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能否通过吃鲤鱼身上的鱼油来促进脑发育
鱼油是指鱼身上的油吗
可以促进宝宝的脑发育的是深海鱼油，不是我们一般吃的鱼的油。
详细情况，参考下面的文章：
鱼油的故事——深海鱼油
格陵兰岛位于北冰洋，是一个冰天雪地的银色世界，岛上居住的土著民族爱斯基摩人以捕鱼为生，他们极难吃到新鲜的蔬菜和水果。就医学常识来说，常吃动物脂肪而少食蔬菜水果易患心脑血管疾病。但事实上恰恰相反，爱斯基摩人不但身体非常健康，而且在他们当中很难发现高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病。
这种不可思议的现象，同样出现在日本一个岛的渔民身上，这难道仅仅是巧合吗？其中......
可以促进宝宝的脑发育的是深海鱼油，不是我们一般吃的鱼的油。
详细情况，参考下面的文章：
鱼油的故事——深海鱼油
格陵兰岛位于北冰洋，是一个冰天雪地的银色世界，岛上居住的土著民族爱斯基摩人以捕鱼为生，他们极难吃到新鲜的蔬菜和水果。就医学常识来说，常吃动物脂肪而少食蔬菜水果易患心脑血管疾病。但事实上恰恰相反，爱斯基摩人不但身体非常健康，而且在他们当中很难发现高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病。
这种不可思议的现象，同样出现在日本一个岛的渔民身上，这难道仅仅是巧合吗？其中有没有必然的联系呢？相关信息家们对此产生了浓厚的兴趣，历经十余年的潜心研究，谜底终于找到了，原来与他们每天吃的海鱼中所含的物质有关，那就是EPA、DHA。这两种物质的发现给医学和营养学带来了重大的突破。
EPA是 Eicosapntemacnioc Acid 即二十碳五烯酸的英文缩写，DHA是 Docosahexaenoic Acid 即二十二碳六烯酸的英文缩写。它们都没有通俗的名称，只有化学称。EPA和DHA同属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素，因此称为人体必需脂肪酸。虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA、DHA，但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少，远远不能满足人体对EPA、DHA的需要，因此必须从食物中直接补充。
1、问：鱼油就是鱼肝油？
答：鱼油与鱼肝油完全不同。鱼油的主要成分是EPA和DHA，而鱼肝油的主要成分是维生素A和D，不同的成份自然会有不同的用途和功效。鱼油主要用来预防心脑血管疾病和健脑；而鱼肝油则是用来防治夜盲症和佝偻病。
2、问：是不是常吃鱼便不用补充鱼油？
答：不是。EPA和DHA是人体不能自身全成的必需脂肪酸。吃鱼固然能撮取到一部分EPA和DHA，这无疑对身体是有益的。但是，一般鱼类中的EPA、DHA含量差别很大。以深海冷水鱼中含量较多，况且，鱼在加热烹调过程中EPA、DHA也会部分丧失，而深海冷水鱼油中含高纯度、高浓度EPA、DHA。因此，食用鱼油才是最直接、方便、快捷且有效的补充EPA、DHA的方法。
3、鱼油应该如何服用？
答：因为鱼油有少许腥味，所以用胶囊来减轻这种味道，在服用时不要将胶囊咬破，用温水送服。请按照说明书中的建议用量服用，空腹服用效果更佳，服用鱼油后，隔一小时以上再用餐，有利于鱼油的充分吸收，不过鱼油是一种保健食品，在服用方法上没有严格的要求。肠胃功能佳者，可在饭后1小时用温水送服。
4、儿童、青少年服用鱼油有益吗？
答：在人体重要器官中，大脑、心脏、眼睛是需要Ω-3多不饱和脂肪酸的。国外医学专家提倡孕妇在怀孕第7、8、9三个月，出生后6个月最需要补充DHA，对婴儿的心脏、眼睛、大脑发育最有益。确实有不少毕业班的孩子中考、高考期间服用鱼油后精力充沛，记忆力增强，成绩明显上升，94年国际首届DHA会议上日本专家公开声明，日本儿童比美国儿童聪明，智商高，因为日本人食鱼的质量和数量以及母乳中的DHA均达到世界第一。因此，儿童、青少年应该补充鱼油，但一定要服用DHA与EPA之比在2.5：1以上的鱼油制品。
5、鱼油与药物的区别在哪里？
答：鱼油是一种天然的功能性保健食品。它虽然对很多膊∮谢航馍踔林瘟频淖饔茫??凸鄞嬖谟胍┪锏那?鹪谟冢核?灰欢ㄒ?褚街龇?茫??挥醒细竦募亮俊⑹奔洹⒎?梅椒ê土瞥痰墓娑ǎ?】档娜朔?每稍し兰膊。?拷√逯剩?疾〉娜朔?每苫航饧膊　６?易钪匾?那?鹪谟谒?挥幸┪锔?、人体带来的毒副作用。
人类什么年龄易发生动脉粥样硬化？
答：二十世纪五十年代，从20岁的青年人尸体解剖中发现，冠状动脉有明显的动脉粥样硬化（AS）病变，震惊了当时的医学界，否认了过去认为AS只是一种老化现象的看法。因此预防AS应从青少年开始。目前认为高脂血症、高血压、吸烟7、是动脉粥样硬化发生的最危险因素。
怀孕妇女能否服用鱼油？
答：能。鱼油是纯天然的保健食品。EPA、DHA是人体不可缺少的营养素，不仅对怀孕妇女的身体健康有很大帮助，同时DHA还可以帮助胎儿脑部的正常形成和发育、而且专家建议：人类补充DHA的三个重要时期为孕期、哺乳期、幼儿期，因此孕妇就更应该服用鱼油。但要服用DHA与EPA之比在2.5：1以上的鱼油制品。
8、动脉粥样硬化与冠心病的关系是什么？
答：在人体中以冠状动脉容易受损，动脉粥样硬化斑块引起冠状动脉管狭窄，血栓形成管壁增厚和钙化等变化，最终引起冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。
9、什么样的人不宜吃鱼油？
答：因为鱼油有抑制血小板凝聚的作用，如果你曾经患心血管方面的疾病，或曾经接受治疗，为了自身的健康，安全和更有效地利用鱼油，请务必照医师指示适量谨慎的服用。
10、冠心病患者为什么应以鱼油为首选保健品？
答：一般认为血清胆固醇水平与冠心病发生率呈正相关，血清胆固醇是一种导致动脉粥样硬化的因素，临床治疗研究表明，血清胆固醇每下降1%，冠心病发生率约降2%，鱼油中的DHA可以降低胆固醇，EPA可降低甘油三脂是经过科研及临床十几年验证的。血浆中含有一种成人叫高安密度脂蛋白（HDL），它与冠心病的发病率呈负相关关系，是一种抗AS作用的保健因子。正常人血清HDL水平高于0.91mmol/L(35mg/dl)，如果低于此值者，不论血清胆固醇水平是否增高，均有发生冠心病的倾向。可见HDL水平下降是AS的一个独立危险因素。鱼油中的DHA是目前最佳的提高人体HDL的保健品。冠心病患者最好以鱼油为首选保健品。
11、问：现在市场上鱼油产品很多，为什么要选择安佐康阿拉斯加鲑鱼油胶囊？　
　　答：鱼油中最重要的功效成份就是奥米加3脂肪酸。人体不能合成奥米加3脂肪酸，要获得它必须从膳食中摄取。而奥米加3中的EPA和DHA多存在于深海鱼类的脂肪中，陆地上的动植物体内几乎不含EPA和DHA，淡水鱼类中也只有极少数体内含有微量的EPA和DHA。含丰富EPA和DHA的海产主要有：鲑鱼、金枪鱼、鲭鱼等。其中鲑鱼是DHA和EPA含量比较高的鱼类，可从其脂肪中提炼出优质的鱼油，为人类的健康服务。
　　科学研究表明：当鱼油中EPA的含量高于DHA含量时调节血脂的作用较为显著，它可同时降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的水平，升高高密度脂蛋白胆固醇水平，并且有关试验中均使用EPA和DHA配比为３：２的鱼油产品。功能试验证明，安佐康阿拉斯加鲑鱼油胶囊可全面改善高血脂症者的各项血脂指标。此外，安佐康阿拉斯加鲑鱼油胶囊所用的鲑鱼来自无污染的阿拉斯加深海，确保以优质的原料生产高品质的产品。
因此，想要达到调节血脂、促进健康的效果，请选择食用安佐康阿拉斯加鲑鱼油胶囊。
深海鱼油软胶囊
鱼油
鱼油的主要有效成分叫Omega-3，不过这种成分只在自然生长的鱼类中才比较丰富，尤以吃海藻的巡游鱼种为佳。正因为如此，阿拉斯加以及挪威的野生马哈鱼（即鲑鱼或三文鱼）才成为此类鱼种之冠，这就是为什么大家使用的鱼油大多数有阿拉斯加的标志，此外鱼油制品品种丰富，可以满足不同的年龄阶段。
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鱼油成分
鱼油的主要成分是EPA和DHA，EPA 是 Eicosapntemacnioc Acid 即二十碳五烯酸的英文缩写，DHA 是 Docosahexaenoic Acid 即二十二碳六烯酸的英文缩写。它们都没有通俗的名称，只有化学称。EPA和DHA同属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素，因此称为人体必需脂肪酸。虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA、DHA，但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少，远远不能满足人体对EPA、DHA的需要，因此必须从食物中直接补充。
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功效应用
鱼油的主要有效成分叫Omega-3，一种多元不饱和脂肪酸。它是人体血管的清道夫，还能预防动脉硬化、中风和心脏病。鱼油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病患者为首选保健品。鱼油也有抑制血小板凝聚的作用，如果你曾经患心血管方面的疾病，或曾经接受治疗，为了自身的健康，安全和更有效地利用鱼油，请务必照医师指示适量谨慎的服用。
选购常识
鱼油在选择时也有技巧，一般从鱼的眼窝以及不含脂的部位能提炼出DHA比例较高的适合青少年使用的鱼油，价格也较普通鱼油要高，市场上常见的鱼油有50%与30%两种，前者常用来辅助治疗，后者用于日常保健。由于50%鱼油对分装要求更严格，其售价也高很多，效果是普通鱼油的3-4倍。
相关知识
格陵兰岛位于北冰洋，是一个冰天雪地的银色世界，岛上居住的土著民族爱斯基摩人以捕鱼为生，他们极难吃到新鲜的蔬菜和水果。就医学常识来说，常吃动物脂肪而少食蔬菜水果易患心脑血管疾病。但事实上恰恰相反，爱斯基摩人不但身体非常健康，而且在他们当中很难发现高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病。这种不可思议的现象，同样出现在日本一个岛的渔民身上，这难道仅仅是巧合吗？其中有没有必然的联系呢？科学家们对此产生了浓厚的兴趣，历经十余年的潜心研究，谜底终于找到了，原来与他们每天吃的海鱼中所含的物质有关，那就是EPA、DHA。这两种物质的发现给医学和营养学带来了重大的突破。
其他答案（共2个回答）
鱼肝油是AD滴剂，而鱼是主要是补DHA促进脑发育，增强记忆
Kirkland Fish Oil，是美国原装进口的深海鱼油。您若感觉满意，请点“有用”，支持我在微问的道路上帮助更多有需要的人~
其实整个生长过程都要补充的，但是也没有必要特地去补的。因为，在鱼类，豆制品，肉类，坚果等都有的，所以没有必要去找这些
许多科学家已证实，DHA对人脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系。DHA其实是一种Ω3不饱和脂肪酸。给宝宝一双明亮的眼睛DHA是二十二碳六烯酸的简称，它是...
鱼肝油特别是北极圈内鳕鱼肝油是国际公认的婴幼儿最理想的鱼肝油天然来源，具有杂质少、无污染、易于婴幼儿吸收等特点，不仅蕴含丰富的DHA，有助于婴幼儿大脑、视网膜的...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415儿童吃鱼油还是鱼肝油好呢？其实我也不太懂得这个，听说对孩子视力好，我想给孩子买来吃。_百度宝宝知道宝宝除了喝奶粉，要补充一些什么好呢？有听说要额外补充DHA?鱼油好吗？我看外国的小孩有吃DH**的_百度宝宝知道向您推荐：
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最佳回答：11
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请问小孩吃草鱼对身体好不好呢？听说鱼也含鱼油，小孩子多吃鱼对脑部和眼睛的发育特别好，是真的吗？
共有2个答案
所有回答：274729
最佳回答：122007
采纳率: 44.41%
可以吃的了，可以补充蛋白质和能量的，不要吃太多就行
10-14 15:22
可以吃的了，可以补充蛋白质和能量的，不要吃太多就行
lastquarter
宝宝年龄：宝宝3岁半
所有回答：761
最佳回答：218
采纳率: 28.65%
lastquarter
是的呀，每样食物都有自己的营养的
10-01 16:39
是的呀，每样食物都有自己的营养的
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