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在版上看到不少帖子是妈妈们询问一个人全职如何带宝宝，以及纠结是和老人一起住带宝宝，还是请保姆带宝宝。看到这样的帖子，想起自己曾经同样的担心和忐忑。几年过去了，我的女儿乐乐已经3岁半，活泼又健康，现在上幼儿园，白天我也有时间做自己的事情。
& && && &回望过去的几年自己带宝宝的经历，辛苦的同时也会觉得有小小的自豪，所以，在这里开贴说下我在美国一个人带宝宝的经历，希望可以鼓励一个人带宝宝的妈妈。只要你愿意去做，只要你找到方法，只要你爱宝宝，一切都不是难题。
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先说我开始一个人带宝宝的时候，面临的挑战和困难。大家在国内，就算自己全职带宝宝的妈妈，至少你没有语言障碍，至少你熟悉道路邻里街道超市，至少你有父母亲戚朋友，偶尔可以搭把手，帮个忙。以上种种，我曾经全部都有，一直到我女儿10个月，因为LG工作的原因，因为不想一家人分开，因为希望宝宝有爸爸的陪伴，于是我义无反顾离开曾经熟悉的一切，只身带着10个月的女儿，从成都飞上海，再转机到了一个陌生国家的陌生城市，踏上美国纽约。
& && && &刚到美国的前2天，是周末，LG还可以帮忙照顾下我和宝宝。第三天开始，时差还没完全倒过来的我，就要一个人在这个陌生的地方带宝宝了。幸好在国内的时候，英文还算不错，可是到了这边还是发现，口语和听力都差了一大截。不识路，不认识邻居，没有父母，亲人在身边帮忙，于是我就这样晕头转向地开始了我一个人全职带10个月宝宝的经历。
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因为要给宝宝换奶，怕宝宝不适应，于是在国内带了6罐美素到美国，来了美国之后，就是先去超市给宝宝买了几听美版美赞臣，然后慢慢根据比例开始给宝宝换奶，所幸宝宝接受能力很强，很快就适应了。
& && && & 记得那是个周一，乐爸上班去了，那天也是我独立带宝宝的第一天，起床，带着时差的不良反应，给宝宝兑奶，蒸鸡蛋，调米糊，穿衣服，换尿不湿，洗脸，喂饭，做完这些，已经把我累得够呛，同时深深的感叹曾经自己是一个怎样的甩手掌柜啊。在宝宝出生到10个月之前，因为LG人在美国，我的父母就到成都来帮我带孩子，我就像一个指挥一样，只需要动动嘴，告诉他们怎么带，怎么喂宝宝，他们只需要根据我的理论实践各项内容和琐事。想想真是幸福啊。当然，我也没闲着，那时候是在上班的。不过还是非常感谢当时父母的全力支持，尽管在育儿的方法和理念方面，跟老人还是有很多分歧和矛盾，但是，毕竟，他们是那么贴心贴肺的帮我，不辞辛劳。后来自己带孩子之后，这种感受和感激也会更强烈。
& && && &跟宝宝在家玩了好一阵子，实在觉得呆在家里太无聊，于是，我便拿了婴儿车，推宝宝下楼玩。公寓的电梯推宝宝下楼很方便，但是我们公寓是有2层大门的，出去的话，要一层层打开。我正好准备去开门推车的时候，遇到一个走到门口的邻居，看起来是一个中国人，我还没说话，他就很热情主动的帮我开门，让我把婴儿车推出去。我觉得他们真的很热心，好像是一个习惯一样，做的那么自然，那么真诚。我脱口而出：谢谢。怪了，对方咋没反应呢。我突然想起LG的话，最好要跟见到的人讲英语，无论他们是什么肤色和人种。于是，我赶紧改口： Thank you！ 那人笑笑，回了一句： You are welcome. 汗，原来长的像中国人的，不一定是中国人，也许是韩国人，马来西亚人，或者就是美国出生的华人，根本听不懂中国话。后来，在习惯的促使下，我总是跟别人脱口而出谢谢，几次以后，我就逐渐学会无论遇到什么样的人，一律说： Excuse me， Thank you.&&而不是看到人家黑头发，黄皮肤，就激动地吧啦吧啦冒中文。
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带宝宝出门，内心还是有点紧张的，我在成都的时候就是路痴，大学的时候，公交车坐错方向是家常便饭，幸好离开成都前的 最后一份工作是销售，因此认识路这个能力逐渐培养了一些。可是现在已经不是在成都了，是我第一次出国，第一次走在异国的大 街上，推宝宝出门的时候，站在我们的小区门口左看看，右看看，横竖找到几处标志性的东西，我才继续迈步。而且刚开始的时候 ，就是走直线，走到一定的地方，就原路倒回来，这样，才不至于走丢。带着宝宝，有2个地方是需要尽快熟悉的，第一是超市，第 二是公园，超市买食品，日用品以及买菜，公园带宝宝户外活动和散步。于是，第一天就带宝宝在周围晃了一圈，到附近的一家华 人超市买了菜和水果，结账的时候，问题又来了，如何识别美国的钞票，美元跟人民币差别还是蛮大的，美元从1元到100元，钞票 的大小和类型都是一样的，除了上面的数字，所以，对于使用美元的钞票，一定要格外当心，以免拿错面额。这个钞票的问题倒是 难不倒我，数字嘛，哪个国家都一样，看清楚就行了。难就难在买完东西找零的时候，给了好多硬币给我，天啊，完全不知道如何 区分，金色的，银色的，大的，小的，不好意思跟别人说我不会区别硬币，拿了回家，再分门别类细看。等到LG晚上下班回来，告 诉我不同硬币的价值，我又一一对比学习，才弄清楚1分，5分，1毛，2毛5分的区别和英文名称。
& &&&于是，头2周的日子，我倒着时差，同时也适应和学习着一个人带宝宝以及熟悉这个陌生的环境。每天，起床，给宝宝兑奶， 蒸鸡蛋，调米糊，穿衣服，换尿不湿，洗脸，喂饭，然后就推着宝宝出门。以家所在的小区为圆心，慢慢把周围的街道走了一遍， 那种感觉很奇特，很梦幻，因为作为一个成年人，当我生活在成都的时候，我不会出门找不到路，花钱不认识钱，也不会别人说话 快了我跟不上。这些生活的本能和细节，在成都已经没有一点问题，已经习惯得不用思考，然而来了这里，我居然像一个白痴一样 ，迎面而来种种无知和不懂。宝宝倒是适应的不错，也是，她就是一个未经任何教育和社会化的小婴儿，走到哪里都是新鲜的，好 奇的，都是人生的初始。
& &&&不得不承认，最开始是有很多的不适应和沮丧，那种无知，孤单，没有帮手，远离了熟悉感的紧张，一直萦绕了一段时间。不 过，在很多的时候，我总是在心里告诉自己，我是一个妈妈了，我要学会成长和承担，我相信自己一定能做好，一定可以很快适应 ，并带好宝宝。
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当周围的环境慢慢熟悉之后，育儿生活大概就跟大家在国内的样子相差无几了。每天主要做2个事情，围着宝宝转，做晚饭。 围着宝宝转就是宝宝的吃喝拉撒睡以及陪玩，这个耗费了一天大半的时间和精力。因为一个人带，没有人干涉如何育儿，自主性较 强，可以创新发挥，是优点，不足之处就是确实没人换手，缺乏帮手，妈妈会比较累。那时候，我读了一些育儿书，也参考了一些 美国的家庭带孩子的方法，找到了一些一个人带宝宝的好工具和方法。一个人带宝宝，有3个工具是利器。
第一，一辆舒适安全的婴儿推车，在国内的时候，我的父母很喜欢出门抱着宝宝，一直强调他们不累，有时我坚持下，也让宝宝坐 婴儿车。到了美国，基本上婴儿车就是我带宝宝出门的必须品了，出门一律坐车，而且还要绑好安全带。路上从来不抱，除非回到 家或者到了公园等目的地。
第二， 儿童餐椅，我们很快就买了一个儿童餐椅给宝宝，高度正好配合大人坐在餐桌前喂饭，儿童餐椅有个独立的餐盘，同样带有 安全带，吃饭和辅食的时候，就把宝宝放在餐椅里坐好，绑上安全带，这样又安全，又可以避免宝宝移动玩耍和转移注意力，而且 也给宝宝一个信号，吃饭的时候，就要乖乖坐在餐椅里，吃好再下去。我家宝宝从来没有在她屁股后面追着喂饭的事情，我们从来 不做，她要是不想吃了，不认真吃了，就放她下来玩，不会追着吃，饿了也要等下一顿。培养宝宝良好而健康的生活习惯，饮食习 惯，不仅对宝宝终生有益，而且对一个人照顾宝宝的妈妈来讲，也是大有裨益，节省了很多力气和时间。
第三，一张有护栏的婴儿床。我家宝宝在国内的时候，我就有意识的让她一个人睡婴儿床，但是婴儿床和大床是靠在一起的，分床 不分房，这样，宝宝既有足够的空间来保持好的睡眠质量，同时也不用呼吸大人的废气，另外分床大人宝宝都可以睡得比较好。分 床不是不爱宝宝，爱宝宝可以有很多的表达方式，只是睡觉的时候，就应该有一张属于宝宝的床，让她明白自己是一个独特的个体 ，有一个属于自己的安全温暖的空间。爸爸妈妈晚上可以在旁边陪睡，拉着手，讲个睡前故事，唱个摇篮曲什么的，这样，宝宝也 体会到了爸爸妈妈的爱，得到了安全感，也有了独立舒适的睡眠。
另外一些小的顺手和辅助的工具，也可以大加利用，比如尿不湿替代布尿布，年代不同了，科技进步了，老一代的观念和行为模式 已经需要改变。个人认为尿不湿的发明对妈妈来说，是劳动力的巨大的解放。特别是冬天，不用频繁换洗裤子，减少宝宝着凉生病 的风险，不用强迫宝宝在便尿管理和自主控制能力尚未达到之时频繁把尿。宝宝也可以更舒适自由的活动。只要勤于更换，注意小 屁股的干爽，必要时候使用一些护臀膏，用尿不湿是完全没问题的。比如吃饭的时候，给宝宝使用大围兜，袖套或者卫衣，餐车下 面再铺上一层废纸或者报纸，这样，宝宝吃完一顿饭，也非常容易收拾和清洗。我们买的婴儿用的塑料围兜，吃完直接和餐车的餐 盘一起用洗涤剂清洗干净，挂着到下午就晾干了。还有就是准备一些宝宝用的免洗洗手液，在户外玩耍的时候，宝宝喜欢到处摸摸 ，碰碰，然后脏手又不自觉放到嘴里，这时候，除了教育宝宝不要把脏手放到嘴里以外，使用免洗洗手液，帮助宝宝除掉99%以上的 细菌，就很有必要了。因为不是随时随地都可以找到洗手的地方。
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说了这么多外在的工具，聪明的妈妈一定都会利用这些工具来帮助自己更好的育儿，减轻劳累，提高生活的质量和效率。那么下面 来说说一个比工具更为重要和有待开发的资源，你们知道是什么吗？
这个资源你猜到了吗，就是我们的宝宝。宝宝是一个新生的生命，充满着无限的潜能和智慧，以及精力。他们好动，活泼，对世界 充满好奇，有着创造能力，同时也有很强的破坏能力。你刚把家里的东西收拾好，转身她就已经开始拆拆弄弄了，或者你刚叮嘱这 个东西不能碰，说完你回过头，她已经把东西弄洒或者碰掉了。常常让人哭笑不得。
在我们全心照顾他们的时候，耗尽一切精力和力气的时候，我们有没有想过，一个人带宝宝的妈妈，更应该朝着把宝宝发展成自己 的小帮手，开发他们的潜力和能力的方向发展，尽管我们觉得他们是什么都不懂的小婴儿。可是，他们的智商是很高的，只要我们 肯坚持，努力，懂得引导和开发，懂得放手给他们学习和体验的机会。那么，宝宝自然可以发展成妈妈的好伙伴和好帮手。
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我说说我是怎么实践的。
第一件事，关于吃饭。话说我们买了餐椅之后，就有培养宝宝独立进食的想法了。这个时候宝宝11个月，手部小肌肉已经有了长足 的进步，并且需要用不断的锻炼和活动来加强这个能力。我们买了吸盘碗，每次吃辅食和水果的时候，我们就把宝宝小手洗干净， 放到餐椅里坐好，然后把装有水果或者泡芙，或者面条辅食的吸盘碗牢牢吸在餐盘上，然后宝宝就开始双手开弓地抓着吃，那个样 子很滑稽，动作很难看，有时候还喂不准，弄到鼻子或者脸上，但是经过多次之后，就能自己喂自己吃东西了，宝宝也很开心。一 般我做一碗，会放半碗到吸盘碗，让宝宝自己抓着吃，基本吃一般漏一半，然后我会看宝宝吃饱没，如果没吃饱，我再把之前做的 另外一半喂给宝宝吃。这个阶段是宝宝独立进食的敏感期，给她机会尝试和学习，会帮助她更快学会自己吃饭，也给了宝宝成就感 ，她会为自己可以做好一件事而感到开心。顺其自然的，从最初的双手抓，发展到用小勺吃饭，再发展到用筷子，最开始漏很多， 弄得到处都是，后来慢慢只掉一点点了，到现在，用筷子夹菜都不会掉，一根豆芽都可以夹起来。宝宝进步了，能独立吃饭了，那 么妈妈自然也就解放出来，省心省力了。我家宝宝1岁半之后，基本都不会喂饭了，2岁多自己用筷子吃饭，现在餐椅也不坐了，跟 爸爸妈妈一起坐在大人的餐桌上吃饭，她觉得自己是家庭的成员，一个独立的成员，和爸爸妈妈一起在餐桌上吃饭，是一件很正常 而自豪的事情。国内有些朋友跟我提到，每次吃饭的时候都要先顾孩子，把孩子喂饱了，自己才吃，我感叹妈妈需要奉献很多的同 时，也告诉他们我的一些感受和方法。因为从我自己带宝宝开始，我真的几乎没有完全等宝宝吃完饭，我喂好她，我才开始吃的情 况。我们都是一家人一起吃，宝宝在旁边抓，我和LG正常吃饭，然后她抓差不多了，如果没吃饱，我们就再喂一点，一点都不耽误 吃饭。有些妈妈或者老人，怕宝宝饿着，怕宝宝把吃饭弄得一团糟，懒得收拾，要知道，只要你准备好之前我提到的工具，餐椅， 围嘴，铺报纸之类，其实收拾起来是很容易的。而且要记住，宝宝的潜力和聪明，是会很快学会的，事情会不断变化的，关键是你 要给宝宝机会去学习和尝试。如果为了不让宝宝弄乱，怕宝宝饿着而不给宝宝机会学习，一直由大人替代，那么宝宝就学不会也做 不好。只有宝宝有机会做且尝试了，成功了，吃饭才是一劳永逸的事情。
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第二件事，关于学走路。在我的印象里，国内好像学步车和学步带比较流行一点。来了美国之后，在商场都没怎么看到学步车。而 且我这等想要开发宝宝自主能力的懒妈妈，就更不想使用学步车和学步带了。因为没有具体研究学步车和学步带，所以，它们的利 弊暂且不谈，我只想说说我怎么使用懒人走路法，锻炼我家宝宝走路。我和宝宝的爸爸在宝宝学习走路期间，几乎从未弯腰扶着宝 宝腋下，帮助宝宝行走。我们就是6个字：引导+顺其自然。来美国之后，正好是宝宝爬的很熟练，朝想走的方向迈进的阶段。当时 宝宝有个坏毛病，就是爬着爬着地上有啥东西，都捡起来放嘴里尝尝。那个时候倒是大人很辛苦，每天几遍把木地板拖干净，蹲下 来用宝宝的视线的高度，看地上还有哪些细小的东西我们没有发现，而宝宝容易看到的，赶紧就捡起来扔掉。慢慢的，宝宝对地上 的东西不感兴趣了，开始对爬着爬着站起来，扶着沙发，桌子慢慢挪步更有兴趣。于是，每天乐此不疲地扶着这些物体来回挪步子 。有时候害怕的话，我们就会鼓励她，用她喜欢的玩具放到一个地方，吸引她走过去。这样又是一段时间之后，突然有一天，宝宝 自己放开桌子或者沙发，开始朝我扑过来，虽然只有短短的几步，但是宝宝用了很大的力气，然后有些不稳，双手打开，像小鸭子 一般摇摇摆摆走过来，但是，却是跨过了人类进化的一大步，从爬到走了。这中途的日子里，宝宝也会摔跤，每次摔倒，我和宝宝 爸爸都看她一眼，语气特平静正常的说，宝宝，起来吧，没事。于是，摔的本来就不疼的宝宝，哼都没哼就爬起来，继续练习。如 果摔疼了一点，就哼两声或者哭两声，然后也自己爬起来。而且从爬到走的整个过程，都是她亲自体验，一点点摸索和熟练的过程 ，偶尔摔倒，她也很自然往前摔，本能知道如何保护自己。我们完全的放手，完全的给他独立探索的机会，才让她体验更多，进步 更快，也更勇敢。宝宝11个半月，完全放手迈开了人生新的步伐，我们也为她开心和喜悦。
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第三件事，关于便尿管理。在国内的时候，就听说或者看到很多老年人，在宝宝几个月的时候，就开始给宝宝把尿，不知道是为了 省事还是为了节约尿布钱，抑或是上一代的传统。看了一些育儿书，提到宝宝的便尿管理和自主控制能力的成熟是需要时间的，大 概1岁半左右的时候开始训练便尿管理是合适的，训练为时过早，宝宝并没有准备好，而且对宝宝的身心也许会产生不良影响。揠苗 助长，最后并不是真的好。来美国之后，发现美国的家庭的孩子，2,3岁了还穿着尿不湿的比比皆是，国外主张尊重宝宝的天性和发 展规律，如果宝宝准备好了，自然会戒掉尿布的。在便尿管理方面，我比较折中，于是选择了在宝宝1岁半左右的时间，开始有意识 的训练和灌输去马桶便尿的习惯。之前我们一直是穿的尿不湿。这个时候，我们为宝宝准备了一个小马桶，放在房间合适的地方， 一个固定的地方，然后没有再给宝宝用尿不湿，最开始的时候，不用尿不湿，当然宝宝就会尿到裤子里，裤子湿了，我就把宝宝带 到小马桶面前，告诉宝宝，我们每个人想尿尿和粑粑的时候，要用马桶，这样，才不会打湿裤子。并问她打湿裤子难受吗？需要换 吗？如果遇到她想尿尿摇头了（就是俗称的打尿痉），我会迅速而平静的抱宝宝到小马桶上，她尿到了马桶里，我就夸奖宝宝很厉 害，知道尿到马桶里了，你看，裤子没湿，多舒服呀。这个训练很不容易，特别是第一周，我和宝宝爸爸，每天都要洗十几条裤子 ，烘干都来不及。但是，慢慢就发现了成效，坚持了大概2周，宝宝就知道上小马桶了，当然，有时还是会因为玩开心了，忘记了， 来不及而尿到裤子里，但是次数已经慢慢减少了。这样，逐渐白天就完全戒掉了尿不湿。晚上的尿不湿我们是穿到大概2岁多，因为 怕晚上频繁让宝宝起来尿尿，影响宝宝的正常睡眠，这个阶段，睡好对大脑的发育和身体都是非常重要的。所以，我们保留了晚上 的尿不湿。后来慢慢的，晚上睡之前会问一次，宝宝要不要尿尿，逐渐晚上睡前要先尿一次的。过了一段日子，发现夜间用过的尿 不湿挺干的，到了后来，宝宝自己说，不要穿diaper睡觉了，我们就不再给她用了。不过最初晚上戒掉尿不湿的时候，一旦晚上喝 多了水或者喝奶太晚，或者临睡没尿一次，偶尔还是要尿床的，那样就只有半夜全身换衣服，换床单被子等等，大动干戈。现在我 们宝宝早就不用小马桶了，已经会用卫生间的大马桶了，尿了还学着自己擦小屁股，还会冲水。
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另外还想到一个事情，是我觉得可能美国这边会做的比较好的，国内的1岁之前，甚至2岁之前，宝宝穿开裆裤很常见，但是在美国 ，基本没有开裆裤，也看不到家长给宝宝穿开裆裤，无论什么人种和什么肤色。他们觉得开裆裤会裸露宝宝的敏感区域和隐私，这 种裸露，在公众场合是对宝宝的不尊重，也是对别人的不尊重。虽然宝宝还小，什么都不懂，但是他们也是把宝宝当做一个独特的 个体来保护和尊重的。还有就是，从未在街上看到尿急的宝宝蹲在街边或者草丛里尿尿，小点的宝宝都是尿不湿，封挡裤，湿了就 找卫生间换，大孩子就随着父母去找公共卫生间。
以上的几点，就是我训练的主要内容。在宝宝2岁之前，如何学会学好吃饭，睡觉，走路，便尿管理，是非常重要的。这些都是伴随 人一生的本能和习惯。养成良好的生活习惯，受益终生。而且，作为一个自己带宝宝，白天没有任何帮手的妈妈来讲，越是熟练让 宝宝掌握以上能力，越是省时省力。因为这些事情做到了，宝宝基本有了自理的大部分能力。妈妈也可以从什么都帮宝宝做，凡事 亲力亲为的角色转变为指导，引导，让宝宝实践的导师的角色。
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一个人带宝宝的妈妈，还应该充分调动周围的资源和力量来帮助自己带好宝宝。那么这些周围的力量，来自于哪里呢。我自己的体 会是三个方面。第一，公共资源，这里是指公园，商场，动物园，博物馆，图书馆，游乐场等等一切有益于宝宝身心发展和增长见 识的地方。我们在美国带宝宝去的最多的地方，也是以上提到的那些地方。从宝宝会走开始，一周要去好几次游乐场，那些室外的 游乐场，地面专门是铺了防撞的材料的，宝宝就算不小心摔倒，也不会受伤。然后就任由宝宝开始体能的训练和探索了，攀攀爬爬 ，蹦蹦跳跳，滑滑梯等等，每一个动作，每一次探索，对宝宝来讲都是锻炼，而且游乐场有很多其他同龄的宝宝和妈妈，宝宝在一 起玩，妈妈也可以交朋友，相互交流。晒太阳，清新的空气，玩的不亦乐乎的宝宝，时间很容易就过了，也比在家里带宝宝轻松， 玩累了，回家也可以睡午觉，晚上睡觉也香甜，妈妈也可以有片刻的休息和调剂。公园，动物园，博物馆，图书馆也是我们带宝宝 经常出入的地方，公园动物园偏向于野外室外，可以跑跑跳跳，认识很多动物，晒太阳，户外活动，宝宝玩的开心，也学习和体验 了很多东西。博物馆和图书馆偏向于人文和室内，让宝宝学会安静，学会读书，学会参观，尽管很多东西现阶段宝宝是看不懂的， 但是耳濡目染，我相信肯定还是有好处和帮助的。美国这边的公共设施，有些非常老，很多年历史，但是设计却很合理，像商场， 博物馆，都有专供残疾人和婴儿车通过的坡道，然后进门的地方，还有专门的几个门，设有残疾人按钮，一按门就自动开了，推着 车子就畅通简便，而且这边的人，无论是否认识，哪怕是陌生人，看到有妈妈推婴儿车的，都会主动帮忙开门，摁电梯，这方面的 素质确实是非常不错的。另外就是排队的习惯，在美国，无论去诊所，超市，公园，动物园，银行，地铁，公车等等，只要是需要 等待的设施，大家都是自觉排队的，无论男女老幼，来了美国几年，确实没有见过不排队，甚至插队的，也没见过因为抢先而发生 的任何口角和矛盾。还有就是美国的公共场合是不允许吸烟的，确实是人人遵守，像电梯里，餐馆里，根本就不可能见到有人吸烟 。这样的人文环境下，带宝宝出门比起国内的某些地方，就会让人觉得安心和方便。
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写了那么多，最后想说一个人带宝宝的妈妈，还需要团结一个最可靠和有用的同盟，那就是宝宝的爸爸。爸爸在宝宝的养育和教育 的过程当中，起着不可替代的重要作用。因为宝宝爸爸白天要上班，所以，只有晚上可以一起照顾宝宝，陪宝宝玩，周末的时候， 我们也尽量一起带宝宝出去玩。我发现一个现象，在国内的时候，好像爸爸们的主要任务就是上班赚钱，下班了，要不就是在家里 玩游戏，要不就是出去应酬等等，总之可能觉得育儿是女人的事情，不是男人该做的。那种带娃娃在公园玩，和其他孩子家长交流 好像都是女人的事情。当然，国内还是有很多好爸爸的，我只是说看到的一个现象。然后来了美国之后，走遍纽约的各大公园，博 物馆，动物园，游乐场，我发现一个非常有趣的情况，就是这边的奶爸特别多，也特别有爱。这些爸爸可能平时都是各行各业的骨 干，但是一到傍晚和周末，全都变成了超级有爱的慈父。陪着孩子跑跑跳跳，玩球，骑车，滑板。他们穿着休闲，常常一个爸爸带 着几个孩子，在公园里和动物园里，这样的爸爸最普遍，推着婴儿车的老爸，把孩子挎在腰间的老爸，孩子骑在脖子上的老爸，脸 上都是真情流露的慈爱和笑容，没有架子，没有厌烦，就是陪着孩子玩，简单而随性。能真实的感觉到，他们对家庭和孩子的热爱 ，他们乐在其中。美国的爸爸们，是大自然中，是孩子群里，一片深厚而独特的风景。以前在电影里看到美片，觉得老美很开放， 现在来了才发现，其实不然，他们过着的，是一种越过了放纵阶段，回归之后的简单生活。在这边的氛围，特别是有了家庭和孩子 的人，除了工作和社交以外，都是主要以家庭为主了。
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时间有限，写了一些我的一个人带宝宝的体会和感受，希望对妈妈们有抛砖引玉的效果。也欢迎大家一起探讨如何开心，有效，健 康地带好宝宝。等到宝宝上幼儿园了，一个人带宝宝的妈妈就可以在白天解放一些，有自己的时间空间，做自己想做的事情。宝宝 带好了，其他的一切才有可能和效率。一起共勉。
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美妈真是了不起，我家宝宝快2岁了，还不会主动叫解便便，已经训练他很久了。
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你好能干哦。
#健康是福#
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持续关注美妈的心得分享，很受益！我们现在九个月，我也考虑给他买个婴儿餐椅了！
原创：我开贴说下我在美国一个人带宝宝的经历，希望能鼓励一个人 ...
话说观音桥不缺私房菜，这次根据眼缘进了一家复古的店，让我们感到惊喜的是，里面都是星爷的照片，满满的80后回忆啊
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外国妈妈的育儿经 如何一边工作一边优雅的带N个娃
核心提示：宝宝没有出声之前，妈妈们都做好了各种准备，但是宝宝一旦出生了，那些设想的问题就变得不现实了，想象中带孩子和现实中带孩子的区别还是非常大的。，尤其是对于上班族的妈妈们来说，既要工作又要带挖，时间怎么够用？！但是，在外国妈妈的眼中，带娃和工作是不冲突的，一边工作一边优雅的带n个娃，NO Problem！下面，小编就带着大家一起来看看，外国妈妈究竟是如何做到工作带娃两不误的！
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　吃饭多用辅食产品 　　宝宝吃饭是很多妈妈头疼的问题，到了宝宝添加辅食阶段，很多中国妈妈都喜欢自己做辅食给宝宝吃，因为健康安全且有营养，但是外国妈妈就不这样做。她们喜欢从超市买一系列的辅食产品，譬如各种辅食泥等，超市售卖的辅食泥是根据专家配方进行研制的，在营养方面绝对不比自己在家做的营养低。在超市购买辅食系列产品就在一定的程度上大大节约了做辅食、做的时间。　　当然了，这跟外国人的饮食习惯有关，罐头产品是外国家庭饭桌上的“家常菜”，而中国家庭可能不太能接受。不过，对于时间不那么充裕的中国父母来说，买各种辅食产品的确也是一个折中的选择。购买的时候需要看准产品牌子、营养、保质期等信息，确保买到让宝宝放心大的辅食系列。　　睡觉、吃饭讲规则　　或许不同国家的人有着不同的信念与理念，外国妈妈在育儿方面，是非常“狠心”的。为什么这样说呢？举个例子：在宝宝不吃饭的时候，很多中国妈妈会哄着宝宝吃，但是外国妈妈就不会这样，如果到饭点宝宝不吃的话，就直接把碗收走，等到下次饭点的时候再给宝宝吃，因为挨饿了宝宝意识里就知道到饭点就该吃饭，不然就会饿肚子，这样就养成了宝宝按时吃饭的好习惯。　　小编认为，给宝宝形成良好的生活习惯，能够提高带孩子的效率，而且在宝宝越小的时候形成越有利。这里给中国父母的启示是，养成合理的作息规律，到点就吃饭、睡觉、起床。可能一开始有点困难，两三次之后就会好很多。　　母婴用品帮你忙　　在中国家庭，宝宝吃饭可谓是件大事，需要有人逗孩子吃饭，孩子不听话还会将饭菜撒得满地、满身都是；宝宝拉臭臭的时候可能要换尿布，费时费力，可能还会惹宝宝有红屁股或者小……　　对于如此种种，有几样东西外国妈妈特别喜欢用：　　婴儿专用餐椅：可以保证宝宝用餐安全，还有利于形成吃饭的好习惯；　　围嘴：避免弄脏衣服；　　纸尿裤：干净方便，用完扔掉再换上干净的纸尿裤，别忘了还要涂红臀霜；　　婴儿背带&、婴儿车：婴儿背带方便又时尚，适合边带孩子边做其他事情的妈妈们，婴儿车就更加不用多说了，自己带孩子出行的必备，宝宝和妈妈都舒心；　　自己带娃&不会给老人带　　外国人与中国人有一点非常不同，那就是与家中老人的关系，并不是说成年了就不跟老人来往了，而是外国人在成年后都会自己搬出去住，并且结婚后也不会让老人帮忙照顾自己的小孩。不管工作有多忙，孩子还是由自己和丈夫一起照顾。这就跟中国父母有着很大的区别。当然了，没有外人照看孩子，作为夫妻，自然少不了分工合作，爸爸主动帮忙，减轻妈妈们带孩子、做家务的负担，整个家庭形成一种互相帮助、分担，和谐有爱，亲子之间融洽的良好氛围。　　总的来说，外国人能做到一个人很省心带孩子，主要有几点原因：一是善于利用母婴产品，好的产品可以减轻照顾宝宝的负担；二是有意识地培养宝宝良好的生活习惯，减少宝宝哭闹等烦恼；三是年轻父母不依赖老一辈，独立自主性强。　　最后，中国妈妈要一个人带孩子，还要有几点要注意的：　　1、要与孩子爸爸做好分工，让他在空余时间也帮助你，这样你的心情会更加愉快；　　2、培养孩子规律的作息习惯，这样你的生活就不会显得乱七八糟；　　3、要保持好的心态，对于新手妈妈来说，更是要有足够的耐心，你现在付出多少爱，将来都会体现出来的；
　　4、职场妈妈实在没有太多精力的，可以请保姆或者阿姨代为照顾，毕竟现代社会压力大，要真正实现全职在家带孩子还是有一定距离的；　　5、不要24x7的时时刻刻照顾着孩子，每周或隔天有若干个小时把孩子送去阿姨家里或者请阿姨来家里照顾孩子，享受一下夫妻二人世界！
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宝宝没有出声之前，妈妈们都做好了各种准备，但是宝宝一旦出生了，那些设想的问题就变得不现实了，想象中带孩子和现实中带孩子的区别还是非常大的。，尤其是对于上班族的妈妈们来说，既要工作又要带挖，时间怎么够用？！但是，在外国妈妈的眼中，带娃和工作是不冲突的，一边工作一边优雅的带n个娃，NO Problem！下面，小编就带着大家一起来看看，外国妈妈究竟是如何做到工作带娃两不误的！