.总是胡思乱想，有一种约拿情节？
.总是胡思乱想，有一种约拿情节？
匿名提问于
大家好，最近我有点烦恼，想听听大家的意见，不知道怎么了，这些日子以来，总是胡思乱想，有时候我在想明天下雨怎么办，等下吃饭要不要洗手，过年我要不要和朋友一起出去玩，现在每天脑子里都胡思乱想，我感觉自己好像神经了。更重要的是，我感觉自己有一种约拿情节，有时候很自信，但自己又怀疑自己为什么要自信，有时候不想把事情做快，但又想，事情不做快怎么办，总是相互矛盾的，仙子阿心里好累啊，哎。真的不知道该怎么办。
一个人无聊和寂寞的时候最容易这样，你可以开一个博客，或空间，把一个一个想法都写出来，跟大家交流，大家也提问题与你交流，这样，心中的杂念就能够释放了。慢慢的就轻松一些了。如果总是这样钻死牛角尖，会不利心理健康的。
再一个办法，就是到正规医院，找找心理科的大夫给指点一下。
请遵守网上公德，勿发布广告信息
相关问答：免费咨询10分钟内回复
胡思乱想钻牛角尖比如突然有个想法冒出来，坐男
问：胡思乱想钻牛角尖比如突然有个想法冒出来，坐男
病情描述：
胡思乱想钻牛角尖比如突然有个想法冒出来，坐男生坐过的椅子会不会啊然后上网查基本都是不会怀孕，看了几个说有可能会怀正好有个男生流精液了，你去坐了弄到你短裤上有可能然后我就觉得万一我碰到了呢天天胡思乱想
患者资料：
其他相关问题：
妇产科 住院医师
医生擅长：
本人擅长特别对于前置胎盘胎盘早博妊高症，滋养细胞疾病。等等有自己独到的见解。
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
脱光的描述，这种情况考虑神经衰弱引起的。
通过你的描述，建议你口服安神液。
其他相关问题
查看更多关于的医生回答
苏俊龙 于发表
杨晋 于发表
李进 于发表
邓少兰 于发表
邓少兰 于发表
王杰 于发表
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：。
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：。
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：。
在线医生免费问诊
科室：精神心理科
擅长：失眠、忧郁、神经官能症、精神障碍、癫痫等精神疾病...
心理咨询师
科室：精神心理科
擅长：擅长学生情绪压抑、性格焦虑、性格软弱、过度依赖、青春期逆反...
科室：精神心理科
擅长：器质性精神障碍、酒精和吸毒导致的精神障碍、精神分裂症、躁狂...
立即向万名医生免费提问
填写症状，描述信息。例如：最近总是头疼、发烧怎么办？
立即提问无需注册，10分钟内回答
你输入的描述长度不正确,请确认
你输入的年龄不正确,请确认
你输入的年龄不正确,请确认总是胡思乱想、多虑、爱钻牛角尖、是不是有精神病？
总是胡思乱想、多虑、爱钻牛角尖、是不是有...
总是爱胡思乱想、还爱钻牛角尖、想问题都是想一些不好的东西、越想越消极、没有自信、总是感觉活得很不开心、虽然知道自己知道想要怎么样的生活、知道自己想要怎么样的人生、但因为一次的交友失败就觉得自己永远都好不起来了、努力让自己不想但总是控制不住
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：国家二级心理咨询师
专长：婚姻情感
&&已帮助用户：982
不要总是在想
重要的是让自己动起来
给自己一个时间 好好打理打理自己的心情
把心中的压抑和无奈说出来
让自己轻松面对 相信你会开心
多活动和锻炼
给自己自信 相信你一定会阳光起来的
问爱钻牛角尖是一种心理疾病吗 ？如何克服和解决？
职称：医生会员
专长：高血压 心血管 糖尿病
&&已帮助用户：655
病情分析： 爱转牛角尖多考虑为由于焦虑导致自身追求极端。平时注意放松自己，多听取下别人的意见。意见建议：你好，如果感觉这种情况很严重，建议您看下心理医生。
问我是不是得精神病请你帮帮我谢谢？
职称：医师
专长：舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
&&已帮助用户：42843
问题分析：精神病的治疗主要采取药物治疗，行为治疗，工作治疗，娱乐治疗，心理治疗及各方面疏导意见建议：，以消除或减轻病者的种种障碍。另外，饮食疗法也是一个很不错的选择。
问总是胡思乱想、多虑、爱钻牛角尖、是不是有精神病
职称：主治医师
专长：精神分裂症,精神分裂,躁狂症,狂躁症,儿童精神分裂症,青春期精神分裂症,老年狂躁症,精神发育迟滞,抑郁性神经症,恐怖性焦虑障碍
&&已帮助用户：3803
问题分析：你说的是近期一段时间出现这样，还是一直就是这种性格。有没有情绪低落，兴趣减低。意见建议：你可能是性格比较内向，所以遇到挫折后承受力较差，可放松身心，注意去改变自己，如果没影响到生活和社会功能就不算是精神病。
问我是否有精神病
职称：国家二级心理咨询师
专长：强迫症,心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,非依赖性物质伴发依赖,产后抑郁
&&已帮助用户：1127
问题分析：您好，根据您的描述，您的情况不属于精神病，只是不能很好地控制自己的情绪。意见建议：建议您学习控制自己的情绪，平时在饮食上不要吃太重口味的食物，清淡一点，同时保证睡眠时间与质量，不熬夜。另外，可以练习瑜伽等帮助人静心的运动。在发脾气时，主动离开问题情境，过后反思是不是有更好的应对方式，慢慢改善，不要害怕。
问精神病是怎么样的
职称：医师
专长：干眼,飞蚊症,散光
&&已帮助用户：0
精神病是指各种有害因素所致的大脑功能紊乱，临床表现为精神活动异常，具体表现为感知觉，思维，注意，记忆，情感，行为和意志智能以及意识等方面不同程度的障碍.由于心理活动障碍，致使患者歪曲地反映客观现实，丧失社会适应能力，或伤害自身和扰乱社会秩序者总称为精神病.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
精神病相关标签
精神病(psychosis)指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！想事情做事总是爱钻牛角尖怎么办？ 遇事总爱钻牛角尖怎么
想事情做事总是爱钻牛角尖怎么办？ 遇事总爱钻牛角尖怎么
想事情做事总是爱钻牛角尖怎么办？
如何改掉这毛病？
，事实也改变不了，，，其实有些事情，你钻了牛角尖，，，想开点，，，你还生气
这个 首先你得保持一个平和的心态
退让！钻牛角尖时候
你应该想想
这样有必要么？
至于么？甚至试着自嘲
尽最大努力去改，多看些文学书，多听些能使人心情平静的音乐，万事想开点，吵来吵去，别人也不会听你的，反而自己生气伤害身体。没有改不掉的毛病，只是想改不想改的问题。
控制自己的言行..可以让身边的好友时刻提醒自己..呵呵..我也有点这个小毛病.没办法..
问这个问题就是在钻。索性顺其自然。别老问这样的问题.....下面是一点怎样克服这个问题的方法.. 1.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。 2.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。 3.发光并非太阳的专利，你也可以发光。 4.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。 5.你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。 6.真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。 7.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 8.不论你在什麽时候开始，重要的是开始之后就不要停止.不论你在什麽时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。 9.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 10.有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。 11.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。 12.美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。 13.世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。 14.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。 15.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。 16.人只要不失去方向，就不会失去自己。 17.如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。 18.问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。 19.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。 20.当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。当你能爱的时候就不要放弃爱。 21.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。 22.一个今天胜过两个明天。 23.要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。 24.乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。 25.有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。 26.人生最大的错误是不断担心会犯错。 27.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。 28.经验是由痛苦中粹取出来的。 29.用最少的悔恨面对过去。 用最少的浪费面对现在。 用最多的梦面对未来。 30.如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。 31.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。 32.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。 33.因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。 34.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。 35.你不能左右天气，但你能转变你的心情。 36.孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。 37.得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。 38.希望，是一种甜蜜的等待；想念，是一份温馨的心情；朋友，是一 生修来的福分；爱情；是一世难解的缘分。祝你在人生的道路上多点快乐！多点开心！ 39.世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。 40.分离对爱情的作用和风对火的作用相同：熊熊烈火被风越吹越旺，小火苗被风一吹就灭。 41.1头狮子领导下的100只绵羊，要比1只绵羊领导的100头狮子可怕得多。 42.我们向来喜欢崇拜自己的人，但我们不一定喜欢自己崇拜的人。 朋友你一定行~!!加油!...
总爱钻牛角尖怎么办?：
做个难得糊涂的人未尝不可,你爱钻牛角尖,是因为你只会单一地用一个眼光、也就是自己的角度来看待问题,不...
遇事想不开,总是爱钻牛角尖,怎么办?：
说明你心胸狭窄,遇事要冷静,然后再做决定。
孩子遇到事情总是爱钻牛角尖怎么办：
孩子症状:顽固不化、爱钻牛角尖; 专家建议:按照心理学的观点,孩子的固执举止,是由孩子自身个性特征引...
爱钻牛角尖怎么办,在该决定的事却怎么也做不了：
钻牛角尖是因为看问题的方法不正确,或视野狭窄。任何事情都有正反两个方面,需要做全面分析。不要死盯着一...
性格爱钻牛角尖怎么办呢?：
爱钻牛角尖的人往往做事比较认真,总想把一件事做到最完美,有点太苛求自己了,平常自己做事的时候放松心情...
做事爱钻牛角尖的性格好改吗?：
总的来说,确实不好改。不过如果你能把一些事看得透彻一些,或许会有所改善
爱钻牛角尖怎么办呢?：
要解决这个问题的话,你就要告诉自己,从今以后,你看到任何事情或者问题的时候,就要全面的去分析,不要老...
我一遇到事情总是爱钻牛角尖 我努力让自己不想 就是管不住我自己 我该怎么办 ?：
找个知己聊聊天混过去就好了
孩子遇到事情总是爱钻牛角尖怎么办：
生活阅历少,朋友可能也不多,遇事总是在想象,不能真正根据实际情况作出正确判断。可以鼓励她多交朋友,经...
孩子遇到事情总是爱钻牛角尖怎么办：
想开点,,,其实有些事情,,,你钻了牛角尖,,,事实也改变不了,,,你还生气,,