手脚冰凉怎么调理
　　很多女性的手脚一年四季都相对而言是冷的，特别是在秋冬季节更加明显。是因为什么呢?应该怎样调理呢?今天三九养生堂的小编就来告诉大家怎样可以调节手脚冰凉的方法，一起来看看吧。
　　1、大枣生姜汤
　　原料：大枣、生姜、红糖。
　　做法：大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。
　　常常喝一些大枣生姜汤是可以改善手脚发凉。这主要因为大枣是性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，而生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。
　　汤中的红糖也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经证实，生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用，可使心跳加快，血管扩张，血行旺盛而使络脉通畅，进而改善体表循环，使人感觉全身温暖。
　　2、四红补血粥
　　原料：红豆、花生、紫米、红枣。
　　做法：将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3~4小时浸泡;锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火煮50分钟。
　　小贴士
　　花生要带红衣的，红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。
　　3、姜枣茶
　　原料：大红枣5粒、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、黑芝麻1汤匙、红糖适量。
　　枣子洗净去核后切成小粒，姜切细细丝，桂圆去壳，黑芝麻揣碎。
　　除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。
　　红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。
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患者信息：女
病情描述：手脚一年四季冰凉，胃寒，睡眠不好，无精神，眼花，早泄。
最佳回答百姓健康网54173位专家为您在线解答
病情分析：你好，根据你描述的问题，考虑肾阳虚。建议前往正规医院的中医内科，结合舌像及脉象辨证施治，予中药调理滋补肾阳治疗
回答时间：
Ta帮助了1739人
回答列表（1）
Ta帮助了1951人
病情分析：根据您的描述和症状，像您这种情况一般是由于肾虚亏损的症状造成的。
回答时间：
零分之零女
28岁提问时间：
病情描述：问一下，孕2个半月昨晚后邻居家的农药瓶撒了，味都跑卧室了当时就闻见客厅了就关窗了睡觉时没想到卧室开窗也进去了满屋都是农药味我就在另一个关窗的隔壁卧室睡得。但是都串味了。要紧么
医生建议：你好，仅仅是闻到一点气味的话，应该是没有什么太大的影响的，建议自己不需要过于担忧。
沫静丫丫男
34岁提问时间：
病情描述：做了被神经阻断术还是早泄是怎么回事还有就是一聊天有哪方面的想法阴茎就留了出来液体透明的还粘粘的。
医生建议：您好！根据您所描述的症状分析，您的情况考虑是功能性早泄的症状。
25岁提问时间：
病情描述：晚上十点多吃一个苹果会不会长胖？？？那苹果要晚上吃还是早上吃
医生建议：您好根据你所讲述的这种情况，吃苹果是不会发胖的，你不用太担心。
backman2012男
30岁提问时间：
病情描述：得强迫症已经一年的时间了,从一开始的强迫性思考,到现在的余光强迫,甚至还出现了更严重的状况,我进行了心理咨询,也服药治疗。
医生建议：强迫症是需要接受治疗的。又因为大多数以上的患者病情有加重的情况，所以早期接受治疗还是比较好的。如果症状不严重的话，也可以看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症--找回美丽的日子》。对于强迫症的心理治疗，目前国际上首推的是认知行为疗法，其中最新的是正念行为疗法。通过正念行为疗法，可以建立平等心，改变与想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。以上是对“强迫症应该怎么样去治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
41岁提问时间：
病情描述：煤气中毒了需要治疗多久，什么办法最好。迷糊眼花看东西重影，浑身没劲
医生建议：你好，这个情况要看个人体质，恢复情况各异，目前主要是高压氧治疗，有一个疗程的，还有就是对症支持治疗。
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女性手脚冰凉中医调理吃什么药中药？我的手脚一年四季都很冰凉，想喝中药调理。
宝宝年龄：宝宝2岁5个月
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宝宝2岁5个月
这个还是最好找中医把一下脉看看是什么情况引起的，然后会给你对症下药的。
01-13 15:44
共有7个答案
宝宝年龄：宝宝3岁
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女性手脚冰凉吃中药调理，中药可不是谁都能开房的应该去好的中医生那开方子
01-13 15:44
女性手脚冰凉吃中药调理，中药可不是谁都能开房的应该去好的中医生那开方子
宝宝年龄：宝宝3岁
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人手脚冰凉的话，一般都是贫血引起的平时你可以吃点红枣猪肝菠菜之类的来进行补血会比较好。
01-13 15:42
人手脚冰凉的话，一般都是贫血引起的平时你可以吃点红枣猪肝菠菜之类的来进行补血会比较好。
boy熠熠生辉
宝宝年龄：宝宝3岁半
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boy熠熠生辉
那你还是直接去中医那里让他帮你把下脉，然后给你拿点药比较好。
01-13 15:41
那你还是直接去中医那里让他帮你把下脉，然后给你拿点药比较好。
宝宝年龄：6岁以上
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手脚冰凉很可能是气血不足导致的，你平时需要多吃一些热性食物，也可以开点中药回来调理一下。
01-13 15:41
手脚冰凉很可能是气血不足导致的，你平时需要多吃一些热性食物，也可以开点中药回来调理一下。
漂亮谁缺席
宝宝年龄：宝宝2岁9个月
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漂亮谁缺席
宝宝2岁9个月
你好，女性手脚冰凉是，由于子宫寒引起的，多注意保暖，吃中药调解
01-13 15:40
你好，女性手脚冰凉是，由于子宫寒引起的，多注意保暖，吃中药调解
宝宝年龄：宝宝2岁5个月
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宝宝2岁5个月
你好女性手脚冰凉最好要听医生的建议吃中药调理，手脚冰凉这也是一种级别。
01-13 15:40
你好女性手脚冰凉最好要听医生的建议吃中药调理，手脚冰凉这也是一种级别。
萱萱宝贝⊙﹏⊙
宝宝年龄：宝宝5岁
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萱萱宝贝⊙﹏⊙
你好女性有手脚冰凉的话应该是气滞血於症状的平时可以多吃红枣山药黑豆黑芝麻可以活血的，
01-13 15:39
你好女性有手脚冰凉的话应该是气滞血於症状的平时可以多吃红枣山药黑豆黑芝麻可以活血的，
渲宝妈 6人回答
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本人一年四季手脚冰冷
状态：就诊前
建议到医院找有经验的中医进行调理，冬季是补肾温阳通经活血治疗的最佳时机，根据体质，还可通过食物来调补，比如当归生姜羊肉汤等。
张长明大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：怕冷 腰酸 咽干 舌边有锯齿 小便黄&&
希望得到的帮助：哪些中成药可以治
病情描述：没有家族病史，睡觉容易出汗。有时大便干有时便溏。
疾病名称：脾胃虚寒和阴虚内热&&
希望得到的帮助：是否需要去看中医
病情描述：脾胃虚寒和阴虚内热，先调理哪个比较好。必须喝汤药吗
疾病名称：？龟头敏感渤起不坚尿有点烫尿了又想尿&&
希望得到的帮助：医生这个要吃什么药
病情描述：勃起不坚冬天怕冷阳痿早泄要吃什么药是不是阳虚
疾病名称：气血虚&&
希望得到的帮助：需要如何调理
病情描述：手脚冰凉，面黄肌瘦，掉发严重，黑眼圈明显，使不上劲，嗜睡，主要是因为生完孩子后没有调理好
疾病名称：体寒，宫寒&&
希望得到的帮助：体寒宫寒可以进行腿部刮痧么
病情描述：你好，请问一下我体质寒，宫寒，可以进行腿部的刮痧么，只有腿部，会不会对身体有影响，我主要是想刮痧腿部瘦腿
疾病名称：口干口苦口气重怎么回事&&
希望得到的帮助：平时该怎么调理
病情描述：最近感觉口干、嘴里苦口气重，感觉呼吸出来的气都热
疾病名称：低密度脂蛋白升高&&
希望得到的帮助：不想吃西药，有什么中药可以治疗
病情描述：检查及化验：
治疗情况（当前用药或近期手术）：
刚检查出来，尚未治疗
老胃病，陈旧性肺结核
疾病名称：舌头大有明显齿痕，舌苔厚睡眠障碍耳鸣&&
希望得到的帮助：如何控制病情？治疗舌头，大的这个病。
病情描述：没有什么遗传病平时吃点钙片，近期自己买的脑心舒口服液喝这是我的各项检查结果
疾病名称：齿痕舌舌无力怕冷&&
希望得到的帮助：去什么科室看？舌无力说话不利索
病情描述：失眠，心情不好，咽喉炎，非萎缩性胃炎
疾病名称：脾胃不好、消化不好、抑郁症&&产褥病&&
希望得到的帮助：无
病情描述：打嗝、黑便、便秘、腹部变大、腹部发胀、左肋中间按压疼痛
疾病名称：体虚无力&&
希望得到的帮助：这是什么问题，该如何治疗
病情描述：做B超时医生说肝火旺，口干口苦，易上火，有慢性咽炎，多梦易醒，睡眠浅，胃寒，吃凉的肚子不舒服，畏寒怕冷，精神差，全身无力，气短，肩膀僵硬，腰椎盘突出，阴茎易勃起，严重早泄，好几年时间...
疾病名称：1.脚心发凉
2.腰疼，腰紧。&&
希望得到的帮助：1:我这种情况不吃药，控制手淫能否恢复。需要多长时间？
2:除药物外系统的采取哪几种具...
病情描述：病症:脚心凉，夏天穿薄底鞋脚心感觉有冰一样；腰疼，还没结婚，手淫之后腰疼紧。
诱因:自己常年手淫，多时一天2次，有15年手淫史。在河北省中医院医生给开金贵肾气丸，吃了两盒，有效果但不明显...
疾病名称：天冷，但我还特热出汗，要穿夏天衣服原因&&
希望得到的帮助：这是什么原因
病情描述：总是特热，别人都穿毛衣，我只能穿背心短袖
疾病名称：沟纹舌&&
希望得到的帮助：能治好吗～怎么治疗
病情描述：能否治好～大概10年之久了，最近有些严重了、希望能好
疾病名称：49岁胸闷心电图彩超双源CT都没心脏病。&&
希望得到的帮助：啥病怎么治。
病情描述：女,47岁。女还有月经心烦胸部闷放射性痛上卫生间多。
女49岁，每月还有月经，病情已经1年多了，查了心电图，戴了24小时心脏豪特，做了双源CT，今年做了心脏彩超，都没有心脏病。但是就前胸扰的麻...
疾病名称：肝郁&&
希望得到的帮助：肝郁，吃逍遥丸后流泪，正常吗
病情描述：肝郁，吃了两次逍遥丸，眼睛会有流泪，这是正常的吗？
疾病名称：口腔口臭，舌苔上积痰。&&
希望得到的帮助：是否需要就诊，看西医还是中医。
病情描述：早上起床和睡觉时候口臭很大，早起后要呕出好多浓痰，痰成球状，有时带血。舌苔上也有一层米白色的分泌物，有时候舌苔上还有干痰和干血。身体上容易犯困，只要趟下就能睡着，而且每次不管睡几小...
疾病名称：腰酸，手脚乏力，每天午后烦热。背重，梦多&&
希望得到的帮助：像这样症状得了什么病
病情描述：吃了桂附地黄丸，腰不酸，但上半身感觉热。背重
疾病名称：重度疲劳&&
希望得到的帮助：可以去门诊就诊
病情描述：本人工作比较忙，经常加班熬夜，1点睡觉是常事，晚饭吃的也比较晚，身体比较疲劳，体检结果说是重度疲劳，想找中医调调补补身体，请帮忙推荐医生，谢谢！
疾病名称：肾虚手脚冰凉.阳萎早泄.阴茎短小&&
希望得到的帮助：开个药方吧！最好是中成药
病情描述：我今年40岁得病两年多了以前没有那么明显最近这两三个月，手脚冰凉，阳痿早泄，阴茎短小 以上症状有所加重导致夫妻生活.不正常
投诉类型：
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慢性肾衰、慢性肾炎、肾病综合征、尿路感染及结石，糖尿病肾病，肾虚证的中医调理。
张长明，男，博士，主任医师，硕士生导师，擅长中西医结合治疗慢性肾衰、慢性肾炎、尿路感染及结石，肾病综...
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