形容心烦意乱的诗句老是不觉得自己心里有很多疾病怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-10 10:23 标签： 心烦意乱失眠怎么办
您现在的位置： > > 正文你好，为什么我心里老是有一种说不出来的压抑，感觉很难受。..来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#15-10-08&&友情提示：【来访者提问】你好，为什么我心里老是有一种说不出来的，感觉很难受。无法和别人开怀地笑。很容易受到别人的影响。常因为一件小事让自己心里堵得慌，脑袋一直想这件事让自己，真心渴望得到解决，不想再过这种日子了【】-回复：小溪，你好，当你开始求助的时候，我想改变就已经在发生了，我很愿意和你一起走入探索，我想你可以意识到这样的一种压抑的感觉不是一朝一夕的结果，那么我们就从一些影响你情绪的事件开始探究一下，讲讲你生活中发生的故事吧，包括你的成长经历，好吗？【来访者提问】真的很感谢你老师，我是一名即将毕业的高中生，复读过两年，但任然考得很不理想，才上高中时，从乡镇到大城市的我就开始失眠，每晚上都是最后一个睡觉，感觉周围与自己是那么的格格不入，脑袋清醒却睡不着。这是的一个大忌，我百思不得其解，后来，妈妈生病住大医院，很严重，我在医院里陪了几天，从那时起，我的情绪发生了变化，胃老是想吐，精神也不好，而且还失眠，有种想自杀的冲动，后来，妈妈病好了，我心里有了一些安慰。曾经我一直逃避暗恋我的一个男生，分班之后就没有再说话，虽然我也喜欢他，但都是以学习为主，后来到了高二，好朋友也都离开，有一次我被一个人欺负哭了一个晚自习，感觉很无助，同时又觉得自己很脆弱，想让自己的变得强大起来，就这样浑浑噩噩地到了高三，几乎每天都睡觉，感觉自己很很累，高考的结果可想而知，但老爸的第一句话就是复读，他根本不知道我经历过什么，只把我丢在学校里，我不想虚度年华，觉得复读肯定比以前没学要好，但是今年又失败了，还是只能上三本，我哭得很厉害，但还是要上学，高考后，我梦见很多次自己在复读，老爸让我一直呆在家里，我想到外面去闯一下，现在内心满是伤痕，很容易受伤，想把自己从悬崖边解救出来，让自己恢复平静，很感谢你的回复【咨询中国网】-心理咨询师回复：小溪，很对不起，因为身体的原因没能及时给你回复，刚才认真地看了你的留言，真的很心疼你，五年了吧，撑了这么久，真的很不容易，长期的失眠是会导致注意力的分散，你的学习怎么会有收效呢？在医院的那段时间你的症状更多的也是情绪导致的身体反应，你一直在坚持，却忽略了自己的承受力，我们每个人都需要在成长过程不断完善自己的性格，提高自己的承受能力，但是这一切是需要能量的，需要时间的，你现在更多的是一种缺乏的状态，在这样一种情况下，如果再对自己施加，结果会是怎样呢？所以我的建议是，不妨先接受自己的现状，告诉自己，虽然我现在不是最好的，但是我会越来越好的，高考也不过是人生长河中的一个小小的站点，它不会决定你的未来，给自己点时间修复受伤的心灵，让自己有足够的力量继续前行，一切会变得越来越好，好吗？祝福你，我会一直关注你，也期待你的再次来访。【来访者提问】老师，如何积累这种正能量，是吗？以前是有，但慢慢被磨蚀了，现在老是喜欢胡思乱想，尤其是晚上，然后搞得自己睡不着觉，感觉自己的情绪很容易受到影响。【咨询中国网】-心理咨询师回复：你好，可以想，可以哭，但是不要赶路，说这句话的意思是我们不妨从一些小事做起，一些力所能及的事情做起，每天进步一点点，慢慢积累，你会越走越快，越走越轻松的友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 山西-运城 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：33次&&|&& 好评率（96.97%） 擅长咨询的问题：婚恋两性&|&家庭教育|压力疏导|亲子关系|子女成长|自我认识|人际交往|抑郁焦虑最近上线时间：42分钟前&&&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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我也不知道
CopyRight ,版权所有我现在很静不下心来，心里总有很多事情在烦恼着我，我想忘掉它们，但发觉根本做不掉，因为它们老是不自觉就出现在脑海里。可我不想记起它们 ，怎么办啊 ？？？？我怀疑自己是不是得抑郁了
！！！！急救啊！
静不下心来,心里总有很多事情在烦恼着你，具体是什么事情暂且不讨论，你要做的就是拿出勇气面对这个事情，判断出最好的解决方式，然后解决它。也可以给好朋友讲讲，让他（她）们帮你分担的同时，也帮你分析分析。如果这个事情不解决，你就会一直烦恼，人很奇怪，不是说不想就能不想一件事情的。
祝你早日摆脱......
其他答案（共3个回答）
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抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415我总是感到心情郁闷，一件小事或是一句话都有可能让我心情不好，总是想发泄，有想摔东西、打骂人的欲望。而且睡觉时总是不易睡，还经常醒来。单位有聚餐的时候，不想去，不想跟人打交道，喜欢一个人。父母有时候会吵架，我就会心情非常非常坏。请问我这样算是忧郁症或者是别的病吗？
你生活的缺少让自己开心的事情,
你需要一次自我的释放,
建议你可以去打打篮球,跑跑步,
实在不行,就站在空旷无人的地方大喊几嗓子,
你可以试试......
其他答案（共8个回答）
我还是建议你多参加一些集体活动吧,多交些朋友,自己接触的人多了,把心里话说出来也许会好一些.不要总在乎别人的眼光,一定要做好自己,就象你自己说的回答错了问题也要...
不是想我记得我的女朋友亲我下面的时候我问她很舒服吗她说不那是因为很爱你我听了很感动也想亲亲她不让
我也真拿不下那个决心来因为真的有很大的 味道可是我想如果我真...
你的情况从什么时候开始的，有什么具体事件引起吗？
找心理医生
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：(1)、对日常生活丧失兴趣，无愉快感;(2)、精力明显减退...
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