《莫语者》发布会 朱晓辉黎明共展硬汉形象_网易娱乐
《莫语者》发布会 朱晓辉黎明共展硬汉形象
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网易娱乐6月12日报道&近日，由盛夏星空影视传媒股份有限公司和完美时空（北京）文化传媒有限公司联合出品的首部海外安全官题材电视剧《莫语者》在银川举行发布会。该剧集结黎明、杨玏、郑凯、朱晓辉、杜鹃等众多实力派影星加盟，并远赴摩洛哥真实取景，打造最优质电视剧作品。发布会当天，导演刘顺安、编剧贾东岩、总制片人王曦等人携众主演悉数到场。其中，沈煜的饰演者朱晓辉身着一套黑色帅气警服出席发布会，夹克式的上衣露出有力的双臂，与剧中硬汉形象的沈煜角色完美契合。
在电视剧《莫语者》中，朱晓辉饰演的沈煜本是前雪豹特种兵，精通侦查、反侦查及擒拿格斗，因工作需要配合项来（杨玏饰）执行任务，并用自己一身本领，默默守护着海外华人的安全。沈煜外表高大威武，性格豪爽，有情有义，行事粗中带细，但在其开朗的笑容中又隐藏着一抹无法化解的忧伤。在发布会现场，主持人就剧中沈煜一角与朱晓辉互动，问及剧中沈煜的硬汉形象硬在哪里时，朱晓辉既幽默又认真地回答：“除了心，哪里都挺硬的。”硬汉之硬一方面在于魁梧健壮的身材，但是更多的在于一种坚韧不拔、顽强执着的精神，言简意赅地道出自己对沈煜的深入理解。模特出身的朱晓辉曾获第三届亚洲先生冠军，其坚实挺拔、身材健硕的形象也让他更好的胜任了“沈煜”一角。据悉，电视剧《莫语者》正在银川火热拍摄当中，朱晓辉也在全身心投入沈煜一角，让我们拭目以待朱晓辉《莫语者》中的精彩表演。
本文来源：网易娱乐
责任编辑：金舒_NK4322
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1.20元以内称为平价面膜，这个价位不要奢求美白缩毛孔等等，即时补水就好。 2.毛孔/颈纹不可逆，不要在这上面砸钱买护肤品，可选择医美。 3.美白靠精华和防晒，离开防晒根本不可能变白。防晒分为软硬，以穿和防晒霜区分。 4.春夏秋冬都要防晒，因为防晒不仅…
&p&&b&人要洗脸，是因为脸上的皮肤会有油脂分泌，容易混合灰尘等杂质，变得难看又不舒服。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&想要知道该怎么洗脸，先要知道自己有一张什么样的脸。&/p&&p&&br&&/p&&p&每个人的脸都是不同的，这个不同，不是指有人貌比潘安，有人加西莫多，而是&b&每个人的「肤质」不同。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&人的肤质按照油脂分泌的多少分为&b&油性&/b&、&b&中性&/b&、&b&干性&/b&、&b&混合性&/b&四种，再加上容易过敏的&b&敏感性&/b&肤质，总共有五种肤质。&/p&&p&&br&&/p&&p&这五种肤质日常很好判断。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4c22d2cd82e4f2df44b7c2ccfc9ceda0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&467& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4c22d2cd82e4f2df44b7c2ccfc9ceda0_r.jpg&&&/figure&&p&用清水洗脸，啥都不涂，然后感受脸上的紧绷感多久才会消失：&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&20 分钟内消失，就是&b&油性皮肤&/b&&/li&&li&20～40 分钟消失，就是&b&中性皮肤；&/b&&/li&&li&40 分钟以上才能消失的，那就是&b&干性皮肤；&/b&&/li&&li&有的人额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性，这就是&b&混合性皮肤；&/b&&/li&&li&至于&b&过敏性皮肤&/b&，更好理解了，就是：&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-958bafec5d868c06b705ed_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&730& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&730& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-958bafec5d868c06b705ed_r.jpg&&&/figure&&p&判断完自己是什么样的肤质，就可以按步骤来洗脸了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&首先，水温的选择。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&油性皮肤用用 38～40 度的热水比较好。比皮表温度稍高但又不觉得烫，容易把溢出的油脂洗掉；&/li&&li&干性皮肤用冷水比较好。用热水洗会洗的比较干净，但会导致干性肤质的皮肤干燥脱屑；&/li&&li&过敏性皮肤用和皮表温度差不多的温水洗比较好。防止水对皮肤造成冷热刺激。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&其次，洁面用品的选择。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&其实就是洗面奶之类的选择，要考虑的就是这些洁面用品的碱性问题。碱性大一点，清洁效果越好，但同时对皮肤的刺激也会越强。&/p&&p&&br&&/p&&p&很多爱美的姑娘会担心碱性大的洁面用品会把皮肤越洗越老。&/p&&p&&br&&/p&&p&其实这点是不用担心的，&b&像洗面奶这种洁面用品，就算碱性再大，也是弱碱性的物质&/b&，而且人额头以外的面部酸碱值呈弱酸性，完全可以承受弱碱性物质的刺激，这在医学上叫做「碱中和作用」&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&对于油性皮肤，可以选择碱性稍微大一些的洗面奶，去污能力强，不过洗完脸要注意保湿，防止皮肤紧绷，导致油脂分泌过多；&/li&&li&对于中性皮肤，可以选择含碱量小于 0.2% 的软皂或者无脂洁肤液；&/li&&li&对于干性皮肤和敏感性皮肤，可以选择含脂量高的洗面奶，刺激性比较小。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&你要问怎么判断洗面奶的碱性，很简单啦，看洗面奶的泡泡，泡泡多的，一般是碱性比较大的，因为有皂化剂的成分在里面。而泡泡少，甚至无泡的，大多是碱性比较小的。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以啦，干性皮肤的朋友洗脸时，就不要：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ddafb5fd9ea58_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1286& data-rawheight=&751& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1286& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ddafb5fd9ea58_r.jpg&&&/figure&&p&&b&最后，洗完脸，要及时擦干。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&因为，如果不及时擦干的话，水分蒸发带走热量，皮肤血管收缩，血行缓慢，皮肤得到的供养变少，整个皮肤会变得更为干燥，所以，洗完脸及时擦干很有必要。&/p&&p&&br&&/p&&p&同理，对于喜欢用湿毛巾敷脸来达到保湿效果的人来说，反复的湿敷反而会破坏负责皮肤保水的角质层脂质，让水分丢失的更快。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&结果就是越湿敷，皮肤越干。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&所以说，洗完脸要及时擦干，毕竟我们不是在做木乃伊：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fbfbea28977d08d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&372& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fbfbea28977d08d_r.jpg&&&/figure&&blockquote&丁丁医生啊，那洗脸要洗多干净才合适啊？&br&&/blockquote&&p&人需要洗脸，是因为皮肤的油脂分泌会混合灰尘等乱七八糟的东西。&b&然而影响皮肤油脂分泌的因素有很多，局部的清洁并不能改变这些全身性的因素&/b&。也就是说，哪怕单次洗脸可以洗的像刷锅一样那么干净，过 3 个多小时，又恢复如初。&/p&&p&&br&&/p&&p&相反，如果在洗脸时过于追求干净，导致过度清洁，这样反而会伤害脸部皮肤，毕竟我们是洗脸，不是拿清洁球刷锅。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以说，洗脸最重要的，不是强调洗得多干净。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&而是要清洁适度，外加洗得勤快，洗完以后还要注意立刻涂抹合适的保湿用品。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&内容参考丁香医生科普文章：&/p&&p&&u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/2360& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这些年，你的洗脸方法可能是错误的&/a&&/u&&/p&&p&作者：陈语岚
皮肤科主治医师&/p&&p&知乎ID：&u&&a href=&https://www.zhihu.com/people/chen-yu-lan-25/answers& class=&internal&&陈语岚&/a&&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e8a2d6ae2ae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e8a2d6ae2ae_r.jpg&&&/figure&
人要洗脸，是因为脸上的皮肤会有油脂分泌，容易混合灰尘等杂质，变得难看又不舒服。 想要知道该怎么洗脸，先要知道自己有一张什么样的脸。 每个人的脸都是不同的，这个不同，不是指有人貌比潘安，有人加西莫多，而是每个人的「肤质」不同。 人的肤质按照油…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3b92afed68d0_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3b92afed68d0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-21b9cfcea43b_b.jpg& data-rawwidth=&2133& data-rawheight=&1600& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-21b9cfcea43b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2133& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-21b9cfcea43b_r.jpg&&&/figure&大家好，我是&b&乐歪歪。&/b&
&br&&p&是的我又来了，并且是带着新技能来的。&/p&
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&br&&p&虽说补妆是化妆的重要一步，但是没几个小时就开始脱妆也是心烦。&/p&
&br&&p&之前进化论也写过很多夏季不脱妆的文章：&/p&
&br&&p&《&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&夏季轻薄不脱妆底妆独家秘笈 | 女神进化论&/a&》&/p&
&p&《&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&夏日不脱妆哒全攻略 | 女神进化论&/a&》&/p&
&br&&p&所以歪歪今天就要来说一说，到底有什么技能可以让你的妆容&b&尽量的长效持久？&/b&&/p&
&br&&p&今天的干货路线图：&/p&
&br&&ul&&li&什么是脱妆？&/li&
&li&为什么会脱妆？&/li&
&li&有哪些实用的持妆技巧？&/li&
&li&补妆真的很麻烦吗？&br&&/li&
&/ul&&br&&p&没有脱妆烦恼的姑娘们可以直接跳到后面看补妆的干货，各取所需哈~&/p&
&br&&br&&h2&&b&什么是脱妆？&/b&&/h2&
&br&&p&会化妆有基础的妹子们咱可以直接跳到第三部分了哈~&/p&
&br&&p&像眼妆晕染啊，口红变淡啊这种基本明显的脱妆状态歪歪不说大家也很了解了。关于底妆的脱妆问题，有的小朋友还分得不是很清楚。&/p&
&br&&p&我们先来看看底妆有哪几种脱妆状态。&/p&
&br&&br&&p&▍&b&底妆斑驳&/b&&/p&
&br&&p&我们所谓的斑驳是指化妆几个小时之后，&b&脸上分泌了很多油脂。&/b&然后脸上的颜色开始变得不一样，有的地方有粉底液，有的地方本来的肌肤颜色露出来了，一些区域的毛孔也变得明显。&/p&
&br&&br&&p&▍&b&卡粉浮粉&br&&/b&&/p&
&br&&p&「脸干」是最近歪歪听到的大家关于上妆最多的抱怨了。尽管上妆前做好了保湿工作，也浸湿了海绵来拍粉底液。可没几个小时，脸又开始整个&b&干得像沙漠了。&/b&&/p&
&br&&p&这时候脸上的粉底液就像刚刷过的「白墙」，看起来&b&很假很粗糙，&/b&像颜料都「浮」起来的感觉。近看好像颜料都挂在了皮肤的绒毛上。（脸上油脂过多粉底也会「浮」起来。）&/p&
&br&&p&如果再大笑啊做表情，脸上的&b&细纹会变得更加明显。&/b&如果干得更严重，甚至有些部位会起皮儿~&/p&
&br&&p&为了大家看得更明白，歪歪找到了一张既有浮粉又有斑驳的示意图。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-733cbfb65ee726aae56ad98_b.jpg& data-rawwidth=&571& data-rawheight=&761& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&571& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-733cbfb65ee726aae56ad98_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&图片来源：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.kikaytrekkie.com& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&kikay trekkie&/a&&/p&
&br&&p&可以看到图中脸颊这种爱出油的部分，没一会儿就开始显毛孔，而且脸上红色的瑕疵也露出来了。而嘴角等比较爱干的部分，粉底颜料好像挂在脸上绒毛上似的。&/p&
&br&&br&&p&▍&b&出汗脱妆&/b&&/p&
&br&&p&除了出油之外，&b&出汗&/b&也是爱脱妆的原因之一。&/p&
&br&&p&不管是细密的汗珠还是会流下来的满头大汗，都很容易「带走」粉底。具体的表现其实和出油差不多，毛孔变得明显，而且脸上「亮亮」的，肌肤本来的瑕疵几乎都露出的差不多了。&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fc0374fce2b691bfe2dd9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fc0374fce2b691bfe2dd9_r.jpg&&&/figure&&p&图片来源：thehuffingtonpost&/p&
&br&&br&&p&▍&b&戴眼镜脱妆&/b&&/p&
&br&&p&戴眼镜脱妆应该是很多「眼镜妹」们的困扰了。主要就是眼镜的鼻托和鼻梁挨着的部分。不仅会&b&留下红印儿，&/b&因为皮肤出油让&b&眼镜不停下滑，&/b&粉底液还会被鼻托给「推」成一小块儿。&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2ae0c6472acb3d9aabfb7d108ef29e3f_b.jpg& data-rawwidth=&1002& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1002& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2ae0c6472acb3d9aabfb7d108ef29e3f_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&b&为什么会脱妆&/b&&/h2&&br&&p&▍&b&肌肤状态不好&/b&&/p&
&br&&p&如我们上面所说的，除了肌肤干会导致浮粉起皮儿之外，造成脱妆最大的元凶还有它—— &b&出油出汗。&/b&&/p&
&br&&p&有的人皮肤分泌油脂多，尤其是 T 区和脸颊部分，没一会儿粉底就待不住了。和油脂混在一起，脸上会出现斑驳啊，浮粉啊，甚至「一条一条」的样子。&/p&
&br&&p&出汗也是一样，&b&很容易把覆盖在脸上的底妆给破坏掉。&/b&&/p&
&br&&p&再加上夏天气温高，基本上都是出油混合着出汗，所以夏季底妆还真的得用点儿心才行。&/p&
&br&&br&&p&▍&b&化妆品类型选错&/b&&/p&
&br&&p&有的妹子喜欢那种亮亮的「水光肌」妆效。所以也不管自己是什么肤质，妆前和粉底液都一律选择那种亮亮的「滋润款」。&/p&
&br&&p&如果是干皮还好，但如果你是油皮的话，脱妆速度就会没有最快只有更快~ &b&那些滋润款的底妆产品会让你的肌肤更油，&/b&再加上自己分泌的油脂，怎么可能持妆久呀。&/p&
&br&&p&还是不懂怎么选粉底，就戳链接看我们之前的文章吧：《&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&3步挑选完美粉底液 | 女神进化论&/a&》。&/p&&br&&h2&&b&有哪些方便实用的持妆技巧？&/b&&/h2&&br&&p&虽说爱不爱脱妆&b&和肌肤本身状态有大部分关系，&/b&但是在下面这几步做些小改变，脱妆问题也是&b&可以得到很大改善的！&/b&&/p&
&br&&br&&p&▍&b&妆前准备&/b&&/p&
&br&&p&&b&1.简化上妆前的护理步骤&/b&&/p&
&br&&p&除非你的皮肤非常干，否则就不用一层层的把什么精华玻尿酸眼霜面霜面油用的那么齐全了。尤其是在即将到来的夏季，上妆前尽量把你的护肤步骤&b&简化成两步。&/b&&/p&
&br&&p&因为你的皮肤本来就已经是出油高峰期了，一层层的保养品糊上去之后，还要上防晒妆前粉底遮瑕等等就已经很多了，不脱妆是不可能的。&/p&
&br&&p&所以最好&b&尽量减轻皮肤负担。&/b&皮肤油出的少了，脱妆自然就慢了。&/p&
&br&&p&除此之外，上底妆前的护肤、防晒步骤也需要&b&等一等，&/b&没等护肤品、防晒霜被皮肤吸收（挥发）完全就急着上粉底，&b&很容易造成底妆不服帖，&/b&继而引发脱妆。&/p&
&br&&p&&b&2.妆前产品不要用太多&/b&&/p&
&br&&p&说到妆前产品，种类太多了，什么隔离霜啊妆前乳啊防晒霜啊。如果这些粉底前的&b&步骤叠加太多的话，也是非常容易脱妆的。&/b&&/p&
&br&&p&而其中最容易误入歧途的就是「隔离霜」、「防晒霜」、「妆前乳」的&b&涂抹问题&/b&啦。&/p&
&br&&p&首先，「隔离霜」是一个因营销而诞生的概念。&/p&
&br&&p&「隔离霜」的本质，&b&不是防晒就是妆前乳。&/b&之前饲主在《&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&关于隔离霜你不知道的一切 | 女神进化论&/a&》详细的讲过，不清楚概念的可以去看看。&/p&
&br&&p&歪歪在这里不多啰嗦，直接告诉大家如何分辨「隔离霜」的本质。&/p&
&br&&p&英文名出现 Sunscreen，Sun-blocker，Protector，Block，Shield 的，这些隔离霜就是防晒霜。&/p&
&br&&p&英文名出现 Primer，Primer Base，Makeup Base，Base 的，这些隔离霜就是妆前乳。&/p&
&br&&p&所以大家记得把手里的隔离按照上面的方法对号入座。如果你手里的「隔离」实际上是防晒霜，就不要两个都抹啦。都涂上的话相当于涂了两层防晒，&b&既容易花妆搓泥儿，防晒值又不能叠加，&/b&没有意义。&/p&
&br&&p&&b&3.用控油妆前喷雾代替妆前乳&/b&&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ff8235e02fad02456ee9a_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&253& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-ff8235e02fad02456ee9a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ff8235e02fad02456ee9a_r.jpg&&&/figure&&p&图片来源：Youtube&/p&
&br&&p&相比乳类的妆前产品，&b&妆前喷雾的质地会更加清爽一些。&/b&它是用在护肤后化妆前，喷上一层之后，既有妆前乳抚平毛孔的功效，又有控油定妆的效果。和我们熟知的「定妆喷雾」类似，&b&多了调整肌肤状态的功效。&/b&&/p&
&br&&br&&p&▍&b&上粉底&/b&&/p&
&br&&p&&b&1.纸包海绵拍粉底&/b&&/p&
&br&&p&在涂完粉底液之后，不要着急进行下一步，先用这个方法在脸上「轻轻」地&b&按压着拍一遍。&/b&可以吸取底妆中多余的油分，&b&增加持妆时间和粉底的服帖度。&/b&&/p&
&br&&p&你需要准备的&b&有一张纸巾，一个干净的三角海绵。&/b&&/p&
&br&&p&第一步：把纸巾两层分开，&b&用其中薄薄的一层。&/b&&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-62e4ecfca_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&253& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-62e4ecfca_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-62e4ecfca_r.jpg&&&/figure&&p&图片来源：Youtube&/p&
&br&&p&第二步：把干净的三角海绵用纸巾包起来。&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3a1d2d90d5ea601473ed_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&253& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-3a1d2d90d5ea601473ed_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3a1d2d90d5ea601473ed_r.jpg&&&/figure&&p&图片来源：Youtube&/p&
&br&&p&第三步：在刚刚上好粉底液的脸上&b&轻轻地拍一遍吸取油分。&/b&&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-86f7af710e314fd0bb64_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&253& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-86f7af710e314fd0bb64_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-86f7af710e314fd0bb64_r.jpg&&&/figure&&p&图片来源：Youtube&/p&
&br&&p&&b&2.想要底妆持久还要有耐心&/b&&/p&
&br&&p&歪歪想问下大家，光说上底妆这步，一般你们都需要几分钟完成？&/p&
&br&&p&如果我说底妆要用个&b&五六分钟&/b&才算真正的「完成」。是不是有的人会觉得很慢？&/p&
&br&&p&其实想要底妆持久，在上妆的时候的&b&细致和耐心&/b&是必不可少的。一定要「仔仔细细」的把粉底按压均匀，&b&不能图快。&/b&&/p&
&br&&p&如果你真的着急，也要宁可在其他步骤省时间。&b&底妆部分千万不要着急。&/b&&/p&
&br&&p&不信你可以回去做个小测试，看看两分钟的底妆和六分钟的底妆，哪个更持久服帖~&/p&
&br&&p&更多上底妆的手法可以戳链接去复习：《&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&粉底液/粉饼/BB霜，这些底妆需要不同手法上妆吗？ | 女神进化论&/a&》&/p&
&br&&p&&b&3.选择一款防水防油的粉底液&/b&&/p&
&br&&p&除了上妆时的小技巧，选择一款&b&防水防油&/b&的粉底液也是个不错的选择。&/p&
&br&&p&这里歪歪比较推荐&b&泰国的美妆品。&/b&大家都知道泰国温度高嘛，还有泼水节什么的，所以泰国妹子们的底妆需求首先就是要&b&防水防汗不易脱。&/b&&/p&
&br&&p&比如 beautelush、ver 88 都是最近泰国比较火的防水底妆~爱尝鲜的妹子们可以入来试试哟，反正泰妆价格又不贵。&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f099f9f68ff7ffede1b8c_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f099f9f68ff7ffede1b8c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7568523dbaaff_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7568523dbaaff_r.jpg&&&/figure&&br&&p&▍&b&定妆部分&/b&&/p&
&br&&p&&b&1.用美妆蛋代替刷子上散粉&/b&&/p&
&br&&p&如果你是个「大油田」，可以在定妆的时候试着换&b&用美妆蛋来蘸散粉，&/b&按压在脸上易出油位置。因为美妆蛋&b&质地紧实，&/b&压在肌肤上有重量，能让散粉与肌肤结合得更紧密。会比单用刷子轻轻扫过的控油效果更明显。&/p&
&br&&p&如果想控油又讨厌变「白墙」的也可以&b&选择一些透明散粉。&/b&比如 NARS 这款~&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4d11f3d10bdca29ef7cd33de0a2b6f77_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4d11f3d10bdca29ef7cd33de0a2b6f77_r.jpg&&&/figure&&p&预算没有那么多的也可以选择最近比较火的 RCMA 这款透明散粉，价格比起 NARS 要便宜很多~&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-938e61b4bea6b19d30dc_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-938e61b4bea6b19d30dc_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2.妆前+散粉定妆&/b&&/p&
&br&&p&想妆容持久妆效好的话，&b&一定要用妆前乳&/b&这个事儿，不用歪歪强调大家应该也早就知道了吧。&/p&
&br&&p&这里歪歪想介绍的方法是在底妆步骤中，&b&多一步定妆。&/b&那么这多的一步要加在哪里呢？看下对比就知道了。&/p&
&br&&ul&&li&正常步骤：妆前——粉底——遮瑕——定妆&/li&
&li&进阶步骤：妆前——定妆——粉底——遮瑕——定妆&br&&/li&
&/ul&&br&&p&&b&在妆前乳之后薄薄的上一层散粉，&/b&可以吸取之前保养品和防晒妆前中的油分，让肌肤保持一个干爽的状态。如果是有色散粉的话对肤色也会有一个基本上的调整。&/p&
&br&&p&但是散粉的&b&量一定要控制好，&/b&千万不能多，只需要稍微用一小点儿就好啦。担心控制不好用量的，也可以选择用前面提到过的&b&妆前喷雾&/b&代替妆前乳+散粉。&/p&
&br&&p&比如 skindinavia 的这款明星妆前喷雾：&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-775d8cfad61d_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-775d8cfad61d_r.jpg&&&/figure&&p&这种&b&三明治底妆法&/b&会减轻肌肤很多的油脂负担，从而延后了肌肤自己分泌油脂的时间，妆容也会持久更长。&/p&
&br&&p&&b&3.定妆喷雾神助攻&/b&&/p&
&br&&p&这个东西虽然很多人都知道，但是歪歪从身边的妹子来看，貌似用的人不是很多。大多数人还是比较习惯传统的粉饼散粉定妆。&/p&
&br&&p&其实肌肤状态不好的情况下，轻轻地喷上一层定妆喷雾可以&b&避免粉质定妆带来的「假面感」。&/b&&/p&
&br&&p&使用前后对比：&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4f9bcc46c93a20224fdb0a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&508& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4f9bcc46c93a20224fdb0a_r.jpg&&&/figure&&p&图片来源：mugeekbidalondon&/p&
&br&&p&可以看到使用前后妆容几乎看不出来什么变化。&b&既不破坏原来的妆面，又「默默地」为你保持妆效。&/b&歪歪强推~&/p&
&br&&p&像定妆喷雾口碑比较好的 skindinavia 啦，urban decay 啦等等。&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-775d8cfad61d_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-775d8cfad61d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-320b261c7dd057e108d9e_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-320b261c7dd057e108d9e_r.jpg&&&/figure&&p&▍&b&总结&/b&&/p&
&br&&p&利用上面的小技巧，歪歪给大家总结一下一套完整的「超长待机」妆都有哪些步骤。&/p&
&br&&p&&b&第一种：&/b&&/p&
&br&&p&基础保湿——妆前喷雾——粉底液和遮瑕（要细致！）——纸巾海绵拍拍拍—— 腮红修容——定妆—— 眉毛眼妆 —— 定妆喷雾 &/p&
&br&&p&&b&第二种：&/b&&/p&
&br&&p&基础保湿—— 隔离或者防晒 —— 散粉定妆 ——粉底液和遮瑕 —— 纸巾海绵拍拍拍—— 彩妆部分 —— 定妆喷雾&/p&&br&&br&&h2&&b&补妆真的很麻烦吗？&/b&&/h2&
&br&&p&歪歪发现身边很多女孩子都没有补妆的习惯，有的人觉得没必要补妆，有的人嫌麻烦，有的是觉得拿个粉饼众目睽睽下化妆有点太装13。&/p&
&br&&p&&b&补妆真的是很重要的一步，&/b&没有什么可觉得麻烦啊不好意思的，毕竟这是关系到你的外在形象，是「面子」问题。&/p&
&br&&p&况且，拿一个完整干净的妆容出门见人总要比拿一个花的跟什么似的脸出去见人更礼貌吧。&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-401ad8e085ad906b9bc0d79_b.jpg& data-rawwidth=&366& data-rawheight=&200& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-401ad8e085ad906b9bc0d79_b.jpg& class=&content_image& width=&366&&&/figure&如果你是打算开始或者已经开始化妆的妹子，请一定要形成补妆和化妆一样重要的观念。
&br&&p&今天在这里关于补妆歪歪不过多赘述，直接来给大家来划重点。&/p&
&br&&br&&p&▍&b&最精简的补妆需要用到哪些？&/b&&/p&
&br&&p&如果你是一个嫌麻烦的人，想做到化妆包最大程度的精简。那么你可以准备这些。&/p&
&br&&ul&&li&&b&一块粉饼或者气垫；
&li&&b&三四根干净的棉签或者化妆棉；
&li&&b&一包吸油纸；
&li&&b&一个乳液小样；
&li&&b&一只口红。&/b&&br&&br&&/li&
&/ul&&p&有了这些就可以应对百分之九十的脱妆问题。&/p&
&br&&p&面部粉底斑驳时，先用吸油纸&b&吸取掉脸上的油分，&/b&然后再用气垫或者粉饼来&b&补全颜色。&/b&&/p&
&br&&p&眼部妆容晕染时，可以用&b&棉棒蘸取少量的乳液，&/b&然后轻轻擦掉晕开的颜色，再用粉饼整理干净。&/p&
&br&&p&口红就不用说啦，随时掉随时补咯。&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-987ed457ee21a0f088fe0a65c9c36978_b.jpg& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&200& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-987ed457ee21a0f088fe0a65c9c36978_b.jpg& class=&content_image& width=&280&&&/figure&这里歪歪要推荐个补妆神器——&b& MUJI 的卸妆棉棒。&/b&
&br&&p&这个里面有卸妆液，脱妆的时候直接一擦就好啦，不需要棉签蘸乳液了非常的方便~&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a34db07226bbbfb6ed585_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a34db07226bbbfb6ed585_r.jpg&&&/figure&还有日本京都 YOJIYA 的「あぶらとり紙」吸油纸。它的厉害之处在于吸油纸上&b&有蜜粉，吸油补妆一举两得。&/b&
&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c5b954aadfa0c_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c5b954aadfa0c_r.jpg&&&/figure&&p&在京都，因为这种纸能够提高妆容的持久性，大正时期就成为了众多电影演员的专业用品。我的关西朋友说，吸油纸也是京都的&b&隐藏名产。&/b&&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fd2dfd8ab3db75f6fa9e3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fd2dfd8ab3db75f6fa9e3_r.jpg&&&/figure&YOJIYA 可能会不太好买，MUJI 也有类似的吸油纸。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-00beed108e48aecba57e_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-00beed108e48aecba57e_r.jpg&&&/figure&&p&muji 的吸油纸是用和纸做的，混麻吸油纸加入麻成分，&b&吸油效果加倍。&/b&蜜粉纸上有少量蜜粉吸油同时可以适当补妆。&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4b52b8ac6e3a80fda5fd55e5f0a59d13_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4b52b8ac6e3a80fda5fd55e5f0a59d13_r.jpg&&&/figure&贝玲妃的亚光去油棒也是补妆好帮手，在出油的地方直接一点，&b&马上就变哑光。&/b&
&br&&p&三角形的膏体设计很方便。这款&b&推荐急救时刻使用，&/b&使用完吸油棒就不用再上粉啦。&/p&
&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0cc5ee5f887d7b34a340_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0cc5ee5f887d7b34a340_r.jpg&&&/figure&吸完油怕太快出油，还可以&b&再补一次粉，&/b&粉饼什么的就不推荐了，这里提一个带防晒值的散粉。
&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ba107db3e5e217d59dd0d5292cfa7ac6_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ba107db3e5e217d59dd0d5292cfa7ac6_r.jpg&&&/figure&很多人都会问，上妆之后怎么补防晒？
&br&&p&因为用防晒霜直接上脸补会花脸，一般来说，就是使用&b&防晒喷雾或者含防晒值的补妆产品。&/b&&/p&
&br&&p&其实很多粉饼都有防晒值，只是普遍不高，ALLIE 的这款防晒散粉防晒值比较高。这款&b&除了防晒还控油，&/b&不会破坏之前的妆面，混油皮在夏天能撑5个小时。&/p&
&br&&br&&p&▍&b&戴眼镜脱妆怎么补妆&/b&&/p&
&br&&p&之前我们说过戴眼镜之后鼻梁上会容易有两个小红点儿，而且那块儿的粉底也会变得惨不忍睹。但皮肤是因为受到了压力所以有红印儿，一层粉底液很难完全遮住。&/p&
&br&&p&这时可以试着&b&换用遮瑕。&/b&在红印儿的地方点上两点遮瑕拿手轻轻晕开~哦对了，补妆之前记得&b&用手揉揉鼻梁缓解下。&/b&&/p&
&br&&p&在上妆的时候也可以做些小手段来改善。&/p&
&br&&p&&b&1.支撑眼镜的鼻梁部位不上粉底；&/b&&/p&
&p&&b&2.正常上粉底之后在鼻梁部分加强散粉定妆。&/b&&/p&
&br&&p&但是呢，红印儿是眼镜重量造成的，所以这种现象是几乎没法完全避免的。戴眼镜的宝宝们也不用伤心，习惯了就好。其实&b&把框架换成隐形&/b&不就好了嘛~&/p&
&br&&p&好啦，今天的文章就到这里啦！希望能对你有所帮助。如果你还有更好的持妆大法，记得留言区评论告诉歪歪哦！互相学习一起变美吧~&/p&
&br&&br&&p&&b&大家都爱看&/b&&br&&/p&&p&&br&&br&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&MAC这个专业彩妆的模范品牌，有什么口碑超高的明星产品值得买？| 女神进化论&/a& &/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&粉底液/粉饼/BB霜，这些底妆需要不同手法上妆吗？ | 女神进化论&/a& &/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&均价不到30块好用到惊艳的 NYX 有哪些值得买 | 女神进化论&/a& &/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&如何找到真正适合你的工作？找对方向才能对自己负责 | 女神进化论&/a& &/p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&嫌电脑包吃藕？10款能放电脑又不土的通勤包大盘点 | 女神进化论&/a&&br&&br&&p&官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.hibetterme.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&女神进化论的官方网站&/a&&br&&/p&&p&微博：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/sizhuren%3Frefer_flag%3D_& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&女神进化论_HiBetterMe的微博&/a&&/p&&p&&br&关注女神进化论微信公众号：hibetterme&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-86abd7adecb52_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-86abd7adecb52_r.jpg&&&/figure&
大家好，我是乐歪歪。
是的我又来了，并且是带着新技能来的。
很多爱化妆的女孩子肯定都有这样的困扰，早上化了美美的妆，出门没到半天，嘴角啊脸颊啊这些爱出油部位的妆就开始掉的斑驳了。
虽说补妆是化妆的重要一步，但是没几个小时就开始脱妆也是心烦…
&p&2016年10月皂片，商场自然灯光，无美颜，上火鼻子上贴了小胶布，鼻子下的上火印记依然很清楚。用过美颜相机的童鞋应该都懂的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-14f62f34b73c4ed39e434d9cfba305a7_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&728& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-14f62f34b73c4ed39e434d9cfba305a7_r.png&&&/figure&&p&大学时代不懂得护肤，课业太忙，宿舍拥挤，没有细致护肤的条件，皮肤糙到洗脸时都刮手，掉皮，抹bb都卡粉。工作后渐渐醒悟，开始认真的收拾自己。我要写的有护发，美白，养人等，工作比较忙,会坚持更。&/p&&p&请坚信，女孩子是养护出来的。我周围的女神们，22岁开始抗老，吃保养品，对自己的饮食，生活习惯，都是非常严苛的。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-55a738f4f312a2b47e3e15_b.png& data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&1836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-55a738f4f312a2b47e3e15_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5a649a9aee88bb11a971d961_b.png& data-rawwidth=&904& data-rawheight=&1260& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&904& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5a649a9aee88bb11a971d961_r.png&&&/figure&&p&放假回来上班比较忙 ，手头又来工作了。加班为大家更文，文章格式是分段，这样会更易看些。讲道理，写的会有些枯燥，像论文一样，大家保持耐心看哈，会一直认真更的，请持续关注。&/p&&p&1.我写的东西，&/p&&p&都是我护肤过程中一点点的积累出来的， 分享给大家。 哪怕对你有一点点的帮助， 我写的也算有意义和价值了。&/p&&p&护肤养人美白等， 不要太刻意和急于求成， 把它当成是一种生活情调， 慢慢的你会很享受这个过程的。 护理一定有用， 当你坚持做下来， 你的皮肤和身体， 会给你积极的反馈哟。&/p&&p& 2.我的消费观， 如果一件东西， 我是长期使用， 我就在能力范围内买贵好的。 如果这件东西替代性强， 使用频率不高， 那我就买性价比高又不贵的。&/p&&p&饰品，包包，大衣，鞋子，内衣，质地、合身很重要，在能力范围内买好的。&/p&&p&我大学时买了一堆很便宜的耳环，和3对挺贵的，后来毕业后留到现在的，只有那3对贵的了。那堆便宜耳环的价格，够我买几对贵的了。图精不图量。我现在悟出来了，生活是减法，不是加法。我生活质量的提高，是从定期扔东西开始的。&/p&&p&3.评价里好多男生坐等更新， 我想给你们说哦， 男生变丑变老， 是从秃顶和发胖开始的。&/p&&p&所以一定要控制好饮食，增加锻炼， 随时关注发际线上移动态。如果有女票，让你女票也带着你收拾收拾。如果没有，摊手，这是一个世界难题。&/p&&p&4.气质这个问题，简单咯， 就是在人群中话少一点，多笑笑，保持一颗平常心，从容一些。气质比脸更重要。年轻漂亮的妹子太多了，想要脱颖而出，就从气质和性格下手吧~&/p&&p&周围的物质条件，家庭家养好的人，会有一些共同点，从容，有礼貌，淡定，公共场合从来不咋咋呼呼的，私下相处却非常可爱活泼，善解人意，从来不议论别人，也很少跟人发生争执。 走路抬头挺胸，肩膀打开，不伸头。早期杨幂和陈妍希就有伸头的坏习惯，气质全无。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0edf91e5e05c1be2928bb_b.png& data-rawwidth=&578& data-rawheight=&770& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&578& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0edf91e5e05c1be2928bb_r.png&&&/figure&&p&还有一点是我悟出来的， 就是动作缓慢一点，多笑少说话，从容一些，云淡风轻的。&br&&/p&&p&最近在看87版的红楼梦，从宦官小姐，到丫头，说话做事都是慢半拍动作，特别优雅可爱。&/p&&p&在外人面前也许你是个刀枪不入的汉子，但是也要记得偶尔柔软，柔软也是另一种力量哦。&/p&&p&5.仔细看了评价，我要写的东西呢，&/p&&p&大的部分是护理头发，美白，护肤，内养，气质，怎么完成基本的生活。&/p&&p&小的细节是去唇毛，淡化黑眼圈。说正经的，如果你长得不漂亮，就多笑笑，走路抬头挺胸，气质从容，质量好的衣服（穿出去的衣服要保证干净，无线头与起球），一头好的发质，良好的气色和皮肤，肯定可以为你加分的。别人提起来，会想到，哦那个气质很好头发也很漂亮的女生啊。~&/p&&p&一、怎么完成基本的生活呢~&/p&&p&这个先放在前面。絮絮叨叨，算是自己的人生经验，能帮到你一点，我也很开心了。&/p&&p&（一）早睡早起。&/p&&p&晚上10点就上床准备入睡，床头放一本好书，不带手机上床。早上7点前起床。&/p&&p&起床喝一杯温白开，刚开始试着排便，慢慢的你的身体会养成早上排便的习惯的。排毒哦，清爽一整天。&/p&&p&（二）穿好的内衣，买两套舒适的床上用品替换。饰品，包包，大衣，鞋子，内衣，质地很重要，一定要合身，在能力范围内买好的。&/p&&p&（三）穿衣服要扬长避短，了解认识自己的身体。比如我屁股比较低，我就常年穿宽松裙子，基本不穿裤子的，穿了也会用衣服遮住屁股。&/p&&p&（四）学会开车，使用朴素的手机铃声染朴素的指甲，随身携带面纸、湿纸巾、皮筋和护手霜。&/p&&p&
(五)失恋了被朋友伤了工作被骂了心情不爽等等，当你情绪失落时，请务必管好自己的朋友圈，不要乱发东西。&/p&&p&（六）偶尔吃些甜品。&/p&&p&（七）偶尔与闺蜜聚会，多在微信上联系联系你从前的朋友。&/p&&p&（八）包包鞋子有明显的破损，那就弃了吧。&/p&&p&情愿买没有LOGO的包，也别买LOGO很假的奢侈品仿包。&/p&&p&
(九）带饰品要注意删减，不要带的一身都是。&/p&&p&全身饰品数量，3个足够。懂得衣服首饰包包如何搭配。&/p&&p&（十）知道自己要完成的正经事是什么。&/p&&p&不管你此时经历着怎样的痛苦，都要撑住，把你手头的正经事做好。身为女孩子，要知道什么才是你真正可以依靠的东西。工作，能力，父母，朋友，你自己，是真真正正永远可以依靠的。时间会告诉你，爱情永远不是。&/p&&p&（十一）工作中培养自己的不可替代性，有一门吃饭的技术。&/p&&p&生活中多读书，腹有诗书气自华。多出去看看，开阔眼界。找找自己的兴趣爱好，坚持培养，会有意想不到的收获。&/p&&p&（十二）玩的时候就放纵的玩乐，该认真的时候就收心认真做事。人生苦短，及时行乐，惜此时心。&/p&&p&（十三）保持一些孩子气的地方，不要随着年纪阅历的增长越来越世故，不可爱的。&/p&&p&给自己留些小秘密，很想很想倾诉时也要选择好倾诉对象。好好保护自己，维护好自己的形象，不要跟别人熟的太快。&/p&&p&（十四）&b&写给小姑娘看。什么年纪做什么事，不要本末倒置。&/b&&/p&&p&利用读书的时间混社会，百害无一利。高中生就好好读书，大学就好好读书好好恋爱，工作就好好读书好好赚钱。有学历技能加持，女孩子会活的更漂亮更潇洒。&/p&&p&微博上的一些人气高的女神博主，你们可以去查查背景，基本上都有很能拿得出去的漂亮学历。&/p&&p&（十五）在中国做女生其实也挺辛苦。人生一定要多往以后想想，多规划，有危机意识，咱们不可能永远18岁。大四时我们还一脸懵逼不知归处时，宿舍一个妹子大一考完4级，大二考6级，大三准备出国考试，大四考了驾照，快毕业时已经坐等保研和出国了。&/p&&p&（十六）接受爱情是善变的这个事实。如果真的不爱了，转身离开，要哭也回家哭去。委曲求全永远不会有好结果。&/p&&p&&b&二、怎么养护头发呢~&/b&&/p&&p&我认为头发是女孩子第二张脸， 如果你的发质不好， 整个人的气色都会下去。 小女神标配， 除了白美还要有一头好发质。&/p&&p&&b&（一）头皮与头发要洗护分离。&/b&&/p&&p&护理头发其实分为两个部分，头发和头皮。&/p&&p&和脸部的皮肤护理一样，头部的皮肤也要认真清洁，也就是头皮与头发洗护分离。&/p&&p&普通的洗发水清洗的只是我们的头发，&/p&&p&专业的头皮清洗还是要用专业的洗发水。&/p&&p&头皮是养发之本。&/p&&p&发膜护发素一类的千万不要沾头皮。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、护发产品&/b&&/p&&p&分清楚自己的发质，是粗硬的还是细软的，头皮是干性的还是油性的。&/p&&p&干性头皮不要常洗头，油性尤其要注意头皮清洁。&/p&&p&先整理下广告词哈，生发、去屑、止痒、去油”等概念是针对头皮的广告词，&/p&&p&“柔顺、焗油、不开叉、不伤发、防干枯，看着湿摸着软、直发坠美的感觉”是针对头发的广告词。头皮是本，头发是表，头皮护理才是护发的根本。&/p&&p&不推荐大家买洗护合一的洗发水，它对于皮脂的清洗效果可能比单纯的清洗香波要低三分之一左右，同时，护发效果又要比使用优质护发素低三分之一以上。&/p&&p&尤其细软发质是肯定不能用的，因为洗护合一的产品中有大量的硅，会让你头发更加趴。推荐下我使用的，介绍完后有洗发顺序，是重点。&/p&&p&（1）ayura头皮清洁露，很温和。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5d68a98639fad7be274e67dc5d098304_b.png& data-rawwidth=&290& data-rawheight=&290& class=&content_image& width=&290&&&/figure&&p&还有更贵一些的，英国Christophe Robin海盐头皮洁净霜。这个更好用。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d80bedb3eb7ccf18eb1ae865_b.png& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d80bedb3eb7ccf18eb1ae865_r.png&&&/figure&&p&至于清洁头皮和头发的顺序，没有要求。我是先清洁头皮。&/p&&p&（2）洗发水，选着无硅油已经是常识，我现在已经不用超市线了。超市线指的是海飞丝啊飘柔啊潘婷啊这种。&/p&&p&洗发水不能直接挤出来抹上头发呢，浓度太高，会引起脱发和洗不干净等问题。&/p&&p&所有洗发水和洗面奶我都会用打泡瓶打出来，打出来的泡很细腻，又非常非常省。如果没有打泡工具，就用手搓出泡泡，先从发尾洗起，逐渐洗到头皮。&/p&&p&（3）袋鼠ausssie&/p&&p&这个很滋润，用完头发服帖，不适合细软发质。&/p&&p&（4）日本cosme大洗发水&/p&&p&名气很大，性价比高，用完头发很服帖柔顺，会回购。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b12a6bb48a9ac3fe9e259b0b72ee6c00_b.png& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&&/figure&&p&（5）发膜: 护发素没啥好推荐，&/p&&p&它的作用是闭合毛鳞片和制造头发柔顺的假象，对护发的实际作用不大，用什么牌子无所谓。倒是发膜，一定要讲究。&/p&&p&我用的是fino，很火的牌子，容量正常， 230g，60块钱左右。&/p&&p&这个很好用，但是一定要注意使用方法和使用顺序。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-413e5c4dd56182efd62d163f0e8de63e_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-413e5c4dd56182efd62d163f0e8de63e_r.png&&&/figure&&p&使用方法是抹在8成干发上，加热使用。&/p&&p&使用顺序是发膜用在护发素之前。&/p&&p&发膜是打开毛鳞片，护发素是闭合。&/p&&p&使用顺序不对发膜白用了，下文为大家做具体介绍。&/p&&p&（6）护发精油: 我用的是巴黎欧莱雅的奇幻润发精油，100ml屈臣氏卖79， 淘宝官网便宜几块钱。会回购。&/p&&p&摩洛哥护发精油我也用过， 100ml大概200多，&/p&&p&用起来也并没有觉得有什么大的不同，只是短时间里让头发变的很顺， 所以当然首选又便宜又好用的。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7eec60dd18633b3ace8e2e507a76cee1_b.png& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7eec60dd18633b3ace8e2e507a76cee1_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（7）椰子油: 我在TB上买的， &/p&&p&很好搜，超级便宜。 不建议直接用来摸脸， &/p&&p&毕竟天然的物质分子粒太大， 不容易被吸收。
&/p&&p&&br&&/p&&p&（8）随身真空瓶: 比起小喷壶我更推荐真空瓶， 密封效果好，不会浪费。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b5bb64bb197_b.png& data-rawwidth=&293& data-rawheight=&219& class=&content_image& width=&293&&&/figure&&p&使用方法是倒一些护发精油，再倒一些纯净水， 比例没啥要求，根据个人来。 用之前晃晃，挤到手中，然后再抹到头发上。 随身带，日常头发护理用。&/p&&p&&br&&/p&&p&（8）打泡瓶:&/p&&p&这个简直神器，一生推。&/p&&p&我买的是无印良品的，朋友喜欢，就让她带走了，去淘宝买了其他牌子的，体验无差，但是便宜了好多。&/p&&p&打泡瓶我买了两个，一个打洗发水，一个打洗面奶。打出来的泡沫很细腻，很省。有一次我洗面奶快用光了，照平时的用量，大概还能用三天左右。买了打泡瓶，和水一起配比，竟然用了两个星期多，一点也不影响清洁度和体验，打出的泡沫更细腻。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b25c2e6b0d_b.png& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&340& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&b&2、吹风机，梳子等工具的选择&/b&&/p&&p&&b&（1）吹风机&/b&&/p&&p&用于吹干湿发时，要保持安全距离，避免烧焦或封口缠住头发。我就被缠过，剪掉了好多头发。简直智商税。&/p&&p&电吹风机尽量不要连续使用时间太久，我都是间断使用，以免电热元件和电机过热而烧坏，这样可以延长吹风机的使用寿命。&/p&&p&负离子吹风机都推得长草了，好多同学用它，觉得并没有什么卵用。其实是有用的。传统的吹风机，湿的头发容易被电吹风的热风破坏结构，养分也会被高温蒸发掉，长期使用的后果，就是头发变得毛躁干枯，不易打理。而负离子吹风机，它在吹风机内装了负离子发生器，工作中可产生负离子，中和头发中带有的正电荷，可消除静电，使头发柔顺服帖。&/p&&p&&b&2.梳子的选择和清理：&/b&&/p&&p&（1）如果你还在用很薄很脆又密的塑料梳子，赶紧丢掉。先准备一把阔齿梳吧，发齿间距为1厘米左右。&/p&&p&适用于简单梳通头发，可以先用阔齿梳子再用密尺梳子，防止未干的头发折断。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5de3ddf3e6ec8836522e_b.png& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&284& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bbffcb99cc2c_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bbffcb99cc2c_r.png&&&/figure&&p&推荐木质的梳子。桃木，有天然的保健作用，&/p&&p&比起塑料梳子更能保护人的头皮和头发。&/p&&p&在购买时要把梳子正反面都在手背上反复摩擦摩擦，很平滑的就是比较好的了，有倒刺的果断放弃。&/p&&p&黄杨木，是做梳子最好的材料。其内含黄杨素，可抑制真菌生长，故而成梳后止痒去屑效果较好。黄杨木梳子价格呢比较贵，大家根据经济情况选择，木质梳子要去商场买品牌的，不容易买假。&/p&&p&木质梳子要防止泡水，不然容易变形。&/p&&p&动物角梳，也是很不错的选择，角有明显的镇静作用，可以促进头皮血液流通。我现在用的，就是从贵州带回来的牛角梳。&/p&&p&Tangle Teezer，也就是我们常见的凯特王妃梳。特别的梳齿很好梳开打结的头发，让头发看起来蓬松。一梳到底，服气，真的很好呢。但是卷发的同学要慎重使用，它会把卷发梳顺直。&/p&&p&注意购买渠道，找人从英国带也行。天猫上有官方旗舰店，TB水深，仿品很多。&/p&&p&&b&（2）梳子的清理：&/b&&/p&&p&是我们常忽视的一个问题。&/p&&p&梳头时，头皮屑、头油、灰尘等会积聚在梳子齿上。如果梳子本身颜色就深，我们是看不出它有多脏的。&/p&&p&我一般是两个星期清洗一次，很简单的，滴上一些你平时用的清洁产品，沐浴露、洗发露、香皂之类的，用手轻轻的将其向梳子的各个区域均匀的抹开，再用牙刷刷干净，清水冲干净，擦擦，自然晾干。&/p&&p&&b&3、毛巾：&/b&&/p&&p&使用质地柔软，吸水的毛巾，不能使用粗毛巾。擦头发的毛巾应该和擦身子的毛巾分开，&/p&&p&毛巾一定要保持干净哦。&/p&&p&&b&（二）正确的洗护方式、梳发方式方法与按摩手法（重点）。&/b&&/p&&p&&b&1、洗发顺序：&/b&&/p&&p&全程温水，36度为宜，最后一次冲洗头发时把水温再降低，促进毛鳞片闭合。&/p&&p&介绍一下我的整体洗发顺序:椰子油，洗头皮，洗发，发膜（使用时加热），护发素，吹8成干后抹精油，自然晾干。&/p&&p&（1）把头发梳顺，给头发和头皮抹上椰子油，轻轻轻的用指腹按摩，半个小时后用温水，喷头冲淋，让水顺着头发流下，冲干净。&/p&&p&（2）用毛巾拧到发梢不怎么滴水，8成干（顺着头发擦，也就是顺着毛鳞片生长的方向，切忌像拧衣服一般拧头发，湿头发弹性大，会拉扯头发），把清洗头皮的产品抹到头皮上，按摩头皮2分钟后，清洗干净。&/p&&p&（3）用打泡瓶，打出洗发水，清洗完毕，冲干净。&/p&&p&（4）上发膜，不沾头皮，用保鲜膜包住，带上蒸发帽，蒸20分钟。冲干净。&/p&&p&（5）头发用毛巾拧到8成干，上护发素，不沾头皮，停留15钟（一般10-15分钟为佳），冲干净。&/p&&p&（6）用手指轻轻捋直头发，冲干净（洗发水或护发素中含有少许化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上，生头皮屑，伤害头发头皮）。&/p&&p&（7）用吹风机，快速把头皮附近的头发吹干，下面的头发吹到8成干。慢慢慢的梳头。不要湿发梳头。会掉发。&/p&&p&（8）擦护发精油，等待头发自然干。&/p&&p&&b&总结：&/b&&br&&/p&&p&发膜打开毛鳞片吸收营养，护发素锁住毛鳞片保护营养。一定要先用发膜。&/p&&p&很多童鞋，和知乎上的一些答案，发膜和护发素的使用顺序不对。这样是不行的。先用护发素，毛鳞片闭合了，发膜也等于白用了。&/p&&p&发膜：发膜的使用要点就是加热，加热是使用发膜真正有效的基础。加热可以让发膜快速深入到毛鳞片之中。加热的方式有带蒸发帽，带上浴帽，用吹风机吹；包上热毛巾，继续用热水洗澡。&/p&&p&我用的是蒸发帽，对于这种会长期使用的东西，我会买贵的。&/p&&p&&br&&/p&&p&发膜和护发素都属于比较高浓缩的营养，对头发的干度要求比较高。至于这个干度，我一般都是8成干，大家自己去把握哈。&/p&&p&切记，发膜和护发素都是不能沾头皮的。洗发，上发膜，护发素等，间隔时间不能太长，最好完成一个步骤后，就进入下个步骤。&/p&&p&如果赶时间或者没有加热帽，&/p&&p&就把加热发膜时繁琐的几步换成直接用吹风机吹就OK。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2、睡觉时怎么放置头发呢。~&/b&&/p&&p&睡觉前把头发梳顺了。&/p&&p&（1）使用真丝枕套。&/p&&p&真丝光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。&/p&&p&（2）晚上睡觉前先用梳子将头发梳顺是非常好的习惯，&/p&&p&使用木质或者动物骨角做的梳子来按摩头皮，梳头半分钟即可。可以促进血液循环，帮助头皮分泌油脂渗透到发梢。如果乱乱的压倒枕头上睡觉，逆着毛鳞片生长的方向压一夜，会损伤头发。&/p&&p&（3）不能湿头睡觉&/p&&p&对健康不利，时间长了会导致头疼。湿润的头发在受到扭压后的变形，早上起来头发会乱糟糟的。至少要使用吹风机把头皮吹干净。&/p&&p&(4)如果是长头发，&/p&&p&可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方。对，像下图陈乔恩这么放。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f27ff0eeca3_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f27ff0eeca3_r.png&&&/figure&&p&（5）如果真的变形了，&/p&&p&起床后用拧干的湿毛巾（不要太干）盖在头上，&/p&&p&然后就洗漱啊收拾东西啊什么的。等收拾完了（大概10分钟），毛巾拿下来，头发就很顺了，再抹上些护发精油。或者用湿毛巾，盖一下，梳子上蘸水，或者用小喷壶，打湿头发后吹干，抹些精油。&/p&&p&（6）不要用橡皮筋扎头睡觉。&/p&&p&橡皮筋会给头发和头皮造成压力，还会在头发上留下压痕，很难看呢。回到家里，我都会要把橡皮筋拿下来，放松头皮。&/p&&p&如果碍事，就把头发扎成麻花辫。&/p&&p&（7）有些同学会有睡觉盘发髻的习惯，&/p&&p&早上起床后会是很自然的波浪。但是，要注意橡皮筋的选择。我用天鹅绒材质的宽发圈，天鹅绒材质的发圈绑头发不会像橡皮筋那样粗暴，也不容易在头发上留下压痕。&/p&&p&（8）躺着玩手机头发放置方法同上。&/p&&p&&b&2、按摩手法&/b&&/p&&p&贴一下我现在用的方法哈。&/p&&p&&b&（1）深呼吸放松&/b&&/p&&p&头皮按摩术的第一步就是拇指放后下颚处，小指放前发际处，深呼吸2~3次放松心情，为按摩做准备。&/p&&p&&b&（2）按摩前额发际&/b&&/p&&p&接着双手十指上推并按摩，往头顶“有力道”地滑动2~3次。&/p&&p&&b&（3）按摩侧头部&/b&&/p&&p&头皮按摩第三步就是手指再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪状”，以拇指为施力点，其它四指在头部侧面划圆按摩，共做3次。在此过程中一定要注意有挪动头皮的感觉按摩才对。&/p&&p&&b&（4）直向按摩头顶&/b&&/p&&p&按摩术第四步是拇指放太阳穴当施力点，其它四指放分线处，往后移动头皮3次。&/p&&p&&b&（5）拉发促进血循&/b&&/p&&p&头皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近头发，成两撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。在此按摩过程中要有头皮在动的感觉就行，不要用力过大。&/p&&p&&b&（6）抓捏后脑勺&/b&&/p&&p&头皮按摩第六步就是手指成熊爪状，把大拇指放在后脑杓发际线(像抓住後脑)，往上“抓龙”至头顶。&/p&&p&&b&（7）闪电按摩头顶&/b&&/p&&p&头皮按摩第八步是拇指放在耳上凹陷处，其它四指画闪电状按头顶。&/p&&p&&b&（8）按压眼头舒压&/b&&/p&&p&头皮按摩最后一步就是拇指放在眼头凹陷处按压，并配合深呼吸。&/p&&p&&b&3、梳发方法&/b&&/p&&p&在梳发时，用手轻轻拽住头发，先用齿疏的梳子梳拽住以下的头发，把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，整体梳顺了以后，再用细齿的梳子从头发末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾，轻轻的刮下头皮。&/p&&p&在梳发时，要注意一定不要一开始就从发根开始梳，更不能湿发梳头，以免损伤发根，增加掉发。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&（三）错误的护发方法：&/b&&/p&&p&&b&错误1、洗发时直接挤洗发水，在头发上或者头顶打泡沫&/b&&/p&&p&纠正：洗发水滴在手心，加一些水，打泡沫；用打泡瓶打泡泡。&/p&&p&挤在头发上再揉，洗发水容易头皮根部容易残留，容易产生头屑，&/p&&p&直接涂抹会直接损害头皮，最终导致脱发。&/p&&p&&b&错误2：把头发堆在头顶揉洗&/b&&/p&&p&纠正：从上至下捋头发清洗&/p&&p&从上至下捋着头发洗，顺着毛鳞片生长的方向你头发会变得更顺滑，更服帖。&/p&&p&&b&错误3：少洗头皮，头发就能少掉点儿&/b&&/p&&p&纠正：轻轻的用指腹按摩头皮&/p&&p&咱们应该都有相同的经历，每次洗完头发，地上都会有一堆掉发，以为是洗掉的。&/p&&p&其实掉发在干法状态下就已经脱落了，是借助护发产品的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，用洗发水把毛囊孔彻底清理干净，轻轻按摩头皮，不能抓。这样才会长出更好的新头发。&/p&&p&&b&错误4：懒了就不用护发素和发膜了。&/b&&/p&&p&纠正：洗加护绝对不分离&/p&&p&不可以哦~发膜是滋养头发，护发素是闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发。&/p&&p&&b&错误5：头发还在滴水，就抹护发素&/b&&/p&&p&纠正：用护发素前一定擦干头发&/p&&p&洗发时一定要备条干毛巾，我基本是擦到8成干，也就是大概不滴水再涂抹护发素，&/p&&p&护发素、发膜和精油，都是比较浓缩的营养，对头发干度的要求就越高一些。&/p&&p&&b&错误6：洗发水温一成不变，只要温水就行咯~&/b&&/p&&p&纠正：洗发时水温要由温到低&/p&&p&最后一遍一定要稍微调低，这样可以帮助毛鳞片闭合。不能用过热的水洗头发的~&/p&&p&&b&错误7：头皮敏感易伤，尽量吹只吹底下的头发。&/b&&/p&&p&纠正：迅速吹干头皮，减少热风伤害&/p&&p&头皮吹干了才会加快发丝变干的速度，迅速吹干头发，会减少热风伤害。用手轻轻撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。尤其睡觉前，一定要把头皮吹干。我之前有一次，睡觉前没吹干头发就睡了，早上起来头很疼。&/p&&p&&b&（四）“发为血之余”，气血充盈，除了养护还要内补。&/b& &b&1、内补。补气血就是食疗，吃呗。&/b&&/p&&p&（1）黑芝麻&/p&&p&有条件的可以将黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯。我买的是黑芝麻黑豆何首乌粉，TB上一搜一堆。何首乌不能乱吃哦，这东西微毒的。黑芝麻对皮肤和毛发的生长具有神奇的促进作用呢，常吃黑芝麻，不仅可以让头发变得亮泽，也能养皮肤呢。&/p&&p&（2）黑豆&/p&&p&黑豆是补肾的好食材，也可以为头发提供生长修复所需的优质蛋白质。好东西。如果你肾虚呢，会造成气血失调，体内亏空，表现为脱发、发质干枯。如果有条件，就每天都用豆浆机打磨黑豆浆喝，或者抓一把煮粥。&/p&&p&没条件就去TB上买磨好的。&/p&&p&（3）核桃&/p&&p&核桃含有丰富的亚油酸，每天吃几个核桃，能让秀发乌黑光亮、大脑灵活。一天3枣一核桃，去TB上买些红枣夹核桃咯。买了一大包，天天吃几个。&/p&&p&（4）除了以上重点推荐，&/p&&p&还有一些补气血的食物推荐，大家平时注意多吃。&/p&&p&桂圆，栗子，山药，鸡肉，鸡蛋，土豆，&/p&&p&牛奶，葡萄，绿豆，扁豆，红糖，丝瓜，&/p&&p&猪血，蜂蜜。&/p&&p&注意少吃吃生冷油腻的东西，会助湿碍脾。&/p&&p&（5）生活作息&/p&&p&好的生活作息习惯有助于头发的生长哦。 有的妹子因为各种原因很爱熬夜,这样是非常不好的.熬夜对女生的伤害非常大。&/p&&p&&b&2、防晒&/b&&/p&&p&头发的组成物质与骨头、牙齿、指甲是相同的，长时间在阳光下暴晒，则会使头发中养分丢失，形成干枯、易断的局面。生活中还要避免过度暴晒头发。如果不得已要长时间在烈日下工作，也应戴上帽子或者把头发扎起来。&/p&&p&&b&3、染烫：&/b&&/p&&p&烫染不要一起做，最少间隔7天。不要听理发店忽悠。被理发店烫坏的头发是很难修复的。想留黑长直的，建议大家去做离子烫，这样会让头发看起来又顺又直，自己再好好的养护， 会更有成就感和动力。&/p&&p&头发最严重的问题就是干枯分叉。2.3个月左右，去理发店修理一下分叉的头发。&/p&&p&还有蜡染，大家知道吗？有些女孩子的头发看起来又亮又顺， 可能是做了蜡染。大家可以去理发店里咨询一下再做选择。&/p&&p&如果你的头发，很干又细软又少又因为断发变得参差不齐，卷发和复杂染发基本离你远去。可能刚开始做出来效果不错，但是呢后来你的头发会变的更干枯。
没关系，黑色头发也不错，不会出错，而且也不用担心补染的问题。 可直可卷。&/p&&p&直发变卷发，介绍一下我的方法:&/p&&p&(1)卷发棒 : 我买的是可以调控温度的。&/p&&p&温度最高可以设置到180度，&/p&&p&如果是可以调节温度的电卷棒， 应以150度较适宜，最高不要超过180度。
如果不能调节温度，通电1-2分钟即可，停留几秒。&/p&&p&卷之前，很重要的一点是，要抹上护发精油。 卷完以后，喷上定型啫喱水，薄薄的喷， 可以保持时间更久一些。&/p&&p&我看网红们的卷发视屏，直接上手卷，不行的，这样太伤头发了，大家不要学。&/p&&p&(2)一次性发卷 &/p&&p&淘宝上有，可以选择的花色有:蜗牛卷，蛋花卷，大卷，中卷，小卷。&/p&&p&淘宝关键词是:不伤发卷发器自动卷发器工具烫发器梨花头蛋卷头卷发棒蜗牛卷大卷&/p&&p&卷一晚上第二天就成型了， 喷上定型水，可以保持更久一些。 这个需要多练习，大家去看看买家秀，琢磨琢磨。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0be30e5f4c777dcba0f652bb_b.png& data-rawwidth=&576& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&576& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0be30e5f4c777dcba0f652bb_r.png&&&/figure&&p&如果妹子你的头发现状类似于下图， 很蓬松又微微的弯曲，新长出来的头发也很卷， 此时的你，想要头发看起来又滑又顺的话，正确的打开方式是，去做个离子烫吧！拉直它。&/p&&p&&figure&&img data-rawwidth=&493& data-rawheight=&344& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fc835d3489813bba837a01_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&493& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fc835d3489813bba837a01_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&p&把头发做服帖了。 再好的护理也不会让你的头发从蓬松变的服帖的，你天生就属于这种沙性蓬松发质哦。&/p&&p&如果你的头发本来很顺，在理发店洗完头发后，回家洗了一段时间发现是上图的发质，炸了一样，那你的头发基本肯定是被理发店做焦了。做焦的头发只能通过护理让它变得顺滑一些，但是想要完全修复，基本不可能。&/p&&p&如果当场发现头发焦了，一定要讨回自己的权益，多要免费的护理。闷生回家去了，真的越想越气啊~~&/p&&p&二.美白&/p&&p& 1.唇毛的处理&/p&&p&（1）去唇毛目前有几种方法，&/p&&p&小镊子拔，脸部除毛器，蜜蜡，美容院去唇毛项目用线去的那种，激光脱，漂胡剂。前面三种方法会破坏毛囊，容易感染，&/p&&p&弄之前要清洁干净皮肤，用之后涂些收敛水收缩毛孔，再抹些芦荟胶修复。比较适合唇毛粗少的女生，三天左右会长出来，不推荐。&/p&&p&（2）激光脱毛。&/p&&p&光子脱毛发会选择性地摧毁毛囊，&/p&&p&穿透力较弱，不会伤害皮肤，但是会破坏的毛囊阻止毛发生长，多次可断绝唇毛的生长。&/p&&p&在幸免对四面组织损伤的同时达到去除毛发的效果，效果最好，收费也最贵，一般在千元左右，适合皮肤白唇毛浓密的人。&/p&&p&（3）我是用漂胡剂漂，推荐，&/p&&p&淘宝上有卖，漂完会变成金黄色，就看不出来了，但是十天左右会长出来，勤快些就好啦。&/p&&p&漂白剂有些刺激的，使用要点是涂抹均匀，用之前清洁好皮肤，用之后涂芦荟胶修复。如果是敏感肌用起来要小心一点，控制好时间。&/p&&p&我弄漂胡剂的时候会多调一些，顺便把自己手指上的毛漂了。(??ω??)?&/p&&p&2.养肤 3.防晒 4.补水 5.美白产品的推荐使用 6.内补&/p&&p&下面慢慢更啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&刚写了个化妆步骤贴，也希望可以给大家带来一些帮助~&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&李柚子：大学女生需要掌握的基本化妆步骤有哪些？&/a&&/p&
2016年10月皂片，商场自然灯光，无美颜，上火鼻子上贴了小胶布，鼻子下的上火印记依然很清楚。用过美颜相机的童鞋应该都懂的。大学时代不懂得护肤，课业太忙，宿舍拥挤，没有细致护肤的条件，皮肤糙到洗脸时都刮手，掉皮，抹bb都卡粉。工作后渐渐醒悟，开始…
811.8 补充&br&&br&作为知乎小透明第一次收获这么多赞啊呀，开心?????&br&虽然收藏是点赞的七八九倍呢~&br&后面评论太多有点回答不过来，就在这里统一回复一下啦~望理解 ;-)&br&&br&△ 其实你们可以直接默默收藏的，却还愿意点赞，还有评论里手动点赞的，谢谢喜欢，分享能得到反馈，很开心！&br&&br&△ 评论里也有说这些包都是仿的building block、山水集的，谢谢科普~ 在能力范围内，当然要无条件支持原创啦，可大淘宝毕竟防不上防- -&br&&br&△ 对于性价比、质量什么的，我觉得都是相对而言的，个人选择的问题，“一分钱一分货”是永远的真理，剁手需理智~~&br&&br&△ ARASHI只是因为我的名字里有个“岚”字啦，迷妹们我不是故意的嘻嘻~&br&&br&就酱。&br&&br&&br&&br&&br&————————原始答案的分割—————&br&&br&&br&&br&&br&&br&简单粗暴地直接分享&br&&br&----------------------------------------&br&&br&&b&/ 1&br&&br&TEEINCO 真皮原创&/b&&br&夏天买了这个包→→&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ca4ebf520fd775d56cadec74faa1ce17_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ca4ebf520fd775d56cadec74faa1ce17_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a3c772c36d2d298b46cfc8a08ab1cde4_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a3c772c36d2d298b46cfc8a08ab1cde4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&不夸张的说，真的是人见人夸啊！背出去被问过无数次链接，看到链接伙伴们都后更是惊异于它的低价啊??130还包邮！好吧我也不知道为什么这么便宜还这么好看？&br&本来只是觉得款式喜欢，对质量没抱有幻想。出乎预料的棒呆！颜色很清新很百搭，而且很耐装～&br&&br&店里还有很多逼格十足、设计感满满的小包，而且价格都在200以下(..???..)&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-84d050a37bedad5cc40f4_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-84d050a37bedad5cc40f4_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-48d3efae35f48e659711fd_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-48d3efae35f48e659711fd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&612& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a3f99bb53db_b.jpg& data-rawwidth=&612& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&612& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a3f99bb53db_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f092f64bdc91c0dd10718e_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f092f64bdc91c0dd10718e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b& / 2&br&&br&A Cloud ACloud
A Cloud&/b&&br&（这个店名也是有点复杂）&br&皮质不错，复古优雅 ，精致又富有知性美。价格基本在200+RMB&br&&figur