患肌肉萎缩症20年了，还有希望吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-08 00:17 标签： 老年人肌肉萎缩怎么办
我的右手萎缩了已经几年,起初以为没有什么的,但现在左手也变成这样了,看了不少钱了,但手还是不见好?
　一、有针对性地选择相关信息方式。锻炼方法很多，但为了达到尽快增加肌肉的
目的，须遵循一条共同的原则：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下
，逐渐增加运动器械的重量，使肌肉产生越来越大的力量来克服它，并迅速感觉
疲劳，起到锻炼肌肉的目的。一般主张，每次锻炼以能连续做10下为准，如超过
10下，就需增加器械的重量；或每次锻炼连续做二三下，每下坚持6—10秒，超
过者也需增加器械的重量。这种锻炼方法对增粗肌肉、增强肌力最为有效。相反
，不增加器械的重量，只是逐渐增加运动次数或延长运动时间，则只能增加肌......
　一、有针对性地选择相关信息方式。锻炼方法很多，但为了达到尽快增加肌肉的
目的，须遵循一条共同的原则：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下
，逐渐增加运动器械的重量，使肌肉产生越来越大的力量来克服它，并迅速感觉
疲劳，起到锻炼肌肉的目的。一般主张，每次锻炼以能连续做10下为准，如超过
10下，就需增加器械的重量；或每次锻炼连续做二三下，每下坚持6—10秒，超
过者也需增加器械的重量。这种锻炼方法对增粗肌肉、增强肌力最为有效。相反
，不增加器械的重量，只是逐渐增加运动次数或延长运动时间，则只能增加肌肉
里毛细血管的密度，改善肌肉的血液循环，改善肌肉运动时氧和能源物质的供应
，使肌肉不易疲劳，而不能有效增强肌肉。实践也证明，用较大力量运动10下左
右即感觉明显疲劳，比用较小力量运动几百次更加有效。而日常生活中不少病人
的锻炼方法是不适宜的。如下肢肌肉萎缩，有人单用走路的方法去锻炼，以为走
得越多越好，实际上这不仅不能有效地增强肌力，还会因肌肉松弛、关节不稳造
成关节损伤。又如采用手指滚动核桃和铁丸，这只能增强手指动作的协调性及手
部肌肉的耐力，而不能使手臂肌力增加和肌肉增粗。肌肉萎缩的锻炼要有针对性
，哪些肌肉发生了萎缩，锻炼时就必须作用到那些肌肉，不要用其他健康肌肉的
运动来代替萎缩肌肉的运动。例如不要以耸肩来代替肩关节外展，以肩外展来代
替前臂旋转等。
　　二、掌握好运动量。锻炼时，人们常选用举哑铃、沙袋和拉簧、拉橡皮条的
方法，那么应选择多少重量的拉簧、哑铃和橡皮条呢？这应根据各人的肌力基础
而定，一般应超过本人最大肌力的2／3。比如用最大的力能举起6公斤的沙袋，
那就应挑选4公斤以上的沙袋进行练习。以后随着肌力的增加，沙袋的重量也需
相应的增加，假如原来的肌力太弱，以致不能把患肢本身举起，这种病人锻炼时
，除了患肢本身主动用力外，还需外力给以帮助。如一上肢患病，可采用双手相
握上举的方法，用健肢帮助患肢运动。伤病的肢体在运动时，可能会出现疼痛，
疼痛会反射而使肌肉放松，使锻炼不能收效。同时，疼痛也可能是肌肉损伤的信
号，故在锻炼时应注意选择无痛的动作，并对疼痛进行积极治疗。
　　三、掌握好运动节奏。肌肉萎缩患者的锻炼，在间隙时间上有一定要求。肌
肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的物质也才能得到充分补偿
，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之，若锻炼过于频繁，肌肉休息的时间不
够，则疲劳就不能及时消除，消耗掉的物质也得不到及时补充，这样肌肉就不能
增强。因此，锻炼要讲究节奏性，并非越多越好。但间隔时间也不能太长，一般
来说，以每天或隔天锻炼一次为好。具体时间可视疲劳程度及疲劳消除的情况而
定。注意了以上问题，又掌握了正确的锻炼方法，便可获得较好的效果。
手部无力有可能是肌肉萎缩的前兆，如果您出现了手部无力的症状最好是去医院进行检查。
下面就是肌肉萎缩症状的介绍，1）两手肌肉对称性缓慢进行的萎缩(亦可见于腓肌萎缩...
根据患者的年龄来看应该是因为身体机能退化才导致的治疗应该以物理治疗为主比如平时可以多活动避免长时间静止
肌肉萎缩的高发，不得不让人们提高警惕，很多患者因为受到肌肉萎缩的侵扰，所以在治疗方面特别关注，希望能选择一种有效方法进行治疗，让疾病危害远离。建议多运动有助于帮...
目前治疗肌肉萎缩最好的方法就是神经细胞重生疗法，该疗法安全、有效。随着医疗水平的不断提高，治愈肌肉萎缩也不是没有可能的。祝您早日恢复健康。
请问腿部功能还好吧？如果功能好的话可以适当锻炼，最近好像干细胞移植有一定疗效。
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉...
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉...
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉...
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉...
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这个不是我熟悉的地区患该病已经20年，身体严重变形，现出现吞咽...
患者信息：男
病情描述：病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：患该病已经20年，身体严重变形，现出现吞咽困难，下肢水肿等症状.1990年被确诊为进行性肌营养不良!10岁后不能行走.10岁以前，曾多处寻医，后一直在家，没做任何治疗.希望热心的专家能提供针对现阶段最好的治疗方案!衷心感谢!
希望解决的问题：希望热心的专家能提供针对现阶段最好的治疗方案!衷心感谢!
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病情分析：进行性肌营养不良（假肥大型）是一种由位于X染色体上隐性致病基因控制的一种遗传病，特点为骨骼肌进行性萎缩，肌力逐渐减退，最后完全丧失运动能力.主要发生于男孩；女性则为遗传基因携带者，有明显的家族发病史.患儿由于肌肉萎缩，无力而导致行走困难，患病后期双侧腓肠肌呈假性肥大（肌组织被结缔组织代替）.患儿多于4~5岁发病，一般不晚于7岁.患儿的坐，立及行走较一般小儿晚，常在会走路以后才发现，多在3岁以后才引起注意.会走路行走缓慢，步态不稳，左右摇摆，宛如&鸭步&.易跌倒，登梯困难，下蹲后不能迅速站起；3-5岁后，胸部，肩部及臀部肌肉逐渐萎缩变松变细，而三角肌，腓肠肌等则日益增粗变硬，无弹性，二十岁以前死亡假肥大型进行性肌营养不良晚期主要表现为心肺功能不全.由于呼吸肌麻痹导致肺通气量下降，胸廓运动及肺的顺应性相继消失，早期出现CO2潴留，呼吸窘迫，心率加快，血压升高.晚期呼吸极度困难，需要机械通气，排出潴留的CO2使病人终未呼出的PaCO2小于45mmHg(6kPa)，可使病人保持有效通气，以维持生命.1，在精神方面为患者创造一个良好环境，保持合理的期望，避免过度保护.2，饮食宜高蛋白，富含维生素，钙，锌，瘦肉，鸡蛋，鱼，虾仁，动物肝脏，排骨，木耳，蘑菇，豆腐，黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣，过咸，生冷等不易消化和有刺激性食品.
回答时间：
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恳请大夫帮忙
状态：就诊前
希望提供的帮助：
因为20多年没看过左手的疾病了，不知道现在还能否将左手的疾病看好，如果有希望再去就诊
&副主任医师
手部肌肉萎缩，小指无名指不能伸直，建议除外尺神经受损。最常见的疾病是迟发性尺神经炎，尺神经多在肘部的尺神经沟受压，患者多有肘关节伸直受限。手部小指和无名指的尺侧半麻木，小指和无名指掌指关节过伸，指间关节屈曲。肌电图可以辅助诊断，提示尺神经受损。
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投诉说明：（200个汉字以内）
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刘畅，男，副主任医师，医学博士，天津医科大学硕士研究生导师。河北省“三三三”人才，河北省骨与关节康复...
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