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请问用盐刷牙能让牙齿变白吗？发现同事的牙齿这几天白了很多，于是问他有什么绝招，他就告诉我用盐刷牙！
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这个也是可以用的，但是不要用太多，也是不好的了。
12-09 15:52
这个也是可以用的，但是不要用太多，也是不好的了。
Lilyaifeng
宝宝年龄：宝宝3岁半
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Lilyaifeng
用淡盐水刷牙也是有效果的！可以有让牙齿增白的作用的！
11-10 22:08
用淡盐水刷牙也是有效果的！可以有让牙齿增白的作用的！
宝宝年龄：宝宝3岁半
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应该没什么伤害，盐能杀菌，我以前也用刷牙一段时间，一个礼拜吧，后来嫌麻烦就不用了。不过建议楼主不要长时间使用，毕竟什么东西用时间长了也不会有好处的
11-10 22:08
应该没什么伤害，盐能杀菌，我以前也用刷牙一段时间，一个礼拜吧，后来嫌麻烦就不用了。不过建议楼主不要长时间使用，毕竟什么东西用时间长了也不会有好处的
hee妈咪 3人回答
hee妈咪 3人回答
我家的小魔王 3人回答
灯芯1991 1人回答
反转OL 4人回答
不经意的笑 2人回答
烽烟岁月 2人回答
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客户端下载今天不护牙，宝宝未来的牙齿可能就是这样......1收藏分享举报{&debug&:false,&apiRoot&:&&,&paySDK&:&https:\u002F\\u002Fapi\u002Fjs&,&wechatConfigAPI&:&\u002Fapi\u002Fwechat\u002Fjssdkconfig&,&name&:&production&,&instance&:&column&,&tokens&:{&X-XSRF-TOKEN&:null,&X-UDID&:null,&Authorization&:&oauth c3cef7c66aa9e6a1e3160e20&}}{&database&:{&Post&:{&&:{&isPending&:false,&contributes&:[],&title&:&今天不护牙，宝宝未来的牙齿可能就是这样......&,&author&:&yuesaoahua&,&content&:&\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E写在前面：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E做这个专题的初衷是，上周点点妈带点点去做牙齿的例行检查，发现很多妈妈都是平常并不注意宝宝牙齿的护理，等宝宝有了牙齿问题才赶慌赶忙的去看牙医，看着那黄黄的，黑黑的，甚至有的已经严重蛀牙的宝宝，真是觉得好遗憾。还好，现在盲羊补牢，还为时未晚！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E初为人母，各种手忙脚乱，关注重点在吃喝拉撒睡，口腔清洁却相对怠慢。点点妈在后台也时常收到妈妈咨询宝宝牙齿的问题，大多都是宝宝的牙齿已经出现牙黄、牙黑等情况了才关注。其实要想牙齿健康，日常的护理是十分重要的，而且是必要的！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所以上周作了一个关于牙齿护理的话题讨论《每一次刷牙都是一场战争》，一是希望能让更多的妈妈关注宝宝的牙齿健康问题；二是将更多妈妈的护牙实战经验收集并整理分享给大家，在此十分感谢分享经验的各位妈妈们，大爱无私的你们！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E让宝宝都有一口健康的好牙，一个更加美丽的微笑，是这篇文章的主旨。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E其实妈妈们在面临许多育儿问题都需要有足够的耐心，断夜奶如此，给宝宝护牙也是如此。这篇文章我将从\u003Cstrong\u003E“宝宝什么时候开始刷牙”、“刷牙工具的选择”、“给宝宝刷牙的正确方式”、“当宝宝牙齿出现了问题该怎么办”\u003C\u002Fstrong\u003E四个方面去阐述。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、给宝宝刷牙的合适月龄\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E每个宝宝个体存在差异，出牙的时间也有早晚，只要宝宝在一岁以前哪怕出一颗牙都是正常的（如果一岁之后还没有萌牙的迹象，需要尽早去找专业牙医检查诊断）。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当宝宝萌出第一颗牙时就应该给宝宝刷牙了，因为一旦长了牙，细菌就开始以一种菌斑生物膜的形式定植在牙面上。此时，建议使用牙刷刷牙，因为这层细菌膜不用刷子刷是不会掉的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E长牙前可以不用做口腔清洁护理吗？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝宝这段时间的饮食相对单一，不管是母乳还是配方奶，都是液体，不会在口腔内有多少残留，即便添加辅食后残留一点食物，也可以通过适量喂水，达到清洁口腔的作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在没有出牙前，不用担心蛀牙的风险。尽管如此，还是需要给宝宝“刷牙”，宝宝的刷牙习惯是逐渐养成的，妈妈觉得给宝宝刷牙很困难，很大一部分原因是孩子突然面对这种被动的操作（被刷牙），很难适应从而导致十分抗拒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果在宝宝还不太会反抗的时候，就开始清洁口腔了，一旦习惯养成了，那么等到宝宝长出牙齿后，给宝宝刷牙就容易得多了。此时，清洁口腔每天一两次就可以了。可以用清洁的湿纱布或者硅胶指套，给宝宝擦拭一下牙床，动作一定要轻轻的，别想着真能擦掉点什么，其实就是走个形式，而且宝宝的口腔黏膜比较娇嫩，要避免用力引起宝宝的不适。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E写到这里，我有必要再次提醒妈妈们，一个良好的生活习惯其实是妈妈帮助宝宝养成的。所以，我建议当宝宝双满月（2个月）时就可以开始清洁口腔了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2、刷牙工具的选择\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、手指套\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝宝刚刚萌牙时，可以选择套在手指上的指套牙刷（如下图）。婴儿专用手指牙刷一般由食品级硅胶原料制成，顶端一面是柔软的硅胶刷头，另一面是用于清理舌苔的圆形小凸点，整体圆滑柔软，不会伤及宝宝娇嫩的口腔内壁。适用于6个月以上的宝宝。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2、牙刷\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E给宝宝刷牙一定要用专用的婴幼儿牙刷，头特别小，毛特别软那种，各大电商平台都有售，而且都有提供宝宝在不同年龄阶段的各种选择，所以妈妈们在选择宝宝刷牙时，基本不用太费心思。不过还是提醒一下：最好给宝宝选择尼龙毛的软毛牙刷。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E说到牙刷，还有一个高科技的存在——电动牙刷。对于多数宝宝来说，都很难自己把牙刷干净，如果有一种工具既可以提高刷牙效率，又可以全方位清洁牙齿，想必是极好的。不过，通常儿科医生都建议4-5岁以上的儿童才可以使用电动牙刷。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3、牙膏\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E最让妈妈们困扰的可能就是含氟和不含氟之间的选择了。牙膏不仅用于保护牙齿和牙龈的健康，它也能帮助平衡口腔内酸性环境，防止酸液破坏牙齿结构以及菌斑聚集。氟化物一直是牙膏中最常见的防龋成分之一，因为氟能够渗入牙表面的釉质中，形成对酸有抵抗作用的【荧光磷灰】这种物质。但是氟是一把双刃剑，氟摄入过多反而会造成氟斑牙、氟骨病等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果宝宝还不会吐漱口水，建议选择不含氟的牙膏。这里还需要提及的是中国有部分高氟地区，日常生活用水中都含有一定比例的氟，对于这些地区的儿童也建议使用不含氟的牙膏。哪些地区属于高氟区，我没有找到相关资料，妈妈们可以看一下当地政府是否有相关宣传，也可以咨询当地的疾控中心了解。这些区域生活的人中，一定比例的人群有明显的氟斑牙症状。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果给宝宝选择含氟牙膏，一定要注意剂量。三岁以内牙膏用量米粒大小，三到六岁牙膏用量，绿豆大小。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E目前我家点点是不含氟牙膏和含氟牙膏交替使用的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4、牙线\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因为宝宝的乳牙之间的缝隙一般比我们成人的牙缝要大，很容易积存食物、繁殖细菌，时间长了就会造成牙缝位置的蛀牙，所以牙线的使用是很有必要的。但具体到“多大开始用”，原则上是牙齿出现邻面接触就可以使用了，也就是有两颗以上并排挨着的牙，就应该用了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E实际使用起来就要看妈妈的技术和宝宝的配合了，毕竟我们大人也没做到人人都用牙线，如果要用的话，应该是用那种牙线签，方便一些，家里至少备上一点。也要告诉宝宝，如果有塞牙，一定要及时跟爸爸妈妈说。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有妈妈担心“牙线用久了会不会让牙齿缝变宽”，肯定不会，因此这个担心是多余的！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E5、护牙素\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E护牙素是在宝宝刷玩牙后，将其涂在牙齿上，给牙齿再加一重防护。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E护牙素也分两种。含氟的，一般大概15秒左右后再漱口；另一种不含氟的，可以不用漱口，刷完牙后在牙齿上薄薄抹一层即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E护牙素的使用并不普遍，不过如果宝宝的牙齿存在诸如【\u003Cstrong\u003E龋齿敏感度明显高的家庭、口腔卫生状况差、牙齿有牙釉质发育不全（脱矿）、牙科治疗结束后\u003C\u002Fstrong\u003E】等情况的，建议使用护牙素。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3、引导宝宝正确刷牙的方式\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E对于宝宝来说，任何新工具的使用都需要一个习惯的过程。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我将宝宝刷牙分为四步：第一步做到让宝宝\u003Cstrong\u003E不讨厌\u003C\u002Fstrong\u003E；第二步让宝宝熟悉并\u003Cstrong\u003E合作\u003C\u002Fstrong\u003E；第三步让宝宝\u003Cstrong\u003E喜欢\u003C\u002Fstrong\u003E；第四步需要强调\u003Cstrong\u003E质量\u003C\u002Fstrong\u003E。这四步最终目的就是让宝宝养成良好的刷牙习惯。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在后台留言中，\u003Cstrong\u003E妈妈普遍感到苦恼的问题一：怎么可以让宝宝愉快的刷牙？\u003C\u002Fstrong\u003E我根据自己的经验结合妈妈们分享的方法总结了一下，可以根据自己宝宝的特点，尝试以下方法。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、\u003C\u002Fstrong\u003E给宝宝看有关刷牙的绘本，通过绘本故事的魔力更容易争取宝宝的配合。推荐几本关于宝宝刷牙的绘本《小熊宝宝系列之刷牙》、《鳄鱼怕怕牙医怕怕》、《肚子里有个火车站》、《刷牙机器人》、《牙齿大街的新鲜事》。（下图是点点最近特别喜欢看的刷牙机器人！）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2、\u003C\u002Fstrong\u003E偶尔给宝宝看一些有关刷牙的动画视频，宝宝很容易被动画里的卡通人物的行为影响。也有几个妈妈留言推荐巧虎的刷牙视频，我也看过了，确实值得推荐。关注\u003Cstrong\u003E微信\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003Eyuesaoahua\u003C\u002Fstrong\u003E回复【\u003Cstrong\u003E巧虎\u003C\u002Fstrong\u003E】可以查看动画。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3、\u003C\u002Fstrong\u003E多给予宝宝鼓励。宝宝刷牙时，如果父母及时鼓励和赞扬宝宝，宝宝就会更乐意去刷牙，而且会更有信心。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4、\u003C\u002Fstrong\u003E可以陪宝宝做刷牙游戏。《刷牙机器人》说的就是一个刷牙游戏，点点爸经常扮演刷牙机器人，我会通过一些约定的指令，命令“刷牙机器人”做各种刷牙动作，来给点点刷牙。每次游戏点点都会乐在其中。有的妈妈给宝宝说“牙齿里有虫虫，我们来刷牙把虫虫赶走”，这也是不错的游戏方式。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E5、\u003C\u002Fstrong\u003E大人要经常当着宝宝的面刷牙。要知道宝宝的模仿能力特别强，而且宝宝学会的各种“新技能”几乎都是通过模仿来学习的。多给宝宝做示范，宝宝出于好奇也会要求这样做。妈妈不用担心宝宝自己刷不干净，因为即使宝宝自己刷过牙了，妈妈也应该再帮宝宝仔细刷一遍。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E6、\u003C\u002Fstrong\u003E让宝宝自己选择。如果是去超市挑选牙刷牙膏，可以让宝宝自己挑选，比如选择他（她）喜欢的牙刷，选择他（她）喜欢的牙膏等。这样会让他（她）更乐意去刷牙。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E7、\u003C\u002Fstrong\u003E刷牙需要循序渐进。前面已经提过啦，但我觉得有必要再次重复。\u003Cstrong\u003E宝宝在月龄小的时候，刷牙的习惯容易养成，所以越早开始清洁口腔，就越容易接受。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E问题二：怎么可以让宝宝学会吐漱口水？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E太小的宝宝，比如1岁以内的宝宝一般不会漱口，可能会直接吞掉，所以在宝宝还不会漱口时，不用过于强求。但宝宝终归还是要学会漱口的，上面总结的7个方法，其实也适合解决这个问题。我家点点大约是1岁半时学会漱口的，那时她天天看我喝一口水，然后吐出来，觉得很好玩，就模仿了起来，逐渐就掌握了漱口的方法。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果使用的是不含氟的可食用牙膏，就完全没必要担心这个问题了。就算是用的含氟牙膏，只要牙膏总量控制好，就算全部吃了，对宝宝的健康影响也不大。等宝宝大点后，通过正确的引导，也能学会漱口及吐漱口水的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E再次强调，\u003C\u002Fstrong\u003E给宝宝用儿童专用含氟牙膏，三岁以内的用量不能超过一个米粒，三岁到六岁不能超过豌豆大小。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E问题三、给宝宝刷牙的正确方法\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E给宝宝刷牙时包括三个牙面：内侧面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙（舌侧面）和上磨牙（颊侧面），因为这里是宝宝刷牙时容易遗漏的地方。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E给宝宝清洁完牙齿后，妈妈还需要注意给宝宝清理舌头。舌苔上的菌斑也是非常多的，即使你认认真真的清洁好了牙齿，舌头一舔，可能前面的认真刷牙都功亏一篑了。而且清理舌苔对于宝宝的胃口也是大有帮助的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4、当宝宝牙齿出现了问题，该怎么办？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E对于这一点，我不是专业的牙科医生（\u003Cstrong\u003E我一直强调，如果感觉宝宝生病了，该看医生的还是要看医生，就算医生也没法通过网上几句话的描述就能对病情做出准确的诊断！\u003C\u002Fstrong\u003E），所以建议妈妈们带宝宝找专业的牙科医生咨询，牙科医生会根据宝宝的情况给予对应的预防及治疗方案。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E点点妈再次强调：\u003C\u002Fstrong\u003E正确的口腔护理一定离不开专业的牙科医生。建议宝宝萌出乳牙后，妈妈就要定期带宝宝去检查牙齿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有些妈妈可能会有这样的想法：宝宝还会再换一次牙的，所以换牙前龋齿蛀牙都没什么关系。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我想说的是，这完全不靠谱！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E乳牙龋坏的危害是巨大的：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E1，乳牙患龋造成乳牙变短，会导致恒牙萌出异常或咬合异常，进一步可能影响相邻恒牙患龋；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2，除了直接造成牙体组织缺损影响咀嚼功能外，甚至会导致乳牙牙髓、根尖周的炎症，从而影响继承恒牙的生长发育；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3，乳牙龋坏影响美观、发音，可造成儿童自卑心理，有碍正常交往；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4，最后，如果之前没有护理牙齿的习惯，换牙后就会立即养成良好的护牙习惯吗？\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E所以，关注宝宝牙齿健康，预防是最重要的！（反复强调）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E龋齿的形成主要是由于口腔内存在大量的致龋细菌，这些细菌附在牙齿表面形成细菌膜，残存在口腔内的食物，会因此分解发酵产生有害牙齿的化学物质，使牙釉质的无机物溶解、变黑、崩溃。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E患龋存在多种致病因素：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E1，残存在口腔中的食物，其中碳水化合物，特别是蔗糖类容易被细菌利用。有实验表明，每天早晚认真刷牙，及时清除牙菌斑，可以减少细菌对牙齿的酸蚀作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2，牙齿本身因素，表面凹凸不平、牙齿排列不齐等，容易积存食物残渣，难以清除。可以通过窝沟封闭、牙齿矫正降低患龋风险。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3，牙齿钙化程度低，导致牙齿不坚固，容易被细菌代谢的有机酸酸蚀。通过使用氟化物可以增加牙齿的硬度，抑制口腔内细菌的生长，同时还要注意饮食营养的均衡摄入。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E温馨提示：\u003C\u002Fstrong\u003E口腔中的唾液含有溶菌酶，平衡口腔酸碱度，抑制细菌的生长。而当晚上进入睡眠状态后，唾液的分泌会急剧减少，这也是为什么龋齿通常都是发生在夜间睡眠的时候。如果大龄宝宝还有夜睡习惯，妈妈需要及时纠正。\u003Ca 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class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E最后用一个医院对牙齿防护的宣传做结尾，特别感谢@姗秋妈妈的分享。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E正确的饮食习惯及良好的口腔及卫生保健是关键。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E正确的饮食习惯包括：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1）少吃甜食，尤其每日接触甜食的次数尽量减少。据我们调查及治疗现实，每日吃甜食次数≥3次的小儿患龋率明显高于2次以下的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2）多吃自洁食物，如水果、富含纤维素的菠菜、烹调加工不过于精细的食物。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3）少吃致龋食物，如黏糖、点心、饼干、巧克力等加工过于细的精制食品。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4）儿童多吃一些豆类、核桃、花生、果仁、豆制品、肉类、鱼虾等含钙丰富的食物，以供给足够的矿物质及维生素。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E良好的口腔卫生习惯包括：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E早晚刷牙，吃东西后漱口，定期口腔检查。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E氟化物防龋\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E从三岁开始可定期用含氟物质涂擦牙齿表面以及形成保护膜，约每年一次，如用1%~2%氟化钠，或38%氟化双氨银溶液，或0.05%~0.1%含氟漱口液漱口每次2~3分钟。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E可行窝沟封闭\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E可到专科医院进行窝沟封闭，尤其在恒牙萌出后更为必要。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E&,&updated&:new 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