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脖子俩边筋疼怎么回事
病情描述：
脖子两边筋疼，还有肩膀骨头下面筋也疼！什么原因？？
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医生建议：你好，根据你描述的情况可能是颈椎病个人建议用补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。口服，一次4片，一日2次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息 ，不要熬夜，戒烟忌酒，吃清淡一点的食物，祝早日康复.
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脖子疼怎么办
5935穴位养生标签: 穴位13777保健按摩标签: 白领6165保健按摩标签: 落枕14103养生资讯标签: 落枕209978保健按摩标签: 落枕1969保健按摩标签: 落枕25578保健按摩标签: 落枕10336保健按摩标签: 落枕2073保健按摩标签: 落枕3113美容养生标签: 祛痘1545保健按摩标签: 按摩1799保健按摩标签: 落枕10890保健按摩标签: 落枕505926保健按摩标签: 落枕23361保健按摩标签: 落枕49858保健按摩标签: 落枕21411保健按摩标签: 落枕22047保健按摩标签: 落枕44189养生心得标签: 96528养生心得标签: 168480养生心得标签: 5641美容养生标签: 防晒5879保健按摩标签: 落枕93471保健按摩标签: 落枕2364养生资讯标签: 酸痛颈部疼痛怎么办-青年参考
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& &&& 往期回顾 & &&&
颈部疼痛怎么办
编译 潘彩萍
&&&&你是否曾在半夜醒来时感到颈部麻木，以至于几乎无法转动头部？如今，颈部疼痛是人们就医的常见原因之一。同时，这种慢性病往往被过度诊疗：拍片、CT、服药、注射、开刀……从长期来看，这些方法帮助不大。要战胜颈部疼痛，有所为、有所不为才是正确的。
&&&&颈部为什么疼痛
&&&&年复一年，我们的颈部努力撑起重5公斤左右的头颅，自然容易发生劳损。至于颈部疼痛的直接诱因，从睡姿不当、打电话太久、到连续用几小时电脑或者只是搬运重物，都有可能。另外，关节炎、癌症和汽车追尾引起的强力冲击也可能造成此类症状。
&&&&不必匆忙就医
&&&&颈部疼痛来袭，你马上想到的可能是去看医生，照X光、做CT乃至核磁共振检查。事实上，在大多数情况下，无论是否就医，轻度颈部疼痛都会在两三个星期后消失。
&&&&另外，X光和CT会让你接触可能引起癌变的辐射。即使风险很小，最好还是避免。至于核磁共振，它虽然不会带来辐射，但医护人员注意到，超过60岁的患者中，约有80%的人存在椎间盘异常——这个问题会增加诊疗的难度，令患者蒙受更多痛苦。
&&&&若颈部疼痛持续6星期以上，你就应该考虑去做检查了。若有以下情况之一，建议你咨询医生的意见：癌症史、发烧、着凉、不明原因地消瘦，手臂或手掌麻木无力，或者最近受到过感染。假如疼痛是由摔倒或交通事故引起的，你应该立刻去急诊科。
&&&&推荐治疗方法
&&&&和许多慢性病一样，对于颈部疼痛，锻炼或调整生活习惯或许比吃药更有效。
&&&&非处方药：研究显示，扑热息痛、布洛芬、萘普生在松弛肌肉方面不比处方药逊色。
&&&&热疗：定期进行每次10～15分钟的热疗，发热贴、热毛巾或电热毯皆可，泡热水澡或用热水淋浴也有一定的效果。
&&&&调整睡姿：仰卧，在膝下垫枕头，颈部下方也垫个小枕头。如疼痛特别厉害，睡觉时可戴颈圈，以便让颈部受到的压力分散。但要注意，长时间戴颈圈可能令肌肉萎缩。
&&&&物理疗法：从成本和时间考虑，一到三个疗程可能跟五个疗程效果相仿。若尝试物理疗法，你必须事先与治疗师沟通，向对方询问打电话或用电脑时的正确姿势。
&&&&交谈疗法：认知行为治疗师能帮你放松和减压，这在短期内对缓解颈部疼痛有益。
&&&&针灸：《内科学年鉴》杂志去年发表报告称，针灸能在很大程度上缓解长期性颈部疼痛。
&&&&慎用以下疗法
&&&&脊柱推拿或脊柱按摩：这种疗法有助于缓解腰痛，但没有证据显示其对颈部疼痛有相似的疗效。在少数案例中，这种疗法还可能引起中风。
&&&&颈部牵引疗法：一些理疗师会对你的颈部进行牵拉，但其疗效同样得不到实证支持。
&&&&注射：注射类固醇类药物会令颈部肌肉变得软弱，注射肉毒杆菌也不比注射安慰剂有效。
&&&&开刀：如果疼痛仅在颈部，或是由关节问题引起的，外科手术不会起作用。如果疼痛向肩部、上臂辐射，外科手术可能令疼痛缓解，但坚持使用物理疗法也有类似的效果。
&&&&美国《消费者报告》杂志
<INPUT type=checkbox value=0 name=titlecheckbox sourceid="SourcePh" style="display:none">→ 后颈部脖子疼是怎么回事啊？
后颈部脖子疼是怎么回事啊？
健康咨询描述：
我现在又45岁，近来一段时间老觉得脖子疼，晚上也睡不好休息不好，家里有药膏就贴了几次药膏，老公晚上也经常给我按摩按摩的，效果也不是很管用的，我不知道后颈脖子疼是什么原因引起的，不知道平时应该注意点什么。
想得到怎样的帮助：后颈部脖子疼是怎么回事啊？
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&&&&&&这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸,按摩,要坚持按疗程治疗效果才好.&&&&&&平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌 不要低头工作时间过久等。对于颈椎肌肉劳损诱发的脖子酸痛的患者，平时注意改正不良的工作以及生活习，坚持做一些颈椎运动，避免颈椎肌肉劳损。对于一些早期疼痛的患者可以采用按摩或是热敷的方法，能够缓解甚至消除疼痛。长期不能消除的疼痛可以使用安`颈贴对症治疗，舒筋通络，活血化瘀，更好地消除脖子疼痛的症状。平时注意改正不良的工作以及生活习，坚持做一些颈椎运动。
擅长: 颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于颈椎病导致的这种脖子疼痛的情况，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你的这个情况，最好是去医院拍个颈椎ct检查一下，可以采用针灸或者是局部理疗的方法进行治疗，
涂医生 浠水县妇幼保健院&& 医师
擅长: 1.新生儿各种多发病的诊疗及喂养护理指导--- 2
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&&&&&&可能是患上了颈椎病，主要是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后引起的一组综合症状，多采用中西医结合的方法治疗颈椎病。我建议你不要过度的劳累，尽量的加强锻炼，适当的多做一些颈部的运动，这样对预防颈部疼痛很有帮助，对于颈椎疾病、外伤、老年人疾病诱发的颈椎酸痛，一定要积极地检查，确定好病因，谨遵医嘱，针对性的治疗，疾病消除，酸痛的症状也就随着消散。对于风寒之类的原因诱发脖子酸痛，要注意做好颈椎的保暖工作，长期疼痛可以采用热敷、拔罐之类的方法祛除寒邪，进而消除症状。日常生活中还应该注意改正不良的工作姿势，工作一段时间适当的活动一下颈椎。&&&&&&以上是对“后颈部脖子疼是怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&后颈部脖子疼这种症状应该是由于颈椎病引起的,头疼说明颈椎病已经压迫到椎动脉,影响到脑部的血液循环了,应该及早到医院检查治疗,可以拍X片,CT或核磁共振,此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择纯中药制剂的膏药,外治安全无副作用,选择一些符合人体工学的枕头，经常参加一些体育锻炼，通过科学合理的锻炼来提高颈部肌肉、韧带等组织的韧性及抗疲劳能力。可进行15min左右的颈肩部按摩，促进局部组织的血液循环，促使颈肩部肌肉的疲劳解除。长期疼痛可以采用热敷、拔罐之类的方法祛除寒邪，进而消除症状。对于颈椎疾病、外伤、老年人疾病诱发的颈椎酸痛，一定要积极地检查，确定好病因，谨遵医嘱，针对性的治疗，疾病消除，酸痛的症状也就随着消散。
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&&&&&&后颈部脖子疼可能是颈椎病导致的，颈椎病是颈椎间盘因多种原因发生了改变，从而剌激或压迫邻近组织，并引起人们身体发生一系列的症状的综合征。颈椎病由于发病机制复杂，症状繁多，一般分为软组织型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种。类型不同，治疗方法也有所不同　对于颈椎肌肉劳损诱发的脖子酸痛的患者，平时注意改正不良的工作以及生活习，坚持做一些颈椎运动，避免颈椎肌肉劳损。对于一些早期疼痛的患者可以采用按摩或是热敷的方法，能够缓解甚至消除疼痛。长期不能消除的疼痛可以使用安`颈贴对症治疗，舒筋通络，活血化瘀，更好地消除脖子疼痛的症状。
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&&&&&&后颈部脖子疼这是颈椎病引起的,一般的颈椎病都会引起头晕眼花,四肢麻木脖子僵疼的症状西医对这样的病症也没有好的办法,就是吃药.吃药没有效果的情况下.长期使头颈部处于单一姿势位置,不良的睡姿或是工作、生活习惯,易发生颈椎劳损,进而诱发脖子疼痛的症状发生。一些慢性感染容易诱发患者出现脖子后面疼的症状。西医建议手术治疗,手术风险大,费用高,颈部神经线密集.不适合手术治疗.传统中医穴位外敷膏药,可以达到消炎止痛.活血散淤,祛风散寒,局部渗透力药物分子经皮肤吸收,软化周围软组织,激发肌体的调节功能,促进功能快速,平时注意改正不良的工作以及生活习，坚持做一些颈椎运动，避免颈椎肌肉劳损。
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