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我的身高变矮了，一量矮了3cm
健康咨询描述：
医生你好，我才20岁，为什么最近身高矮了3cm以前量一直是173cm的，最近一量只有170cm了。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&不会变矮的，如果骨骺线已经闭合的话是长不了了的，饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你现在已经20岁了吗？建议去医院做一下骨骺线的检查，看看有没有闭合
肥城矿业中心医院&& 药师
擅长: 心内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好考虑是否量的环境不一样，穿的鞋子高低也不一样，也许是以前量的不正确。&&&&&&指导意见：&&&&&&保持良好的心态和愉快的心情，多吃富含蛋白质高的食物，多吃水果和蔬菜，多参加体育锻炼增强身体素质，晚上不要熬夜，睡前喝杯牛奶听听音乐有助于睡眠。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的情况，首先您的这个年龄段应该是继续增高的！&&&&&&指导意见：&&&&&&所以首先需要考虑的就是检查一下站立的姿势的，排除其他因素我们就是需要检查骨龄的！&&&&&&以上是对“我的身高变矮了，一量矮了3cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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参考价格：￥17.5奇怪我的身高怎么变矮了？
奇怪我的身高怎么变矮了？
半年前我量了下身高170CM，今天上午11.00的时候我量了一下，怎么变167CM，吓死我了，我还要去兵检呢，那么矮的身高没什么优势了。怎么就矮了3厘米呢？是不是和我平常的饮食或者习惯有关？还有就是希望知道些长高的秘诀，我快19了，估计长不高了。希望详细解答，谢谢！
人体的身高在一天中的变化很大，特别是年轻人。早上刚起床身高要比下午、晚上高很多。这一点你自己就可以验证。另外季节也有影响。这一点要经过几个季节的验证，比较麻烦。
对比不同时期自己的身高，最好选在同一个时间段来测量身高。在量身高时，脱掉鞋子，穿袜子站在报纸上，靠在墙上或门上，用三角板的两个直角边，一边靠在墙上或门上，另一边靠在头顶上，三角板别动，回过身再标好三角板直角顶点位置，最后再测量标好的位置到地面的尺寸。这就是身高。
你说的身体高度误差，如果同一天的早上刚起床和晚上睡觉前两次测量身高，是可能的。
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相关问答：
有穿鞋子吗，没的话就是量的标准有问题，或许有潜规则
身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。
影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。
少吃糖、巧克力、甜蛋糕，这些阻钙代谢。吸烟喝酒也会阻碍身高的正常发展。
正确的生活习惯适量的体育锻炼和充足的营养是你目前可以考虑的实施的。
体育锻炼也最好是。A.摸高练习；B.爬杆或爬绳梯锻炼；C.上体前引；D.交叉伸展；E.跳绳、跳皮筋、踢毽子；F.单杆悬垂；G.游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性，有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，不宜作为18岁以前少年的经常训练项目，即使过了青春发育期，也不适于进行这类运动，以免影响身高的发育。
记住，每晚至少要睡足8个小时。
人的身高在早晨时最高，因为人的骨骼之间有很多缝隙,特别是脊椎骨,经过一天人的直立以后,多少会压缩一点他们之间的空隙,一般人约1至2厘米,如果是白天做负重劳动的人每天会被压缩3至5厘米.经过一晚的休息,空隙被释放出来了,人也变高了。
保持良好的心态也很重要。
有这么奇怪的事情，没听说过。
人的身高是会变化的,比如说一天里.早上量的身高就比傍晚的要高.大多数人说是因为早上起来很轻松,而傍晚的时候是因为经历了一天的劳累和地球重力的作用.对于个人来说,胖的时候会比瘦的时候高,因为胖的时候脂肪多就会膨胀(想象一个面包的道理),随着年龄的增长,身高又有所变矮,因为人的脊柱会发生一些退化,比如压缩,就会使身高变矮...
测的工具不准，或者没站好，我也有时这样的！
我以前量过早上会比晚上高至少一厘米，你量量试试。
* 测量身高与时间和仪器……有关：
——早上（睡觉刚起床）身高最高；
——街上收费的测量器，测量的身高最高。（因为想让你高兴，下次再来！）学校、医院测量的身高最最标准。（因为取真实度！）
——测量的身高最高，与站姿有关：直立向上拉伸颈部、脊柱的 关节，能增长高度。反之，抬头、挺腹，则影响量出最佳高度。
*“快19了，估计长不高”
——错！俗话说：二十二、三，窜一窜。你还有机会长高！但要在均衡营养的同时，正确地加强有氧运动量！
——建议你：有条件的话，请专业的运动教练指导，设计运动的 最佳方案，抓住最后一个长高的时机！
才十九,不会缩的,又不是老人,估计是量错了
为什么人的身高会变化？-健康/医疗&健康常识
据测定一个人早晨和晚上的身高不一样，而且总是早上刚起床时身高略高。这与构成人体身高的关节组织和韧带的松弛有关。脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连结，椎间盘富有弹性，它的形态可以随所受力的变化而不同：受压时可被压扁，除去压力又可恢复原状。由于椎间盘有上述特点，因此，当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、劳动之后，椎间盘会因受压而变扁，整个脊柱的长度缩短，身高就降低。经过一整夜的睡眠，椎间盘恢复了原状，便出现了“早高晚矮”的有趣现象。
因此身高是有变化的，早上最高，晚上最矮，差距是3-4.5厘米吧。
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体重早上比较轻，中午最重，晚上位于中间
身高早上最高，中午略矮一些，晚上由于受到一天的压力是一天当中最矮的
体温早上最低，中午最高，晚上位于中间
心律早上最高，中午稍低，晚上一般
身高是体型特征中最重要的一项指标，为世人关注，预测身高的方法有许多种，如用骨龄预测法、用足长预测法、用父母身高预测法、用儿童青少年当年身高预测法、用青春期开始时的身高预测法、数学预测法等。本册资料只将国内外经过实验、确有科学依据预测方法简介于后。
预测身高的方法很多，大体分两类。一类是用当前骨龄和当前身高预测成年后身高：其理论依据是各年龄阶段的身高和成年后的身高具有高度的相关性，R=0.8。根据当前骨龄，就可预测出还可能长多高？
1987~88年我国国家体委组织了中国人的骨龄评定标准研究，制订了《中国人手腕骨发育标准CHN法》。1992年被批准为中华人民共和国行业标准正式公布实施。
拍摄手腕骨X片时，左手五指分开，手心向下紧贴X片盒，手伸直与前臂成一直线，X光镜头对准第三掌骨头，距手背约90厘米。X片除应包括全部手、腕骨外，还应包括桡骨远侧端3～4厘米。
CHN法共评定桡骨、掌骨、指骨、腕骨中的14块骨的发育程度。将14块骨等级得分相加，再查表就可以评定出骨龄。经过系统培训和反复练习准确掌握区分各骨块等级的标准后，用CHN法评片的误差是不大的。
用评定手腕骨骨龄的方法评定出的骨龄也称为：生物年龄，它是人的生长发育、成熟、衰老程度的标志。在儿童青少年阶段，通常把生物年龄看成生长发育的程度。生物年龄与人按出生年月计算出的生活年龄大体相符。但是，由于每一个人在生长发育过程中，受遗传、营养、体育锻炼、疾病等等因素的影响，发育的速度并不一定和日历年龄完全一致。有的人发育提前，生物年龄会大于生活年龄。也有的人生物年龄小于生活年龄。发育速度有时是不均匀的，一个人在某段时间发育落后，过了一段时间，也可能因为发育速度加快，而又正常了。习惯上将：骨龄减生活年龄的差值在±1岁以内的称为发育正常。骨龄减生活年龄的差值&1岁的称为发育提前（简称：早熟）。骨龄减生活年龄的差值
估计你测量的不准确，你才19应该不会萎缩。建议你多睡觉，充足的睡眠能帮助长个。另外，要多喝牛奶。
尺子的问题吧？可能两次测量尺子的精确度不一样，或者一把尺子有问题。
量的器具有问题。这是肯定的。
是你平时量高了…体检的时候最准了。我体检的时候也是变矮了
同一个人，早上起床时身高最高，中午次之，晚上最矮。这是经实际测量得出的结论。这与地球的引力及人的骨关节松紧有关。不必紧张。普通人的身高是有一个范围的，高矮相差在3厘米左右。
不是身高变了，而是以前量错了，或是现在没量准。
半年前还没有野蛮女友吧。。。。。。。。。。。。。。
量身高有差异很正常，是否测量时全身没有舒展直，头部的前后并不平,太仰太俯都不同，确实是身体不达标的话,建议你去当装甲兵.那里要求低点，个子矮点操作方便。难得你一片爱国之心！
一般讲，晨起时身高最高，晚上身高会有所减少，这和椎间盘的压缩有关系，重力作用就会是椎体间的距离变小。身高越是高差距就越大。
当然也要考虑到仪器的准确程度。
可能是缩水了。
可能是，我以前有个同学叫阿东，也一样，被我们叫做缩水东
有时会有误差很正常啊。。
可能是与骨骼长期缺乏钙质有关。
1、骨头萎缩
2、地球引力增大
1.请妈妈给你多喝汤，尤其是骨头汤；
2。多参加打篮球活动（摸高）；
3。不要太在意身高，增加能力和自信。
我今年14岁了，初二。身高180 体重130斤 有的朋友说，喉结长出来的男孩子就不会长个了，我现在喉结已经长出来了。请问还会长吗？
而且。我最近变的很能吃！老人们说，这是吃“壮汉饭”请问，这个时期是刚刚要长个，还是说要停止长个啊？
最后问一个最重要的问题！怎么变矮，或者是停止身高的增长啊？
你好，我三十七岁，怎么变矮了
从到青春期了我的身高就没有多大的改变而比我小的身高都比我高了。
我该吃什么东西能使我长高呢？，→ 为什么我的身高变矮了呢？
为什么我的身高变矮了呢？
健康咨询描述：
大夫你们好，我今年19岁，是在校大学生，一月前有一次我早上起来，感觉身边的人怎么都高了起来，原先还没在意，想着不可能啊，一夜都长了？其实我个子不算低，平时跟我在一起比我低小半头的人，怎么都跟我差不多了？以前比别人高的感觉一下子都没有了，我观察了段时间是自己变矮了，而且没什么原因，我问父母，他们都说不可能，我在网上查了下使年轻人身高变矮的原因，脊柱缩短是压缩性骨折，腿骨缩短是股骨头坏死3期出现的股骨凹陷缩短，我也没什么感觉啊，为什么会这样，这种感觉都一个多月了，很压抑，很苦恼，骨头出问题了吗？请大夫告诉我身高变矮了
想得到怎样的帮助：为什么会这样，这种感觉都一个多月了，很压抑，很苦恼，骨头出问题了吗？请大夫告诉我，还有什么情况会出现年轻人身高变矮呢？
开心就好2010
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&&&&&&你好，儿童的身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高的话，那么孩子一般也不会太高大，也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素，如果生长激素缺乏需要用药补充
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，现在您正处在身高增长期，是不是您的心里作用呢？？？&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，请您不要太苦恼，您可以到医院看骨科，如果骨科没有查出问题的话，就是您心里问题了。 &&&&&&以上是对“为什么我的身高变矮了呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你所查的都是一些病理性改变，应该会有一些症状，如疼痛，活动受限制等。显然你不是，那么看看是否是自己站立时没有挺胸。&&&&&&指导意见：&&&&&&两个身高，站直，抬头挺胸。不放心的话去医院照个X片。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&身高降低的原因主要包括以下两个方面：一是由于椎间盘变性导致椎间盘变薄，如果累及数个椎间盘即导致身高的降低。二是椎体压缩性骨折，椎体发生楔形改变导致高度降低而引起。最终可能导致驼背或畸形。&&&&&&指导意见：&&&&&&虽然你本身没感到异样，但还是建议到医院做具体检查，以便找到原因
疾病百科| 股骨头坏死
挂号科室：骨科
温馨提示：要注重预防，加强自我保护意识，注意活动，避免肌肉萎缩。
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病，妇产科疾病
&&已帮助用户：14325
问题分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是身高的情况意见建议：您好，像您的这种情况考虑是正常的情况是不会的，进行检查是可以的，是不是有发育异常情况
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指导意见：你好，不会的。一般的17－19岁之间闭合。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。多吃一些含钙量高的食物。
问18岁了人会变矮吗？
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
个子矮建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食.
问感觉自己变矮了
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：45926
病情分析：
意见建议：
估计是你自己有点驼背吧！平时注意站姿和坐姿，现在年轻还能乔治过来，晚了就会越来越严重的。朋友平常注意点吧！
问成年人怎么这两年感觉自己变矮了
职称：医师
专长：脑梗塞、脑萎缩、老年痴呆、高血压
&&已帮助用户：28397
问题分析：你好，根据你描述的症状分析考虑应该不可能出现，一般人体身高应该是在你目前的时期应该是固定不变的，随着年龄逐渐变老关节退化后有身高变矮的情况，如果经过测量确实有改变的情况，则需要注意有身体骨骼疾病存在的情况。意见建议：建议，目前考虑如果你存在我叙述的情况，考虑需要去医院就诊检查，一般需要去医院骨科就诊，看看是不是存在有脊柱疾病的情况及髋关节或者膝关节等疾病，以便疾病早期发现好科学治疗，希望我的回复可以帮助你。
问人会变矮吗？我感觉我身高前段时间...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：63400
问题分析：这种情况首先考虑是测量误差造成的，就是测量的尺子之间误差比较大，或者鞋底的高度不一样造成的，另外需要注意排除骨质疏松引起身高降低意见建议：建议到当地医院拍个腰椎片排除骨质疏松，另外还可以查个血铅，血磷，血汞，排除这些因素中毒引起的身高降低，
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问题分析：你好，跟俊您的描述不会是越长越矮的，只是没有明显的增高罢了。意见建议：建议您最好去医院差差是否缺钙，如果缺钙的话及时补钙为好。
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