为啥肚子总是胀胀的？？？_百度宝宝知道腹胀，俗话说就是 「感觉肚子里有太多的气」 「我好像没吃啥，就又有吃撑的感觉了」。它可以说是最常见的消化道症状之一（据说能挤进前二名），程度可以从轻微不舒服到十分严重，甚至影响生活。有一部分患者是肝硬化腹水、肠梗阻等疾病，肚子里确实有东西引起的腹胀，一般把这个病治疗好后，腹胀也会变好。所以今天我们主要来探讨一下，困扰大家更多的便秘、肠易激综合征等引发的，慢性腹胀的问题。腹胀究竟是什么？胃肠病专家认为，腹胀主要是患者主观觉得不舒服，重点在于主观感觉，而不是肚子里真的有多余的气体或者水，是来自于大脑的信号。以前人们认为，腹胀与肚子里多余的气体，是直接相关的，但实际上很多腹胀的患者，检查过后并没有发现肚子里有多余的气体或者腹水。在日常的医疗工作中，肠易激综合征等容易有腹胀的患者，常常有一定的情绪或者精神问题。于是，有时候医生会跟患者说，不需要吃药，回家好好调整调心情，就会好的。为什么会发生腹胀呢？很可惜，医生们目前还没搞清楚，为什么这些患者肚子里明明看上去都是好的，却仍然觉得肚子胀。简单介绍以下几种最有可能的原因：1. 肠道高敏感性这是很多医生都认同的，关于功能性胃肠病的一个理论。简单地讲，就是这部分患者的肠道神经比较娇气，所以对于大部分人来讲较轻或正常的刺激，就可以让他们感觉到腹胀、腹痛等肚子不舒服。2. 产气细菌增多相信爱看丁香医生的你一定早就知道，我们的消化道里其实并不「干干净净」，还有着千千万万的细菌定植。对！有人觉得就是这些细菌搞的鬼，于是就用了一些实验的方法，检查了功能性胃肠病患者和健康人的粪便、肠粘膜等。结果确实发现，一些被腹痛、腹胀等问题困扰的功能性胃肠病的人，产气的细菌数量增加，而它们很有可能就是引起这些症状的重要原因。3. 大脑判断错误大脑如果出现了问题，也可能会引起腹胀的困扰。腹胀毕竟是一种主观感受，而这种感受最终还是由大脑得出。这也就不难解释为什么很多长期腹胀的患者，可能会伴有轻度的精神障碍。胃肠道里也有神经系统，而且和我们的大脑还有一定的相似性。现在也有人将其统称为「肠脑」，并展开了大量的研究。4. 其他除此之外呢，胃肠动力减弱、食物不耐受、糖吸收不良综合征和长期便秘等，都有可能引起慢性腹胀。老是腹胀，我该怎么办？以下提供几个简单实用的建议：1. 调节心情生活工作压力大、焦虑、抑郁等精神障碍，都是引起功能性胃肠病的重要原因，所以对于大部分的腹胀患者来说，可以通过运动、旅游、多想多做些开心的事情等方式，来调节情绪、缓解压力，同时可以转移注意力。但是，如果通过自己的努力，仍然无法走出焦虑、抑郁，那么应该尽快向专业的精神科或心理科医生寻求帮助。2. 吃对东西腹胀的人群中，很大一部分有肠道微生态的失调或改变。肚子里产生了过量的气体，气体又都积在肠子里，就会引起腹胀了。因此可以多吃新鲜水果蔬菜、比如少吃苹果、芒果、樱桃、蜂蜜、韭菜等，还有难吸收的短链碳水化合物较多的食物，这有可能会加重腹胀。像有的人喝了豆浆、牛奶就会一直放屁，一吃红薯就觉得肚子胀，就完全可以把这些食物统统列入黑名单。3. 适当用药已经有很多的研究证实了抗生素、益生菌、促动力药甚至是抗焦虑抑郁药，都有助于改善功能性疾病引起的腹胀、腹痛、腹泻。但也有专家认为这是安慰剂效应。但普遍还是认为，益生菌在调节肠道菌群平衡方面有一定的用处，促动力药物可以加速胃肠道的蠕动，对于功能性胃肠病或便秘引起的腹胀，也有一定的效果。所以可以适当使用一些药物辅助治疗。但所有的药品，都建议在医生指导下，千万不要自行购买服用，特别是抗生素、抗焦虑药物。使用不当的话，可能引起不必要的副作用。4. 求助医生如果你已经尝试了改变生活方式、多种药物治疗，但还是饱受腹胀的困扰，那么就应该去找消化科医生咨询，看看是不是要进行其他治疗。因为，还是有一些胃炎、炎症性肠病、肿瘤等其他胃肠道疾病，都有可能引起这个症状，而这些都需要其他专门的治疗方法。丁香园版权所有，未经许可不得转载。图片来源：.cn 正版图片库
参考文献：
Seo et al. J Neurogastroenterol Motil. Abdominal Bloating: Pathophysiology and Treatment. 2013.
Schmulson et al. Aliment Pharmacol ther. Review article : the treatment of fuctional bloating and distension. 2011.
/bloated-stomach/
https://en.wikipedia.org/wiki/Bloating
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不只是科普 更是健康工具→ 最近总是腰肚子胀是怎么回事？
最近总是腰肚子胀是怎么回事？
健康咨询描述：
我最近总是肚子胀痛，两天没上大号了。还总是腰痛。好像我最近也没干什么费力气的活呀。睡觉方面是晚上9点主上床了，早上起得有点早，5.30吧。水喝的不太多。其他也没什么了。我年纪也不大，感觉这都应该是老太太得了呀。
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&&&&&&腹胀是临床常见的症状，是由于胃肠道内存在过量的气体所致。表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，患者可感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。在临床上引起腹胀的病因大致可分为以下6种：&&&&&&1．胃肠道疾病（1）胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。（2）肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。（3）其它：胃肠神经官能症。&&&&&&2.肝、胆与胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬变，慢性胆囊炎，胆石症及胰腺炎等。&&&&&&3．腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。&&&&&&4．心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。&&&&&&5．急性感染性疾病 如败血症、重症肺炎及伤寒等。
郑州大学第二附属医院&& 主任医师
擅长: 主要擅长骨科咨询。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&最近总是肚子胀痛，两天没上大号了。还总是腰痛，这种情况属于血瘀气滞脾胃不壮导致的不适症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况可以口服黄芪精口服液可以补血养气，固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。腰疼部位可以外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，避免过度劳累，避免受凉就行了。多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜即可。
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&&&&&&根据您简单的描述，可能是宫颈糜烂，是妇科炎症的一种，常常有小腹的坠胀感染，外阴的瘙痒或是白带的异常，合并其他的感染时症状更严重，合并hpv感染有癌变的可能。&&&&&&建议去正规的医院进行系统的临床治疗，一是抗生素治疗，抗生素的阴道的栓剂的治疗，严重的话建议你手术的治疗。二是注意性生活还有注意外阴的清洗慢性附件炎有程度不同的腹痛，慢性炎症反复发作。迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互黏连。患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。妇科检查时双侧或单侧附件区压痛，增厚感，或出现压痛性的包块，白细胞数目升高或正常。&&&&&&以上是对“最近总是腰肚子胀是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你说的情况是脾胃湿热所致胃痛，胃胀，消化不良，一般药物很难根治，所以一定要正确治疗才能药到病除.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用传统中药治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用，可以彻底清除，脾胃湿热,调理脾胃功能,消除发病根源,从而彻底根治不复发.&&&&&&当然具体的情况你还是要到当地大型三甲医院进行检查。容易引起你这种情况的原因有太多了，你要一项一项查清，找到病症，对症下药。还有一种可能性，就是宫颈糜烂，这个是妇科炎症的一种，常常有小腹的坠胀感染，白带的异常。
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&&&&&&出现了腹胀，胸部灼热感及腹部有声音的情况，考虑为多因胃肠的炎症导致胃酸分泌过多，导致反流，引发了食道炎症的发生，胃肠道的蠕动减低，食物大量残存，引发了大量的二氧化碳气体产生。&&&&&&指导意见：建议去正规的医院找消化内科的医生系统的检查下，并行胃镜检查，明确诊断后积极的给以抗酸，抑制胃酸分泌，促进胃肠蠕动等药物对症治疗。 还有可能是盆腔炎，建议加强饮食营养,适当身体锻炼,保持大便通畅,多饮水,适当休息,避免持重物,久站久蹲.在治疗方面可根据目前具体情况采用不同方法,中成药口服：如金刚藤糖浆,妇乐颗粒,妇科千金片,妇炎康等;肛门用药：野菊花栓,康妇消炎栓等.
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&&&&&&肚子胀是由于消化不好所致，也有可能是慢性胃炎的表现，必要时进行检查明确一下具体的情况，是有必要的。最好进行胃镜或钡餐等检查，明确一下有无慢性胃炎等问题，有的话，最好进行C13呼气试验，看看有无幽门螺旋杆菌感染的问题，必要时需要进行针对性的治疗的。也先吃点伊托必利，健胃消食片等药物治疗一下。反正引起小腹经常疼痛的原因很多，如附件炎、肠痉挛、或着凉等，腹痛基本上是胃炎或胃十二指肠溃疡等疾病引起的，可以口服奥美拉唑，果胶铋、克拉霉进行治理，多吃一些易于消化的食物。生，冷的不要吃。
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肠子里面产生的气体比较多，如果人的不是那么顺畅，这样很容易使人出现一些肚子发胀的情况，如果出现一些肚子发胀是非常让人感觉难受的，而且在这段时间可能会经常打嗝或者是放屁，那么肚子有胀气到底是什么原因所导致的呢？出现肚子胀气应该怎么解决呢？
肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约7～10升气体，这些气体大多被人新吸收，只有少部分会以打嗝或排气的形式从体内排出。 精彩内容，尽在百度攻略： 生活中造成胀气的原因很多，如吃东西速度太快，或是边吃饭边说话，会咽下太多的空气。有些食物本身就易引起胀气，如豆类、、、、、谷类，以 及、等薯类食物，都属于易产气的食物;乳制品也是一类很容易引起胀气的食物。此外，某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病同样可导致胀气。
由于肚子胀气大部分是由饮食引起的，因此应首先改变饮食习惯吃东西时要细嚼慢咽，而且不要一次吃太饱;平时要避免喝碳酸饮料、吃口香糖，并且最好不要用吸 管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入;少吃含有或是山醇（糖）的食物或甜点，这也是产气的元凶;豆类食物一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的 豆子不但不好，还容易造成胀气。平时可多吃、、、、、、、、等行气导滞的食物。
综上所述，以上内容就是小编整理了一些关于肚子有胀气的原因和解决办法，希望通过小编的上文介绍你对于肚子有胀气有所了解，也希望大家能够在平时的时候按照小编的介绍进行调理，小编提醒您肚子有胀气的时候和我们的日常饮食有很大关系，所以在平时一定要多注意饮食调理。 精彩内容，尽在百度攻略：