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气血不好，脸色老发黄 怎么调理身体？
匿名用户&&&&
| &&&&浏览3011次 &&&&| &&&&提问时间： 11:39:11 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
气血不好，怎么调理身体，
患者年龄:18患者性别:女病情描述:我气血不好，脸色老发黄，近四年来总是温烧，后来又得了颈椎病，每天醒后身上都可疼，脖子疼的不行。我脾胃不太好，有时候很能吃，有时候没胃口，我现在记忆很差，头也不舒服。但是特能睡。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：你好，面色发黄考虑与脾胃虚弱有关，颈椎病注意睡觉枕头不宜太高，不宜过多低头，姿势正确很重要。指导意见：这种情况可以看中医根据舌脉服用中药调理一下，脾胃不好很容易引起气血不足，从而影响月经不调，痛经要注意小腹保暖，不宜生冷寒凉食物。
病情分析：
你好，平时吃点阿胶 大枣 当归 黄芪 也可以加在汤里 乌鸡汤都是不错的 补气养血的方法，祝你健康快乐。
用户回答专区 用户的建议仅供参考
病情分析：
你的情况是因为脾胃不和，气血不畅，记忆力的下降是因为气不足，不能把营养运送到大脑。
我老婆以前也是，也食补了一段时间，但是效果还是那样，因为吸收的很少
后来，我在商厦买了一个补气血的果蔬，效果不错，就在淘宝网上那家叫“有机天成”的店里买了几瓶，因为是纯有机的，我也放心，打算一直给老婆喝，他家的东西不错，和以前买的一样，我买的时候正好在活动，现在不知道有没有。老板人不错，很专业，耐心的解答我的问题。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人妇女生孩子后，气血不足饮食上该怎么调理？
妇女生孩子后，气血不足饮食上该怎么调理？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：妇女生孩子后，气血不足饮食上该怎么调理？
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
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职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：128060
问题分析： 您好， 建议注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,有头晕服用尼莫地平意见建议：西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射:培他定.这个只能减轻症状的啊
职称：医生会员
专长：妇科疾病，消化系统疾病
&&已帮助用户：110533
问题分析： 根据你的情况考虑注意少食生冷，积极选择动物肝脏等滋补较好的，同时考虑必要时配合归脾丸 等帮助改善不适的情况，注意少食生冷刺激性食物，同时观察食欲的情况是否正常较好的，
职称：医师
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：13698
问题分析： 生完孩子的妈妈容易气血两虚，家属一般会给产妇准备好一些非常营养的食物，给产妇好好的补一补身体。下面就给大家总结了一些女性在生完孩子以后气血两虚饮食调理方法。希望对大家有一些帮助。
　　生完孩子以后气血两虚饮食调理方法
　　黄酒蒸虾
　　原料： 鲜虾500 克，黄酒、葱、姜、盐、味精适量。 做法： 1. 葱洗净，切成葱花，姜去皮、洗净、切成细丝待用。 2. 虾洗净，剪去须脚，将水分沥干，再把黄酒、盐、姜丝、葱花、味精加少许水一同放入大碗中，上笼蒸15 分钟即可食用。 功效提示：此菜含有大量的钙，还含有磷、铁、蛋白质等。能够帮助产后新妈妈 补充钙质，对产后通乳也有一定功效。
　　南瓜蒸肉
　　原料： 南瓜1 个，五花猪肉400 克，黄酒、酱油、红糖、老汤、葱、姜、花椒粉、食用油、味精适量。 做法： 1. 将
　　南瓜表面切成一个方形切口， 将里面的瓤挖干净，待用。 2. 将五花肉洗干净，切成薄片，葱、姜切成末，待用。 3. 把黄酒、花椒粉、葱姜末、酱油、红糖、老汤、食用油、味精一起调好放入南瓜内，再将洗干净的五花肉放入南瓜内，将南瓜放在盘上，上笼蒸熟即可。 功效提示: 此菜丰富的钙、磷、锌等多种 营养素，还含有蛋白质、脂肪等多种营养成分，对产后新妈妈补充钙质，预防贫血有很好的效果。
　　韭菜炒虾皮
　　原料： 虾皮30 克，韭菜300 克，盐、食用油、味精适量。 做法： 1. 把韭菜择洗干净，将水沥干，切成2 厘米长的段。 2. 将虾皮清洗干净，把多余的水分挤出去。 3. 把锅放在火上，将油放入锅内烧热，把虾皮放入锅内先炸一下，随后将韭菜、盐放入锅内，加少量水，翻炒几下，放入味精 调味，出锅即可食用。 功效提示：此菜营养丰富，尤其含钙量高，还含有维生素C 和纤维素，对产后妈妈和母乳喂养的新生儿预防缺钙有很大 帮助。
　　香酥鹌鹑
　　原料： 鹌鹑3 只，酱油、料酒、花椒盐、花椒、大料、白糖、葱、姜、盐、食用油各适量。 做法： 1. 将鹌鹑去除内脏，清洗干净，用开水将鹌鹑稍煮一下捞出，待用。 2. 把准备好的酱油、料酒、花椒、大料、白糖、葱、姜和煮好的鹌鹑放入大碗中， 加入水没过鹌鹑，上锅蒸3 ～ 5 分钟。 3. 将锅置火上，放入食用油烧热，然后将蒸好的鹌鹑放入锅内炸至皮起脆，取出，随花椒盐一起食用。 功效提示：此菜含有丰富的钙、铁等多种矿物质和蛋白质。
　　意见建议：除了饮食以外，药补气血两虚也是非常不错的：
　　复方地茯口服液：口服，一次10毫升，一日2次。有补气养心，滋阴生津，益脑安神的功效。适合气血虚弱，倦怠乏力，病后津伤口渴的人群使用。
　　阿胶益寿口服液：口服，一次20毫升，一日2～3次。可补气养血，对于未老先衰，四肢无力，腰漆酸软，面黄肌瘦，健忘失眠，妇女产后诸虚的人群使用。
职称：医生会员
专长：白癜风
&&已帮助用户：32831
问题分析： 气血不足一般多见于饮食不好、出血过多、胃肠道病变等导致。意见建议：饮食可以多吃动物肝脏、蛋类、瘦肉、豆类等食物，另外可以口服阿胶浆或乌鸡白凤丸治疗。
职称：医生会员
专长：颈肩腰腿痛，心血管疾病
&&已帮助用户：5856
问题分析： 产妇气血不足可以多吃红糖和鸡蛋。红糖：含铁量高，给产妇补血。 营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。鸡蛋：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。意见建议：产后1个月，应避免水和盐，还包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物，都在禁食之列。酱油、味精等含盐的调味料，也不宜多用。
职称：护士
专长：外科、
&&已帮助用户：124378
指导意见：需要进行以多休息，多补充一些红肿及花生米，进行调节，加强营养，多样化的饮食，避免营养不良就可以的
职称：医师
专长：宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤
&&已帮助用户：13898
指导意见：你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼
职称：医师
专长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
&&已帮助用户：122765
指导意见：气血不足一般会出现心慌气短、乏力、面色黄白，心律不齐，怕冷等症状。可以吃点柏子养心丸，生活中注意调节情志，适当注意休息，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操等。
问女人吃什么可以补气血啊，老婆生完孩子后，气血一直不...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
病情分析： 由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘&br/&意见建议：中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。根据对862名女青年体检资料表明，其中有16％均患有不同程度的贫血症状，有96名血红蛋白不足10克，51名红细胞偏低。可见，女性养血迫在眉睫。对于女性来讲，补血和补气是相通的。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。科学研究表明，润之尔康牌雪彦茶将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。气血双补，固本正源。需要补血的人士，多是由于已经有了不同程度的贫血问题。所以呢？平时的生活防范及预防就显得尤为重要。其预防方法如下：1、要经常保持乐观情绪：心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、注意加强饮食调理：日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。3、学会科学生活：养成现代科学健康的生活方式，如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。4、要根治出血病症：患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、溃疡、痔疮、疟疾或反复鼻出血等出血性疾病时（包括贫血），均要及早就医，尽快根治。5、茶疗调理：如果条件允许的朋友在平常可以饮用润之尔康牌雪彦茶进行调理，其防治效果比任何方式都要。6、要经常参加体育锻炼：特别是生育过的女性，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。
问女性生完小孩阴虚
气血不足怎样食疗
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：96304
病情分析： 日常应多吃些富含造血原料的优质蛋白质，如动物肝脏，肾脏，鱼，虾，蛋类以及新鲜的蔬菜，水果等。经常参加体育锻炼，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，意见建议：每天至少半小时，如健美操，跑步，散步，打球，游泳，气功，跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。
问生孩子后严重气血不足怎么办
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
病情分析： 你好 考虑是气血不足引起的，可以当地中医院看看中医辨证施治， 可以服用复方阿胶浆治疗试试，适当运动锻炼
问生完孩子气血虚怎么办
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
指导意见：你属于产后“气血两虚”,又感风寒,可以看看中医,吃些中药很好,以“八珍汤”加桂枝,防风.效果很好
问女性生完小孩阴虚
气血不足怎样食疗
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：96304
病情分析： 日常应多吃些富含造血原料的优质蛋白质，如动物肝脏，肾脏，鱼，虾，蛋类以及新鲜的蔬菜，水果等。经常参加体育锻炼，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，意见建议：每天至少半小时，如健美操，跑步，散步，打球，游泳，气功，跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。
问分娩后乳水不足有什么办法?(
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
病情分析： 妇女奶少可以买一条鳝鱼（不用太大）.洗净.用砂锅加水大火烧开后.再文火熬制约一小时.切记:汤内不要加任何调料特别是盐.烧好后每天空腹喝汤一碗以上.2-3天就会见效.意见建议：如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。
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保持呼吸道通畅：体位引流可以排除积痰，减少继发感染，减轻全身中
卧床休息，抬高床头使患儿半卧位以利于呼吸
哮喘疾病患者除了及时的接受治疗以外，科学的护理也是非常重要的
由于每个支气管扩张患者的特点不同，在饮食上也是有不同之处的
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评价成功！怎样调节男人的气血，男人的气血不足，会有什么症状
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气血不足与肾气亏虚、脾胃虚弱、饮食不足、贫血等有关，根据不同的原因针对性的治疗，不过一般都是贫血的原因引起的，建议多补充铁质。指导意见：在饮食上要注意补铁，多吃动物心肝，瘦肉，鸡蛋黄，豆类，菠菜，红枣，胡萝卜，芝麻，木耳等，当然配合铁制剂一起补充，效果会更好，常用的铁剂有铁之缘片，能直接被肠道吸收，且不伤肠胃，祝早日康复。
病情分析：
您好，男人气血不足与肾气亏虚、脾胃虚弱、饮食不当、贫血、劳累过度等有关，需要查明原因后才能对症下药，一般情况下都是贫血的原因引起的，建议多补充铁质。
指导意见：
由于贫血引起的气血不足，可多吃猪肝、豆制品、菠菜、红枣、葡萄干、龙眼肉、枸杞、鸡蛋、木耳等食物来补充，也可以服用铁之缘片，含有阿胶、乳酸亚铁、蛋白质等营养物质，补铁补血效果是很好的，吸收不消耗胃酸，不会对肠胃有刺激性，平时不要过度节食，均衡补充营养，并积极锻炼按时休息。
病情分析：
您好，男人气血不足与肾气亏虚、脾胃虚弱、饮食不当、贫血、劳累过度等有关，需要查明原因后才能对症下药，一般情况下都是贫血的原因引起的，建议多补充铁质。...
1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿...
为什么会出现气血不足，原来气血不足的原因主要是由几种不当是生活方式所引起的。
　　1.饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮...
女人与狗性交是一件很刺激的事，狗的性交持续时间比男人长，精液比男人多好几倍射精时间也长好几倍，女性可以获得多重性高潮，但是狗东西的构造特殊，女性要有思想准备，一...
病情分析：
查了这些都是正常，那是体质差，气血二虚的可能，西药效果不好的，得用中药调理。
指导意见：
气血二虚得找中医医生把把脉、看看舌头后辩症开中药服用，这样...
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力...
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