脖子抽筋不能动是怎么回事？你能看见脖子上的筋一会抽一下。
53430标签：
全部答案（共2个回答）
抽筋学名为「肌肉痉銮」(musclecramp)，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会 造成肌肉僵硬、疼痛难忍。 夜间抽筋(nightc相关信息什么食物有利健康？请问大家尤妮佳moony纸尿裤多少钱专卖...面粉是不是越白越好?付邮费给手机这是真的么付邮费给苹果6S ...关于二手手机有没有宝妈有闲着的手机啊，要...情人节的礼物今天逛街，本打算买个千吧块钱...手机、玫瑰金和金色哪个好看我觉得金色好看...怀孕后，手机占了你多少时间？不想总碰手机...关于手机控天天抱着手机，你们呢？？低价转让苹果4s了11号在朋友店买的，玩...小米手机注册三星+备忘录三星韩版手机苹果5s无锁5930锁了ramp)，包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐 不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些 是因为神精肌的自主性活动使的患者的脚产生活动。 中暑性抽筋(heat cramp)，此种类型的抽筋与脱水和体内电解质的平衡失调有关。此种抽筋最常发生在运动 员的身上，尤其是在炎热的天气下运动最易发生。典型的中暑性痉銮是於炎热的环境下工 作一或二小时后发生；中暑性痉銮甚至在活动结束后的18小时之内皆可能发生，且可能在 持续几天内肌肉皆有不正常的现象。中暑性痉銮较生在手掌、手臂及腿部的大肌肉上，有时一些女性短跑选手 也会在腹壁发生中暑性痉銮。 抽筋的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或 神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。下列有几 种情况较易引起抽筋的发生： 1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2.局部循环不良。 3.水份和盐份流失过多。 4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 5.环境温度突然改变。 6.肌肉或肌腱轻裂伤。 7.情绪过度紧张。 8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9.一些尚未发觉或确定的原因。 10.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。 预防抽筋的方法： 1.不在通风不良，或密闭的空间做长时间或激烈的运动。 2.长时间运动之前、中、后，皆须有足够的水份和电解质的补充。 3.在日常饮食中摄取足够的矿物质（如钙、镁）和电解质（如钾、钠）。矿物质的摄取 可从牛奶、优格、绿色叶类蔬菜等食物中摄取，电解质可从香蕉、柳橙、芹菜、天然食物 等或一些低糖的饮料中获得。 4.不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作。 5.运动前检查保护性的贴扎、护套、鞋袜是否太紧。 6.运动前做充足的准备运动和伸展操。 7.冷天运动后须做适当的保温，如游泳后应立即将泳衣换起，穿上保暖的衣物。 8.以放松的心情从事运动或工作。 9.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前需做一些伸展操，由其是易抽筋的部位的伸展。 10.不做过度的练习。 11.运动前对易抽筋的肌肉做适当的按摩。 在抽筋的处理方法上，可分为两部份，一为急性期的处理，一为治本的处理。在急性 期，也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位 的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时， 神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛，以免拉 伤肌肉造成二次伤。短时间的肌肉抽筋经过处理后即可回到比赛场，但再次发生的可能 性仍很高。 若肌肉抽筋的时间很长，则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦 一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。万一很容易再次发生抽筋，则需考虑肌肉是否过度 疲劳、或脱水，前者则必须停止活动休息，后者则需补充水份和电解质。 发生抽筋者必须先了解自己的一些〃历史〃，例如了解饮食的习惯、平日运动（工作 ）量对自己产生的压力量、抽筋的部位、发生抽筋时的天气状况等，摔角、自由车、或剑 术选手所发生抽筋的原因可能是完全不同的，因此经 从事的运动种类也是找出抽筋原因所须了解的项目。将所有的了解综合后，找出抽筋的原 因，针对原因做预防改善，方能解决抽筋的问题。若你经常性的发生抽筋，又找不出原因 ，那你则须小心处理，请教医生做彻底的检查，因抽筋可能是一些血管疾病、糖尿并或神 经系统疾病的症状。
抽筋学名为「肌肉痉銮」(musclecramp)，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。夜间抽筋(nightcramp)，包括在任何静...
龙啊，《西游记》中东海龙王三太子就是被哪吒给抽了龙筋呢！
如果有长期从事低头史，经常落枕，可以考虑为颈椎序列，及颈椎曲度有变化，建议拍张普通片子，观察颈椎结构变化。主要是由于颈椎结构变化，导致颈部肌群之间张力不协调导致...
这是颈椎神经疲劳 要放松颈部 多把头向后靠 或者提起头部拉伸颈椎
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部...
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部...
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部...
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入【脖子抽筋是什么原因】_脖子_什么原因_怎么回事_病因-大众养生网
当前位置： >>
脖子抽筋是什么原因呢
脖子抽筋这个问题平时在我们周边也经常的出现，有的只是一瞬间的，然后就会恢复正常，但是情况严重的朋友会出现一段时间持续的抽筋，对我们造成的伤害非常的大，建议大家如果在平时出现脖子抽筋这个问题后还是要重视起来，做一下相关的检查，确定自己到底是什么原因，那，脖子抽筋是什么原因呢?我们来了解一下。
一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。
二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。
三.。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋；不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。
四.。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些
抽筋发生的原因（肌肉痉挛）Muscle Spasms
一.体内的电解质缺乏或不平衡：
平常饮食不正常或呕吐、腹泻和服用利尿剂药物，会使体内的钠、镁、钙、钾等矿物质流失，而影响肌肉收缩的状态。还有在热天下运动，流汗过多造成体内缺水的情形，也产生体内电解质的不平衡造成抽筋。
二.肌肉或肌腱的受伤、加上过度或不适当的运动：
这是肌肉本身的问题，如肌力不足、柔软度不够，而从事过分激烈的运动，或一般运动员在运动中用力过猛、被撞击到等，均会造成肌肉肌腱内部的裂伤，引起肌肉痉挛性收缩到(即抽筋)来避免更进一步的伤害。
三.肌肉的血液循环不良：
肌肉的血液循环若遭阻断，会造成局部缺氧和代谢废物，如二氧化碳乳酸的堆积，而引起肌肉疼痛、僵硬或抽筋的发生。普通持续太久的运动，肌肉一直维持在收缩状态，或鞋袜衣裤太紧，使用弹性绷紧护具、运动贴扎包
上述就是我们关于脖子抽筋的这个问题做出的解答，相信在平时出现过脖子抽筋的朋友们对这个问题的了解会有很大的帮助，出现脖子抽筋后，大家一定不要放松，一定要重视起来，找准自己脖子抽筋到底是什么原因引起的，然后进行对应的治疗，希望能帮助到大家。
4929阅读4940阅读3417阅读3528阅读3653阅读4996阅读4826阅读
4160阅读3465阅读3313阅读3319阅读3424阅读4764阅读4595阅读
document.writeln(ads)
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫左边脖子到左脑像抽筋一样痛是什么回事?相关问题
提问时间： 05:32:08
患者性别：男患者年龄：18
意见建议：你好，考虑有慢性炎症引起的淋巴结肿大，这样的情况应用抗生素青霉素效果是最好的，还有菌必治也是不错的 。希 望注意锻炼身体提高自身的免疫力也是有好处的。
回复医生：共1个回答
提问时间： 14:29:51
患者性别：男患者年龄：15岁
问题分析：你好你的问题应该是枕神经痛引起的症状这个问题的出现应该是和颈椎有关系是颈椎卡压了神经跟引起的意见建议：颈椎受损会卡压倒枕神经枕神经的循行位置是从颈椎发出在头的后部往上走直到前面太阳穴的位置
回复医生：共1个回答
提问时间： 23:20:04
患者性别：女患者年龄：17岁
问题分析：你好，根据您的描述，我分析，主要是颈椎小关节紊乱引起的压迫神经，就会引起手麻木，压迫到动脉就会引起头晕头疼，目前药物治疗都不是首选的，意见建议：建议可以先针灸，牵引，效果一般都可以的，要是
回复医生：共1个回答
提问时间： 23:10:49
患者性别：男患者年龄：31岁
指导意见：你好，一般左边脖子疼头疼耳朵疼就左边多是考虑是属于扁桃体炎引起的炎症性的疼痛的表现，治疗方面可以考虑使用点抗炎抗感染止痛的药物进行治疗
回复医生：共1个回答
提问时间： 16:26:40
患者性别：男患者年龄：19
指导意见：可以推拿按摩和配合活血化瘀药物治疗的。注意避风寒.平时也要注意运动。祝永远健康。
回复医生：共1个回答
提问时间： 16:27:15
患者性别：女患者年龄：15岁
你好面挤挛与受凉劳累等有关.可到医院看内科.
回复医生：共1个回答
提问时间： 23:05:16
患者性别：女患者年龄：18岁
病情分析： 你好，从你描述的情况看这个注意是否有长时间的颈部一个姿势呢，这个考虑可能与颈椎的刺激有关系的，可以尝试一下颈部按摩看看，必要时建议去医院外科检查一下，平时多注意做好颈部运动。
回复医生：共1个回答
提问时间： 23:06:34
患者性别：男患者年龄：23
你好，紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有：谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯；豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、
回复医生：共1个回答
提问时间： 11:09:01
患者性别：男患者年龄：17
问题分析：建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出， 促进关节 液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。意见建议：促进功能恢复而达到
回复医生：共1个回答
无需注册&百万名医生在线为您免费解答
*性别：男女
保密，免费获得医生回复短信
*提问字数大于10字以上，描述越清楚医生回答越详细哦
向全国15万专家即时咨询医生回答专区
考虑是颈椎病引起的症状,建议您到医院检查看看,查明病因对症治疗
关注此问题的人还看了