百岁内当代中药灵验奇方真传的有那么神奇吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-12 01:26 标签： 讯方真闲
人能活多久，居然取决于它！营养专家推荐一碗汤，养好它活百岁！
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心血管医学领域有一句耳熟能详的话：人与动脉同寿，是指，人血管活多久，人能活多久。大部分人明明只有二三十岁，血管年龄却是五六十岁，这样的人比比皆是。如果血管年龄比实际大5岁以上，就有患上血管老化疾病的可能。一个方法测测血管的“年龄”有一种比较简便的方法，可以在短时间内了解自身血管的情况，提早做好预防。大家赶紧测测自己的血管“年龄”吧！1.最近情绪压抑；2.过于较真；3.爱吃方便食品及饼干、点心；4.偏食肉类；5.缺少体育锻炼；6.每天吸烟支数乘以烟龄超过400；7.爬楼梯时胸痛；8.手足发凉、麻痹；9.经常丢三落四；10.血压高；11.胆固醇或血糖值高；12.亲属中有人死于脑卒中、心脏病。以上符合项越多血管年龄越高：符合0~4项者血管年龄尚在正常范围；符合5~7项者比生理年龄大10岁；达到8~12项的人比生理年龄大20岁。血管老化会有哪些危害呢？1引发心脑血管相关疾病即使不存在高血压，糖尿病以及吸烟等诸多危险因素，单独的衰老即可造成心脑血管系统疾病的发生率明显提高。2急性心梗…措不及防随着血管老化的程度加深，急性心梗就成了一个隐形炸弹。3脑出血说发生就发生了老年人鼻出血可能是脑出血信号，尤其是冬春两个季节要特别注意。约有50%~80%的人在1~6个月发生脑出血。4静脉曲张，站立困难深静脉血栓后遗症和动静脉瘘病变，可能表现为肢体肿胀和代偿性浅静脉曲张。5血管堵塞，记性差动脉堵塞可造成其供血脏器、肢体缺血坏死或功能减退；慢性脑供血不足则会造成嗜睡、记忆力减退、精力不能集中等。所以，保护血管，预防身体衰老，要从早开始！营养科主任推荐一道汤软化血管降血脂延长寿命从吃这碗汤开始上海同济大学附属同济医院营养科主任吴萍说，日常饮食中除了坚持服药且少吃油腻和含胆固醇高的食物外，不妨试试这款食疗汤，在软化血管、降低血脂方面有一定辅助功效。玉米番茄羹鲜玉米200克，低脂牛奶1000毫升，番茄400克，冰糖15克。番茄去皮切成丁，鲜玉米洗净剁碎，加入低脂牛奶、冰糖搅匀，小火煮熟勾芡即成。别看这道菜做起来简单，在保护血管方面的作用不可斗量。玉米——越吃血管越年轻?1、软化血管降三高玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，可降低血液胆固醇浓度，防止其沉积于血管壁，从而软化血管。玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。?2、降低胆固醇、调节内分泌玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E，它可促进细胞分裂、增强机体新陈代谢，降低血清胆固醇、调节神经和内分泌功能。可增强人的体力和耐力，防细胞衰老及脑功能退化，并有抗血管硬化的作用。?3、抗衰老玉米中所含长寿因子谷胱甘肽，在硒的参与下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。番茄——心血管的保护神番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。?1、减缓心血管疾病发展在动脉粥样硬化的发生和发展过程中，血管内膜中的脂蛋白氧化是一个关键因素。番茄中的番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要作用。番茄红素用于防治高胆固醇和高血脂症，可以减缓心血管疾病的发展。?2、保持血管弹性尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对高血压和冠心病也有帮助。番茄和玉米，都是我们血管的保护神，两者在一起吃，不仅美味，更能让作用最大化发挥，是保持血管年轻的必备食物！人能活多久，取决于血管的寿命，所以，从今天起就学会喝玉米番茄羹吧，简单的食材一起吃，就是保持健康、延年益寿的“神药”
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先投稿稍后认证居民小区内 有棵百岁枇杷树
位于六盘水德坞社区，树高17米，每年都会结果,被当地挂牌保护
　　本报讯 在六盘水一小区内，一棵巨大的枇杷树高达17米，每年都会结果。当地专家考证，这棵枇杷树的树龄已经超过百岁。　　这棵枇杷树藏于六盘水德坞社区德宏居委会德馨园小区。记者在现场看到，这棵枇杷树从根部分成两株后，相依着“比肩”往上生长，枝繁叶茂，树身布满了黄色斑点。　　谈到这棵枇杷树，小区一名70多岁的大妈称，该树每年都会结果，尤其今年，果实更是缀满了枝头，黄澄澄的一片。虽然最大的果实只有汤圆大，小的如大拇指头，但颜色却黄得相当正宗。　　“为保护这棵树，小区居民都不会上树采摘，生怕扯断了枝桠，而是等枇杷熟透自动掉到地上，大家再去捡拾。”这名大妈说，尤其是上了年纪的居民，会争相把枇杷果实捡回家泡水喝，对清肺、治疗咳嗽有很好的效果。　　据了解，在六盘水城区未“扩容”之前，这棵枇杷树生长的地方尚属农村，树的主人一代接一代地看护了四五代人。　　十余年前，水矿集团公司征用了这片土地，建起了一个名叫“德馨园”的家属区。建楼时，因觉得这棵树很有历史、很漂亮，相关方面特意从树的主人手中接管了这棵树，并将其保留下来，让楼房为其让道，还规划了马路从树下通过，让其成了小区的一道景观。不过，由于枇杷树的主人早已搬离，对于这棵枇杷树的年龄，小区居民一直说不清楚。　　不久前，六盘水园林部门在启动城区“古树名木”资源调查时，意外发现这棵藏在小区内的枇杷树十分珍贵，关于树的资料自此有了详尽的考证。据德坞社区林业部门介绍，经专家考证和测量，这棵枇杷树高达17米，东西冠长15米、南北冠长14米，胸径0.8米，周长2.5米，年龄已经超过100年，形如蘑菇，为真正意义上的古树。　　目前，德坞社区已挂牌保护这棵枇杷树，并在树下修建了围栏。　　（本报记者 高松）百度拇指医生
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