肩周炎的运动治疗方法治疗方法秘方

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-09 23:12 标签： 治疗肩周炎的特效药
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肩周炎的六种中医治疗方法
摘要：功能锻炼功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。医三分练七分，应鼓励患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。
　　随着人们生活水平的提高，很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎，这种疾病的发生严重影响着正常的生活。但为了更好的治疗，我们一定要对有一个初步的认识。那么，治疗肩周炎的方法有哪些呢？哪些方法治疗肩周炎好呢？下面小编来为大家介绍一些治疗肩周炎的方法。
　　中医治疗肩周炎有六种方法
　　1、拔罐拔罐对肩周炎的治疗常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
　　2、中药以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。
　　3、刮痧刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。
　　4、针灸针灸对肩周炎的治疗常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。bestfatburner护肤晒后如何快速美白晒后怎么瘦腰很好增高的方法非常好腿部减肥方法润肤什么眼霜好非常好丰胸精油哪种好睫毛膏瘦身霜好用好用纤体霜推荐评价比较双眼皮贴双眼皮胶什么牌子好
　　5、理疗选用镇痛安眠枕或超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
　　6、功能锻炼功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。医三分练七分，应鼓励患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。
　　肩周炎患者康复如何调护
　　肩周炎病人在调护方面应注意以下几点：
　　（1）肩部要保暖，不要受凉。
　　（2）经常地适当运动，可做柔软体操、太极拳、八段锦等，不仅使局部血液循环畅通，还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能，从而预防或减少肩周炎的加重。
　　（3）肩周炎发生后，最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼，如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。
　　（4）要忍痛坚持锻炼。无论是主动的或被动的活动，病人都会感到疼痛，而且肩部功能的恢复不会很快，但只要坚持下去，是可以痊愈的。若因怕痛，肩关节长期不动，肩部的肌肉，特别是三角肌就会发生萎缩，对肩关节正常功能的恢复是不利的。
　　（5）由于骨折后而引起的肩周炎者，应待骨折完全愈合后，方能进行适量的手法治疗。
　　（6）有高血压、心脏病患者用力不可猛，需谨慎从事。
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