脚踝扭伤基本快好了但是稍微走久点就会痛
患者信息：男
病情描述：现在已经过去半个月零几天走久点会痛脚踝骨头那些都不痛:
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病情分析：您好，您说的情况可以不用喷药了，但是不要走太久的路。建议您可以不有喷云南白药，但是不要走太久的路。
回答时间：
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rvgvrcfrtg男
14岁提问时间：
病情描述：我昨天踢球时把右脚踝扭伤了，去诊所医生就医生叫我把脚动一下，我能懂也不是非常痛，而且能走路，叫我贴麝香壮骨膏，然后我回家后用冰敷了一下，现在已经已经过了24小时了，今天晚上我用热水洗了下脚喷了一一点麝香?痛气雾剂，以后我是继续冰敷还是热敷呢？能不能适当的去揉一揉扭伤部位呢？
医生建议：你好,扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状.建议你现在最好是可以采取冷敷的办法来减轻你的水肿和痛疼.一般在扭伤24小时以后,用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.
41岁提问时间：
病情描述：脚踝扭伤,三十来年了，当时脱臼还未复原，现在很肿，下雨天就很痛，可以治好吗
医生建议：这情况可考虑用活血化瘀的中药煎汤外洗的方法的
24岁提问时间：
病情描述：你好，脚踝扭伤后肿的很厉害，之前用过云南白药，后用正骨水揉擦后，脚面肿的地方有些消退，但脚踝上红肿异常，刚下地的时候非常疼痛，请问该怎么处理？
医生建议：你还可这样处理，也可用些活血化瘀的中药煎汤趁热浸泡来治疗，这是需要有个恢复过程的，不用担心。
yyk1995920男
20岁提问时间：
病情描述：脚踝扭伤日，打球扭伤了右脚踝。之前有找骨科医生敷药。
医生建议：你好，根据你说的情况考虑是脚踝肌腱拉伤导致的，需要你给予对症治疗的
41岁提问时间：
病情描述：左脚踝扭伤，走路外踝部，脚背，脚跟部疼
医生建议：这样的话，要考虑是由于积极损伤导致的，轻度的话，只要是固定治疗，适当运用活血化瘀跌打损伤药物治疗就可以的，严重的话，最好是选择手术修复踝关节扭伤的偏方_百度文库
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踝关节扭伤的偏方
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你可能喜欢脚踝扭伤？这五个步骤需一一做好
核心提示：脚踝扭伤是一种常见的外科疾病，有很多人都会认为脚踝扭伤的话自己处理就可以了，但是，你懂得如何正确处理吗？脚踝扭伤肿了要怎么办？
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　　脚是一种常见疾病，在关节及韧带损伤中使发病率最高的疾病。踝关节是人体距离地面最近的负重关节，换句话说，踝关节是全身负重最多的关节，所以它也特别脆弱、特别容易受伤。当时，你可不是随便扭一扭或用冰块敷一下就可以的。具体该怎么做，看看39保健编辑怎么说。　　1. 冷却患处　　用干净的毛巾浸泡冰水，敷在患处。如果你选用布膏药，请不要直接将其贴于皮肤上，以免出现。　　2. 将患处固定　　不要随意下地走动，量力而行，以免发生等更大的事故。　　3. 将脚抬高　　把脚抬高可以减轻，可以将受伤的腿放在比较柔软的垫子上。　　4. 采用闭合式包扎　　最好用胶布采用闭合式包扎法，将踝关节固定住。　　5. 包扎方法
　　用几条胶布，从内踝关节上20cm左右的地方绕过脚跟，紧紧地贴在外踝关节上20cm左右（踝关节上下虚空的地方用软布填好）。同时保持稍微向患处翻转的位置，再用几条胶布横向从踝关节向上固定。　　39保健编辑提醒：一般轻度扭伤的病人，经过处理后，即可下地步行。然后，过一段时间后可以将其送到医院检查，没什么大问题的话一般休息一段时间就能恢复如初了。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。...[]
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脚踝扭伤是一种常见的外科疾病，有很多人都会认为脚踝扭伤的话自己处理就可以了，但是，你懂得如何正确处理吗？脚踝扭伤肿了要怎么办？脚伤到筋（脚踝扭伤），冰敷按摩之后这样治疗见效最快！
所谓脚伤筋，专业的说法是脚踝扭伤了。多久才好，这要看你脚踝受伤的程度和治疗护理的情况而定，不能一概而论。以下是脚踝扭伤后的防治要领。
踝关节扭伤的防治
1.引起踝关节扭伤原因和原理
根据解剖特点，踝关节是由胫、腓骨下的关节面与距骨上部的关节面(距骨滑车)构成。足的屈肌力比伸肌大，内翻肌力比外翻肌力大；加之外踝比内踝长，内踝三角韧带比外侧的三个韧带坚固。因此，内翻比外翻的活动幅度大。此外，距骨体前宽后窄，当足背伸时，距骨完全进入踝穴，踝关节稳定，不易扭伤，而当跖屈时，距骨后面窄的部分进入踝穴前面宽的部分，踝关节相对不稳定，容易发生扭伤。球类运动技术复杂，在练习中技术运动的转换比较频繁，要求不断改变方向、急停急起等，尤其是篮球运动中的抢篮板球，排球运动中的跳起扣球，学生离开地面在腾空阶段，足就处于跖屈内翻位，如果落地时身体重心不稳，向一侧倾斜或踩在他人的足上和球上，或高低不平的地面上，而学生又缺乏自我保护的应变能力，就会以足的前外侧着地，使足内翻，导致损伤。
伤后踝关节内侧或外侧有明显的压痛；内、外踝有明显肿胀，局部有皮下淤斑，踝关节活动受限，行走困难。
3.踝关节扭伤的现场处理
踝关节痛不仅容易发生在运动场上，日常生活中也很常见：下楼梯、走坡路、高处跳下、下自行车站立不稳、冰冻路滑等是常见的原因。那么，踝关节受伤后应该如何进行处理和治疗呢？
（1）马上休息，停止运动。不要让受伤的关节再负重，以避免加重踝关节痛。
（2）用冰块或其它冰冻的东西冰敷踝关节，以缓解关节痛。冰敷可以帮助减少疼痛和肿胀，每次冰敷15到20分钟。如果开始一两天疼痛和肿胀明显，可以每天冰敷三到四次。
（3）冰敷结束后，局部用棉花、绷带加压包扎，这样可以减少出血、淤血。绷带的松紧度要适中，以人体能感觉到有压力但又不会发麻或缺血为度。
4.按摩治疗
3天后，可进行轻手法按摩：
(1)按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央，拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)1
(2)按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)1(3)按摩悬钟穴(外踝尖上行下3寸，腓骨后缘)1
(4)按摩阳陵泉穴(腓骨小头下方凹陷中)1min。以上穴位按摩均以患者有酸胀感为度。
5、踝关节软骨退化磨损，导致踝关节炎时，加强踝部保暖。
6、踝关节疼痛严重时，可以通过药物、针炙按摩理疗等疗法来缓解疼痛，甚至可以通过做手术来消除疼痛。
7.如果患者担心药物副作用大，对针炙按摩效果有疑虑，对手术有恐惧心理或是年纪大不适于手术，不妨试试经穴激活疗法——华络疼痛治疗仪的经穴激活疗法将先进的电刺激医疗技术（参见《环球科学》2015年4月号文章《电刺激取代医药，开启医学新时代》）和传统的中医经络学说相结合，利用电刺激技术深度打通经络，改善神经传导，促进血液循环，最终达到在短时间内达到缓解和解除面肌痉挛疼痛的效果。该疗法不灼伤皮肤，无副作用，可以短时间内快速好踝关节疼痛。
“袪疼痛，就用华络——华络治疗仪，肩颈腰腿关节疼痛的克星”
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左脚踝扭伤多久才能彻底恢复？
状态：就诊前
一般的扭伤， 单纯软组织 损伤， 一般需要固定三周后慢慢能够恢复！韧带的损伤& 就需要时间较长，按你的说法，你扭伤了， 还能够走2公里，那就最轻的伤了，建议这几天不要走这么多。可以少走些。走路时，穿的鞋 也要穿一些较好的运动鞋， 对你缓解症状有帮助！。温水& 不烫手就行， 有帮助！
状态：就诊前
大概一个月前左脚踝部扭伤，当时踝部不是很肿，而且扭伤时我还不知道，接着便走了很多路，知道第二天踝部开始疼痛我才发觉是扭伤，才开始贴药。直到现在都有用药，不过踝部还一直在肿，但不是很肿，跟扭伤时的差不多。
但因为要上学，每天不得不要走大约一公里多的路，不知道是否因为这个原因脚部一直都没好，总觉得左脚踝发软，无力，觉得有什么东西在脚里头作痛，很不舒服，到现在还是一拐一拐的走，也没有用拐杖。
请问我这种情况正常吗？脚部什么时候才能好？要注意些什么？请给点建议。
扭伤后，没有很好的休息， 造成你现在还是疼痛！治疗的办法是 佩戴一个护踝。每天坚持泡脚， 尽量少走路， 需要一段时间， 慢慢会好的。应该是踝关节周围软组织扭伤！
状态：就诊前
现在脚
扭伤有一个多月了，脚部周围还有肿，且脚踝发软无力，不是很痛，
请问这是筋扭伤吗？我这种扭伤情况恢复得正常吗？要注i意些什么？
鞋的话穿哪种比较好？
周围肿胀是正常的，慢慢会好的！保护好的话， 可以恢复到正常！穿鞋 穿好一点的旅游鞋 合适！
赵国志大夫通知通知:祝各位全家春节快乐，万事如意！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
赵国志大夫通知通知:祝您及全家：
春节快乐，
猴年吉祥，
万事如意，
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
赵国志大夫通知通知:祝大家五一节日快乐！身体健康！万事如意！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
赵国志大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
赵国志大夫通知出停诊:因出差，于日（周二）至日（周六）停诊，有事网站留言！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：膝盖扭伤具体情况查不出来&&
希望得到的帮助：是否需要手术啊
病情描述：那应该怎么治疗？时间太久了，四五年了，有没有必要做关节镜手术？
疾病名称：膝盖扭伤&&
希望得到的帮助：请医生帮我初步鉴定下谢谢
病情描述：膝盖外测副韧带撕裂是什么感觉？我很怕我撕裂了一个星期扭了三次都是跳起来下落时扭了
疾病名称：脚扭伤两个多月了还痛？拍了片子没问题&&
希望得到的帮助：请问还需要吃药或者怎么治疗才可以好呢？
病情描述：脚扭伤两个多月还隐隐的酸痛，当时拍片子说骨头没问题，现在脚痛没有缓解也没有加重
疾病名称：韧带扭上&&
希望得到的帮助：如何消肿，手术后没做过磁共振，是否需要再做一次确定恢复状况。高弓足对病情有没有影...
病情描述：脚踝扭伤，休息半年多没好，后在福州市二院进行韧带修复手术，可是三个月过后，脚踝还是肿胀，不能久坐，行走。
现在还是长时间肿胀，冰敷后消肿，坐一段时间又出现浮肿。我有高弓足不知是不是...
疾病名称：搬东西腰不小心扭了，工作过度的时候就会疼&&
希望得到的帮助：确认病因，如果去医院找挂什么科室，有人建议找中医针灸，推荐好的权威知名医生谢谢
病情描述：就是上学期间搬东西不小心扭伤，偶尔工作过度腰疼，搓揉疼处会缓解
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
赵国志大夫的信息
擅长拇外翻、平足症、高弓足、踝关节及中、前足关节炎及全部足踝部骨折的处理和小儿骨科的诊治。
赵国志,医学硕士,主任医师，中华医学会骨科分会足踝外科学组青年委员，中国中西医结合骨伤科分会足踝外科委...
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