卧，采用捏拿法。捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。
7、点穴法。自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、
昆仑、涌泉穴，以通经活络.改善神经传导，促进神经组织恢复。
8、推理法。沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。
9、摇法。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运，以松解通利腰骶关节与椎间关节，调整关节内 在平衡。#p#副标题#e#
五个坐骨神经痛最好的治疗方法
四、针灸治疗
主要作用， 镇痛用，只能作为辅助疗法，不可以作为主要疗法。
主穴：腰2-5夹脊穴、阿是穴、环跳。
1.风寒湿痹
【诊断要点】腰腿冷痛，上下走窜，屈伸不便，遇阴雨寒冷气候加重，或伴下肢肿胀;苔薄白或白腻，脉浮紧或沉。【处方】秩边、阳陵泉、命门。
2.瘀血阻滞　【诊断要点】有腰部内挫伤史，腰腿刺痛，痛处拒按，按之刺痛放散，夜间痛甚，不能俯仰，转侧不利;舌紫暗或有瘀斑，脉滞涩。【处方】阳陵泉、膈俞、血海、委中。
3.正气不足　【诊断要点】腰腿隐痛，反复发作，遇劳则甚，下肢萎软，恶风畏寒，喜揉喜按，神疲乏力，面色无华;舌淡苔少，脉沉细。【处方】阳陵泉、委中、足三里、三阴交。
4、其它针灸疗法：1/ 耳穴贴压：坐骨神经、臀、腰骶椎、肾、压痛点。2/
皮肤针：叩刺腰骶部及在压痛点刺络出血，加拔火罐。#p#副标题#e#
五个坐骨神经痛最好的治疗方法
五、运动疗法
坐骨神经痛多发于单侧，夜间加重，咳嗽、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起
;继发性的则多由腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起。患者除避免着凉外，适当加强腰腿部功能锻炼，会获得良好效果。
一、左右摆腿。站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。
二、交替直腿上抬运动。仰卧位，轮流将左、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。
三、踏自行车运动。仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。
四、正坐举腿。坐位，两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。
五、平坐推腿。坐位，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部，坚持一段时间会收到良好的效果。
六、蹲跳。双手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直，如此左右交替进行。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。