便秘头晕 浑身无力力还头晕要怎么办才好

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便秘,浑身无力,困乏...是不锻炼造成?
健康咨询描述:
请问,便秘,困乏,浑身无力,跟长期不锻炼身体有关么?是这样造成的吗?我有3年不怎么动了,3年从没锻炼过,现在也变胖了,身体也不是很好,请问这么会造成,便秘,困乏,浑身无力,嗜睡吗?
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:请问这些是不是长时间不锻炼身体造成的?以后加强身体锻炼,能自行恢复吗?
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&&&&&&增加锻炼不能根治便秘,便秘的三个原因如下:&&&&&&1肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长,2-6天排便一次,导致便秘;&&&&&&2肠道粘液分泌量少,导致大便干燥,不易排出引发便秘;&&&&&&3肠道内菌群不平衡,益生菌数量少,有害菌数量多,造成了不能有效分解宿便,肠道粘膜损伤导致便秘。&&&&&&治疗便秘要注意两个方面:&&&&&&1生活习惯的调整:多喝蜂蜜水,多运动,多喝益生菌酸奶,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果:芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯;&&&&&&2便秘是肠道不健康的一种表现,所以光是生活习惯的调整也不能解决,只是辅助手段,必须要服用一种有效的产品来把肠道调节健康了,这样的产品应该从调节肠道蠕动速度,促进肠道粘液分泌,修复受损肠道,促进肠道菌群平衡多方面入手。不要服用含泻药的产品,对肠道有损伤,泻药成分如下:决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞(果导片)。再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘;&&&&&&推荐用药:变通通便胶囊
擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,患有便秘主要是改变生活和饮食习惯,药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.&&&&&&指导意见:&&&&&&多喝开水,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激食物,避免久坐,养成每日一次大便的习惯,无论有没有便意,便秘严重的时候可以使用导泻药物。
擅长: 内、外、妇儿、耳鼻喉科、皮肤性病等。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。&&&&&&指导意见:&&&&&&生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。&&&&&&以上是对“便秘,浑身无力,困乏...是不锻炼造成?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 擅长治疗精神心理疾病以及神经内科疾病,包括神经症、
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&&&&&&病情分析:&&&&&&便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的&&&&&&指导意见:&&&&&&便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)
挂号科室:消化内科
温馨提示:早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
&&&&&& 便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称...
好发人群:女性多于男性,老年多于青、壮年
常见症状:排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便
是否医保:医保疾病
治疗方法:生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):便秘口臭头晕无力是什么原因想得到怎样的帮助:想只道原因
医生回复(2)
问题分析:你好 考虑胃火指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛,可延足阳明胃经上炎,表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。意见建议:常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮回圈,还能冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长,比较不会口臭。(喵仔女王)
(上官逸SKY)
(土星周期兔)
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