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四十岁女人怎么保养卵巢
健康咨询描述：
产后阴道松弛干涩怎么办呢，请问医生，好的办法
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擅长: 高血压,糖尿病,心脑血管疾病等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点，不要太担心了，放松心情。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时多注意点卫生，经常清洗，不要性生活太频繁了，不要有不洁的性生活，平时可以经常练习提肛运动。&&&&&&医生询问：&&&&&&请问还有其他不适吗
阳谷县中医院&& 医师
擅长: 只要运用中医药治疗各种心脑血管病,尤其在脑血栓以及
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&&&&&&病情分析：&&&&&&我还是建议你现在就是去医院查下看看是不是有炎症的原因导致的&&&&&&指导意见：&&&&&&要是没有炎症的话建议你现在就是注意清淡饮食还有就是吃点维生素看看怎么样的吧
擅长: 月经不调、痛经、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述考虑这种情况下应该是年龄的关系和生孩子阴道扩张造成的病变。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好去医院检查一下妇科让医生帮你检查一下内诊，根据检查结果再考虑针对性处理。&&&&&&以上是对“四十岁女人怎么保养卵巢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
明水县妇幼保健院&& 护师
擅长: 痛经,月经失调,不孕症,功能失调性子宫出血,子宫内
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。你这种情况属于正常反应。或是没有恢复好引起？可以到医院检查一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你。近期注意休息。可以在医生指导下用药治疗？或是可以做阴道阴道紧缩手术，不要担心。
擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。&&&&&&指导意见：&&&&&&保养卵巢多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。除了饮食清淡之外多饮水，多吃含VC以及VB的食物，如番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。勿到小店进食.心情舒畅.保持正常性生活.
擅长: 擅长：治疗女性各种阴道炎、宫颈炎、阴道松弛、妊娠纹
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您这种情况可以用一下口碑比较好的缩阴产品，比如：天然成分的露卡菲娅，还是配合加强锻炼为好。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平常多做提肛运动和缩阴运动，这样有利于促进盆底肌肉的恢复。必须得坚持的。&&&&&&一般情况下，每天收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉，就像憋尿时的肌肉运用，每次收缩5秒，放松5秒，只要想到就时时反复练习，无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进行，而这样坚持锻炼可以起到缩阴的效果的。&&&&&&以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝早日康复！
( 专业名称：阴道紧缩术
别称：产后阴道松弛
平均费用：18900元
阴道松弛大多发生产后，一般在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整得缝合肌肉组织，致使...
手术项目：
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四十岁女人保养卵巢 护好一处女人重返20岁
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　　女人都希望自己能永远年轻貌美，可是应该怎么做呢?卵巢是女人很重要的身体组成部分，究竟怎么样做能护好女人的卵巢呢?菜谱网小编告诉你方法，注意自己的饮食健康和生活习惯，作为女人，你会活得更加年轻，更加美丽。
　　卵巢是女性青春的发源地，只有卵巢的保养，才能永远青春的青春。
　　一位40岁以上的女性最重要的是要进行卵巢的保养，以调整月经周期，提高睡眠质量，能摆脱女性面部色素沉着，痤疮，皮肤细腻，看起来年轻。
　　女性们该如何保护好自己的&小房子&呢
　　1.服用维生素C和维生素E
　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
　　2.高钙饮食
　　美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
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四十岁的女人如何保养卵巢
易健通医生
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易健通医生
卵巢的保养主要是防止感染生殖系统的炎症，平时避免过多的性生活，再就是性生活一般的需要达到高潮，这样刺激雌激素分泌就有利于卵巢保养。避免腰的位置受凉。
04-29 19:29
卵巢的保养主要是防止感染生殖系统的炎症，平时避免过多的性生活，再就是性生活一般的需要达到高潮，这样刺激雌激素分泌就有利于卵巢保养。避免腰的位置受凉。
宝宝年龄：
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1、用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。2、多摄入蔬菜瓜果，维生素c、e以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。维生素c、e则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。3、可以用一些卵巢保养品，这里推荐你使用浦康的青春滋养胶囊，不仅有较好的抗氧化功效，更是可以恢复及增强卵巢动力，双向调节内分泌，养巣调经效果特别的好。
04-29 17:08
共有4个答案
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我现在用的浦康青春滋养胶囊，调经养巣效果都挺好的，吃了快三个月了，皮肤没那么干燥了，也有光泽了，月经也正常了，真心觉得不错。
04-29 17:11
我现在用的浦康青春滋养胶囊，调经养巣效果都挺好的，吃了快三个月了，皮肤没那么干燥了，也有光泽了，月经也正常了，真心觉得不错。
贪念你的美
宝宝年龄：宝宝8个月
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贪念你的美
1、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。 　　2、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。 　　3、每天按最大摄入量的一半补充维生素e胶囊。事实证明维生素e不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。 　　4、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。 5.使用一些知名的女性护理保健品，比如优娜蕾蒂御巢养护,对保护卵巢更有直接效果
04-29 17:04
1、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。 　　2、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。 　　3、每天按最大摄入量的一半补充维生素e胶囊。事实证明维生素e不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。 　　4、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。 5.使用一些知名的女性护理保健品，比如优娜蕾蒂御巢养护,对保护卵巢更有直接效果
uisaftgasug
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uisaftgasug
你好，卵巢功能障碍导致不排卵的常见疾病为卵巢早衰.多囊卵巢综合征也是一种常见的排卵异常.垂体问题导致排卵异常的常见疾病有高泌乳素血症垂体泌乳素瘤和希罕氏综合征等.下丘脑功能障碍导致不排卵是由于下丘脑的输入信号不正常而导致促性腺激素释放激素减少.建议您到医院做详细检查看输卵管是否堵塞.坚持每天服用敏尧依能静胶囊是很好的养巢之法。加上适当的体育锻炼，才是真正年轻的秘诀。淮北友好妇产医院祝健康！
04-29 16:59
你好，卵巢功能障碍导致不排卵的常见疾病为卵巢早衰.多囊卵巢综合征也是一种常见的排卵异常.垂体问题导致排卵异常的常见疾病有高泌乳素血症垂体泌乳素瘤和希罕氏综合征等.下丘脑功能障碍导致不排卵是由于下丘脑的输入信号不正常而导致促性腺激素释放激素减少.建议您到医院做详细检查看输卵管是否堵塞.坚持每天服用敏尧依能静胶囊是很好的养巢之法。加上适当的体育锻炼，才是真正年轻的秘诀。淮北友好妇产医院祝健康！
宝宝年龄：宝宝4岁
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多吃黄豆、黑豆等，含补肾、养巢、调雌功效的食物。少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。 纤维食物：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。
04-29 16:59
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仙草根 2人回答
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仙草根 2人回答
街发生的 4人回答
逗比总统的大副 2人回答
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火红的飒飒 2人回答
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客户端下载四十岁的女人怎样保养卵巢 三大妙招让你保持活力
核心提示：女人需要保养自己的卵巢，这样才能让自己变得更年期。尤其是已经到了四十岁的女人，卵巢功能持续在下降，如果不保养好自己的卵巢的话，很可能会提前进入更年期，这样的话， 会加速衰老的。那么，四十岁的女人怎样保养卵巢呢？
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女人需要保养自己的卵巢，这样才能让自己变得更年期。尤其是已经到了四十岁的女人，卵巢功能持续在下降，如果不保养好自己的卵巢的话，很可能会提前进入更年期，这样的话，会加速衰老的。那么，四十岁的女人怎样保养卵巢呢?下面为大家介绍三个妙招。
四十岁的女人怎样保养卵巢
补充富含植物雌激素的食物
女人一旦过了三十岁以后，卵巢分泌的雌激素就会减少，尤其是到了四十岁，卵巢功能进一步降低，导致人体衰老的速度也在加速。这个时候，不妨多吃一些富含植物雌激素的食物，能提高人体雌激素的水平，从而让卵巢保持活力。
补充富含维生素E食物
维生素E具有抗氧化和抗衰老作用，所以，四十岁的女人不妨经常吃一些富含维生素E的食物，能让你的卵巢延缓衰老，从而保持卵巢的活力。
坚持合理适当的运动
通过适当的运动，不仅能帮助我们强身健体，还能让我们变得年轻。因为在运动的过程中，会提高人体的代谢水平，并帮助身体排毒，从而让我们的身体变得更年轻。这样的话，体内的激素也会发一些变化，对卵巢是很有好处的。
四十岁的女人怎样保养卵巢?四十岁的女人想要保养卵巢的话，不妨从饮食和运动这两个方面入手，饮食的话，可以吃一些富含植物雌激素的食物和维生素E的食物，这两类食物可以让卵巢恢复活力。此外，运动也是不错的保养卵巢的方法，大家都可以试试看。