土豆炖鸭腿的做法肉怎么做

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“前几这季节吃点鸭肉还是不错的,不上火也不太油腻,我想我家少爷应该喜欢吧。今儿自己做炖鸭腿儿土豆吃吧。”
土豆焖鸭腿的做法
1.鸭腿洗净
2.凉水下锅大火烧开焯水,烧开后撇去浮沫
3.将鸭腿和汤倒入压力锅中,汤没过鸭腿一指高即可,将所有佐料和调味料放入锅中(盐除外),搅拌均匀
4.喷气后炖煮40分钟,要用铁锅的话炖煮1个小时,土豆去皮切滚刀块儿,平底锅中植物油煎一下备用
5.鸭腿儿焖好后连带汤水取出放入铁锅中,放入煎好的土豆块儿,放入盐大火炖煮至汤水基本烧干即可
1、这个季节吃鸭肉刚好,鸭肉属凉性,既能解馋又不上火;
2、土豆在炖煮之前最好油煎一下,这样在炖煮过程中不会煮成一滩土豆泥;
3、炖鸭肉时放入干山楂片可以提香解油腻还可以帮助鸭肉快速软烂。
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为你介绍鸭腿营养与选购,以及鸭腿的275种做法
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鸭子是目前市场上比较便宜的肉。热量低,而且吃多了也不容易上火。今天咱们要做的这道饭菜,别看耗时长,其实一切都交给了电饭煲或高压锅,你只需要准备食材下锅、再装盘就OK了。蛋白质、碳水化合物、维生素等营养元素一盘搞定
八角 3.4颗
桂皮 1小块
小茴香 1小撮
料酒 1汤勺
生抽 4汤勺
老抽 4汤勺
1.所需食材。
2.电高压锅锅内装冷水,放入洗净的鸭腿。水要漫过鸭腿哦。
3.不用盖盖子,几分钟煮开后,撇去浮沫。
4.浮沫去的差不多了就放入姜片和佐料包。
5.把配料表中的佐料配齐倒入锅中。料酒生抽老抽糖。注意先不要放盐。然后盖盖子,设置40分钟即可。如果没有高压锅,用普通锅就需要小火1个半小时左右。小火炖煮可以让肉更烂。
6.趁着煮鸭腿的功夫,我们就可以把土豆去皮切块。放入油锅中煎黄备用。当然啦你也可以不用煎炸土豆。
7.40分钟后,待高压锅的气都跑掉了,打开盖子加盐再煮5分钟。然后把煎好的土豆倒入锅中,继续煮2.3分钟即可。
8.出锅装盘。再配点生菜什么的,解腻。小孩子喜欢吃肉但是不喜欢吃菜 就可以用这种菜包肉的办法哦。我都是给我儿子把炖好的肉撕小块,用生菜包着吃。有的亲可能就问了怎么盖饭 只有肉没有饭呀。其实我今天单独给我儿子做了一份太阳花米饭,盘子太大了装不进餐盘里了。大家可以借鉴我这幅图片上,另外一份肉饭的拼盘方式。其实盖饭就是就是把肉菜盖到米饭上的嘛。
1.焯鸭腿时,不盖盖子 是为了更容易去掉鸭肉的腥味。血末也要去除干净 也是去腥的。
2用普通锅 就需要小火1个半小时左右。小火炖煮可以让肉更烂。
3.大家要注意第5步,不要先放盐。炖煮肉类先放盐的话 会让肉不烂的。
4.鸭肉好吃 但是炖煮的口感有些柴。亲们可以把炖料包里加上一小把干山楂片或者是晒干的菠萝皮(就是我们削掉的那部分)。就可以让肉嫩很多了。
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