关于少女情怀总是春出自哪里的专题
　　久久健康网编者按：少女月经量少颜色发黑，专家教你如何防治?月经量少，颜色发黑是怎么回事?正常听月经是女性健康的标志，月经量少，颜色发黑是女性月经不调的常见症状，多是由于女性气滞血...
少女情怀总是春出自哪里热门问答
Copyright?2000- All Rights Reserved 版权所有 玖玖叁玖网络技术(北京)有限公司 京ICP备号
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系→ 手脚很冰冷是什么原因
手脚很冰冷是什么原因
健康咨询描述：
身体情况一直还算可以的，平时也有做锻炼，但是手脚总是很冰冷的，特别是在冬天的时候，感觉就跟外面空气的温度差不多，用热敷的方法会好受一点，可是效果也不怎么好，都不知道是什么情况
想得到怎样的帮助：手脚很冰冷是什么原因，应该要怎么治疗？
其他类似问题
医生回复区
保定市中医院&& 主治医师
擅长: 擅长呼吸内科常见病、多发病的诊断、治疗、预防。对呼
微信扫描关注直接与我沟通已扫3632次
&&&&&&每到冬天，很多女性都会面临手凉脚凉的问题，那么女性手凉脚凉是什么原因引起的呢？长春的冬季比较寒冷，女性朋友们如何解决冬天手脚冰凉的问题呢？&&&&&&女性手脚冰凉的原因&&&&&&（一）循环障碍&&&&&&1、心脏力量较弱，无法使血液供应到身体末梢部位。&&&&&&2、贫血，女性循环血量不足，或血红素和红血球偏低。&&&&&&3、人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。&&&&&&（二）阳气不足&&&&&&中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓闭，即为不通，受到天气转凉或身体受凉等原因的影响，致使肝脏受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肝脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。&&&&&&（三）月经和生育引起的激素变化&&&&&&在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。&&&&&&（四）疾病因素&&&&&&精神压力过大，心里过分敏感，平时过度操心，时常心神不宁的人也是手足寒症高发人群。&&&&&&二、女性手脚冰凉有哪些危害&&&&&&手脚冰凉会导致女性月经少，月经不调，甚至不孕；女性在经期，孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如不及时加以预防，会导致精神不佳，身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病，胃病等疾病有关。&&&&&&三、缓解女性手脚冰凉的十大攻略&&&&&&1、勤运动，勤甩手&&&&&&建议女性朋友一早起来做运动，健走是最佳选择。用比走路快，比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷。工作40分钟后，最好站起来走一走，踏踏步，工作中也不时动动手指，脚趾，皆可帮助血液循环。&&&&&&2、多补充维他命E&&&&&&维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血管循环畅通很有帮助。但维他命E的效果较慢，需持续3个月才能见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。&&&&&&3、多吃含烟碱酸的食物&&&&&&烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张，紧张性腹泻，皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷。如果大量服用，还可能脸部通红，发烫。烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。维生素B1，B2，B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg维生素B群。&&&&&&4、多吃坚果，胡萝卜&&&&&&日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等都是饮食最佳选择。其他如牛肉，羊肉，海鲜类，糙米，糯米，黄豆，豆腐，芝麻，红糖等都属于温热食物，是手脚冰冷的人应选择的食材。特别提醒的是，手脚冰冷的人一年四季都要避免吃生冷的食物，冰品或喝冷饮。&&&&&&5、培养吃辛辣食物的习惯&&&&&&辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖喱等辛香料，可促进血液循环。利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就多吃进很多辛香料。&&&&&&6、多吃温补食物&&&&&&如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等。冬天吃不仅让身子暖，也会达到补身效果，手脚也不会再冰冷。中药中有很多药物可以改善和预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、菟丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等。不论是泡茶，熬煮，入菜，多多吃就对啦。&&&&&&7、不要饿过头&&&&&&不要偏食，过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果预先知道今天因工作繁忙，不能按时吃饭，可先准备些饼干，面包或是人参茶等适量补充热量。&&&&&&8、服用中药&&&&&&重要的固定处方治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果没有把握可请中医师开立药方。&&&&&&9、注意保暖&&&&&&别因为爱美，或穿太多怕被人笑，而少穿御寒衣物。各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、袜子等，天气冷时都要穿带齐全。脱掉添加的外衣前，需确定天气已经热起来了，不要因为心里烦躁、紧张、潮热、或活动后感觉发热，就马上脱掉御寒衣物。也不要穿太紧的衣物，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前记得穿上毛袜，帮双脚御寒。如果双脚失去温度就不易入睡。&&&&&&10、精油泡澡&&&&&&有空时可多泡澡，并在水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油，辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。洗澡时，可用冷热水交替冲淋手脚，借由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血管的目的。在睡觉前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。
微信扫描关注直接与我沟通已扫8957次
&&&&&&您好，手脚冰冷的情况，由于末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱，神经的功能调节不顺畅，血管变细引起发冷.可以服用中草药当归四逆汤来治疗。平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。
吉祥的白云
微信扫描关注直接与我沟通已扫8373次
&&&&&&畏寒怕冷有很多种原因.西医来讲，可能是运动少，血液循环减弱，或者是营养物质吸收不够。根据中医分析可能有肾虚的表现机体阳气虚弱阳气不能温阳四肢造成四肢冰凉等症状我建议您最好去当地医院看中医辩证治疗最好. &&&&&&以上是对“手脚很冰冷是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫9176次
&&&&&&你好，气血循环不畅会引起水脚冰冷。可以多吃人参、党参、黄芪、大枣、蜂蜜等。平时要注意保暖，尤其是下半身，必须穿的厚一些才，还要注意脚部保暖。
yaoyao0123
微信扫描关注直接与我沟通已扫6825次
&&&&&&冬季手脚冰凉有可能是缺铁造成的，铁人类新陈代谢的每一个过程都离不开它。在血液中铁元素负责携带氧，将其从肺转运到身体中需要氧气的各个部位。酶是体内大多数化学反应的催化剂，参与解毒和能量转换，而铁元素是各种酶的组成部分。想要治疗可以在平时饮食的时候注意点，平时的时候可以多吃点多吃一些动物的血块和肝脏、猪、鸡、鸭的都行，瘦肉、红枣、菠菜、海带、黑米等补铁补血食物，为促进铁的吸收，需要增加维生素C的摄入，多吃水果，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素C的水果。如果患上缺铁性贫血还要补充铁剂进行治疗，可以买体恒健牌铁之缘片来吃，以前有很多贫血的朋友就是吃这个铁片。
微信扫描关注直接与我沟通已扫6760次
&&&&&&身体发冷有很多种原因，你的这种情况应该是末端血液循环不好。建议：1，多做运动，最好每天运动1小时，户外最好。2，补充维生素E，有利于增加血液循环。3，平时可以吃一些温补的东西，比如黄芪，姜之类的。
微信扫描关注直接与我沟通已扫5810次
&&&&&&手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。 &&&&&&以上是对“手脚很冰冷是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫8178次
&&&&&&手脚冰冷的情况，由于末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱，神经的功能调节不顺畅，血管变细引起发冷.可以服用中草药当归四逆汤来治疗。平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
手术项目：
减肥亲身体验
参考价格：6.3
参考价格：58
参考价格：0
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝...
参考价格：￥27.6
用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...
参考价格：￥90
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元卵力活——更年期女性的福音
您当前的位置：
＞ 卵力活——更年期女性的福音
卵力活——更年期女性的福音
发货地址：上海上海
信息编号：
产品价格：1990.00 元/盒
商家相关产品：
商家产品分类
“卵力活——更年期女性的福音”详细信息
产品规格：
产品数量：
包装说明：
四盒一疗程
价格说明：
查看人数：
本页链接：
/s168-.html
本品不能代替药物
卵力活含有的有效的名贵药材成分诸如，林蛙油和刺五加与黄芪以及手掌参等，能够十分有效的清除堵塞在血管、身体里面的各类不同毒素成分，帮助女性及时恢复良好的身体机能，让身体能够变得更加的健康，以及修复子宫卵巢功能以及提升卵巢的活力，从而能够让女性的第二生命线不会受到妇科炎症、疾病的侵扰，生活变得轻松又快乐，身体自然就越变越好了。
卵力活治疗周期一般有四个,效果也是很明显.第一个周期睡眠变好,痛经症状开始好转.脸部浮肿消失,疲劳减少.第二个周期 手脚不再冰凉,赘肉减少,色斑变淡而且面积缩小.体质得到增强.第三个周期色斑进一步变淡甚至完全消失 ,月经流畅,皮肤细腻红润有光泽,感觉整个人都年轻了许多自己开心,家庭和睦.当然如果长期使用的话,还具有养颜保持美丽身材,延缓女性绝经,避免女性疾病和贫血症状,腰不酸腿不累,肌体由内而外充满活力,常葆女人味的作用,以后你走到哪儿都是一道美丽的风景线.
1、痛经症状、闭经和月经不调的女性朋友。
2、肤色布好、皮肤上有黄褐斑和色斑沉着。
3、宫寒、有过流产经历或者不孕的女性，四季手脚冰凉，刚刚生过孩子的女性朋友。
4、睡眠布好，皱纹增多的女性。
5、绝经时间来的太早的女性。
6、快要绝经。以及绝经快要一年的女性
7冬天的时候手脚冰凉，夏天容易出汗的女性。
8、赘肉比较多，身材走形、胸部下垂、平胸的女性
好东西需要时间去沉淀然后被展示出来,卵力活研发团队《中国卵力活抗衰老研究院研究员,联合多位生命科学界的权威人士,历经5年898次试验,成功提取:养巢补血干细胞:承上启下,传承300年宫廷御方, 本着养巢的根本目的胭脂出知名补血养巢产品----养巢功能远超出普通养巢产品---她就是卵力活.
卵力活养巢的步骤一般有3步.第一步是清除毒素一身轻松.排除体内的毒素有效的调节女性朋友生理周期,推迟更年期.第二步是修补卵巢功能,具有疏通、软化、修复血管内壁损伤及健脑益智的功效,其补肾养阴功效可以有效调节女性内分泌,调整更年期体内激素平衡,延缓衰老;人参总皂甙,稀有且难提取的物质,其不仅活血、旺血,大补女人血气,提高女性血液活性与流动性,更可安神生津,解决女人更年期问题.第三步就到了激活卵巢养颜调经,卵力活制造材料里雪蛤体内所含的活性物质对调经养巢有绝佳功效:有效活化女性卵巢功能,恢复月经周期,有效推迟绝经期.对女性而言,雪蛤是天赐的福音??对更年期综合症有奇效,使自然停经的女性重新回经.
现代女性朋友们由于常常缺少了对健康的关注，而导致不少的女性常常就会面对这一种情况发生以后而感觉到措手不及，其中，若是还女性子宫卵巢组织出现问题之后，那么就会导致女性因此变得精神不振、睡眠变差，甚至还十分容易与别人发生争吵，而给自己的工作、生活带来了许多的不好的影响，对于自己的家庭同样会带来诸多不好的问题的产生的。
所以说，女性没有做好子宫卵巢的养护工作就会导致自己的健康问题出现恶化以及给自己身体带来极大的不良影响的产生。当然不少的女性朋友们在生活中，可能不大关注子宫卵巢的养护而导致女性因此备受妇科症状所困扰，甚至不知道应该怎么来解决这一种问题的产品，所以，女性在生活中还是需及时的来解决这一个问题的
欢迎来到黑龙江康普生物科技有限公司网站，我公司位于历史文化悠久，近代城市文化底蕴深厚，历史古迹众多，有“东方巴黎”美称的上海市。 具体地址是新城，联系人是卵力活。
联系电话是,联系手机是,主要经营卵力活
身心活力牌活力等。
单位注册资金单位注册资金人民币 1 亿元以上。
我要给“卵力活——更年期女性的福音”留言
“卵力活——更年期女性的福音”联系方式
黑龙江康普生物科技有限公司
地址：新城
“卵力活——更年期女性的福音”相关产品，你也可查看该供应商更多
粤ICP备号 - Copyright (C) 2004 -
All Rights Reserved女人手脚冰凉和宫寒有关吗？_手脚冰凉怎么调理_食谱大全_太平洋亲子网
女人手脚冰凉和宫寒有关吗？
16:19:14出处：作者：佚名
　　女性宫寒应该注意哪些　　很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。&　　宫寒，一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内&阳气&不足，就易出现&宫寒&。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。那么女性宫寒平时要注意哪些?　　女性宫寒要注意以下几点：　　1、别吃带寒性的食物，如猪肉、苦瓜、藕菜、梨、柚子等。　　2、别吃冰冷的食物如冷餐、冷饮、冰冻食物。　　3、要适当吃些热物食品如羊肉、羊汤、小米汤、核桃、枣、花生等。　　4、注意保暖，但不要过，汗多了再受凉会更重。　　5、夏天热时，不要到过凉的空调屋、电扇下歇息。　　此外，宫寒多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、蘑菇，人参蜂王浆灵芝桂圆干、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、主要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢。　　女性宫寒该如何治疗　　宫寒其实是一种极为常见的妇科病症，表现类型也很多样，像月经不调、白带异常、痛经、颜面色衰、痤疮、性冷淡这些基本都可以归类于宫寒，中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个&房间&，包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒，全称是&子宫寒冷&，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。&　　使子宫温暖的药疗　　1.当归：常有&归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血&的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为&血中圣药&，临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。　　平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5～10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。　　2.阿胶：可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。　　平时可以这样吃：　　选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。选优质的100个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可。　　3.益母草：有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。　　4.中药鹿胎膏 ：含有鹿胎粉、红参、当归、益母草、阿胶、红糖等，用于补气养血、调经散寒气血不足，虚弱羸瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。　　小编建议止步时间：除了要注意以上的饮食和调理方式呢，姐妹们平时也要注意保暖，不要贪图外表美丽而伤害了自己的身体!
扫一扫关注亲子网微信
您身边的孕育好帮手
你可能感兴趣的内容
相关知识点
||||||||||||
PCbaby向你推荐
账户未绑定手机号月经迟迟不来手脚还凉_百度宝宝知道