严重的偏头痛严重吗和痛经怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-08 04:23 标签： 痛经严重呕吐
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> 痛经引起头痛怎么办
我的朋友气色不是很好。脸上往往是有很多的斑斑点点。这个不仅仅和她不喜欢喝水有关系。而且我觉得和她的痛经问题是有息息相关的联系。她每一次都有月经经期不准时的问题，而且月经来的时候腹部是隐隐作痛的。有时候还痛到不行，难以忍受的了。而且这次来月经的时候不仅仅腹部发痛，而且头部也痛起来。到底痛经引起头痛怎么办？一起看看。痛经引起头痛时候，那么说明症状已经比较严重的了。这时候其实需要适当去做一下止痛的治疗。那么可以吃布洛芬缓释片。这个药物其实是西药，需要在饭后采用温水吞服的方法。如果因为痛经已经有头痛的症状的时候，那么可以在自己太阳穴的位置适当去涂抹风油精。然后左三圈，右三圈，一直按摩五六分钟。而且需要保持充足的睡眠啦。睡眠不够的时候也会头痛。其实在发病期间，随随便便去吃有刺激性的食物的行为是不理智的。在发病期间先不吃，等康复在去吃也不会来不及。如果因为痛经已经有头痛的症状的时候，那么这个时候就不要吃辣椒、胡椒。为什么来月经的时候会出现痛经的情况呢?痛经的时候该怎么办呢？我可以理解大家痛经的感受，痛经痛起来真的是很难受的，非常的要人命，普通的缓解痛经的方法想必大家也都知道了，就是在姨妈来的时候多喝点热水，注意一下保暖措施，不要吃冰的。痛经的患者一定要在平时的生活中远离冷饮，长时间地处于寒冷的环境会提高痛经发生的几率，也就是说患者一定要保证腹部的保暖。尤其是在经期的时候，有条件的患者可以喝一些红糖加上生姜。痛经的引发原因多种多样，如子宫颈管狭窄，精神压力过大，子宫的过度收缩，子宫不正常收缩或遗传性因素。蜂蜜，红糖，橙子，益母草，香附，延明索等都可以很有效的缓解痛经。注意事项：来月经的时候，不要吃凉的东西，像什么冰淇淋啊，凉饮料呀。一但疼痛了可以选择先喝一杯红糖水，然后再拿个热宝敷在小腹上，这样，疼痛就可以得到缓解。平时呢要注意保暖。月经肚子疼怎么办的小知识。居家治疗痛经措施保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。热敷在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。饮食调理月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。预防痛经要做到平时加强体格锻炼，消除对月经的恐惧、忧虑和紧张情绪;注意经期卫生，行经时避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。这种情况很有可能是因为月经来临前吃了太凉的东西刺激了子宫引起的痛经症状。如果疼痛严重的话最好是服用止疼药暂时缓解一下，另外也要多喝些温开水，不能再吃刺激性的食物以及冷饮。月经期间出现痛经的症状也可以躺在床上用手按摩肚脐周围，或者是在小腹部位放个热水袋都能有效的缓解疼痛，注意不能使用凉水，最好不要洗头，注意休息，不能做剧烈的运动也不要熬夜。月经期间不能食用咖啡，茶，可乐和巧克力，月经前适当的做些运动，可以有效的缓解不适。月经期间也可以喝些热牛奶或者是益母草颗粒，使用红糖大枣泡水喝不仅能够补血也可以缓解痛经症状。注意事项：月经期间要注意休息，不能过度劳累，也不能吃辛辣刺激容易上火的食物，咖啡碳酸类的饮料不能喝，多喝温开水多吃水果蔬菜，注意个人卫生。
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颈源性头痛是由于颈椎出现了病变（包括脖子周围柔软部位的病变和骨头的病变）而引起的头部的疼痛，主要疼痛的地方在后脑勺，有些患者也会感到头顶、两侧太阳穴的位置疼痛，甚至脸部也会出现疼痛。
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经期偏头疼怎么办 这些得忌口
14:00来源：99健康网
导语很多女生在经期的时候都会出现头疼等情况，那么这是什么原因呢？要怎么办才好，下面跟着小编一起来看下。
　　每当&大姨妈&上门做客的时候，总能给我们带来了好多烦恼。以前年少不懂事的时候，总是不知道在的时候照顾好自己，不要吃冷饮的，不要洗头发啊，这些都是妈妈们十分关心并常在经期的时候给我们念叨的，但是相信很多小伙伴之前都没有放在心上吧？
　　不听妈妈的话 经期不好过
　　但是，如果不听妈妈的话，&大姨妈&就真的会要你好看哦！不仅会造成，很多还有经期的烦恼。
　　俗话说得好：&头疼不是病，疼起来真要命&。经期偏头痛是偏头痛中的一种，但经期偏头痛的发病时间却跟女性的月经周期有着密切的关系。经期偏头痛轻者仅有一侧头部的钝痛或不适感，经期偏头痛严重者则会出现一侧或双侧头部的搏动性疼痛或跳痛，有时还可有呕吐及颈肩部的疼痛不适，部分再严重点的经期偏头痛患者甚至可出现面色苍白、直冒冷汗等等。
　　很多人问为什么会有经期偏头痛的呢？很多专家通过专题研究发现并介绍，我们的头部为诸阳之会，经络通畅、气血充足时才能头清目醒。经期头痛，多是由于失血引起气虚血少，同时血虚少引起血不养肝、肝阳上亢，而经期忧思、烦劳，更是成了诱发头痛的因素。那么经期偏头痛怎么办好？妈妈喊你要忌口呢！
　　经期偏头痛的缓解小妙招
　　①女性经期饮食要主义清淡：经期选择以清淡为主，避免辛辣刺激，不饮含酒精和因的饮料，以避免可能引起血管扩张而诱发经期偏头痛。
　　②女性经期要保证充足睡眠：来经期的时候更要注意休息，防止过度劳累，保持良好心情。
　　③女性经期做好疏肝养血：可以在中医师的指导下根据个人的体质进行调理，常用的缓解经期偏头痛的药物有柴胡、川芎、白芍、甘草、当归、茯苓等。另外，也可在经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2~5分钟，或到进行穴位针灸。
　　延伸阅读：
　　女性偏头痛的病因
　　女性偏头痛的病因比较特殊，一些女性通常在生理期前后发生偏头痛，说明偏头痛的发生与生理周期有一定关系。生理期偏头痛的原因主要是女性的卵巢在月经期间通常会分泌比平时多的荷尔蒙。
　　长期处于压力下的女性发生偏头痛的几率往往较高，尤其是一些心理素质较差的女性，因为无法抗压而经常发生焦虑、抑郁的情绪，这就导致患者的血压和心跳上升，从而引发偏头痛。
　　在食用某些食物之后，偏头痛也可能发生，比如火腿肠、罐头、腌制食物等，因为这些食物中可能含有亚硝酸盐或阿斯巴甜糖，此类物质会刺激神经末梢，引发偏头痛。
　　此外，患有脑出血、脑栓塞等血管疾病，高血压、贫血等系统性疾病，受到颅脑外伤、发生食物或药物中毒时，也是导致女性发生偏头痛的病因。
　　下面是女性偏头痛的解决方法
　　当女性由于各种因素引发偏头痛时，可以采取一些方法进行缓解，如：
　　月经周期引发的偏头痛，可于经期前在医生指导下服用雌激素。在月经期间，应少吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃牛奶、燕麦、蔬菜能能缓解荷尔蒙作用的食物。
　　当女性偏头痛发作时，可取一条热毛巾敷于后颈部，使血液循环加快，或者用正确的手法按摩前额和太阳穴。同时，可到户外进行活动，或进行瑜伽、游泳等有氧运动，都可以有效缓解偏头痛带来的痛苦。
（责任编辑：张小凤）
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