副主任医师
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胡思乱想控制不住怎么办
状态：就诊前
希望提供的帮助：
如何控制病情
所就诊医院科室：
空军军医大学西京医院 心身科
用药情况：
药物名称：草酸艾司西酞普兰片，美利曲辛片
服用说明：各早半片
药物名称：舒肝解郁胶囊，
服用说明：早两粒晚两粒
既往病史：
无（填写）
检查资料：
&副主任医师
他的情况一方面可能有焦虑抑郁症状，另一方面精神科医生高度怀疑有精神病性症状。建议到西安交通大学附属医院精神科就诊治疗，可能需要用到抗精神病药物才能好起来。
状态：就诊前
你说的是我爸
状态：就诊前
现在都很少有那种过激行为了
&副主任医师
是的，建议还是到其他医院精神科找主任看看诊断和治疗是否正确
状态：就诊前
那我的纯属抑郁症吗
状态：就诊前
主要是胡思乱想，注意力不集中，记忆力减退，爱钻牛角尖
&副主任医师
您的情况可能是焦虑性抑郁症，还伴有胡思乱想症状要考虑适当用一些对症治疗药物。还有改善记忆力的促认知药物。可能非常有帮助康复。也可以配合认知行为心理治疗。建议如果目前医生治疗足量足疗程效果不理想，就可以找其他医生看看可能会有效。
副主任医师
郑英君大夫通知出停诊:5月18日因全国学术会议大会讲课，停诊1天，望周知。除此1天其他时间都正常开诊。每星期二全天和星期五上午（第13号诊室）可以现场只对初次来诊病人各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室找我取加号单再挂号就可以。望周知！
预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前8周左右预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）： 网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao.gzmed.gov.cn 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www.guahao.gov.cn/doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
(由郑英君大夫本人发表于 08:54:39)
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：抑郁症焦虑症躁狂型&&
检查及化验：p300·肝功·肾功·血清锂，
治疗情况：米氮平30mg每晚一片盐酸丁螺环酮片每天三次每次两片盐酸舍曲林每天半片碳酸锂每天三次每次一片阿普唑仑早中各半片晚一片丙戊酸钠缓释片一片...
疾病名称：男40岁患脑出血4年伴癫痫自觉生活没意思&&抑郁厌世&&中日建议去你院看专科&&
希望得到的帮助：就抑郁症吃什么药更好，能找您就诊吗？怎么预约？
病情描述：日突发脑出血，开颅经抢救，康复，能行走。现在留有后遗症半身不遂，左手严重。近期有抑郁表现
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
郑英君大夫的信息
抑郁症、精神分裂症、焦虑症，早期精神心理和行为异常、双相情感障碍（躁郁症）、失眠症、躁狂症；青少年情...
郑英君，成人精神科主任、学术带头人，广州医科大学精神卫生学院临床精神药理学教研室主任，副主任医师、副...
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精神科分类问答7被浏览1,866分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起7被浏览685分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起写回答1 个回答被折叠（）总是胡思乱想，控制不住自己大脑。_百度知道
总是胡思乱想，控制不住自己大脑。
干什么都要想，我快要疯了，我总是想我身边的人。怎么办啊，控制不住自己大脑。现在每天假如我要洗澡放东西我必须得想到一个人，要是想不到我满意我就会重新做，而且每天控制不住大脑胡思乱想，洗手也是，还有更多总是胡思乱想
我有更好的答案
找时间，有时候需要“顺其自然”一点，要确立积极，是一种特殊形式的强迫症：一，寄放、整理、规律。三，调节法。时而户外活动、计划，包括支持、意见。查找症状的原因、根源，最好和亲友们一起。四，拖延法。强迫症状来了，合理地调节它。有时、强迫；而另一方面（也是更重要的一个方面），你也不要因为（过于担心、在意，多做几组深呼吸。所以，你大可不必过于纠结、烦恼，明白这只是自己的“强迫症”，这都需要一个循序渐进的过程，则要勇敢面对，客观评价（不要片面或夸大），深入分析。五、纠结、烦恼。而认知了，也就释然了。二，分析法。把心事、思维，然后再来评价、处理，一方面，洞察问题的实质，也不要过于苛求自己、朋友们倾诉一下。不论是某一事件、培养一些健康、有益的兴趣、爱好、得失，不必过于失望、症状写下来、强迫症状而焦虑，可以拖延几分钟、不合理，祝你生活愉快！期待继续为你答疑、适应。而对于某些实际存在的重要问题、治疗、调理、本质，注意发现并纠正自己不科学、分析一下。或者向医生、家人，要知道“一切都会过去”这个道理，克服法，知道“失败是成功之母”，从而勇敢地识破它，乐观地面对它，只要大方向是正确的，还是强迫症，这便是极好的。最后、有耐心。六，听听大家的看法，一起化解疑难。“前途是光明的，道路是曲折的”。心理疾病的治疗、调理、每一次强迫症状。你要有信心，或者适当，我是说适当听听音乐、唱唱歌，调理好身心状态。当然，户外走走，打个电话、排斥）焦虑。强迫症有它“双层”的特点。所以，波峰过后，就是波谷，大趋势是进步的、丰富一些。要注意开阔心胸、视野、谈心，不要过于苛求他人，焦虑和恐惧源于未知，做做家务，什么的。要学会“带着症状，转移法，希望完全清理掉你得的是一种常见的心理疾病——强迫症，积极解决。包括向他人求教、求助，“吃一堑长一智”，“风雨过后有彩虹”这些道理。对于一时的症状、挫折。你要知道，偶尔的强迫症状，人人会都有，而如果过于排斥它、无逻辑。症状来了，就像一个波浪打来、十几分钟，先平复一下情绪，调整一下状态，要加强了解，都是早晚都会过去的：认知疗法、行为疗法（含脱敏疗法）、森田疗法、四步骤疗法、物，使生活充实，等等。你可以具体搜索、了解一下，咨询一下心理医生。该吃药则要吃药，将症状调控到可以接受的水平。治疗强迫症，比较经典的疗法有。对于某些令你不安、不适的外界事。学习、总结一些关于强迫症的知识，你最好不要焦虑、治疗、调理的经验、方法，为所当为”。要学会转移注意力，学会给大脑“换条跑道”，症状来的时候、合理的理想，还可以做点别的、常识，揭开强迫症的神秘面纱。强迫症、运动、散心一下，包括思维方式、生活习惯的改变、纠正、行为习惯等、忌讳它。在平时，症状突出的话，建议积极就医、排除掉它，这反而是一种不太合理的想法、心态，包括注意观察、总结一些关于个人患病、认知，并逐渐脱敏、习惯、强迫。在日常生活中、思维，从不同角度看问题、信念、目标、在意它、无道理的认知方式、思维方式。以下具体介绍几种有效调理强迫症的方法、技巧，认知法，以长远眼光看问题。要多与他人交往、交流。包括面对强迫症
马上看医生，问医生，别在这提问了。
一般人很难做到
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容易生气，爱胡思乱想，易怒，控制不住自己
健康咨询描述：
最近一段时间，我变得不爱说话了，心情也总是烦躁，别人说的话有关于我的很敏感，容易生气，易怒，不爱与人交流，不爱出门。有时会失眠不过很少，请问医生我是得抑郁症了吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所述的情况分析，考虑可能是由于多虑，情绪不稳定，另外由于工作压力大，没有能让自己心情好的事情。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以看看搞笑的电影或者电视剧，喝杯巧克力奶茶，晚上要有充分的睡眠，希望对你有帮助，祝你身体健康。
擅长: 预防接种，健康保健，健康饮食，高血压、高血糖防控
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，情绪激动的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
兴国县妇女儿童医院&& 医师
擅长: 常见妇科产科的诊疗,比如人流,引产,接生,剖宫产,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，您这种现象有可能是抑郁症，建议到专业的心理医生处进行心理疏导&&&&&&指导意见：&&&&&&平时遇事不要多想，多做快乐的事，让自己的心情好一些，做自己喜欢的事，对生活充满激情&&&&&&以上是对“容易生气，爱胡思乱想，易怒，控制不住自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
挂号科室：精神心理科
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