戴眼镜与累从眼入
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戴眼镜与累从眼入
少时视力好，与眼镜无缘。初一初二体检时双目均为1.2，初三毕业就有了大幅下滑，0.6、0.8。我知道，视力下降跟学习无关，而是几年来迷上了看闲书不注意用眼卫生的结果。好在，文革了、下乡了，视力如何并无大碍，一双大眼依然秀美。
结婚后进了夫家，夫的大妹是个近视眼，废弃的眼镜扔在家里，我无意中试戴，感觉很舒服。那天晚上我们小夫妻要去看电影，就临时用上了这付眼镜。《甲午风云》都看过几遍了，戴上眼镜看，才知道世界竟然可以如此清晰。饰演邓世昌大人的演员脸上的坑坑洼洼看的一清二楚（这样说对演员有些不敬，但我实在是印象太深了，先说个对不起）。真不知道，这么多年的电影是怎么看的。
从此，我就配了近视镜，只为看电影。后来又发展到看电视，看黑板，平时并不戴。
谁知道，爱看闲书的毛病一直未改，依然不注意用眼卫生，视力也就一直下降着，裸视0.3、0.4。视力下降也不爱戴眼镜，嫌不好看，嫌麻烦。看远处虽然不清楚，看近处还是清晰无比，看书看网都不受影响。
最近几年身体好了许多，闲暇时间也多了起来，上网就有些没有节制。这两年学会了上当当，网上购书也越发地没收没管起来，不足两年时间就网购了200多本书。去年去北京大哥家两次，又背回来45本书，新置的书柜再也塞不下一本书。书一多，眼睛的疲劳就更加严重。
正月十三那一天，我收到博友真真姐从遥远的江西寄来的博客文集《心灵的原野》，全书26万字，装帧很漂亮。我特别兴奋，我觉得这是真真姐对我的信任和厚爱。我很喜欢真真姐，她的博客是我常去的地方，书中的好多文章我都看过。原想着要尽快地仔细地看完全书，然后写篇读后感，虽然写不好，可总要有个回应啊。可是，我的眼睛实在不争气，竟然不敢看一点点东西。这本书一直在我的床头柜上等着我。昨天，被我收拾起来珍藏在书柜里，我想等眼睛好了再接着看。一直觉得对不起真真姐，好像得了人家的书就人间蒸发了一样。
这件事一直困扰着我，视疲劳的状况也更加严重。多次看医生，医生只说眼底没事儿。后来查了一下网，才知道视疲劳是由于长时间近距离视物引起的。前几天体检，医生说再不要看书也不要上网，这一回，我不敢大意，戴上了近视镜。儿子安慰我：妈，戴上眼镜多斯文啊。
常听老话说，累从眼入，还是很有道理的。视疲劳不只眼睛累，它还是一种全身症状。若干年来，那种全身疲劳的症状我时常能体会。戴眼镜如果能够缓解眼睛的疲劳，能够减少身体的不适，我就戴着，虽然有些不习惯，因为我幻想着有一天又能够自如地看点什么。
从前不戴眼镜，外面的世界朦朦胧胧，一切都显得很美好，一片柔和，一片祥和。戴上了眼镜，一切的不美好尽收眼底。树丛中的白色污染，人行路上的点点狗便。尤其不忍卒读的是自己的脸，镜中的老脸皱纹纵横，颜色晦暗。一双秀目其实早就变成了鱼眼睛，现在看就更显得衰老。
嗨！无论怎样，咱还有眼睛，还能看见筷子，校正后的视力还能达到1.0，只是太疲劳，啥也不敢看了。其实我多么希望经常去博友家看看又是多么希望博友来串串门啊。后悔药没处买，谁让咱自己作的呢。有一句话：不作就不会死！还有一句话：病是自家生！
紧接着咱又想起毛主席的教导：既来之，则安之……&
&&&&刚想安然养病，天空中一声棒喝：且慢且慢！哪有那么乐观，心瘾不除，身体难安。凡事勿要执着，执着就是贪念，贪念不除，安从何来？
惊醒之余，深刻反省，贪念不可有，伸手必被捉！打住打住，收手收手！
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已投稿到：有人会觉得戴眼镜很酷，但是你不知道近视眼人的苦
正常视力眼中的世界
与近视眼眼中的世界
近视眼的眼睛需要手动对焦
全清，调低亮度，调高对比度
是不是上帝在眼前遮住了帘
忘了掀开......
这个世界......
也根据近视程度的不同来划分
世界如此清晰
老子天下第一
眼前鲜明生动美
远处略带朦胧美
近视200度以内
自带虚化文艺滤镜
勉强知道是人是鬼
不理你不是我高冷
是我看不清
近视400度以上
眼前是未知的世界
每一分钟都是激动人心的冒险
厚厚的眼镜片
遮盖了大部分的美貌
眼镜戴久了
摘下来就感觉自己变丑了
有时候连手表都看不清
眼镜里和眼镜外
完全就是不同的两个世界
十米外六亲不认
五十米外雌雄不辨
一百米外人畜不分
测视力时看不见那根棍子
看3D电影时是一只六眼田鸡
看东西的时候自带马赛克
看镜子常常感觉自己很帅
一戴上眼镜立马狗带
脸大的戴眼镜是硬伤
戴墨镜更是硬伤
经常做一些蠢事
没有眼镜时
感觉自己什么都做不了
特别没有安全感
最怕别人问你多少度了
特别是那些近视很多度还不爱戴眼镜的，活到现在全靠运气！
责任编辑：
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为什么戴眼镜，没有做什么，眼睛却觉得好累
为什么戴眼镜，没有做什么，眼睛却觉得好累
医院出诊医生
擅长：眼底病
擅长：眼科疾病
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：妇产疾病，新生儿疾病
&&已帮助用户：10605
问题分析： 你好，可能是你所配的眼睛和你眼睛的近视/远视程度不符。这样对眼睛伤害很大的意见建议：建议你去正规医院做一次视力测试。配一副合适的眼睛
职称：护士
专长：子宫肌瘤，宫颈疾病
&&已帮助用户：6662
问题分析： 您好，这个情况需要注意是否一方面为度数变化引起的，另外一方面为眼镜架因素影响，无鼻托的眼镜可能会存在瞳高不对应的情况而引起视物疲劳、意见建议：这个情况最好是到眼镜店复查，一般来讲，如果之前佩戴的眼镜清晰舒适，无度数加深的情况，最好是按照之前的眼镜度数配眼镜
问戴着眼镜，觉得眼睛很累，感觉眼镜很重，这是什么原因...
职称：医生会员
专长：口腔修复疾病
&&已帮助用户：2632
病情分析： 这个情况需要注意是否一方面为度数变化引起的，另外一方面为眼镜架因素影响，无鼻托的眼镜可能会存在瞳高不对应的情况而引起视物疲劳、意见建议：这个情况最好是到眼镜店复查，一般来讲，如果之前佩戴的眼镜清晰舒适，无度数加深的情况，最好是按照之前的眼镜度数配眼镜。
问不想戴眼镜了，感觉很累
职称：医生会员
专长：常见眼科疾病
&&已帮助用户：755
病情分析： 不想戴眼镜了，感觉很累我眼睛450度，散光50度，平时一直都带着眼镜，最近不想戴了，感觉很压鼻子很难受，可不可以不戴了啊，眼睛的度数会不会更加严重啊？？我眼睛长过沙眼，现在还有炎症，还长过氯泡，我没有戴过隐形眼镜
分析：眼屈光状态，OU-4.50DS，-0.50DC，有近视矫正镜子，现感带镜不适应，欲摘掉镜子或配隐形眼镜。意见建议：眼屈光状态，OU-4.50DS，-0.50DC，有近视矫正镜子，现感带镜不适应，欲摘掉镜子或配隐形眼镜。如果你觉得你的眼睛太沉，你可以配个镜框较轻的眼镜。隐形眼镜虽然美观，但是使用不当易导致结膜炎，角膜炎等不良后果。
建议配个半框眼镜。
问眼睛戴眼镜浮肿问题
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：0
问题分析：一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、 血管神经性水肿 。眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水。意见建议：眼睛肿是很常见的事，只要平时多加注意就好了，建议你时常用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。最好滴养目眼药水
问戴着眼镜，觉得眼睛很累，感觉眼镜很重，这是什么原因...
职称：医生会员
专长：口腔修复疾病
&&已帮助用户：2632
病情分析： 这个情况需要注意是否一方面为度数变化引起的，另外一方面为眼镜架因素影响，无鼻托的眼镜可能会存在瞳高不对应的情况而引起视物疲劳、意见建议：这个情况最好是到眼镜店复查，一般来讲，如果之前佩戴的眼镜清晰舒适，无度数加深的情况，最好是按照之前的眼镜度数配眼镜。
问为什么眼镜戴了半个钟头后就觉得眼睛很疲劳，近视好像...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：120540
病情分析： 缓解疲劳的就好最好在带一个防辐射的镜子时而看看其他的地方休息眼睛滴眼液还是少用的好建议喝菊花茶，玫瑰花茶，枸杞子菊花茶调理。
问新配的眼镜，戴上两天后，眼睛困
职称：医师
专长：妇科炎症，月经不调，小儿腹泻
&&已帮助用户：7988
病情分析： 到眼科请视光师或有视光学专长的眼科医生帮您作个双眼视方面的检查，或许可以找到真正原因并采取措施解决。意见建议：可以 喝菊花茶，枸杞子养阴护肝，注意避免疲劳，多休息
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评价成功！戴着眼镜为啥感觉累得慌_网易新闻
戴着眼镜为啥感觉累得慌
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眼胀、眼内疼痛、额部疼痛……戴上眼镜，有人会出现类似的状况。昨日，记者从省质监局了解到，
上述视疲劳现象，是由于佩戴的眼镜存在质量问题。除了眼镜质量，要避免视疲劳，近视人群还应注意什么？ 省质监局：眼镜有问题，本次抽查有21个批次不合格
眼睛遭罪眼镜有问题
质监部门对390个批次的验配眼镜质量进行了监督抽查，不合格21个批次。主要质量问题：
——球镜顶焦度偏差不合格。球镜顶焦度偏差，就是人们常说的度数，决定了配镜者视物的清晰度、物像的位置和配镜的舒适度。球镜顶焦度偏差较大，使患者眼睛长期处于欠矫或者过矫状态，产生视疲劳。
——柱镜顶焦度偏差不合格。柱镜顶焦度偏差较大会造成眼部肌肉疲劳、眼胀、模糊、眼内疼痛或额部疼痛等现象。
——光学中心水平偏差和光学中心水平互差不合格。光学镜片的光学中心距离与人眼两瞳孔之间的距离大致相等，人眼视物时才会感到舒服。镜片光学中心偏移，会出现双像使眼肌失去平衡，发生视疲劳、斜视、弱视、眼球酸胀等后果。
——光学中心垂直互差不合格。光学中心垂直互差，是指两镜片的光学中心水平高度的差值。如果差值过大则会造成两眼球视物高低不平衡，造成头晕、恶心、视物位置不准确或视力下降的不良影响。
辨别方法试戴半小时
造成上述质量问题的主要原因是，眼镜在加工定配过程中工艺控制不严；个别眼镜店的验配设备落后，配装人员素质低等。我市被抽查出不合格眼镜的商家有：小店区佳视眼镜店二部、迎泽区鑫永明眼镜店、小店区鑫伟眼镜销售部、小店区美视丽眼镜店、山西长城药品零售连锁有限公司平阳路部、迎泽区欣明眼镜店、迎泽区鑫达利眼镜店、尖草坪区奕视眼镜店。
消费者没有专业的检验仪器，有没有简单易行的方法进行选择、判别？
质监部门有关人士说，验光时配合好验光师，仔细辨别视物的清晰度，获得最佳配镜效果。取眼镜时，大家要试戴半小时左右，看看远近，有没有不舒服、视物不清等现象，并和验光时的矫正视力进行比较，看是否一致。如有问题可要求重新配镜。
散瞳验光最好到医院
特别要注意的是家长们。如果是给14周岁以下的孩子配眼镜，一定要采取散瞳的方法进行验光，以辨别是否是假性近视，不能将电脑验光仪的结果直接用来配镜。据介绍，这一年龄段的人群，视力稳定性不够，由于眼睛调节功能强，验光度数可能产生较大误差。散瞳是用特殊的眼药水抑制眼睛的主观调节功能，以便客观准确地检查出屈光度数，使眼镜度数精准。
医院人太多。记者了解到，很多人因此一般选择到普通眼镜店验光、配镜。但是，散瞳验光属于医疗行为，只有正规医疗机构才允许进行散瞳验光。记者咨询省眼科医院医生了解到，低年龄段人群验光需散瞳，成年人是否进行散瞳验光，应由专业人士判断。成年人如果存在眼球胀痛、视物模糊、眼眶痛等视疲劳症状，应在验光时告诉医生，看是否有进行散瞳验光的必要。
缓解视疲劳也有一些技巧。多眨眼，眨眼少眼睛易干涩，会加重视疲劳；看电脑等二三十分钟，眼睛四处张望一会儿；双手五指并拢，手心对手心互相搓揉至手心发烫，轻扣在微闭的眼睛上几分钟等。 本报记者 何宝国
本文来源：太原新闻网-太原晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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