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如何扎马尾
平时总喜扎马尾辫，因为头发长及多，造成额头发际线位置脱发，看起来稀疏，还会长回来吗？应该怎么治疗。
病情分析：你好，应该是气血不足，内分泌调理不够好造成的，可以多吃些补充肾中精气，滋阴健脾的东西。指导意见：如，黑豆、枸杞、枣、牛奶、黑芝麻、核桃、猪腰、桑葚等等，蔬菜水果也要多吃，煎炸的食物尽量少吃。用适合自己的洗发水，注意营养头发。
病情分析：针对您所描述的病情，脱发严重是由于遗传因素或者肾脏功能不全造成的，可能由于肾虚或者其他原因引起的指导意见：建议您到正规医院进行询问和检查，找专家确诊一下，或者找资深的中医把脉，喝一些中药调理一下
听说现在有一种磨骨瘦脸法，不知道我的脸用这种方法行不行，我的脸是国字脸，下巴两边的骨骼特别的宽，平时总是用头发盖着，都不好意思扎个马尾，怕脸型难看。想得到怎样的帮助：张家界知名的微整形医院有哪些？
你好，整形美容手术是用的比较普遍的一种整形美容的方法。通过整形手术可以快速，有效的达到比较好的整形效果。很多整形项目都需要进行手术才可以完成，整形美容手术属于外科手术的一种。
你好，磨骨瘦脸手术是切除肥厚的下颌角及骨，并将骨面磨平，磨骨瘦脸手术后下颌角弧度美观，效果比较理想，但是磨骨瘦脸手术还是存在一定的风险的，你最好是去正规的专科医院进行手术。
腰间盘突出引起大腿像针扎一样痛怎么缓解腰间盘突出引起大腿像针扎一样痛怎么缓解
病情分析：您好；椎间盘突保守治疗方法：包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等,指导意见：包括药膏、热敷、生草药外敷、药物加红外线导入、药物加离子导入、药物熏蒸等等方法，通过活血化瘀，通经止痛等;症状无缓解或复发者,可手术治疗。
病情分析：腰椎间盘突出可以用针灸治疗，针灸的时候会在针尾一端通上微量电，算是针灸结合电疗，见效非常快，一般针过一回当下的难受就能解除。
用按摩和推拿的方式在背腰处不断地揉捏，同时配合一些热敷，热敷能有效地舒经活血，效果也很好，但是整个过程时间要比针灸稍微长一些。
可以使用专门的腰间盘磁疗工具，准备一根有磁疗功效的腰间束带，没事的时候束在腰间，尤其是坐着的时候，一来有助于调整坐姿，二来可以改善腰间盘突出。
用专门的热疗法治疗腰间盘突出，用那种泥浴的泥加热，然后把它均匀地敷在腰疼部位，等凉了再加敷，一般一回敷个五六次差不多，如果没有这种泥，也可以用热水袋装好热水，然后人平躺，在后腰下垫上热水袋，一
我是一个22岁的女生，自从染烫头发后头顶发际处的头发很稀少，而且前面的刘海也很薄，一直都是扎马尾的习惯，母亲的头发也很稀少，感觉快要秃顶了一样，我想知道怎么样才能使发顶的头发变密一些、没有去看过医生想希望能找到病根
病情分析：您好，您这种情况可能是由于做头发的时候护理剂等不好而导致的脱发，不过也不排除遗传。指导意见：可能是由于染发剂等不好而造成对头发的损害引起的脱发，建议还是少折腾头发，平时洗头要轻柔，可以选用温和型的洗发剂，平时可以多吃点护发的食物，比如黑芝麻，何首乌等。
病情分析：你好，你这个情况考虑是染烫发对头发的伤害导致的。指导意见：建议不要再去染烫发了，可以服用一些中药，例如何首乌，平时注意保养，用一些护发素。祝你健康！
无我是学舞蹈的，从三岁头发一直盘得很紧，以至于，现在额头和鬓角附近头发特别少 ，几乎秃了。我现在开始扎马尾 ，有什么方法？ 无希望医生可以给我提供有效的治疗方法 ，希望我也可以拥有乌黑浓密的黑发！
病情分析:掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻! 意见建议:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
病情分析:最好的方法就是通过食物治疗。有利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。意见建议:不利于头发生长的食物：糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。这些都要避免。祝好！
就是我今天早上扎了高的马尾，然后中午开始有块头皮就疼，把头发放下来也疼，怎么办呀，然后我平时也总是掉头发，头发很薄
病情分析：您好这种情况是由于头皮长时间被外力牵拉发根毛孔拉伤所导致的
指导意见：意见建议：以后换个发型或者不要扎太紧就行了,平时洗头时多做作头皮按摩!
病情分析：您好，您这种情况应该还是扎头发扎得太紧了，辫子有点长了。指导意见：建议您尽量扎辫子扎的不要太紧的，也不要太高，必须保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的。
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长时间绑马尾可致秃顶！夏季如何防脱发？
家庭医生在线
　　进入盛夏之际，许多女性因为受不了高温炎热的天气，便纷纷将一头秀发绑起来，于是绑马尾成为清凉的方式之一，但是，经常在外活动一绑就是一整天，有时甚至连睡觉时也懒得放松头发。
　　但是，长时间绑马尾，或是喜欢编织头发，有可能造成头发过度拉扯，而使毛囊受到局部的创伤，严重的人会形成拉扯性秃发。
　　为何绑马尾会造成毛囊如此大的伤害？
　　毛囊是很纤细而脆弱的组织，女性在夏天绑马尾绑得太紧，对头发容易造成外力性伤害，或是洗头发后未吹干即睡觉，会造成摩擦力较大，拉扯性也加大，长久时间就容易对毛囊形成破坏。
　　虽然头发经拉扯后脱落，仍然有生长的机会，不过，此时的发质与生长速度都会大受影响。
　　夏季少戴假发
　　一些女生喜欢戴假发，把头发绑紧并戴上头套，不但形成过度拉扯，而且长时间使头发处于闷湿的环境中，都有可能造成毛囊伤害。除此之外，女性喜欢洗发后用热风边吹边用梳子拉头发，或是经常使用化学剂染发，或使用不当的烫发剂等，都有可能加剧掉发危机。
　　夏天也常见因细菌感染而掉发，比较明显的情况是长期戴安全帽的机车族，因为长时间头皮都闷在密不透风的安全帽内，加上安全帽未清洁干净，头皮毛囊可能会因此发炎、阻塞，若恶化就会出现小脓包，甚至形成疤痕，造成掉发。
　　所以，女性机车族也应该特别注意。另外霉菌也是夏天掉发的杀手，包括香港脚、头癣等，都会引起头皮的感染，严重者甚至会造成永久性脱发。
　　长期服用避孕药，加速掉发脱发
　　有关女性秃发的原因，除了上述谈到的拉扯性秃发，其实还包括常见的雄激素性秃发，大多数女性的雄激素性秃发在头皮上可以观察到各部位的头发开始慢慢变的稀疏，同时伴随著稀疏部位扩散开来的情况。
　　雄激素性秃发可以由许多原因所造成，包含卵巢囊肿、服用雄激素指数高避孕药、怀孕和更年期。以下的激素避孕药也会因释放黄体素与雌激素以抑制排卵效果，而造成或加剧落发的情形，包括黄体素植入物、激素注射、避孕贴片、阴道环等。
　　夏日防止脱发要做好以下几点：
　　1、科学洗发。
　　夏季气候炎热，身体容易出汗，再加上灰尘多，头发不易保持清洁，易发生毛囊炎、黄癣等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。为此，夏季要尽量防止灰尘堵塞毛囊口和皮脂腺口，进行科学洗发，并勤洗发，最好隔一天洗一次，保证头皮健康。
　　2、避免夏季强烈阳光照晒。
　　紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落。外出活动时，最好带遮阳伞或者帽子，防止紫外线对头发的伤害。过度的日晒会使头发变枯黄，头皮晒伤。
　　3、重视饮食调养，增加营养摄入。
　　夏季人们容易食欲不振，需要补充足够的蛋白质和微量元素以保证身体的营养。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，但由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。
　　如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。多吃新鲜蔬菜和水果，是保护头发，夏季防止脱发的有效方法之一。此外，要少吃甜食、多脂类食品。过多吃甜食、脂肪，会使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。
　　4、少吃冷饮。
　　过多使用食用冰淇淋等冷饮，头发会更加容易脱落。
　　5、参加运动，健身强体。
　　这是消除紧张的最好方法之一，因为紧张也是造成头发脱落的原因之一。
　　6、夏季防止脱发还要保持良好的心情和充足的睡眠。
　　做到夏燥心不躁，这样心静自然凉，安全度夏。要经常洗澡、洗头，保持头皮和头发干爽清洁卫生。
责任编辑：李芬
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环球时报系产品长期扎马尾真的会导致斑秃、脱发或发际线后移等问题吗？不服，求科学解释！十分感谢！ | 健康朝九晚五小组 | 果壳网 科技有意思
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不才在下长期扎马尾，且在可预见的几年内会继续扎下去，有人告诉我长期扎马尾会这样那样，我不以为然，但网上却充斥着类似的“专家指出”、“研究表明”，望专业人士给予解答，十分感谢！
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我也不服！！也是前几天才听同学们的啊马尾什么的最方便了，不管直不直，齐不齐都一把扎了，又不用定期剪流海。。。
的回应：我也不服！！也是前几天才听同学们的啊马尾什么的最方便了，不管直不直，齐不齐都一把扎了，又不用定期剪流海。。。对啊，英姿飒爽有没有啊
恩，我对马尾巴是没有免疫力的……话说要是看到女女扎一稍微长点的马尾辫，再穿一件风衣站在街头，俺都看的不想走。
谁告诉你的这个“健康小百科”就让谁给你拿出文献来如果答案是“听说”就不要信了；如果答案是“时尚杂志”也不要信了；如果答案是“芒果台”，这个，呵呵。。。。
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不管梳什么头发，只要揪得太紧就不好。如果头发很长、马尾很重，那更不好了。可以隔几天就把头发放下来，让毛囊歇一歇啊……带假发片也是，不能贪多，不能夹太紧
的回应：恩，我对马尾巴是没有免疫力的……话说要是看到女女扎一稍微长点的马尾辫，再穿一件风衣站在街头，俺都看的不想走。+1表示有能耐素面朝天滴MM比较耐看
的回应：+1表示有能耐素面朝天滴MM比较耐看+1表示不要看脸，只从后面看……有的时候看脸会很增加免疫指数滴
的回应：+1表示不要看脸，只从后面看……有的时候看脸会很增加免疫指数滴万一那位童鞋一回头是个满面坑洼的2B青年……
的回应：万一那位童鞋一回头是个满面坑洼的2B青年……我赶紧挂魔防护盾……
的回应：不管梳什么头发，只要揪得太紧就不好。如果头发很长、马尾很重，那更不好了。可以隔几天就把头发放下来，让毛囊歇一歇啊……带假发片也是，不能贪多，不能夹太紧揪的倒不紧，但是头发很长啊。。。
引用 的话：谁告诉你的这个“健康小百科”就让谁给你拿出文献来如果答案是“听说”就不要信了；如果答案是“时尚杂志”也不要信了；如果答案是“芒果台”，这个，呵呵。。。。
还要什么文献啊！！！我就是活生生的例子，就是因为长期扎马尾，后面有一小块脱发脱得连毛囊都不见了，比我的脸还白，在这里谁也没有我说话来的有分量，
束得太紧的马尾，拽的头皮都疼的那种辫子就是会逐渐让你的发际线靠后的，身边有很多个活生生的例子
看来偶还是少扎头发吧……那把头发盘起来也一样么？？
瞬间觉得这样的话，夏天岂不是得热死。。。。
我自己扎马尾是真的将两鬓扎秃过。。。。
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引用 的话：不管梳什么头发，只要揪得太紧就不好。如果头发很长、马尾很重，那更不好了。可以隔几天就把头发放下来，让毛囊歇一歇啊……带假发片也是，不能贪多，不能夹太紧具体是怎么不好呐，是影响到血液循环或者毛囊什么的么？
朋友这两天突然很明显的感觉到发际线上移了，我观察了她的额头确实比之前宽，而且有一角落的头发都没有了，不对称（自己都能感觉到，应该是很严重的）。。。她说这段时间前额头皮都比较疼，自己不是很在意。发现发际线上移后就到网上查了下，马尾扎得紧确实是有影响的，她现在都不敢扎马尾了，但是她的头发是很蓬松的，不扎很凌乱，她的头发很细而且发质不是很好，所以不适合弄头发。。。她现在很苦恼，各位有什么好建议吗？
扎了十年了，没有楼主所说的情况，请放心的自由的扎吧！！！！
我听说不能给出出处的“科学研究表明”都是卖拐→_→每周掉一把钢丝球头发还是多到恼火的表示这研究结果显然没能覆盖到我身上╮(╯_╰)╭
引用 的话：友这两天突然很明显的感觉到发际线上移了，我观察了她的额头确实比之前宽，而且有一角落的头发都没有了，不对称（自己都能感觉到，应该是很严重的）。。。她说这段时间前额头皮都比较疼，自己不是很在意。发现发际...别扎那么紧呀，弄一个蓬蓬松松的就好了么。我是男滴都知道呀。
！！！！！！难道我大把掉头发都是因为常年扎马尾加盘发嘛？每次洗头或者梳头都掉一地好么！！！
我就是活生生的例子啊，中学的时候图方便，天天都扎马尾，而且很紧，发际线靠后了
小学四年级，我坐第二排，一节课猛一抬头，发现前排女生齐刷刷马尾，顿时神游，下课火速拉着妈妈去理发店把长发剪了个男生头，V！不过现在偶尔还是会扎马尾，方便，但是经常扎，确实掉头发比披发要多大概2、3倍呢，因为头发根部被勒紧了，很容易断啊！
其实吧，这个算是谣言一个，这是国内媒体转载文汇报的、而文汇报是转载英国杂志的。英国人为什么说这个，是有背景的，因为欧洲近些年涌入了大量从原殖民地来的非洲移民，多民族的融合让非洲女性的发型悄悄流行起来。而这篇研究报告是在南非进行的，非洲女人留什么发型我想你懂的！这篇文章算是写的比较详细的。
学生时代试过长期马尾，扎松了时间一长就滑散开，扎紧了头皮疼，真的很不舒服
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：秋季脱发烦恼，预防脱发，要掌握这些方法
到了秋季，生活中好多人都有脱发掉发的情况，特别是女性朋友，这让很多爱美的女士担忧不已，而天气干燥是引起秋季掉发的病因之一。那么，大家该如何去预防脱发掉发呢？其实正确的护发可有效的预防脱发发生的，下面就来看罗老师给出的正确的护发方法。
1、大家可以棉质旧T恤擦干：用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝，可以用干净的旧棉T恤去轻轻的拍打头发去吸收水分，再让头发阴干。
2、温风吹头皮，冷风吹发丝：电吹风会损害头发的毛鳞片，引起头发的枯燥，要尽量少用。若是需要用，大家可用低温档来吹干我们的头皮，再用冷风去吹干发丝。
3、尽量散着头发：马尾辫容易导致发根松动，引起脱发、发际线上移等。我们把头发散开可以让头发不受束缚，自然生长。
4、洗头前先梳顺：这样可以有效地除去头发间的污垢，还可以把皮脂带到头发额表面，形成天然防护层，还会避免头发上纠结在一起引起的脱发。
5、洗后用凉水冲下：水温若是过高的话会引起头皮以及头发的干燥，建议大家用39℃左右的温水去洗头，然后再用凉水去冲一下发丝，这样可以让毛鳞片关闭，保护头发。
6、头发湿的时候就不要梳头：湿头发会变得很脆弱，最怕头发受到牵拉或摩擦等这方面的伤害。在洗完头后大家尽量不要去梳，若是发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。
7、使用丝绸枕套：由于丝绸材质的枕套不易出现静电，且表面光滑，这样可以减少对头发的摩擦，与棉质、化纤等枕套相比，这对头发的伤害很小。
精神压力也是引起脱发的重要原因，压力太大、焦虑不安的话会引起脱发，程度越深的话，脱发速度也就会越快。所以，大家要经常进行的去深呼吸、散步、做体操等，也要消除疲劳去预防脱发。
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