我现在才19岁就贫血,请问贫血吃什么补血最快能补血

本人有严重贫血,贫血吃什么最快补血???
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全部答案(共3个回答)
铁,有机铁更容易被人体吸收,且副作用较小,目前来说比较好的有机铁剂是铁之缘片,成分为乳酸亚铁,还特别添加有阿胶、蛋白质等营养物质,补血更快且营养更全面,一般中度贫血只要坚持服用两个月左右就能改善好了。
病情分析:
缺铁性贫血是发病率最高的贫血类型,是一种常见的营养缺乏症,除了日常饮食补铁外,补充铁剂是最快的补血方法。
指导意见:
贫血饮食上需要摄入铁质、蛋白质等造血原料,可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。如果单是食补需要的时间较长,因为人体吸收的铁质有限,建议食补配合服用铁剂,缺铁性贫血常用的铁剂主要有铁之缘片,补铁生血快,安全无副作用,一般一个月就能见效了。此外平时不喝浓茶、咖啡等对影响铁质吸收的食物。希望对你有帮助。
病情分析:
贫血时面色苍白,身体乏力,头晕耳鸣等,临床表现为血红蛋白低于110g/l,补血关键补充造血原料铁质、蛋白质等食物。
知道意见:
贫血怎么补最快的方法是食补和药补一起,血红蛋白所需的原料为铁和蛋白质,饮食上多吃补铁的动物肝肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,黑木耳,黄豆,蘑菇,红糖,油菜,芹菜等,以及含蛋白质高的肉、鱼、奶、豆等食品,药补建议服用常用的贫血铁剂-铁之缘片,补充铁和蛋白质,提高血红蛋白的合成数量,补血快速持久效果好,同时进食含维生素C的蔬果和水果来促进铁的吸收,一般两个月左右贫血就会改善康复。
亲在这个时间的是可以多多的吃点红枣猪肝4什么的都是很好的补血的作用的了,饮食上也是要注意的了
绝大多数女人都会存在血虚和贫血的情况,血液中缺铁导致红血球或血红蛋白数量减少,血液运行不正常,也就是医学上常说的血虚。如何快速补血,女人补血一般吃红枣,猪血,桂...
病情分析:
您好,贫血的类型有很多种,看您的描述应该是缺铁性贫血,且是中度的贫血,可以通过服用铁制剂来治疗。
指导意见:
铁剂分为无机铁和有机铁,有机铁更容易被...
病情分析:
您好,缺铁性贫血是很常见的,也是比较容易治疗的,服用补铁制剂就可以了,目前改善缺铁性贫血的药有硫酸亚铁、乳酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等。
你如有明显的贫血,除了可引起头晕、疲乏无力等症状外,还可引起较明显的心血管症状。
贫血时,人体为了满足重要器官的血液供应,可引起循环加速、代偿性心率加快、心跳增...
在一定容积的循环血液内红细胞计数,血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于...
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这个不是我熟悉的地区孕贫血对宝宝有一定影响的,我怀孕的时候第二次孕检得知自己是缺铁性贫血,当时挺紧张的,还以为是什么病。后面医生说缺铁性贫血在怀孕期普通常见,并不是孕妇吃的不够,而是孕期的血容量增加,导致体内的铁达不到正常的需求导致的,医生交代说最好的方法,饮食中多摄取一些补血、补铁食物,还有配合吃点铁剂,来保证孕妇营养均衡。
孕妇贫血吃什么补血最快
孕妇贫血就是要补铁,那段时间里我给自己安排了合理的食补,经常做一些补铁食物,动物的肝脏,像猪肝、鸭肝、鸡肝等每个星期吃两次,但是肝脏是毒素聚集的地方,不适多吃;还有那种红色的瘦肉,牛肉、猪肉等;偶尔也吃一些猪血菠菜汤、猪血豆腐等,这些食物的含铁量高,一直坚持了两个月。
孕妇贫血光吃补铁的食物还不行,还要吃一些含蛋白质高的食物,蛋白质可以和铁制造血红蛋白,瘦肉要保持每天吃几量,豆制品,像黄豆、大豆的,可以用排骨和黄豆炖汤,牛奶晚上睡前喝一杯。
植物性的食物也有些含铁高的,比如红枣、赤豆、血糯米、黑木耳、黑芝麻等,我一般都是下午的时候喝一杯黑芝麻糊,营养很丰富。蔬菜和水果平时要多吃点,它们可以补充维生素C对铁吸收有帮助。
注意事项:
孕期贫血要及时补,要是贫血严重就不能只依赖食补,我孕期血红蛋白93,我还吃了一些专门改善孕妇贫血的铁之缘片,贫血很快就好了,再次孕检恢复到了正常。另外孕妇贫血期间少喝抑制铁质吸收的食物,如浓茶、咖啡等。
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核心提示:目前80%以上的贫血患者都属于缺铁性贫血,主要是身体摄入的铁质不足引起的,对于一般的缺铁性贫血,重在提升血红蛋白,也就是补血。很多患者会问,贫血的人吃什么补血最快?贫血吃什么好?
贫血吃什么好?贫血是由于人体内血红细胞容量突然减少引致的,具体病因有很多种。当出现贫血时如果没有及时治疗,可发展为严重贫血,甚至危及生命健康。治疗贫血,关键是补血!那么贫血的人吃什么补血最快?成为了众多贫血患者尤为关心的问题。贫血吃什么食物好?贫血患者中80%都属于缺铁性贫血,所以贫血患者要多吃富含铁质的食物,比如是瘦肉、动物肝脏、豆制品、蛋黄、奶制品、绿叶蔬菜、深红色水果、海带、大枣等。此外,还要多吃富含维生素C的食物,因为维生素C可以帮助身体有效吸收铁元素。此外,黑豆、胡萝卜、面筋、金针菜、龙眼肉、萝卜干这6种食物被普遍认为补血最快的食物。贫血的人吃什么补血最快?根据贫血饮食原则,小编为大家推荐以下几款防治贫血的食疗方,希望对大家有所帮助。1.龙眼红枣粥。用15g的龙眼肉和3~5颗红枣熬粥即可,最好选用粳米。这食疗方具有养心补脾和滋补作用,避免因供血不足对其他器官造成的损害。而且红枣是一款很好的补血食材。2.薏苡仁红枣粥。把50g的薏苡仁、15颗红枣和100g的糙糯米一起熬成粥,食用时加上适量白糖即可。具有滋阴补血的作用,特别适合贫血的女性朋友。3.鸡蛋。取出两个鸡蛋黄并打散,然后放进加了盐的热开水中煮熟,每日饮服2次。鸡蛋黄具有丰富的铁质,特别适合缺血性贫血患者。以上是贫血的人吃什么补血最快的相关介绍,希望对大家有所帮助。专家表示,贫血患者忌浓茶、咖啡等浓烈刺激性饮料,多喝会加重病情,尤其是对缺铁性贫血患者来说,不利于铁质的吸收。  【相关推荐】:      
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答:你好这位朋友,这种情况建议积极去医院检查血红蛋白看看,贫血多见于营养不良...[]
答:你好低血压贫血容易引起头晕乏力等不适症状可以服用生脉饮口服液和补血口服液...[]
答:有效,但是更多的需要摄入铁的含量,可以吃牛奶,菠菜等,再就是吃药恢复的最...[]
答:这情况还是积极选择速力菲等帮助补血较好的,平时的情况配合食疗,就多食新鲜...[]
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