糖尿病人端午节吃健康粽子_百度经验
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百度经验:端午节要来了，各种各样的粽子要上市了，或许有很多人已经迫不及待的等待那天吃很多粽子吧。但是糖尿病人要切记，吃粽子切勿贪吃，以免加重糖尿病，导致并发症损害身体。百度经验:1糖尿病人吃粽子要慎重，吃粽子除了能给胃部加重负担，还有可能引起糖尿病人的血糖升高，因此，如果糖尿病人如果非要吃粽子，也应该吃“白粽子”，不能吃枣粽子或者是豆沙馅的粽子。2粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖拌和，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒。所以，糖尿病人吃粽子要多加限制，避免引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。如果吃了粽子还要相应的减少主食的量。3南方人特别爱吃肉粽子、猪油粽子等，这些粽子口味虽好，但所含脂肪多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，易加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞4肉粽和猪油豆沙粽所含的脂肪较多，高血压、高血脂、冠心病患者吃多了，会增加血液粘稠度，影响血液的循环。糖尿病人吃粽子最好选择口味清淡一些的，千万不要餐餐吃粽子，在吃粽子后可以吃点水果，这样有利于增加纤维质的摄取，达到营养的均衡。糖尿病患者尽量不要单独吃粽子，可以搭配一些瘦肉和蔬菜，这样可以防止血糖快速升高。END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验10000热门杂志第1期好梦相伴，一切安好705次分享第12期对抗失眠大作战2365次分享第2期吃出白富美1663次分享第2期冬季养生小常识1461次分享第8期减肥瘦身方法3020次分享◆请扫描分享到朋友圈糖尿病患者可以吃粽子吗？
糖尿病患者可以吃粽子吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：糖尿病患者可以吃粽子吗？想得到怎样的帮助：糖尿病患者可以吃粽子吗？
医院出诊医生
擅长：2型糖尿病
擅长：糖尿病足，糖尿病眼病
擅长：糖尿病、糖尿病足
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：老年人慢性支气管炎
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问题分析：少量吃一点还是可以的，不要吃高糖、高脂肪、油腻的食物，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，适当运动，定期复查意见建议：这种患者平时饮食要清淡，低盐低脂，少食多餐，还是要及时发现及时治疗才行的，把血糖控制好
职称：住院医师
专长：内分泌科常见病的诊治。
病例分析:你好，因为糯米升糖指数高，不管是甜粽还是肉粽糖尿病人都应避免食用。意见建议:因为糯米升糖指数高，不管是甜粽还是肉粽糖尿病人都应避免食用。
注：因缺少对咨询者的直接交流和体格检查，单纯文字叙述可能不够全面，故以上观点可能不够全面，也仅代表本医生个人意见，仅供参考。
职称：医生会员
专长：急性胃肠炎
&&已帮助用户：897
问题分析：您好，粽子有很多种，有些属于偏甜口味，糖尿病患者建议不要食用意见建议：建议您可以适量食用白水粽，食用粽子后，对应那餐的主食应不吃或者适当减少，谢谢
职称：主治医师
专长：冠心病,心功能障碍,心肌梗死,心绞痛,心房扑动,心...
&&已帮助用户：31999
问题分析：糖尿病的患者那么他们也可以进食这种甜的食物，但是一定要控制进食的量。意见建议：也就是说，一定要少吃一些
就可以的，不要担心，平时注意加强体育锻炼把多余的脂肪和能量都消耗掉，就可以了。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：141545
问题分析：你好，可以吃，糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。意见建议：蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等，主食最好选择粗粮如大米，荞麦面，燕麦面，可到糖尿病营养中心制定一份具体的饮食方案。
职称：副主任医师
专长：高血压,心绞痛,心肌缺血,急慢性心功能不全
&&已帮助用户：6106
问题分析：首先糖尿病病人除了不要吃白糖外其他在血糖控制较好时没有什么大的禁忌的，可以吃粽子的但最好粽子不要用高糖物品做且注意控制粽子吃的量为好。意见建议：建议你平时加强糖尿病方面的知识学习，加强自己血糖检查，在血糖控制较好时可以吃粽子及一些少量的水果的。
职称：医师
专长：咳嗽,哮证喘证,自汗盗汗
&&已帮助用户：2894
问题分析：糖尿病患者一般饮食忌食糖类食物及含糖量高的食物。粽子里面只要不放糖就可以吃。意见建议：建议你可以吃一些带盐口味的粽子，如肉粽子等，不要吃含糖的粽子就可以。
职称：医师
专长：胃肠道感染,肠道疾病,高血压,冠心病,急性心肌梗死...
&&已帮助用户：2018
问题分析：你好，糖尿病患者是可以吃粽子的，但是要适当减少其他饮食。意见建议：如果送子里面含糖分比较大的少吃，平常的粽子是可以吃的。适当减少其他饮食。
职称：护士
专长：大叶性肺炎,肺炎,感冒,哮喘,急性呼吸衰竭,支气管...
&&已帮助用户：1034
问题分析：你好，根据你说的情况来看这个是可以少吃的，多吃就不好了。意见建议：建议糖尿病人一定要注意饮食的摄入，少吃含糖量高的食物，最好是少食多餐。
职称：主治医师
专长：营养缺乏症,营养不良发育迟缓,小儿厌食
&&已帮助用户：9269
问题分析：您好，可以吃粽子，关键是吃什么馅的粽子。不是甜的就可以。意见建议：可以吃肉粽，江米红豆的等等，最好是自己包的，不放蜜枣和糖。
职称：护士
专长：肺部感染，反复高热，非感染性发热
&&已帮助用户：476
问题分析：糖尿病饮食总的原则是高碳水化合物，低脂肪，适量蛋白质和高纤维的膳食意见建议：建议粽子可以少吃一点，少吃面食，多吃蔬菜，少食多餐
职称：主治医师
专长：小儿疳积,婴儿热痱,胃石,小儿感冒,小儿癫痫,小儿...
&&已帮助用户：14431
问题分析：您好，糖尿病发病率非常高，目前没有特效治疗方法，只有控制饮食，运动锻炼或长期用药控制血糖。意见建议：粽子含糖量比较高，不适合糖尿病人吃，而粽子又是节日食品，从人性化方面考虑，可以少吃不宜多吃。
问你好，我想问一下，包子和粽子一起吃了？你好，我想问...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：0
病情分析： 你好，包子是面粉，粽子是江米做的，两种没有反应。意见建议：两种都是一种谷物，两种同时食用是不会有化学反应的，可以一起食用。
问粽子吃多了上火吗，想知道
职称：医生会员
专长：外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病
&&已帮助用户：15034
问题分析：您好，根据您的描述，粽子的主要原料是大米，吃多了一般情况下是不会上火的，出现上火多是吃了辛辣刺激性食物或者熬夜免疫力低下引起的，和吃粽子没有关系。意见建议：出现上火，可以及时吃一些清热消炎药物治疗，比如清热解毒口服液，清火胶囊，牛黄解毒片等，同时注意多喝水，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，这样就可以避免上火，谢谢。
问我想问一下、我今早吃了一个粽子、粽子叶上有一个洞而...
职称：药师
专长：用药咨询,用药指导,药品管理
&&已帮助用户：6406
问题分析：老鼠虽然然很脏但它一般都只带常规细菌，没有致命细菌；只要经过70度以上高温杀毒（蒸炒等）一般没事的。意见建议：根据你描述的情况，应该是不会对人体造成明显影响的，请放心好了。
问我刚做了麦粒肿的小手术可以吃粽子吗？粽子里面有绿豆...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：67814
问题分析：你好，根据你的描述你这好像是内麦粒肿,引起的这些症状意见建议：建议到医院详细检查，确诊后可以选择手术治疗，才能尽快痊愈，祝早日康复
问我弟弟吃粽子，吃到最后把粽子末端的叶子吃到肚子里去...
职称：医师
专长：II型糖尿病
&&已帮助用户：17976
问题分析：你好，粽叶南方一般以箸叶、箬叶为主，北方以苇叶为主，含大量对人体有益的叶绿素和多种氨基酸等成份，气味芳香，闻之如有回归大自然的感觉。意见建议：粽叶是一种可以使用的植物叶片，吃到肚子里不会对人体有什么危害的，不用担心。
问您好肺癌病人吃粽子好吗
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87061
指导意见：肺癌病人吃粽子，建议去做个组织血常规、结合核磁共振再做个明确的诊断
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评价成功！我有糖尿病，可以吃粽子吗？
■本期搜健康嘉宾 江苏省中西医结合医院临床营养科主任陈杰
王大妈：我刚被诊断为2型糖尿病，现在医生让我吃口服降糖药。我平时特别喜欢吃糯米制的东西，软软黏黏的好吃。马上端午节了，粽子也是我的最爱，但是我在网上看到说糖尿病患者不能吃粽子，请问是这样吗？
营养师：粽子的种类非常多，但是现在选择自己包的并不多，市面上售的粽子一般具有高糖、高油、高盐的特点，再家上糯米的血糖反应指数非常高，所以糖尿病患者吃粽子一定要小心，需注意以下三个方面：
1、改变粽子原料：对于糖尿病患者来说，要考虑粽子对血糖的影响，就要降低粽子的升糖指数。所以建议，在血糖控制平稳的情况下，自己动动手，在家包粽子。坚持“三少一多”的原则即可降低粽子升糖指数，降低糖尿病患者血糖反应，即少油少糖少盐多纤维。粽子馅料里放少量油、盐，不放糖。怎么赠加纤维的含量呢，就是在馅料里加入一些新鲜的蔬菜，菌菇类等，同时，在糯米里加入全谷类及部分豆类，这样包出来的粽子升糖指数就会降低很多，而且营养素含量丰富。
2、粽子包小一点，吃粽子减少或替换主食：糯米及全谷类、豆类均可以替换主食，考虑到总热量及减轻糖尿病患者代谢负担，建议粽子包100克一个，如果吃一个就可以完全替换主食，如果吃半个就可以替换半碗米饭。
3、吃粽子前吃点菜：建议糖尿病患者先吃点蔬菜、奶类等，再吃粽子，让糯米慢点进入小肠，能在一定程度上延缓血糖反应。包括日常进餐，糖尿病患者都可以把主食放在后面吃，先吃菜、鸡蛋、牛奶、荤菜等，都能降低餐后血糖。
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&端午节到了，糖尿病患者可以吃粽子吗？
端午节到了，糖尿病患者可以吃粽子吗？
一年一度的端午节又要到了，端午节是我国的传统节日，这一天必不可少的当然就是吃粽子，又是一家团聚、享受美食的好节日，但是对人来说又是很苦恼的时候，那么人能吃粽子吗？人能吃粽子吗？粽子虽为节日中的鲜品，食之不当也会伤人。以糯米做主料的粽子不宜消化，过食会因伤脾胃而引起腹胀、等症状，因此，老人、孩童及消化功能差的人群不可贪吃。患者吃粽子要慎重，最好不吃。粽子的原材料是糯米、红枣、豆沙等，吃的时候还会蘸糖，如不严格控制食用量，会导致血糖大幅度波动。有的患者认为吃肉粽会比吃甜粽好很多，其实，肉粽含有大量脂肪，非常不适合患者食用。因为糯米的升糖指数高，且不易消化，患者应最大限度的避免食用。需要特别提醒的是，患者千万不要被“无糖”字样所迷惑，所谓的“无糖粽子”只是没有添加蔗糖，而糯米消化后依然会分解葡萄糖，因此也不能觉得无糖就可以多吃。建议血糖控制良好的患者，可以少量食用含有粗粮、薯类的，且不加油不加肉的小粽子，并注意监测血糖。
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发表于： 15:33
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