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雪菜肉丝面的做法
1.梅花肉切丝，用料酒、酱油、姜末腌好
2.雪菜咸菜，过两遍清水，沥干水
3.锅热以后倒油，加入肉丝炒熟
4.然后加入雪菜丝，炒透炒匀，关火，盛出
5.然后，用开水下熟一份面条，中间点一两开水，以便面熟得更均匀
6.把面捞出来，沥干水，浇一点骨头汤（如果没有的话，面汤也成，如果有鸡汤，也很好吃），拌匀了，把雪菜炒肉丝舀在上面，就可以了吃了
&&&&&&& 这面，跟榨菜肉丝面有一拼呵，雪菜换榨菜就是另一个版本了。这种面有个好处，快手好吃，四季皆宜，还可以做一大份雪菜炒肉丝出来存冰箱里，如果像我一样不挑食的话，三两天内都不用操心面码啊，面卤啊什么的。
雪菜肉丝面的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
荤素搭配 营养美味
口重，加了很多辣
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& 怀孕五个多月、想吃雪菜肉丝、有人说雪菜就...
"网友求助"怀孕五个多月、想吃雪菜肉丝、有人说雪菜就...已回复
怀孕五个多月、想吃雪菜肉丝、有人说雪菜就是腌的咸菜、不能吃、我想问下雪菜肉丝能吃吗？吃了对胎儿会不会不好？还有就是平常都可以吃什么菜翱
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1位网友提供帮助
会员9227266 12:43:40
您好：怀孕5个多月、很想吃雪菜肉丝面是可以的孕期营养要合理均衡充足、适当增加鱼、肉、蛋、奶豆制品等较高的蛋白质期间注意饮食卫生、少吃过咸、过油、过甜的食物不吃刺激性的食物：浓茶、酒、辛辣调味品祝你幸福降
问怀孕五个多月，想吃雪菜肉丝，有人说雪菜就是腌的咸菜
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育症、无痛人流、月经不调、宫颈糜烂
&&已帮助用户：59824
问题分析：你好，根据你的情况怀孕期间最好是不要吃雪菜肉丝预防对胎儿有影响的，意见建议：建议你怀孕四个月后可以做四维彩超和唐氏筛查检查看看，预防胎儿先天畸形的可能，注意局部卫生，定期孕检，多吃蔬菜和水果，祝你和你的宝宝一切顺利
问怀孕两周吃了过期一个多月的小康雪菜肉丝酱会不会导致胎儿畸形，会有影响吗
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241403
指导意见：你好
这个是不会的以上是要考虑因为胃肠炎的原因导致的 积极进行确定的。
问怀孕了可以吃腌的菜吗，还有酸菜吗？
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：43350
病情分析： 你好，怀孕期间最好是不要吃腌制的菜，含致癌物质较多，所以不宜食用，对胎儿发育不利。意见建议：建议你饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.平时尽力活动活动有助于顺生。
问你好 ，我刚怀孕时吃腌咸菜对宝宝有影响吗...
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿感冒
&&已帮助用户：28943
病情分析：
意见建议：不用担心，常吃咸菜容易致癌，对宝宝有一定的影响，但不是绝对的，定期参加孕检就可以
问怀孕了吃了点腌的咸菜拉肚子怎么办
职称：医师
专长：宫颈炎,滴虫阴道炎,多囊卵巢综合征
&&已帮助用户：20979
问题分析：您好，确定是因为吃的食物引起的拉肚子的话就没有什么关系的，以后怀孕期间饮食一定要注意的，否则的话稍不注意的话就有可能会造成拉肚子表现的。意见建议：建议以后不要再吃了，如果是这次拉肚子比较严重的话是需要去医院就诊，另外也需要多喝水，注意避免发生脱水，怀孕期间尽量吃比较容易消化的食物比较好。
问怀孕应该吃什么好？？可以吃咸菜吗
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161569
你好，在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
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雪菜肉丝汤面
14:52:44出处：太平洋亲子博客作者：佚名
原料　　面条200克，猪肉丝 100克，雪菜 50克，花生油 30克.酱油50克，味精2克，盐3克，料酒8克。葱花10克，姜末4克，鲜汤300-400克。制作方法　　1、雪菜洗净，放入盆内，加清水浸泡3-4小时，浸出浓咸味，使之变淡，捞出挤干水分，切成碎末，肉丝洗净，放入碗内，加料酒拌匀;把大部分酱油、盐、味精分别放入两个碗内。　　2、锅置火上，放油烧至七成热，下葱花、姜末炝锅，炒出香味后，放入肉丝煸炒2-3分钟，至肉丝变色.再放入雪菜末翻炒几下，烹入料酒，加入余下的酱油、盐、味精，汁开后拌匀盛出。　　3、锅置火上，放入水，烧开下入面条，用筷子挑散，再开后稍煮，见面条发涨、呈玉白色、浮起，点少许冷水1-2次，再煮3-4分钟，面条即熟，分别挑入两个盛调料的碗内，舀入制好的鲜汤，再把炒好的雪菜肉丝均匀地覆盖在面条上即成。适用人群　　孕早期准妈妈健康提示　　色泽清雅，汤醇肉鲜，面滑可口。雪菜含维生素C、钙、蛋白质、粗纤维等。此汤能补充钙质，具有滋补作用，防治抽搐。
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孕妇可以吃雪菜肉丝面吗
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