为什么一觉醒来浑身酸痛
为什么一觉醒来浑身酸痛
全部症状：已经三，四天了，一觉醒来背部，腰部酸痛，没有任何剧烈运动
发病时间及原因：
治疗情况：最近发生，没有看过医生
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
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病情分析：
意见建议：
你好，根据你说2的情况考虑是肌肉劳损引起的，需要你到医院检查一下，确诊后给予对症治疗的
职称：医师
专长：皮肤科
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指导意见：你好，根据你描述的情况考虑是肌肉劳损引起的，需要你到医院检查一下，确诊后给予对症治疗的
问睡一觉醒来突然感觉浑身酸痛
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
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病情分析：您好！您感觉全身酸痛很大原因会是您的睡觉姿势不正确导致的！也有可能是您的床褥有问题！
意见建议：您好！请您留意您晚上睡觉时会不会像虾一样卷缩着身体进睡！或者是您的床褥是否缺乏弹性！建议您保持挺直的睡姿进行睡眠！或者换木板床进睡！可能刚换早期会很不习惯！但时间已久！身体习惯以后！就会睡得很自然！很舒服！睡木板床也会很有效地改善全身酸痛的现象！希望能帮到您解决问题！最后希望您身体健康！
问全身酸痛是怎么回事呀？
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
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肌肉酸痛的原因
平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象，产生这种现象的原因，通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。
我们知道，肌肉的收缩需要能量；而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下，如肌肉在静息状态时，肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水，并释放能量。但是当人进行剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的积聚，使肌肉内的渗透压增大，促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀，也会产生酸胀的感觉。引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时，由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛，使肌肉内的血管受到压迫，血流受阻，引起肌肉缺血缺氧，此时，肌肉发硬并且有酸痛的感觉。
为了避免或减轻肌肉酸痛现象，运动前要做好准备活动，锻炼应该循序渐进（如开始时运动量要小，以后逐渐增加），运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉，促使血液循环通畅。
问一觉醒来全身酸痛是什么原因呢？
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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这是你的 身体 过度疲惫和营养不良 建议去浴池好好的泡泡澡 做个保健和足底 然后回家吃点自己喜欢的东西好好的休息几天
问一觉醒来，浑身酸疼，全身无力
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
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你好！需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，祝您健康。
问早上睡觉起来 后背就酸痛酸痛的
这是怎么回事啊
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
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病情分析： 背部疼痛多见于腰背肌的筋膜炎，因受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的症状，意见建议：建议局部按摩、热敷、理疗，结合当地医生口服非甾体类药物如布洛芬、氯唑沙宗、芬必得胶囊等药物治疗。平时避免劳损，避免着凉。观察病情变化。
问每天早上睡醒后，浑身酸痛，怎么回事？
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
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病情分析： 你好；全身酸痛的原因很多：1：过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛2：感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛3：风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛4：白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝,希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
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评价成功！每天早上起来浑身酸痛怎么办_教育指南_百度教育攻略
现在人们都忙于工作，似乎忘记了时间，忘记了该如何保健自己的身体，所以有的时候就会出现虚脱，精神不振的情况，更有一部分人休息不好，每天早上起来会有浑身酸痛的情况，那么每天早上起来浑身酸痛怎么办？
1， 尽管工作，学业需要坐很长时间，但是也要强行给自己制定一个工作休息时间。比如每天10点，15点就一定要休息15分钟，而且必须是运动式的休息，伸伸懒腰，蹦两下，坐坐扩胸，望望远处，让僵化的肌体和血液循环重新运作。对眼睛，身体都有好处
2， 晚上，一定要晚上11点之前睡觉，这符合人体生物钟规律，每个时间短身体都会有自己的工作，如造血，生长素分泌，修复内脏，内脏排毒。睡晚了，早上睡再多也不补回来。以前年轻的时候不觉得，常常，现在如果过了12点睡，早上会感觉腰腹的脏器不舒服。看来排毒的说法还是有道理，而且年纪越大约可以感受到身体的一些异常，因为年纪大了肯定没有年轻的时候能抗。
3， 午睡。午睡很重要，中午的一小会儿时间休息会带给你整个下午充沛的精力。说实话，为什么午睡会有这种作用目前还是个医学迷题。午睡时间控制很关键。15-30分钟。不可过长，超过30分钟就容易进入深层睡眠，如果再醒来的话会很难受，就半夜把你叫醒很难受一样，这样反而会加重疲倦感。 精彩内容，尽在百度攻略： 合理的饮食:
多吃蔬菜水果，要适当，乳制品特别是药常喝。哪怕你是个肉食者，你可以不少吃肉，但是你也要慢慢养成多吃蔬菜的习惯，这样才能维持身体的酸碱平衡。
适当的运动， 精彩内容，尽在百度攻略： 哪怕你不喜欢运动，也要每周休息的时候去运动一下，哪怕是最简单的，打乒乓，羽毛球，或者其自行车，，篮球等。每周都要去运动2-3个小时。不要然自己的周末都在电脑前面度过
每天早上起来浑身酸痛怎么办？上面给大家介绍了关于这个问题的解决方法，除了要劳逸结合以外，还需要合理的饮食，和适当的运动，这样的话才能保证人体正常的功能，让身体得到放松，减少这些情况的出现。【早上起床浑身酸痛】_浑身酸痛_早上起床_解决方法-大众养生网
我在早上起床后总是会感觉浑身酸痛怎么办
情绪都失控问： 10:52:14关键词：
我感觉自己的身体是越来越不好了，最近每天早上起床之后就感觉浑身酸痛，特别难受，也不想动弹。现在都影响到我正常上班工作了，我怎么做才能改善啊？
大众养生网小编解答：
早上起床后浑身酸痛很可能是劳累所致，平时要注意保证足够的注意时间，不要过度劳累，在睡觉前可以对身体做一些简单的按摩。出现这些情况时最主要的是要做好身体的保养工作，要积极的改善饮食等方面，做到均衡营养，同时注意保暖，以免受染风寒，加重疼痛。最好每天适当的运动，多参加体育方面的锻炼，提高自身的抵抗能力和免疫能力，这些都是养生保健的最有效方法。
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您好！浑身酸疼物理的情况可能跟自己过度劳累有关，如果疲劳过度，体力消耗过多的话就会出现浑身酸痛无力的情况，也有可能是换上了某些疾病的缘故，在出现这种情况时，需要得到有效的休息，保证休息睡眠的质量要好，避免过度的劳累，一定要注意这一点，如果不见好转的话那就需要及时的去医院接受相关的检查治疗，根据具体的情况选择合理的治疗方案！
体质不好免疫力受到破坏的话，就是比较容易引起感冒的病情发生的。现在就是感冒了，但是浑身酸痛的话，可以考虑是发烧导致的，人体发烧的话就会关节出现酸痛，这都是应该积极的去调理治疗。首先是应该药物降温治疗，吃一些降温消炎的药物来调理才好。平时应该注意身体的保暖工作要做好，饮食方面也是适当的注意补充充足的营养物质才好，多补充维生素物质。
营养师问答
微信扫一扫睡一觉醒来突然感觉浑身酸痛
睡一觉醒来突然感觉浑身酸痛
全部症状：全身酸痛
发病时间及原因：今天早上醒来就突然感觉浑身酸痛，没有力气
治疗情况：走路腿酸 穿脱衣服手酸 脖子胳膊扭下也酸
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
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病情分析：您好！您感觉全身酸痛很大原因会是您的睡觉姿势不正确导致的！也有可能是您的床褥有问题！
意见建议：您好！请您留意您晚上睡觉时会不会像虾一样卷缩着身体进睡！或者是您的床褥是否缺乏弹性！建议您保持挺直的睡姿进行睡眠！或者换木板床进睡！可能刚换早期会很不习惯！但时间已久！身体习惯以后！就会睡得很自然！很舒服！睡木板床也会很有效地改善全身酸痛的现象！希望能帮到您解决问题！最后希望您身体健康！
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专长：高血压，心血管，妇科
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病情分析：你的情况应该是属于肾阳虚导致的
意见建议：肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物治疗的话则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等
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专长：皮肤科
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指导意见：您好，你的情况应该是属于肾阳虚导致的
肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物治疗的话则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等
问为什么一觉醒来浑身酸痛
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专长：皮肤科
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指导意见：你好，根据你描述的情况考虑是肌肉劳损引起的，需要你到医院检查一下，确诊后给予对症治疗的
问我每天睡觉起来全身痛。那是怎么回事？
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专长：胃病方面、肝病方面
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病情分析： 你说的情形,要注意气血虚弱缺少身体的功能锻炼和睡眠习惯的影响.
建议;1,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.2,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,注意避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.3,可给予活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.
问睡觉起来浑身酸痛是怎么回事？
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 有可能是因疲劳引起的现象,如果全身酸痛的情况下,还伴有提不起精神的现象,那有可能是您患了病毒性感冒了意见建议：具体原因,还是到医院去检查一下为好
问全身酸痛是怎么回事呀？
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专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
肌肉酸痛的原因
平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象，产生这种现象的原因，通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。
我们知道，肌肉的收缩需要能量；而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下，如肌肉在静息状态时，肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水，并释放能量。但是当人进行剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的积聚，使肌肉内的渗透压增大，促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀，也会产生酸胀的感觉。引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时，由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛，使肌肉内的血管受到压迫，血流受阻，引起肌肉缺血缺氧，此时，肌肉发硬并且有酸痛的感觉。
为了避免或减轻肌肉酸痛现象，运动前要做好准备活动，锻炼应该循序渐进（如开始时运动量要小，以后逐渐增加），运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉，促使血液循环通畅。
问一觉醒来全身酸痛是什么原因呢？
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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这是你的 身体 过度疲惫和营养不良 建议去浴池好好的泡泡澡 做个保健和足底 然后回家吃点自己喜欢的东西好好的休息几天
问睡一觉起来浑身疼这是怎么回事
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专长：皮肤过敏
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病情分析： 你好，这种情况一般的情况往往是可以由于有劳累、长时间坐着等情况 引起的。另外是有劳损、脊椎病、风湿免疫病等各种情况的。意见建议：这种情况一般的情况建议做体检的。根据临床具体的情况治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡丰富的。
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评价成功！&为什么我一觉睡醒会浑身疼痛，还会出一身
为什么我一觉睡醒会浑身疼痛，还会出一身
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为什么我一觉睡醒会浑身疼痛，还会出一身的汗？我该吃什么药物？
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医生回答(1)
擅长：现任 武汉现代泌尿外科医院 首席专家 1965年，毕业于第四军医大学医疗系6年制本科，历任全军肾脏病中心主任，重庆肾脏病中心主任，全军优生优育中心副主任，第三军医大学肾脏病中心主任，第三军医大学泌尿外科学博士生导师，第三军医大学新桥医院泌尿外科主任、教授、主任医师。 对于本专业的危重疑难病例（如肾上腺肾肿瘤、肾鹿角型结石、输尿管肿瘤、膀胱癌、前列腺增生）的诊断、治疗和手术及其并发症处理，积累了丰富的经验。
你好 这个情况要考虑盗汗,建议检查排除结核病，另外要考虑阴虚火旺有关的，可以服用知柏地黄丸或者六味地黄丸调理，饮食清淡。←如果您还有不明白的地方，直接点击左边漂浮图片上的【咨询专家】黄色按钮，我在线一对一给你解答！
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